هرگاه خون در بدن صاف و بسیار معتدل القوام باشد صاحب مزاج مستعد خواهد بود ازبرای فرح و سرور. چه از خون موصوف ،روح صاف نورانی که مایه فرح و انبساط است بسیار متولد میشود.

و هر گاه خون صاف و رقیق و به غایت گرم بود،خداوندان مستعدمزاج مهیا خواهدبود به جهت غضب . چه از خون مذکورروح گرم لطیف متولدمیشود که سبب کثرت اشتغال و سرعت حرکت است به جانب دفع منافر .

و هر گاه خون رقیق و ابی و صاف بودخداوندان مستعدضعف دل و جبن خواهد بودزیراکه روح متکون از این خون به جهت رطوبت و گرانی در حرکت و انبساط به بیرون بدن مطاوعت نمی نماید و به سبب سردی مشتعل نمیگردد. و از این دو وجه تهیه او برای فرح . غضب روی در نقصان داردو سببی دیگر انکه روح به سبب رقت و تنکی زود به تحلیل میرود و به جهت سردی کم متولد میگرددو کمی روح سبب کمی فرح است .

واگر خون علیظ و متساوی الاجزا یا مختلف الاجزا و به غایت گرم بود :خداوند مزاج مستعدغم و غضبی بطی الزوال خواهد بود .اما استعداد غم ،به جهت انکه روح متولد از این خون غلیط و تیره است و اما استعدادغضب ازانکه روح مدکور به حرارت زود اشتغال می یابد .

و اما ثبات غصب به سبب انکه روح کثیف، غلیط زمانی که گرم شود زود سرد نخواهد گشت به خلاف غضب خون ضفراوی و رقیق که هر جند زود مشتعل میشود اما زود منحل میگردد . از انکه روح متولد از او به غایت گرم و لطیف است و اجسام لطیفه را بر خلاف اجسام کثیفه ،کیفیات زود عارض و زایل میشود.

و دلیل بر این مدعا انکه هواها و سنگلاخها که از تاب حرارت افتاب گرم میشوندبعد از غروب در حرارت هوا اعتدالی بلکه زوالی ظاهر میشودوسنگ همچنان بر حرارت خود گویا باقی است با انکه اول روز سردی هوای شب به حرارت افتاب تخفیف یافته و سنگها همچنان بر صرافت برودت شب راسخند.

 

و اگر خون گرم ،رقیق و صافی و نورانی بود خداوند مزاج مستعد سرور و حضور دل خواهد بود.از انکه روح متولد از او صاف و روشن است و به جهت مناسبت به روشنایی کواکب زود میل به بیرون مینماید و به سبب حرارت خفیف و لطیف و سریع الحرکه است و جمیع این اوصاف مناسب نشاط و انبساط است.

واگر خون غلیظ و متساوی الاجزا نه مختلف الاقوام اودر گرمی به غایت باشد صاحب مزاج شجاع و قوی دل است و از غمها انسان مکدر نمیشود و زود غصبناک نمیگردد. به سبب انکه روح متولد از این خون قوی و متین است و به جهت غلظت زود مشتعل و متحرک به جانب موذی نمیتواند شد.

سببی دیگر انکه روح چون گرم و صاف است فرح او بسیار است . وبسیاری فرح مخفف غضب است . از انکه فرح حرکت روح است به جانب لذیذاز برای جذب لذت . و غضب حرکت اوست به جانب موذی به جهت دفع کراهت. و میان این 2 کار منافات است و وجود یکی مستلزم عدم دیگر است . اما این مزاج نادرالوقوع بود و غضب او در کارهای بزرگ به غایت سخت باشد . چه روح او در غایت گرمی و غلیظی است و زمانی که در جنبش اید ،به سبب غلظت و متانت اثار او چنان قوی بود که بیننده ان معنی غضب حلیم را مانند جبل عظیم به عین الیقین مشاهده نماید. و از این است که خوف و هراس این بنیان متانت اساس ،از اکثر احاد الناس کمتر است.

و اگر خون غلیظ و متساوی الاجزا و سرد بود خداوند مزاج نه اماده فرح بود و نه مهیای غم و نه مستعد غضب باشد و نه صاحب فهم . مع ذلک از بد دلی خالی نبود از انکه روح او مانند خون او سردوتیره است و قوت دل و غضب بی حرارت مزاج متصور نیست.

اما عدم استعداد او برای سرور و الام به جهت غلظت قوام است که مانع سهولت تاثیرامورمفرحه و غامه است. چه یکی از شروط اعتدال تاثیر عوارض نفسانی اعتدال قوام است که متتبع اعتدال مزاج است و رقت موجب افراط تاثیر است و غلظت سبب تفریط ان.

و لذلک چون مزاج نبات از اعتدال به غایت دور و به جمادی نزدیک است مطلقا متاثر نمیشود و مزاج حیوان که اندکی از اعتدال دور است عوارض مذکور در او فی الجمله تاثیری دارد. اما انکه فهم او در کارها ساکن بود از ان است که غلظت و سردی سبب تامل است و ثقل ،مانع حرکت و باعث اهستگی.

خاک از سنگینی ایستاده               باد از سبکی قدم نهاده

 

و اگر خون غلیظ و محتلف الاجزا و به غایت سرد باشد صاحب مزاج وحشتناک و اندوهگین و کم غضب بود مگر انکه از فلک حادثه عظیمی بوقوع اید که روح او را بدان سنگینی در حرکت اورد.

اما کثرت و حشت و اندوه به سبب انکه روح متولد از این خون تیره و انبوه است و اما کمی غضب و ستوه به سبب انکه اشتعال حرارت روح از غلیظی و سردی به غایت کم است و زمان ثبات غصب او کمتر از زمان ثبات غضب گرم مزاجی است که در سایر صفات روح مساوی او باشد . از انکه بقای غضب تابع بقای حرارت است و بقای حرارت فرع کثرت او. و حرارت مذکور کمتر از حرارت گرم مزاج متساوی در سایر صفات است.

اما ثبات غضب خداوند مزاج زیاده از زمان ثبات غضب گرم مزاجی بود که خون او رقیق القوام باشد . از انکه به سبب رقت و بی مایگی روح گرم مزاج اشتعال او را مانند شعله خس دوام و بقا نبود لکن این چنین کسی که اوصاف او مذکور شد. حقد و کینه او دیرینه شود چه به سبب سردی و سکون و کدورت درون صورت موذی که در او نقش بسته است دیر زایل میگردد و صورت موم و سنگ بر این مدعا بی درنگ ادای شهادت مینمایند.  

---

امروزه در علم پزشکی جدید، دسترسی به مدارک و سوابق پزشکی بیمار و جمع آوری اطلاعات مفید از وضعیت سلامتی و بیماری افراد در گذشته اهمیت بسیاری پیدا کرده و مخصوصا در کشورهای پیشرفته توجه بسیاری به این مسئله می شود.

این امر در طب سنتی نیز وجود داشته و شروع روند درمان بیمار در طب سنتی همیشه با جمع آوری اطلاعات از وضعیت جسمی و روحی فرد آغاز می گردد. البته در آن زمان با توجه به فقدان کامپیوتر و امکانات ضبط و ذخیره اطلاعات، امکان ثبت جزییات و سوابق بیماری افراد وجود نداشت و بنابراین پیشینیان ما با استفاده از روشی مفید و تقریبا مطمئن از وضعیت بیمار کسب آگاهی می نمودند.

این روش مفید همان طبع شناسی و شناسایی مزاج افراد می باشد که می تواند در پی بردن به وضعیت سلامتی و بیماری فرد در گذشته و حال کمک شایان توجهی به طبیب بکند.

هر طبع و مزاجی معمولا به بیماریهای خاص همان طبع و مزاج دچار می شود و درمان نیز باید بر اساس نوع مزاج و طبع بیمار صورت بگیرد. در مبحث مزاج شناسی ابتدایی ترین کار پس از پی بردن به مزاج شخص، دریافتن این نکته می باشد که آیا فرد دارای اعتدال مزاج می باشد یا خیر؟

برای پی بردن به اعتدال یا عدم اعتدال مزاج در مورد اشخاص و بیماران، باید اقدام به مقایسه بکنیم.قبل از شروع بحث قیاس لازم است یک بحث فلسفی را مطرح بنماییم تا ذهنتان آماده مطلب بشود. موجودات زیر فلک اول از سه نوع تشکیل شده اند: نوع جمادات-نوع نباتات و نوع حیوانات. هرکدام از انواع موجودات می توانند از صنف های مختلفی تشکیل شوند، مثلا نوع حیوانات دارای اصنافی مثل صنف خزندگان،صنف پستانداران،صنف پرندگان و ... می باشد. هر صنفی نیز از اشخاص مختلف تشکیل شده مثلا صنف پرندگان دارای اشخاصی مثل مرغ،طوطی،گنجشک و ... است.حالا به بحث قبلی خودمان بر می گردیم.دانستن اعتدال مزاج توسط هشت نوع قیاس صورت می گیرد:

۱- قیاس مزاج یک نوع از موجودات با انواع دیگر و نیز با هرچه که بیرون از اوست.اگر مزاج انواع جمادات و نباتات و حیوانات را با هم مقایسه کنند(در مباحث فلسفی انسان نیز از نوع حیوان محسوب می شود) مزاج نوع انسان از مزاج همه انواع دیگر و کل موجودات هستی معتدلتر است.

۲- قیاس مزاج یک شخص با همه افراد هم نوع خودش. افراد نوع انسان دارای مزاجهای بیشماری هستند و اعتدال مزاج در نوع انسان دارای عرضی وسیع می باشد که از هر طرف دارای حدی می باشد و اگر مزاج شخص خارج از این محدوده(محدوده اعتدال مزاج نوع انسان) قرار بگیرد شخص بیمار شده و نهایتا می میرد. حد وسط این عرض(محدوده) معتدلترین مزاج را نسبت به کل عرض داراست.

    مرگ<-------((حد کناری------------حد وسط------------حد کناری))-------->مرگ

                مرگ((<--------محدوده اعتدال مزاج نوع انسان-------->))مرگ

۳- قیاس مزاج صنفی از یک نوع با اصناف دیگر از همان نوع(نوع انسان دارای اصناف مختلفی می باشد مثلا صنف زن و صنف مرد). مزاج اصناف نیز دارای محدوده اعتدال مزاج  می باشد ولی عرض آن کوچکتر از عرض مزاج نوع است. هر صنفی که مزاجش در وسط این محدوده قرار بگیرد در مقایسه با سایر اصناف آن نوع،دارای معتدلترین مزاج می باشد.توجه کنید که گفتیم در مقایسه با سایر اصناف همنوع خودش!

یعنی ممکن است در مقایسه با سایر انواع موجودات، معدلترین مزاج را نداشته باشد یا حتی اصلا تعادل مزاج نداشته باشد! هرچند که در بین اصناف نوع خودش معتدلترین باشد!!!

۴- قیاس مزاج شخصی از یک صنف با سایر اشخاص هم صنف خودش.مزاج اشخاص درون یک صنف خاص نیز دارای محدوده اعتدال مزاج است ولی عرض آن از عرض اصناف کوچکتر می باشد و باز هم حدوسط این فاصله،دارای معتدلترین مزاج است.مثالی از این نوع قیاس می تواند مقایسه مزاج یک زن خاص با مزاج همه زنهای دیگر باشد.

۵- قیاس مزاج شخصی از یک صنف با یک شخص خاص دیگر از همان صنف. مثل قیاس مزاج یک مرد خاص با یک مرد خاص دیگر(مثلا مقایسه مزاج زیدان با مزاج رونالدو!)

البته در این نوع از قیاس باید توجه داشت که چون هر شخصی در عالم دارای مزاج مخصوص به خودش می باشد پس اعتدال مزاجش نیز مخصوص به خود اوست و بنابراین هر کس در قیاس با خودش معتدل و در قیاس با دیگری نا معتدل است!

بیشتر توضیح می دهم.مثلا فرض کنید اکبر دارای مزاج مادرزادی گرم و مرطوب است، بنابراین تعادل مزاج شخص اکبر زمانی بوجود می آید که مزاج بدنش گرم و مرطوب بوده و تغییر نکرده باشد. اما اصغر طبع مادرزادی سرد و خشک دارد بنابراین تعادل مزاج اصغر نیز زمانی وجود دارد که مزاجش سرد و خشک باشد. حال می بینیم که مزاج فعلی اکبر اگر گرم و مرطوب باشد در قیاس با مزاج اصغر معتدل است و مزاج اصغر نیز اگر در حال حاضر سرد و خشک باشد در قیاس با مزاج اکبر معتدل است!!!(چی شد!)

سختی و پیچیدگی مطلب بالا به دلیل اختلاط مفهوم فلسفی قیاس با مفاهیم و تعاریف  طب سنتی بوجود آمده و یک بحث فلسفی طبی می باشد.

۶- قیاس مزاج اندامها با یکدیگر. مزاج هر اندامی در قیاس با خودش معتدل و در مقایسه با سایر اندامها نا معتدل است.مثلا مزاج مغز که سرد و مرطوب می باشد در قیاس با خودش و آنچه که باید باشد(حالت طبیعی اش) معتدل است ولی در مقایسه با قلب که مزاجی گرم و خشک دارد، مزاج مغز معتدل نخواهد بود.

۷- قیاس مزاج اشخاص مختلف یک صنف با مزاج شخصی از همان صنف که مزاج اندامهای وی در معتدلترین حالت ممکن قرار دارد. مثلا مقایسه مزاج همه دانش آموزان یک کلاس با یکی از دانش آموزان همان کلاس که از همه سالمتر بوده و یقین داریم که معتدلترین مزاج را در میان دانش آموزان آن کلاس دارد.

۸- قیاس با مزاج شخصی که از معتدلترین صنف و در معتدلترین دوران عمر خود بوده و اندامش معتدلترین مزاج ممکن را دارد.

حالا که درباره قیاس مزاجهای انواع و اصناف و اشخاص مختلف دانستیم لازم است بدانیم که معتدلترین مزاجها در بین انواع و اصناف و ... چطور معلوم می شود؟ چه نوعی از همه انواع معتدلتر است؟ یا چه صنفی از یکنوع خاص معتدلتر می باشد؟

معتدلترین مزاجها :

معتدلترین صنف----> مردم ساکن در خط استواء زمین به شرط آنکه شرایط مسکن آنها مناسب بوده و خللی در مزاجشان ایجاد نشده باشد به صورت طبیعی دارای معتدلترین مزاج در بین مردم زمین هستند. پس از آنها مردم اقلیم چهارم معتدلترین مزاج را دارند(درباره اقلیم چهارم می توانید به جلد دوم کتاب دروس هیئت و دیگر رشته های ریاضی تالیف علامه حسن زاده آملی مراجعه بفرمایید).

معتدلترین اندامها----> در بین همه اندامهای بدن، مزاج پوست از همه معتدلتر است و پوست کف دست از پوست بقیه نقاط بدن معتدلتر و پوست نوک انگشتان و مخصوصا انگشت اشاره نیز از پوست بقیه کف دست معتدلتر بوده و مزاج آن از همه مزاجها به مزاج معتدل واقعی شبیه تر و نزدیکتر می باشد. دلیل این امر اینست که پوست از لیف عصبها و از رگهای باریک تشکیل شده و حرارت رگها و خون درون آنها و سرمای لیف عصبها در آمیزش با یکدیگر به اعتدال رسیده اند.

به همین دلیل است که مردم بوسیله کف دست گرما و سرمای اشیا را می آزمایند و پوست وسیله ای شده برای سنجش گرما یا سرما و یا زبری و نرمی. در بین همه اندامهای بدن، پوست کف دست می تواند بهترین و صحیح ترین قضاوت را درمورد گرما و سرما و ... داشته باشد بنابراین مزاج سایر اندامها را در قیاس با مزاج پوست کف دست مشخص می نمایند. مثلا لمس قلب با پوست کف دست باعث ایجاد احساس گرما می شود بنابراین مزاج قلب گرم است و یا لمس موی سر با پوست دست احساس سردی و خشکی به وجود می آورد پس مزاج مو سرد و خشک می باشد.

بطور کلی مزاج همه اندامهای بدن در قیاس با مزاج پوست کف دست مشخص می گردد.

---

تره کوهی، عملکرد و رشد مغز را تقویت می کند

تره کوهی، گیاهی شبیه به تره فرنگی، دارای طعم تند مانند پیاز و سیر است. این گیاه از ارزش غذایی فراوانی برخوردار است که در این مطلب به نقل از «ehow» به بخشی از خواص آن اشاره شده است. کولین موجود در این گیاه به عنوان پیام آور شیمیایی در مغز عمل می کند. گنجاندن مقدار کافی کولین دررژیم غذایی قدرت یادگیری را در کودکان و بزرگسالان افزایش می دهد. تره کوهی حاوی فولات است که نوعی ویتامین B لازم برای حفظ میزان هوموسیستئین در بدن است. هوموسیستئین نوعی پروتئین موجود در خون است که در صورت بالا بودن باعث سکته می شود. این گیاه منبع غنی پلی فنولز است و از قلب محافظت می کند. حاوی ترکیب سولفوری ازجمله کمپفیرول است. این ماده از جداره رگ های خونی در برابر آسیب دیدگی محافظت و به کبد در دفع کلسترول نیز کمک می کند. تره کوهی سرشار از آهن است. آهن اکسیژن را به سلول ها منتقل می کند، از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند و میزان انرژی را بالا می برد. فولیک اسید در این گیاه به بدن در تولید سلول های جدید کمک می کند. احتمال بروز بیماری قلبی و سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. سلنیم نوعی آنتی اکسیدان به طور طبیعی در این گیاه وجود دارد و برای تعمیر سلول های آسیب دیده موثر است. به عملکرد غده تیروئید نیز کمک می کند. کرومیوم، ماده کانی در این گیاه برای متابولیزم چربی، کربوهیدرات و انسولین مهم است. ۳۰ درصد نیاز ویتامین A بدن را تامین می کند. ویتامین A برای حفظ سلامت پوست ، استخوان و بافت های نرم لازم است.علاوه بر آن با تولید رتینول، به بینایی نیز کمک می کند. ۲۰ درصد نیاز روزانه ویتامین C بدن را تامین می کند. ویتامین C به بدن در تولید کلاژن کمک می کند. از بروز آب مروارید پیشگیری می کند، سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و خطر بروز برخی انواع سرطان را کاهش می دهد.درآذربایجان آشی بسیار خوشمزه به نام آش دوغ با این سبزی پخته میشود که شهرتی جهانی دارد.

---

شنگ سرد خشک است

برگهای گیاه شنگ  از خونریزی معده جلوگیری می‏كند. اگر مسموم شدید از ریشه‏ این گیاه  استفاده كنید. برای رماتیسم مفید است  و آب ریشه خام شنگ  زگیل را از بین می‏برد. برای مسلولین نفع بسیار دارد. گل این گیاه  را بر روی محل سوختگی قرار دهید تا از قدرت آن التیام سوختگی پی ببرید!
فارسی این کیاه  شنگ است، در شیراز و اصفهان  آلاله شنگ و در خراسان ریش بز خالدار خطاب می‏كنند. به این  گیاه قندرون، سنسفیل، تسلسفیل، اسپلنج و اسفلنج هم می‏گویند. عربی نوع چمنی این گیاه  كه برگهای آن باریك‏تر از شنگ  می‏باشد، لحیه التیس و زنب الخیل است، ولی در عراق و شامات به آن اذناب الخیل می‏گویند.

شنگ  در چمنزارهای نمناك شمال ایران، عمارلو، بین كبوتر چای و زرد چین، ایسپیلی ییلاق دامنه البرز، مخصوصا افجه و نارون می‏روید و نوع چمنی این گیاه  در مغرب ایران، تفرش، اراك، كوه شاهو و كردستان زیاد است، و در اروپا به علت زیبایی گل این  گیاه ،شنگ پرورش می‏دهند. گیاه شناسان قدیم نوع حقیقی شنگ را  نر و نوع چمنی را ماده می‏دانستند، و در زبان فرانسه به شنگ یارب دوشوونامیده میشود.، در فاصله اردیبهشت تا تیر ماه ظاهر می‏شود .ریشه گیاه شنگ دارای لعاب بوده و كمی تلخ است و خوردن آن اشتها را فوق العاده زیاد می‏كند. ریشه شنگ خلط آور و نرم كننده سینه و التیام دهنده زخم هاست. از برگهای شنگ در سالاد استفاده می‏كنند و ایرانیان آن را مانند كاهو و كاسنی با سركه و بدون آن می‏خورند، چون بسیار خنك می‏باشم. خوردن برگهای شنگ اسهال و خونریزی معدی را بند می‏آورد و از خونریزی سینه جلوگیری می‏كند و برای مسلولین نافع است.

ریشه شنگ برای جلوگیری از اسهال و خونریزی، از برگش قویتر است و خوردن خیسانده آن در شراب برای جلوگیری از خونریزی رحم تجویز می‏شود. پاشیدن برگ و گل خشك شده این گیاه  در روی زخمهای چركی و متعفن سودمند می‏باشد .ضماد آنرا برای التیام عصب قطع شده مفید دانسته ‏اند ،ضماد گل شنگ  با موم جهت سوختگی آتش مفید است .حكیم محمد بن زكریای رازی خوردن ریشه گیاه شنگ را پادزهر سموم می‏دانست. عصاره گیاه شنگ كه در طب سنتی ایران طرثوث خوانده شده است پادزهر قوی است و در ساختن تریاق فارون به كار می‏رود. برای معالجه نزله ریوی، نقرس، رماتیسم و امراض جلدی جوشانده شصت گرم ریشه شنگ تجویز می  كرده‏ اند. اگر این گیاه را پختید  هرگز آب آن را دوز نریزند بلكه آن را بنوشید، زیرا منافع شنگ  در آب جوشانده جمع می‏شود. عصاره شنگ جهت درمان كچلی و زخمهای جلدی مفید است. آب ریشه خام شنگ  زگیل را از بین می‏برد.بومیان ایران در بسیاری از مناطق آن را با آب غوره میخورند.
قندرون‏
چنانچه گیاه شنك چمنی را قطع كنید، از آن یك ماده كائوچو كی ترشح می‏شود، كه به آن قندرون و قندران می‏گویند. این ماده در برابر هوا سفت می‏شود و ایرانیان آن را مانند سقز می‏جویند و چنانچه كمی حرارت  به آن بدهید، به صورت كش در می‏آید و با آن بهترین لاستیك را می‏توان ساخت، ولی چون مقدار آن كم است و ساختن لاستیك با آن به صرفه نیست. قندرون از دوستان كبد بوده و سریع الهضم است و از احتقان خون جلوگیری كرده، جویدن آن هضم غذا را آسان می‏كند، اشتها را زیاد می‏نماید. برای پاك شدن سینه از اخلاط نافع است. برای شش و قلب نیز مفید می‏باشد. خوردن مقدار كمی از آن، شب مواقع خواب برای تسكین سرفه تجویز شده است، ضماد آن با سندروس یا زرده تخم مرغ نیم برشته بر روی زخم جهت التیام و رویاندن گوشت سودمند می‏باشد. ضماد گداخته آن با پیه بزجهت رفع كجی ناخن و درد عضلات و ترك پوست و شقای مزمن مخصوصا با كمی شنجرف نافع می‏باشد و با روغن زیتون جهت تحلیل ورمها و شكاف كشاله ران و تقویت اعصاب و خارش نافع می‏باشد. مقدار خوراك آن یك مثقال است.

---

غذا پس از هضم های چهار گانه ، در هر هضم دارای یک سری فضولات است که باید به شکل کامل دفع شوند و شکل و شمایلی خاص دارند و بوسیله شاعده این مواد دفعی به صحت یا مرض بدن میتوان پی برد .

عرق
نفث
بول
براز



"عرق"

عرق فضله هضم سوم و چهارم است كه از راه سوراخهاي (مسامات) پوست خارج ميشود.اخلا ط وقتي از كبد خارج ميشوند براي عبور از مجاري يا عروق باريك نياز به آب و صفرا دارند تا بتوانند از مجاري عبور كنند و به اندامها برسند. آب اخلاط را رقيق و روان ميكند. اگر اخلاط غليظ باشند نميتوانند از عروق عبور كنند. اين مايع رقيق و روان براي عبور از مجاري تنگ و باريك نياز به مادهاي دارد كه با تندي و تيزي خود سبب عبور آن بشود و آن صفرا است به عبارت ديگر صفرا سبب عبور اخلاط از مجاري ضيقه (باريك) ميشود. در اندامها بيشتر اين آب وارد دستگاهادراري ميشود و به صورت بول(ادرار) دفع ميشود. از آب باقيمانده مقداري بخار ميشود و از منافذ بدن خارج ميشود و مقداري هم با فضولات اندامها مخلوط ميشود و به صورت عرق بيرون ميآيد. اگر فضولات اندامها غليظتر باشند با اين آب تركيب ميشوند و به صورت چرك در سطح پوست ميماند كه بايد با حمام رفتن و کیسه کشیدن آنها را از سطح پوست پاك كرد. با اين وصف، عرق از وضعيت اخلاط بدن خبر ميدهد به عبارت ديگر عرق مخبر اخلاط است. به همين دليل هر كس خلط خاصي در بدنش زياد شود عرقش بو و خصوصيات آن خلط را دارد. لذا اطبا عقيده دارند كه عرق از وضعيت خون و چگونگي هضم و اوضاع فضولات اندامها خبر ميدهد. اگر همراه عرق حدت (تندي) و صفرا باشد، عرق حاد (تند) ميشود و در بعضي اعضاء مثل زير بغل اندكي جوش ايجاد ميشود (در اصطلاح عاميانه عرقسوز ميشود) و اگر اخلاط بدن عفونت داشته باشند عرق متعفن می شود و بوي گند عفونت ميدهد. و اگر حرارت بالا باشد عرق حار (گرم) و اگر در بدن برودت يا سردي باشد عرق سرد (بارد) است. 
اينك به بررسي خصوصيات عرق ميپردازيم:
1- زيادي عرق:
حكما براي زيادي عرق6 علت ذكر كرده اند:
‌أ. زيادي رطوبت بدن
‌ب. رقت رطوبات بدن
‌ج. گشادي مسام (سوراخهاي پوست)
‌د. زيادي قوت دافعه
‌ه. ضعف قوه ماسكه (قوه نگهدارنده)
‌و. گداختن اعضاء 
عرق طبيعي مفيد به حال بدن است و باعث صحت و سلامتي و اعتدال مزاج ميشود. به هر دليلي كه عرق زياد باشد سبب ضعف بدن و كاهش قوت ميشود. ولي زماني كه ماده زايدي (فضلهاي) در بدن باشد كه ايجاد مزاحمت و اختلال در بدن كند قوت دافعه بدن آن را دفع ميكند. كه اين حالت براي بدن سودمند بوده و سبب سلامتي ميشود.
چنانچه زيادي عرق همراه قوت دافعه باشد و بدن دچار امتلاء (زيادي اخلاط) باشد و بعد از تعريق نشاط و شادابي و سبكي ايجاد شود سودمند است. چه در حال مرض و چه در حال سلامت. 
اگر زيادي عرق به علت ضعف قوه ماسكه (نگهدارنده) باشد بسيار بد است. چون وظيفه قوه ماسكه نگهداري و حفظ رطوبات غريزي است كه بدن به آنها نياز دارد.
فرق زيادي عرق به علت قوت قوه دافعه و ضعف قوه ماسكه در اين است كه در حالت اول (قوي بودن قوت دافعه) بدن دچار امتلاء (زيادي فضولات و مواد زايد) است و زيادي تعريق سودمند است چه در حالت بيماري و چه در حال سلامت بخصوص اينگونه تعريق در روزهاي بحران (1)
بيماري كه سبب سبكي و آسودگي بيمار شود، بسيار سودمند است. ولي حالتي كه زيادي عرق به علت ضعف قوه ماسكه باشد بدن دچار امتلاء نيست. 
زماني كه فرد سالم است و زياد عرق ميكند و ظاهراً هيچ علت خاصي نداشته باشد نشانه آن است كه فرد غذا بيشتر از نياز خود و توان بدن خورده است. و اگر غذا زياد نخورده است نشانه آن است كه فضولات و مواد زايد در بدن تجمع پيدا كرده است، و بدن نياز به استفراغ (دفع مواد زايد) دارد.
به هر صورت در همه حالات بيماري، زيادي عرق نشانه زيادي خلط مزاحم است.
زيادي عرق سرد در ناحيه سر و گردن نشانه ضعف قوت حيواني است و علامت آن است كه در حوالي سر ماده خام زيادی وجود دارد و طبيعت بدن از دفع آن عاجز است. و بايد به بدن كمك كرد تا اين مواد زايد پخته و دفع شوند .
علل كمي عرق :
1- كمي رطوبت بدن
2- غلظت يا خامي مواد در بدن
3- بسته بودن مسامات پوست (سوراخهاي پوست)
4- ضعف قوت دافعه
كمي عرق در زماني كه بدن دچار امتلاء باشد علامت خوبي نيست به خصوص اگر همراه با ضعف قوه دافعه و غلظت اخلاط و مواد زايد بدن باشد.
عرق سرد در مواقع تب، علامت زيادي رطوبت خام است. و در بيماريهاي حاد علامت بدي است. چون در بيماريهاي حاد، فرصت كافي براي نضج رطوبات زياد نبوده است. ولي در بيماريهاي مزمن به دليل طول مدت، ماده رطوبي نضجيافته است.
به طور كلي در بيماريها، عرق گرم بهتر از عرق سرد است. و اميد بهبودي در عرق گرم بيشتر است. عرق غليظ نشانه غلظت ماده و طولاني شدن بيماري است. چون مدت زيادي لازم است تا چنين ماده غليظي نضج يابد. و عرق رقيق نشانه رقت ماده است.
علل تعريق طبيعي:
1- قوت دافعه
2- تحرك بدني در ورزش و كار
3- هواي گرم
4- 
علل تعريق غيرطبيعي:
1- تحليل اندامها
2- ضعف قوه ماسكه
3- ورزش قوي
4- زيادي گرما
5- بيماري سخت.در اين بيماريها عرق در روزهاي غيربحراني، زياد است.
لفظ غيرطبيعي بدين سبب است كه، اينگونه تعريق باعث كاهش رطوبت طبيعي بدن ميشود.
و عرقي كه در حالت امتلاء باشد هم غيرطبيعي است. چون اين نوع تعريق بدليل زيادي قوت دافعه نيست بلكه از عجز قوت است كه نميتواند آن مواد زايد را تحليل برده واز بين ببرد.
اندامي كه بيشتر عرق ميكند نشانه آن است كه يا مواد زايد در آن عضو بيشتر است و يا اين كه تحليل ماده بيماري در آن عضو بيشترصورت می گیرد.
وقتي ماده در همه بدن باشد عرق از همه بدن ميآيد و در اين حالت سردي عرق ناحيه سر و گردن و سينه نشانه بدحالي است. و نشانه آن است كه ماده بيماري هم زياد است و هم خام و طبيعت بدن از تحليل آن عاجز مانده است.
تدبير عرق كردن:
عرق يك ماده واجبالدفع است و بايد دفع شود چون فضله هضم سوم و چهارم است. طبيعيت بدن در اخلاط تصرف كرده و آن را رقيق نموده و تغييرداده است.واز سوراخهای پوست (مسام) دفع ميكند. بخار با برخورد با سردي هوا رطوبي ميشود و به ظاهر پوست ميبندد(می چسبد). و لذا بايد زود آن را پاك كرد كه غليظ نشود. زيرا اجتماع و غلظت آن در سوراخ پوست مانع ادرار عرق ميگردد (مانع جريان يافتن عرق ميشود) و در پوست حبس ميشود. و سبب سنگيني و احساس ملالت ميشود.و بايد به حمام رفت و با آب شستشو داد و عرق را به جريان انداخته، حفظ صحت نمود.
بهترين را به جريان انداختن عرق، حركت است. زيرا حركت مسخن (گرمكننده) و ملطف اخلاط و فضولات (رقيقكننده) و مبخر (بخاركننده) و مخرج آنها است (آنها را خارج ميكند). اين در صورتي است كه اخلاط رقيق باشند.
ولي اگر اخلاط غليظ باشند بايد به حمام بروند و در حمام مدتي مكث كنند وبا یک پارچه زبر(کیسه) سطح پوست را پاک کرد تا عرق به جريان افتد (حمام در طب سنتي بايد گرم باشد كه سبب تعريق شود. حمامهاي فعلي كه بيشتر يك دوش است و گرماي آنچناني ندارند كه سبب تعريق شوند زياد خاصيت درماني ندارند و ما باید از نظر معماری ساختمان حمامها را اصلاح کنیم تا خاصیت بهداشتی، در مانی پیدا کنند)..




ادامه مطلب

---

ادامه مطلب

---

تکنولوژیهای غیرتهاجمی جدید تصویربرداری،با کیفیت بسیار خوبی انسدادشرائین کرونری قلبی را نشان میدهد اما احتمالا ازمایشهای معمولی خون برای تشخیص خطرات این بیماری شایع و کشنده قلبی کافی می باشند . تبلیغاتی که در مورد اقدامات تشخیصی و درمانی با بیماری انسدادشرائین کرونری قلبی انجام میگیرد،این اقدامات را مانند داستان هفت خوان رستم معرفی کرده است.

داستان طبابت تبدیل  به تجارت شده از این قرار است :هنگامی که مردم به پزشکان مراجعه میکنند حتی با سرما خوردگی و بدون هیچگونه مشکل قلبی این پزشکان فقط بخاطر کسب مادیات به این بیمار نمایان روانی دلسوزانه پیشنهاد میکنند که برای اطمینان خاطر و اینکه خدای ناخواسته مشکل بیماری کشنده ی کرونری قلبی نداشته باشید و دچار حملات قلبی و مرگ زود رس یا ناگهانی نشوید باید و یا بهتر است هرچه زودتر ارزشیابی کامل قلبی خود(یعنی گرفتن نوار قلبی .ازمایش استرس قلبی . اکو و اسکن معمولی و اسکن جدید حیات بخش الکترونی که رسوبات کلسیم در جدار شرائین کرونری را نشان میدهد )انجام دهید .

بیمار مضطرب شده بر طبق دستور کاردیولوژیست زراندوزش این اسکن را بطور اورژانس انجام و به او نشان میدهد.این کاردیولوژیست زراندوز یا جراحان نو رسیده ی قرن . بیمار روانی مضطرب را بلافاصله مورد آنژیوگرافی کرونری قلبی قرار میدهد و چون انژیوگرافی بطور طبیعی در 95 درصد افراد بخصوص در سالمندان ،انسداد شرائین کرونری را بطور طبیعی نشان میدهند،لذا او این بیماران مضطرب را که از ترس مرگ میمیرند بلافاصله مورد عمل تهاجمی بیماری زای بالونی قرار میدهد و چون این عمل بیماری زا منجر به انسداد فوری شریان باز شده ی اسیب دیده میشود لذا 1 استنت فلزی یا چندین استنت فلزی دارویی در شرائین مسدود شده قرار میدهد و قلب بیمار را تبدیل به استنت فلزی مینماید .

 

بیمار فریب خورده و وحشت زده با این عمل تهاجمی و اظمینان به پزشک زراندوزش مطمئن میشود که بهبودی کامل است و دیگر تا روز محشر هم دچار حمله ی قلبی یا مرگ ناگهانی در این بیماری پیشرونده نشده و عمر نوج خواهد نمود:غافل از اینکه او با این عمل گران قیمت بیماری زا از چاله به چاه افتاده و شرائین به ظاهر باز شده ی او به علت اسیب شدید و پارگی جدار داخلی پلاک سخت کلسفیه شده ی او و گذاشتن استنت فلزی مسدود کننده در شریانهای کوچک نیم میلیمتری او بلافاصله یا یکی 2 ماه بعد مجددابا مقدار بیشتری مسدود میشود.

همچنین با اسیب رساندن به شاخه های جانبی و تغذیه کننده ی جدار شریانی ،خطر ابتلای او به سکته های قلبی و مرگ ناگهانی افزایش یافته است بنابراین باز کردن بالونی و استنت گذاری انجام شده در این بیمارهیچگونه کمکی به اینده ی وی و جلوگیری از دچار شدن او به حملات مجدد قلبی نکرده و باعث طولانی شدن عمر او نمیگردد،چون باز کردن یک محل انسدادی در مجرای شریانی فقط نماینده ی باز کردن نوک یک پلاک تصلب شرائین دیواره ی داخلی و کوهی از تصلی شرائین جدار خارجی شریان کرونری قلبی (که با انژیوگرافی دیده نمیشوند)میباشد،چون با دیدن یک برجستگی پلاک داخلی دیوار شریانی توسط انژیو گرافی بسیاری از پلاکهای شریانی که به طرف خارج دیواره ی شریانی برامدگی پیدا میکنند و بسیار خطرناک تر از پلاکهای داخلی جدار شریانی هستند با انژیو گرافی معمولی مد روز دیده نمیشوند.

به عبارت دیگر متدهای جدید سی تی اسکن و ام . ار .ای . قلبی بطور باور نرکدنی بر امدگیهای متعدد دیو.اره ی داخلی و خارجی جدار شریانی (که با انژیوگرافی مد روز مشخص نمیگردند. )را نشان میدهد . این پلاکهای جدار داخلی شرائین کرونری جریان خون را مسدود نمیکنند و علائمی هم ندارند و همان طوزی که ذکر شسد این پلاکها با انژیو گرافی معمولی دیده نمیشوند و عمل انژیو پلاستی این انسدادهای دیواره ی شرائین کرونری را درست نمیکند بلکه بطور غیر مستقیم باعث اسیب رساندن به این پلاکها و پاره شدن انها و ایجاد لخته ی خون و انسداد شریانی و جمله ی قلبی و حتی مرگ ناگهانی بیماران میشوند. و همین طور عملهای بای پس نه تنها نمیتوانند این پلاکهای انسدادی را که (متعددو منتشر میباشند)بای پس نمایند بلکه باعث انسداد بیشتر این شرائین و اسیب رساندن به شرائین فرعی و بای پس های طبیعی میشوند.

نکته مهم دیگر اینکه :این بیماری تصلب شرائین تمام شاخه های دیگر شرائین کورونری قلبی (که با انژیوگرافی نشان داده نمیشود)دچار کرده و به عبارت ساده تر :بیماری مویرگی میباشد و بعلاوه این بیماری باعث انسداد شرائین مغزی . کلیوی و شکمی شده و کاروتیدگردنی و پاها را نیز دچار میکند که همگی انان نیاز به اقدادامات تشخیصی و معالجات ویژه ی خود دارند.

همانطوری که ذکر شدانژیو گرافی های مد روز امروزی غیر کامل بوده و 3 بعدی نیست و فقط برجستگیهای و انسدادهای پیشرفته ی دیواره یب داخلی شرائین قلبی را نشان میدهد و هزاران پلاکهای برجسته ی خطرناک و کشنده ی جدار داخلی دیواره ی شریان کرونری قلبی را (که خیلی خطرناک تر از پلاکهای شریانی داخل مجرای شریانی )است نشان نمیدهد.

به همین دلیل محققین کوشش میکنند که در اینده ی نزدیک کاتترهای مخصوصی را که ر نوک انها پروبهای صوتی یا نوری یا حرارتی قرار دادرد بسازند تا پلاکهای خطرناک را تشخیص دهند و حتی یا این پروبهای مخصوص پلاکهای التهابی خطرناک جدار شرائین رادر این اسکنهای 3 بعدی که حتی قادرند بیش از 64 عکس برشی و مقطعی از قلب را با قیمت هزار دلاردر چند دقیقه- مقایسه با قیمت 5 هزار دلاری و 1 ساعته ی انژیو گرافی تهاجمی بیماری زا – بدون هیچ گونه عوارض حتی در اتاق اورژانس انجام دهند و پلاکهایی که توسط انژیو گرافی مد روز کنونی مشخص نمیشوند را تشخیص بدهند بگیرد .

ولی در حقیقت برای اینکه شما بیماران بدانید که دچار بیماری کشنده ی انسداد شرائین کرونری میباشد یا خواهید شد میتوناید به جای انجام دادن عمل تهاجمی انژیوگرافی و این اسکنهای مختلف گران قیمت با گرفتن نبض . فشارخون. و معاینه ی کامل و ازمایش کلسترول خون و سی. ار . پی. تشخیص بیماری کرونری قلبی مشخص و معمای بیماری کرونری قلبی خود را جل نمائید و با پولی که میخواهید برای این ازمایشهای تشخیصی گران قیمت بیماری زا بپردازید کارت عضویت باشگاه ورزشی بخرید.

چون ازمایشهای معمولی خون مانند اندازه گیری میزان کلسترول و سی . ار. پی . خون انفارکتوسهای قلبی را به شما نشان میدهد. چون هر چه میزان کلسترول خون و سی. ار پی. بالاتر باشد خطر ابتلای به بیماریهای قلبی بیشتر است و معالجه ی دارویی پایین اوردن میزان بالای کلسترول و سی. ار. پی. خون . معالجه ی انتخابی شما بیمارانی است که انسداد شرائین کرونری دارید.
برچسب‌ها: دکتر هوشنگ کدیور

ادامه مطلب

---

                                                                                                                                        "پلینی"بزرگ فیلسوف ایتالیایی:"شغل پزشکی شغلی است که هر کس خودراپزشک بنامد،فورا مورد اعتماد قرار میگیرد،درحالی که تقلب در هیچ شغلی به اندازه تقلب در این شغل ،زیان آور و خطرناک نیست.ولی ما به این امر توجه نمیکنیم و هریک از ما از این امتیازی که مردم به ما داده اندحداکثر سوءاستفاده را میکنیم .

---

---

---

ادامه مطلب

---

ضيح مختصري در مورد مزاج ها
* توضيحاتي در مورد ظروف* گوشت ها* توضيحاتي در مورد مصرف ماهي* توضيحاتي در مورد مصرف قهوه و كاكائو* روغن ها* تاثير روغن هاي سرد در سكته ها* سبزي ها* ميوه ها* سودا زدايي با رژيم انگور
* حبوبات
* اهميت مصرف نخود
* طرز تهيه نخودآب خوشمزه
* آجيل ها
* اهميت بادام ايراني
* لبنيات
* عدم بيماري زايي شير تازه گاو
* كلسترول و تري گليسيريد* غلات* اسهال گرم و سرد* چرا شيريني قنادي چاق كننده است؟
* چاقي و لاغري* فرمولي براي چاقي (خيار و خرما)* درمان بي ميلي بچه ها به صبحانه* ديابت سرد
.

دانلود سخنرانی خانم دکتر خامنه ای قسمت اول

ادامه مطلب

---

آشنایی با خواص درمانی گیاه پنج انگشت ( Vitex Agnus Castus )

 

درختچه ای زیبااست باگلها آبی مایل به بنفش،برگهای درختچه،شبیه برگ انار بوده روی آنها سبزتر از پشت برگها است.برگهای آن پنجه ای ومعمولاً۵ برگچه دارد،میوه های آن شبیه فلفل سیاه است وبوی خاصی می دهند.
دریونان اغنیس یا chaste،به معنای طاهر،پاک معنا می گرددودر گذشته راهبان هنگام بهار در معابد خود از این گیاه به دلیل تضعیف قوای جنسی وازبین بردن شهوت در مردها استفاده می کرده اند.

میوه گیاه سابقاًتحت نام Semen agni Castiبعنوان تسکین دهنده قوای شهوانی مصرف داشته است.
ترکیبات شیمائی:
فلانووئیدها،اسانس فرار،روغن چرب وماده هومواورنیتین تأئید شده است.
فارماکولوژی:
Vitexحاوی هورمون نیست،ولی ترشحات هورمونها را تحریک وفعالیت آنها را متعادل می کند.فرمول Vitexتقلیدکننده غده هیپوفیز در مورد هورمونهای   Fsh,LH,LTH می باشد. از آنجا کهVitexآگونیست دوپامین  است می تواند موجب مهار ترشح پرولاکتین از هیپوفیز قدامی گردد.
این گیاه می تواند تأثیرخود رامطابق با نیاز بدن اعمال کند،برای مثال درسندرم قاعدگی دردناک این گیاه موجب مقابله با آثار ترشح استروژن شده ودرعلائم پس از یائسگی این گیاه علائم ناشی از کمبود ترشح استروژن را جبران می سازد.
Vitexدارای مواد فیتو استروژن فعال می باشد،این اثررااز طریق نفوذ روی غدد هیپوفیزوهیپوتالاموس انجام داده ودر نتیجه هورمون FsH,LHرا تعدیل می نماید.
Vitexآنتاگونیست هالوپیردول است.

موارد مصرف:
دوره پیش یائسگی Perimenopause
Vitexروی غدد هیپوفیز وهیپوتالاموس نفوذ کرده و هورمونFsH,LH را تعدیل نموده،این دو هورمون هیپوفیزی موجب تولید استروژن می شوند وعلائم یائسگی را کنترل می کنند. Vitex از مهمترین گیاهانی است که در اروپا در درمان علائم پیش یائسگی به کار می رود.
Pms(سندرم پیش از قاعدگی)
سردرد،اضطراب،اختلال در خواب،تحریک پذیری،عصبانیت،دردپستان،گاهی اسپاسم های شکمی،نفخ،تورم که بطور معمول درتعدادی اززنان قبل از دوره قاعدگی صورت می گیرد معمولاً نشانه افزایش استروژن وکاهش پروژسترن دراین زنان می باشد
.Vitexدرمانگر نشانه های مذکور می باشد.

 
دردپستان(Mustodynia) –اختلالات سیکل قاعدگی
غلظت های بیشتر از سطح فیزیولوژیک پرولاکتین درخون در ترشح گونادوتروپین ها مداخله نموده وموجب اختلال در رشد وتکامل فولیکولی واوولاسیون شده منجر به عدم تعادل هورمونی می گردد که دراین حال اختلالات سیکل قاعدگی تورم ودردپستان مشاهده می شود.
پرولاکتین با اثر مستقیم روی پستانها ممکن است موجب حساس شدن ودرد پستان شود،کاهش سطح پرولاکتین منجر به ترشح گونادوترپین به میزان فیزیولوژیک شده وسیکل قاعدگی را منظم کرده واثر پرولاکتین روی بافت پستان متوقف می گردد.
از کاربردهای درمانی که برای Vitex نامبرده شده است می توان به هیپرمنوره،پلی منوره،بی نظمی قاعدگی،آمنوره ثانویه،ناباروری،فیبروم رحم،هیپرپرولاکتیمی،کمی شیر،کاهش میل جنسی زنان،آکنه اشاره نمود.
Vitexدرطب سنتی
درکتاب مخزن الادویه  تحت عنوان  Vitexبه خصوصیتهای قابض  تحلیل برنده،بازکننده گرفتگی های کبدی ومغزی،نیرودهنده،اشتهاآور،بادشکن

وضدنفخ،مفیددرقاعدگیهای عقب افتاده وبیماریهای رحمی اشاره گردیده از برگهای گیاه در گذشته قرصهائی تهیه می شده که سه بار در روز تا سه روز پس از زایمان به زنانی تجویز می شده که دچار بی اشتهائی شدید،ضعف ولاغری مبتلا می شده اند.
در کاهش ترشح شیر مادرشیرده،برقراری جریان طبیعی قاعدگی،خشک کردن منی،افزایش تمایلات جنسی در زنان کاربرد داشته است.
شیاف واژینال تهیه شده از برگ ومیوه قاعده آور بوده وSitzbatchآن برای تورم های رحم،مشکلات تخمدانی،واژینیت آتروفیک درمنوپوزها مؤثر است.مقدار مصرف آن ۵گرم در روزوجهت جلوگیری از عوارض جانبی توصیه شده همراه صمغ عربی یا کتیرا مصرف گردد.
مطالعات بالینی:
یکی از وسیع ترین مشکلات زنان ،عوارض قبل از قاعدگی(pms)است،مصرف گیاه%۳۰تا%۴۰ کاهش عوارض را دربردارد.
تحقیقی درکشور آلمان در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان وفیبروم رحمی صورت گرفته وروزانه ۴۰قطره از عصاره گیاه پنج انگشت را به مدت ۱۶۶روز به آنها تجویز نموده اند.نتایج بدست آمده نشان داد که ۹۰%کلیه عوارض به کلی مرتفع شدند.زمان متوسط اثر گذاری عصاره پنج انگشت دراین تحقیق ۲۵/۳روز بوده است.

درمطالعه دیگری روی ۳۶نفر خانم با روزی ۴۰قطره بعداز سه نوبت قاعدگی،کاهش مواردی از جمله سردرد،فشار وحساس شدن سینه ها،خستگی،نفخ،افزایش اشتها،دپرسیون،پرخاشگری،دلهره،میل به خوردن شیرینی،عصبی شدن وبی حوصلگی درآنها مشاهده شد.
مصرف عصاره همراه۲۰۰میلی گرم ویتامین B6 اثرات مطلوبتری را درپی داشته است. مطالعات نشانگراین است که قاعدگی های منظم بوسیله مصرف عصاره ویتاگنوس،
منظم شده و میزان پرولاکتین کاهش می یابد(پرولاکتین درافرادی که این ماده بیش از اندازه ی طبیعی در آنها وجود داشته در روزهای ۵تا۸ وبیستم قبل وبعدازمصرف داروسه ماه قبل وسه ماه بعد اندازه گیری شده است.)
مطالعات بالینی درطی ۴۰سال گذشته نشان داده اند که موادمؤثر میوهVitexعلائم یائسگی مانند:گرگرفتگی،سرگیجه،خشکی،مخاط واژن وافسردگی را کنترل می کند.
میزان وطریقه مصرف:
ازعصاره میوه پنج انگشت محصولات مختلفی به صورت قطره،قرص،کپسول تهیه شده که کارآئی قطره های آن بهتر از اشکال دیگر است.مقدار مصرف معمولی قطره های آن ۴۰ قطره یک بار در روز است که می توان در صورت نیاز از مقادیر بیشتری استفاده کرد.
عملکرد دارو کندبوده وگاهی باید به صورت طولانی مصرف شود.برای نمونه در نازائی وعدم تخمک گذاری حداقل ۵تا۷ماه مصرف شود.درآمنوره ثانویه باید بیش از ۲سال مصرف شود.اثرات آن بعدازیک یادو سیکل مشخص وپس از ۴تا۶ ماه به حداکثر می رسد.

 

عوارض جانبی:
ناشی از فرآورده های گیاه بسیار محدود واکثراًضعیف هستند.این عوارض شامل خارش بدن،راش های پوستی،تهوع،اسهال به میزان ۱تا۲%در خانم ها ایجاد می شود.درتعداد اندکی از خانم ها در ماه های اول باعث پرید سنگین می شود.

موارد منع مصرف ونکات قابل توصیه:
مصرف آن دربارداری با توجه به اثرات قاعده آور(تجربی)ممنوع است،ازطرفی این گیاه در سه ماهه اول بارداری در کسانی که به دلیل پروژسترن ناکافی سقط داشته اند مؤثربوده است(تجربی).Vitex نباید همراه با داروهای پروژسترونی وقرص های ضدآبستنی مصرف شود.هالوپریدول ممکن است اثرات پنج انگشت را تضعیف یا مهار کند.عصاره گیاه پنج انگشت ممکن است موجب تشدید دیسمنوره اسپاسمودیک که مربوط به pms نباشد گردد.مطالعه بر روی مادران شیرده،اثرات مفید آن را بدون ایجاد مسمومیت نشان داده است.
منابع مورد استفاده:
محمدحسین عقیلی،مخزن الادویه۱۳۸۰
حسین میرحیدر،معارف گیاهی۱۳۸۳
دکترعلی زرگری گیاهان داروئی ایران-۱۳۷۹
دکترآدام کری ترجمه دکترکامران دوامی-Pcos-1384
دکتر بیتا عسگر پور،دکترسیدعلی ضیائی-احتیاط مصرف وتداخلات داروئی گیاهان داروئی۱۳۸۴

برچسب‌ها: امراض خاص زنان

ادامه مطلب

---

همانگونه که می دانید پُرخوری و چاقی احتمال ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی-عروقی، افزایش چربی های خون، فشار خون بالا، دیابت، ناراحتی مفاصل و ... را افزایش می دهد.

همچنین باعث می شود فرد از نظر ظاهری دارای هیکلی نامتناسب شود که هنگام حضور در جمع افراد ، از نظر روانی دچار اضطراب و ناراحتی گردد.
آیین اسلام نیز انسان را از پُرخوری نهی و اعتدال در خوردن غذا را توصیه کرده است. در این مطلب تعدادی از روایات و احادیث مربوط به پیامبر اسلام (ص) و امامان شیعه را برای شما آورده ایم که همگی بر کم خوری تاکید می کنند. البته منظور از کم خوری که در این روایات آمده است، لاغری نیست ، بلکه منظور مصرف غذا به قدر نیاز و احتیاج بدن( متعادل) است تا فرد دارای بدنی سالم و تندرست باشد. زیرا در حال حاضر بعضی افراد جوان به منظور داشتن هیکلی لاغر (به اصطلاح مانکنی) خیلی کمتر از حد نیازشان غذا می خورند که این کار باعث می شود دچار کمبود مواد مغذی شده و در آینده دچار مشکلات جسمی مانند پوکی استخوان ، کم خونی ، سردرد مزمن ، ضعف و سرگیجه و .... شوند.
باتوجه به احادیث و روایات پایین می توان گفت اگر هر فردی واقعاً به توصیه های بهداشتی و سلامتی قرآن و ائمه عمل می کرد، میزان بیماری ها ومشکلات جسمی و روحی خیلی کمتر از این بود.
رعایت اعتدال در خوردن غذا و کم خوری غیراز تاثیر بر سلامت جسمی افراد ، بر سلامت روحی آنها نیز موثر است. در اینجا تاثیرات جسمی کم خوری را با عنوان "فواید ظاهری کم خوری" و تاثیرات روحی و معنوی آن را با عنوان "فواید باطنی کم خوری" برای شما بیان می کنیم. امیدواریم با توصیه به این رهنمودهای گرانقدر، همواره از جسمی سالم و روحی پُرنشاط برخوردار باشید.
امام علی (ع): زندگی را برای خوردن مخواه، بلکه خوردن را برای زندگی بخواه.
* پیامبر خدا (ص): اگر ساکنان خانه ای به مقدار کم غذا بخورند، خانه شان نورانی می گردد. (المعجم الأوسط،ج5، ص229، ح5165عن أبی هریرة، کنزالعمّال، ج3، ص391، ح7093)
* پیامبرخدا(ص): هرکس که خداوند را بسیار تسبیح گوید و به بزرگی یاد کند و در عوض به مقدار کم بخورد و بیاشامد و بخوابد، فرشتگان مشتاق او می شوند. (تنبیه الخواطر، ج2، ص116)
* امام علی (ع) - در حکمت های منسوب به ایشان ــ : زندگی را برای خوردن مخواه، بلکه خوردن را برای زندگی بخواه. (شرح نهج البلاغة، ج 20، ص333، ح824)
* امام علی(ع) - در حکمت های منسوب به ایشان ــ : عاقل را بایسته است که به هنگام شیرینی غذا، تلخی دارو را نیز به یاد داشته باشد.(شرح نهج البلاغة،ج20،ص272،ح 149)
فواید ظاهری کم خوری:
الف ــ سلامت تن
پیامبر خدا (ص): مادر همه داروها، کم خوری است. (المواعظ العددیّة، ص 213)
امام علی (ع): کم خوری، مانع بسیاری از بیماری های جسم می شود. (غررالحکم، 6768 ،عیون الحکم و المواعظ ، ص 370، ح 6248)
امام علی (ع): خوراک را کم کن تا بیماری ها را کم کنی. (غرر الحکم، ح2336)
امام علی (ع): هر کس خوراکش کم باشد، دردهایش نیز کم است. (غررالحکم،ح8409،عیون الحکم والمواعظ، ص455،ح8220)
امام علی (ع): کم خوری، مایه گرامی داشتن بیشتر خویش است و سلامت را بیشتر استمرار می بخشد. (غررالحکم،ح 6819،عیون الحکم والمواعظ،ص 370،ح 6240)
پیامبر خدا (ص): مادر همه داروها، کم خوری است.
امام علی (ع): هر کس در خوردن به کم بسنده کند، سلامتش بیشتر می شود و اندیشه اش به سامان می رسد. (غررالحکم ، ح8803، عیون الحکم و المواعظ ، ص 437 ،ح7559)
امام علی (ع): سلامت تن، از کمی غذا و کمی آب است. (تحف العقول ، ص 172، بشارة المصطفی،ص 25 کلا هماعن کمیل بن زیاد، بحارالأنوار،ج66، ص425 ،ح41)
امام رضا (ص): اگر مردم در خوردن به کم بسنده می داشتند، بدن هایشان سالم بود. (بحارالأنوار،ج66، ص 425 ،ح 41)
امام رضا (ع) : بدن همانند زمین پاک و آماده برای زراعت است که اگر در آبادانی و آب دهی به آن مراقبت شود، به گونه ای که آب، نه بیشتر از نیاز به آن برسد تا آن را غرق کند و نه از اندازه کمتر باشد تا آن را به خشکی گرفتار سازد، آبادانی اش استمرار می یابد و خرّمی اش بیشتر می گردد و کشت آن برکت می یابد؛ امّا اگر از آن غفلت شود، به تباهی می گراید و علف هرز در آن می روید. بدن چنین حکایتی دارد و تدبیر آن در خوراک و نوشیدنی، چنین است.[پس،] سامان و سلامت می یابد و عافیت در آن، ریشه می گسترد. بنگر که چه چیز با تو و با معده ات سازگار است و تن تو با چه چیز نیرو می گیرد و چه خوردنی و نوشیدنی ای برای بدنت سالم تر است، همان را برای خویش مقرّر بدار و خوراک خود گیر. (بحار الأنوار،ج62، ص310)
امام علی (ع): هر کس در خوردن به کم بسنده کند، سلامتی اش بیشتر می شود و اندیشه اش به سامان می رسد.
ب ــ شادابی چهره
پیامبر خدا(ص): برادرم عیسی، از شهری گذر کرد که در آن، مرد و زنی به یکدیگر فریاد می کشیدند. پرسید:« شما را چه شده است؟».
مرد گفت:ای پیامبر خدا! این، زن من است و او را مشکلی نیست. زنی درستکاراست؛ امّا دوست دارم از او جدا شوم.
عیسی گفت:« به هر حال، به من بگوی که او را چه می شود؟»
مرد گفت: بی آن که کهنسال باشد، چهره اش بی طراوت است.
گفت: ای زن! آیا دوست داری دیگر بار، چهره ات پرطراوت شود؟».
زن گفت: آری.
به او گفت: « چون غذا می خوری، از سیر شدن حذر کن؛ زیرا اگر غذا بر سینه سنگینی کند و از اندازه افزون شود، طراوت چهره از میان می رود».
آن زن، چنان کرد و دیگر بار، چهره اش طراوت یافت. (بحارالأنوار،ج14، ص320،ح26)
ج ــ طول عمر
لقمان(ع): اگر خوراک انسان اندک باشد، زیاد زنده می ماند. (المواعظ العددیّة، 71)
فواید باطنی کم خوری:
الف ــ صفای اندیشه
امام علی (ع): هر کس خوراکش کم باشد، اندیشه اش صفا می یابد. (غرر الحکم، ح 8462 ،عیون الحکم و الواعظ ،ص456 ،ح 8236)
ب ــ فروغ دل
پیامبر خدا(ص): اگر کسی خوراک خود را کم کند، درونش از نور سرشار می گردد. (الفردوس،ج1، ص290 ،ح1138 عن أبی هریرة، کنز العمّال، ج15، ص 244،ح40772)
پیامبر اسلام(ص): اگر کسی می خواهد خود را از دام شیطان رها کند، باید چربی اضافی بدن خود را با کم خوردن غذا از بین ببرد، زیرا در این صورت می تواند به حضور فرشتگان نائل شود و به آنچه نزد خداست، صحیح و فراوان بیندیشد.
ج ــ رهایی از شیطان
پیامبر خدا (ص): هر کس، از این خرسند می شود که خویش را از ابلیس برهاند، باید گوشت و چربی خود را با کم خوری، آب کند؛ چرا که با کم خوری، حضور فرشتگان و فراوان اندیشیدن در آنچه نزد خداوند است، را به دست می آورد. (الفردوس،ج3، ص536،ح5672عن ابن عبّاس)
پیامبر خدا (ص): با کمی خوراک و نوشیدنی، با نفس خویش جهاد کنید تا فرشتگان بر شما سایه بگسترند و شیطان از شما بگریزد. (تنبیه الخواطر،ج2،ص122)
پیامبر اسلام (ص): دوست داشتنی ترین شما نزد خداوند، کم خوراک ترین و سبک بدن ترین شماست.
د ــ در آمدن به ملکوت آسمان ها
پیامبر خدا (ص): پشمینه بپوشید و میان بر بندید و به گنجایش نیمه ی شکم بخورید تا به ملکوت آسمان ها در آیید. (مکارم الأخلاق، ج1، ص252،ح750)
پیامبر خدا (ص): هر کس شکمش پُر باشد، به ملکوت آسمان ها و زمین راه نمی یابد. (تنبیه الخواطر،ج1، ص100عن ابن عبّاس)
ه ــ تقرب به درگاه خداوند
پیامبر خدا(ص): کاستن از خوراک، نزد خداوند، جایگاهی والا دارد. (تنبیه الخواطر،ج2، ص119)
پیامبر خدا (ص): دوست داشتنی ترین شما نزد خداوند، کم خوراک ترین و سبک بدن ترین شماست. (کنز العمّال،ج15،ص261،ح40869)
امام صادق (ص): نزدیک ترین حالت بنده به خداوند، هنگامی است که شکم وی، سبک باشد. (الکافی، ج6، ص269،ح4)
پیامبر خدا (ص): هر کس خوراکش اندک باشد، تنش سلامت و دلش صفا می یابد؛ و هر کس خوراکش فراوان باشد، تنش بیمار و دلش سخت می گردد.
و ــ مجموعه ای از منافع کم خوری
پیامبر خدا (ص): هر کس خوراکش اندک باشد، تنش سلامت و دلش صفا می یابد؛ و هر کس خوراکش فراوان باشد، تنش بیمار و دلش سخت می گردد. (بحارالأنوار، ج66، ص331، ح5)
امام علی(ع): بر شما باد میانه روی در خوردنی ها؛ چراکه این کار، از اسراف دورتر است و مایه سلامت بیشتر تن می گردد و در پرستش، بیشتر یاری می رساند. (غررالحکم، ح6153، عیون الحکم والمواعظ، ص341، ح5833)
مصباح الشریعة ــ درحدیثی که به امام صادق (ع)منسوب است ــ : کم خوری، در میان هر طایفه ای، ستوده است؛ زیرا منفعت باطن و ظاهر، در آن است. (بحار الأنوار،ج66، ص337،ح33)

برچسب‌ها: طب روحانی

---

برچسب‌ها: اخبار

ادامه مطلب

---

خداوند بدن را به هیچ دردی گرفتار نساخته است مگر اینکه برای آن دارویی هم قرار داه است که بدان درمان شود. هر نوع درد نیز نوعی درمان وچاره دارد چرا که این بدن ها بر سیاق یک مملکت ساخته شده اند .پادشاه این سر زمین قلب انسان است .سرزمین آن پادشاه بدن انسان است ودستان پاها چشمان لبها وزبان و گوشها نیز یاران اویند.

پیامبر اعظم (ص) :پنج چیز  فراموشی را ازبین می برد وبر حافظه را می افزاید وبلغم را نیز می برد:مسواک زدن، روزه گرفتن ،قرائت قرآن وخوردن عسل;-کندرجویدن

---

فضیلت و خواص ذكر یونسیه

ذکر یونسیه چیست؟

حضرت یونس علیه السلام مدت ها در میان قومش به ارشاد مردم پرداخت ولی در مدت سی و سه سال فقط دو نفر به او ایمان آوردند او هم قوم خود را نفرین کرد و خداوند به او وعده داد که در فلان تاریخ عذاب خود را بر آنان خواهد فرستاد  یونس از شهر خارج شد اما یکی از دوستانش در شهر ماند و مردم را از عذاب خدا ترساند و از آنها خواست توبه کنند و آنها که نشانه های عذاب وعده داده شده را دیدند  از ترس عذاب توبه و ناله کردند تا خدا عذابش را از آنان بر گرداند یونس به امید اینکه مردم نابود شده اند به شهر بازگشت و وقتی دید همه چیز عادی است و مردم به کارشان مشغول  عصبانی شد و شهر را بدون اجازه خداوند ترک کرد و با یک کشتی راهی دریا شد.

در بین راه ماهی غول پیکری به کشتی حمله کرد و به خواست خداوند متعال حضرت یونس را بدون اینکه به او آسیب برساند بلعید حضرت یونس وقتی به هوش آمد متوجه اشتباه خود شد و با ناله و تضرع به درگاه خداوند توبه کرد که توبه او در قرآن آمده است و بخشی از آیه به عنوان ذکر یونسیه مشهور شده است که علما و عرفا خواص بیشماری را برای آن نقل میکنند .

 قرآن میفرماید : «وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَیْهِ فَنَادَى فِی الظُّلُمَاتِ أَن لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَک إِنِّی کنتُ مِنَ الظَّالِمِینَ»¹ ؛ ذوالنون ² را ، آنگاه که خشمناک برفت و پنداشت که هرگز بر او تنگ نمی گیریم و در تاریکی ندا داد : هیچ خدایی جز تو نیست ، تو منزه هستی ومن از ستمکاران هستم.

ذکر یونسیه یعنی گفتن: «لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین»

 

آثار و برکات ذکر یونسیه

1- پیامبر گرامى صلى الله علیه و آله وسلم : هر بیمار مسلمانى که این دعا را بخواند، اگر در آن بیمارى (بهبودى نیافت و) مرد پاداش شهید به او داده مى شود و اگر بهبودى یافت خوب شده در حالى که تمام گناهانش آمرزیده شده است .

2-. رسول خدا صلى الله علیه و آله وسلم : آیا به شما خبر دهم از دعایى که هرگاه غم و گرفتارى پیش آمد آن ادعا را بخوانید گشایش ‍ حاصل شود؟ اصحاب گفتند: آرى اى رسول خدا. آن حضرت فرمود: دعاى یونس که طعمه ماهى شد: «لا اله الا انت سبحانک انى کنت من الظالمین»

3- امام صادق علیه السلام : عجب دارم از کسى که غم زده است چطور این دعا را نمى خواند «لا اله الا انت سبحانک انى کنت من الظالمین» چرا که خداوند به دنبال آن مى فرماید: ما او را پاسخ دادیم و از غم نجات دادیم و این چنین مؤ منان را نجات مى دهیم .

4- مرحوم کلینى نقل مى کند: مردى خراسانى بین مکه و مدینه در ربذه به امام صادق علیه السلام برخود و عرضه داشت : فدایت شوم من تا کنون فرزند دار، نشده ام ، چه کنم ؟حضرت فرمود: هرگاه به وطن برگشتى و خواستى به سوى همسرت روى آیه ( 78 سوره انبیا) را بخوان انشاء الله فرزند دار خواهی شد .

 

ختم های ذکر یونسیه

ختم های این ذکر شریف 400 /700/7000/4000/3000/1001/  بار گفته اند که بستگی به دستور استاد و قابلیت طالب دارد . اما عدد 400 برای همه  آن هم شب ها بعد از نماز عشاء تا هر وقت شب در سجده نافع است .

چون این ذکر به معنی استغفار است در آن هیچ عوارضی نیست . برای دیدن حالات برزخی مؤثر است،

برای تقویت نفس و قلب و مکاشفات بسیار خوب است وبرای رفع حجب و نورانیت موثر است و استجابت دعا و نجات مؤمنین از طرف خدا شامل گوینده آن می شود.

تجرد، با مداومت این ذکر حاصل میشود ، چنانکه برای مرحوم سید هاشم حداد سه روز حالت تجرد برزخی اتفاق افتاد که البته مکاشفه  این طول زمانی را ندارد.

مرحوم آخوند ملا حسنقلی همدانی: هر قدر  در هر وقت بتوانید  این ذکر را بگوئید.

مرحوم سید هاشم حداد نقل کردند که ذکر یونسیه برای معرفت نفس و معرفت رب مؤثر است  و خودش به ذکر یونسیه مشغول بود .

از وی سئوال شد در ایام فراغت همانند راه رفتن و نشستن چه ذکری برای نورانیت قلب و رفع حجب خوب است ؟ فرمود : ذکر یونسیه

می فرمود : عدد 3000 به بعد برای کاملین " سالکینی که از مراحلی و منازلی عبور کرده اند " می باشد .جناب استاد مدت زیادی در نجف 3000 مرتبه این ذکر را در سجده می گفتند.

از بسیاری از بزرگان این ختم با عدد 400 مرتبه در سجده خصوصا" در میان نماز مغرب و عشاء و یا قبل از اذان صبح و یا بین الطلوعین جهت افاضات روحانی نقل شده است و این یکی از ختوماتی است که معمولا" اساتید در ابتدای سلوک به شاگردانشان توصیه می کنند . ناگفته نماند که این ختم به منزله توبه ای حقیقی است اگر خالصانه برای خدا بجای آورده شود اثر شگرفی در پیشبرد انسان دارد .

وقتی از مرحوم آیت الله کشمیری پرسیدند بهترین کار برای سالک در کدام یک از اعمال عبادی است؟ فرمودند : بهترین آن سجده است که ذکر یونسیه در آن گفته شود . و فرمودند : امان ذکر یونسیه موجب اتصال به ارواح و باز شدن چشم برزخی می گردد. ³

این ذکر شریف اثر بسیار عجیبی در رفع غم و اندوه دارد

امام صادق علیه السلام فرمودند : تعجب می کنم از چهار کس که چهار نوع گرفتاری دارند چگونه به این چهار چیز پناه نمی برند.

از جمله اینها فرمودند : تعجب می کنم از کسی که دچار غم و اندوه شده است اما به این سخن پناه نمی برد، زیرا که حق تعالی در دنباله آن فرموده: " و نجیناه من الغم و کذلک ننجی المؤمنین " یعنی ما او را " حضرت یونس را به سبب این سخن " از غم و اندوه نجات دادیم و اینگونه ما مؤمنان را نجات می بخشیم.

 

برچسب‌ها: طب روحانی

ادامه مطلب

---

و اما کلاهی که غربیها به نام تجددسرماگذاشتند؟!

غربی ها،غذاهای به ظاهر ساده و پرمحتوا و سرشار از خواص با طبع گرم مثل آبگوشت ،کالجوش،نرگسی،گوشت شتر،سکنجبین،سرکه شیره و صدها از این قبیل غذاها و نوشیدنی ها مفید و مقوی را از ما گرفتندو در عوض:غذاهای با طبع سرد خود مانندگوشت گاو را بصورت:

کالباس،سوسیس،همبرگر،پیتزا،سسهای نیترات دارو نوشابه های صهیونیستی (انواع کولاها )با رنگهای شیمیایی و نانهای سفید ،برنج سفید بدون سبوس،شکرسفیدو نمکهای سدیم دار به خوردمان دادند.

و متاسفانه همه در خواب بودیم و داروهای شیمیایی را به عنوان درمان بیماریهای ناشی از غذاهای غربی در حلقمان ریختند؟!و این شیادی هنوز هم ادامه دارد...

دکتر محمد دریایی

"فلیتنبه الغافلون"

برچسب‌ها: تحقیقات دارویی و غذایی

---

امام رضا(ع):اگر چیزی موجب افزایش نیرو ونشاط بدن باشد ماساژدادن بدن،لباس نرم،بوی خوش و استحمام

جزئی از آن است،و اگر (گزارش شود)مرده ای در اثر ماساژدادن زنده شده است من آن را انکار نمیکنم

---

	TebonabiTebosadegh.pdf	502K
	Teborreza.pdf	718K
	tebe nabi.pdf

طب الصادق عليه السلام.doc
برچسب‌ها: معرفی کتب و اطباء

---

طب الکبیر

ليمو براى اشخاص سالم
ليمو ميوه اى است خيلى سالم، در عين حال كه مقوى است،بتمام بافته هاى عضلانى دستگاه بدن غذا ميدهد وبهمين جهت
است كه بآن لقب عامل حقيقى تنظيم كنندهء تندرستى بدن را داده‌اند. هر كس ميتواندصبحانه خود را فقط با چند ليموى تازه ترتيب دهد وتا ناهار هيچ چيز ديگرى نخورد،

زيرا خود شما هم كه فردى سالم وتندرست هستيد اگر اين كار را كرديد خواهيد ديدتا ظهر به چيزى ميل نداريد وگرسنگى بدا شما را اذيت نمىكندچگونه بايد سوء هضم رابا آب ليمو معالجه كردليمو، سرشار از ويتامين هاى (آ)، (ب) ومخصوصا (ث) وداراى آهن، آهك، كلسيم، فسفر وپتاسيم مىباشد، در ليمواسيدهاى زيادى وجود دارد كه معروف ترين آنها اسيد -
اسكوربيك مىباشد كه ضد بيمارى اسكوربوت است واسيد سيتريك، بزرگترين دشمن اسيد اوريك است وخون را رقيق كرده ومجارى دستگاه هاضمه ودستگاه ادرار راضد عفونى مىكند
در اينجا نبايد اسيد سيتريك (جوهر ليمو) طبيعى وآلى را با اسيد سيتريك مصنوعى وشيميائى كه بهتر است از مصرف آن صرفنظر كرد، اشتباه كرد
ليمو بعلت داشتن خواص اسيدى، گاهى ضد املاح معدنى معرفى شدن است وحال آنكه با تجارب علمى وعملى كه بعمل آمده است اشتباه اين نظريه ثابت گرديده است. اسيدهاى ميوه ها مخصوصا اسيد سيتريك، اسيد ماليك، اسيد تارتريك ممكن
نيست املاح معدنى را نابود كنند زيرا اين اسيدها برخلاف اسيدهاى شيميائى كه درلابراتوار مىسازند، هميشه همراه يك (باز) مىباشند. وباز در اصطلاح شيمى، ماده ايست كه با يك اسيد تركيب يافته وملحى را بوجود مىآورد.
اسيدهائى كه ضد املاح معدنى مىباشند، اسيدهاى شيميائى وصنعتى مثل سركه مصنوعى مىباشند، اسيد ليمو در بدن به تحليل مىرود وفضولات را حل كرده وتورم مخاط را بر طرف مىكند، بهمين علت است كه اسيد ليمو در ابتدا حلال وبعد تقويت كننده مى شود، باين ترتيب بر خلاف عقيدهء عمومى هر قدر ميوه اى ترش باشد، عمل قليائى
كردن آن بيشتر خواهد بود آب ليمو بمقدار زياد، باسيلهاى وبا، تب تيفوئيد (حصبه) واسهال خونى راكشته ونابود مىكند. اگر آب آشاميدنى شما مشكوك است احتياط را از دست ندهيدوبراى استرليزه كردن آن، آب ليمو را در يك ليتر آب مشروب بريزيد ويا چند قطره آب ليمو را در ليوان آب بچكانيد باين وسيله آب نوشيدنى شما از ميكروب پاك خواهد
شد (در آلمان آب مشروبرا بهمين ترتيب مىكنند همين طور اگر آب ليمو را روى گوشت تازه ويا ماهى بريزيد از حوادثى كه
ممكنست در اثر كهنگى ويا فساد گوشت رخ دهد جلوگيرى خواهد كرد. آب ليمو رااگر سبوس ويا غذاهاى ثقيل وسنگين بزنند هضم آنرا آسان وسهل خواهد كردآب ليمو، داراى مقدار زيادى ويتامين است واگر چند قطره آنرا به آب ميوه ها
بزنند رنگ ويتامين هاى آب ميوه را تا مدتى حفظ خواهد كردبراى معالجه سوء هضم
با آب ليمو مىتوان داروى ثمر بخش را تهيه كرد كه طرزتهيه آن اينست: آب ليموى تازه را بگيريد ويك ليوان را
از آب معدنى ويا آب معمولى پر كنيد ويك قاشق كوچك قهوه خورى جوش شيرين رادر آن بريزيد ومتناوبا تا وقتى محتوى ليوانها تمام نشده از هر دو بنوشيد اين داروى سادهوسهل الحصول درمان مؤثرى براى سوء هضم است كه شما هم مىتوانيد آنرا تهيه كنيدوبكار بريد

.
چه امراضى را با ليمومعالجه مىكنند

در سالاد سبزيها وميوه هاى خام براى چاشنى بايد بجاى سركهصنعتى آب ليمو را بكار برد، استعمال آب ليمو سبب مىشود
كه هم غذا زودتر هضم شود وهم ذائقه از طعم وعطر آن لذت برد.
ليمو داراى خواص ادرار آور است ودر معالجهء رماتيسم، نقرس، سنگ كليه نيز مفيد مىباشد وچون خون را پاك مىكند براى جوش پوست دمل وكورك سودا وامراض جلدى ديگر نيز فايده دارد.
در بيماريهائى كه در اثر عفونت مجارى دستگاه هاضمه بوجود مىآيد براى معالجه آن پزشكان، ماست ويا مواد شيرى را كه داراى مخمرهاى شيرى مىباشند توصيه مىكنند بدبختانه لبنيات بيشتر با شير چربى گرفته تهيه مىشود كه كازئين آن قابل هضم نيست وبراى تهيه ماست هم شير را مىجوشانند، در نتيجه تمام ويتامين (ث) آن از بين مىرود،

براى جلوگيرى از اين عيب بهتر است ماست را با آب ليمو تهيه كنند وبراى تهيه ماست با آب ليمو بايد آب ليمو را قطره قطره در نيم ليتر شير چكانيده وبا يك قاشق، شير را بهم زد تا سفت شود ودر اين حال شير بسته شده وديگر آب ليمو لازم ندارد. اين شير را بايد بلافاصله مصرف كرد. ماستى كه باين ترتيب تهيه مىشود علاوه بر اينكه تمام مواد شير كامل و
ويتامين ها را دار مىباشد، داراى مقدار سرشارى ويتامين (ث) ليمو مىباشد وبراى ضد عفونى كردن دستگاه هاضمه فوق العاده مفيد است وداراى تمام خواص اسيد ليمو مى باشد. ممكن است اگر ميل داشته باشيد ماستى كه با آب ليمو تهيه مىشود، شيرين كنيد، ولى بمقدار خيلى كم بايد شيرين كنيد ودر اين مورد اگر عسل يا ملاس سياه را بجاى قند ويا شكر مصرف كنيد بهتر خواهد بودبراى رفع عطش بيماران بآنها شربت آب ليمو داد وبراى تهيه چنين شربتى بايد آب يك ليمو را در نيم ليتر آب شيرين اضافه كرد توصيه شده است قند را اگر محكم به پوست ليمو بمالند، اسانس پوست ليمو را
بخود جذب كرده وشراب ليمو را بيشتر معطر خواهد كرد. براى تهيه ليموناد با ليموها،
در بشكهء كوچكى پنج ليتر آب بريزيد ويك ليموى بزرگ را با پوست قطعه قطعه كنيد
پانصد گرم شكر ويك گيلاس كوچك سركه را در آن بريزيد وهر روز دوبار آنرا بهم
بزنيد. وقتى هشت روز گذشت آنرا صاف كنيد ودر بطرى بريزيد ودر بطرى را
محكم ببنديد

.
اگر احتياج به كلسيم داريد در يك بطرى كه يك ربع ليتر آب دارد يك پوست تخم مرغ
را نرم كنيد ودر آن بريزيد وآب يك ليموى تازه را بآن اضافه كنيد ودر بطرى را محكم ببنديد وآنرا تا دو ساعت در جاى خنكى بگذاريد. سپس بطرى را حركت بدهيد وصاف كنيد ونيم ليتر آب ومقدارى قند هم بآن اضافه نمائيد و
هر روز چند بار مقدارى از اين شربت كلسيم دار را ميل كنيد. تهيه اين شربت ومصرف آنرا سه هفته مرتبا ادامه دهيد تا بكلى رفع كمبود كلسيم از شما بشودآب ليمو اين امراض رامعالجه مىكند
كسانى كه مبتلا بامراض كبدى هستند مىتوانند از ليمو نوشابه لذيذى تهيه نمايند، طرز تهيهء اين نوشابه چنين
است: يك ليتر آب را بايد بجوش آوريد، ويك قاشق سوپ -
خورى شكر را در آن بريزيد تا خوب بجوشد وحل شود، سپس بايد آنرا از روى آتش
برداريد ونصف ليموى تازه بزرگى را كه با پوست گرد گرد بريده ايد به آن اضافه نمائيد
وبگذاريد خنك وسرد شود وسپس در هر روز چند بار آنرا بنوشيد

.
براى مبارزه با زكام

بايد در گودى كف دست خودتان چند قطره آب ليمو را بچكانيد وآنرا به بينى خودتان بالا بكشيد در همان وقت داخل سوراخ -
هاى بينى خود را با كره تازه يا روغن نباتى چرب كنيد مصرف معمولى وطولانى قطره هاى روغن مخصوص بينى خطرناك است، زيرا ممكنست در حينى كه قطره را در بينى ميجكانيد، قطره هاى كوچكى از روغن مايع در يكى از
مجارى قصبة الريه بلغزد ودر بافته هاى ريوى جا گرفته وتراكم آن در آنجا علت ذات الريه
شديدى مىشود

.
براى مبارزه با چاقى

اشخاصى كه وزنشان زياد شده وميخواهند لاغر شوند بايد هر روز صبح ناشتا آب سه ليمو را گرفته وبا چهار قاشق كوچك
قهوه خورى آب ويك قاشق كوچك قهوه خورى شكر مخلوط كرده وصرف نمايند اگر چهار تا شش هفته اين كار را بطور مرتب انجام دهند، نتيجه محسوس آن را بچشم ديده وباين نوع معالجه سهل وساده اعتقاد زيادى پيدا خواهند كرد.
تمام ليمو، كرم كش است وشما بايد يك ليمو را با پوست وگوشت وهسته له كنيد
وآنرا يك تا دو ساعت در كمى آب سرد با يك قاشق سوپخوى عسل بخيسانيد، بعد آنرادر صافى ريخته وبا فشار صاف كنيد وشب قبل از خواب، آنرا بنوشيد

.
بچه هائى كه مبتلا به كرم روده هستند

بايد هر روز صبح ناشتا، دانه هاى ليمو را كه نرم شده وكمى قند به آن اضافه شده مصرف كنند. آب ليمو داراى خواص
قبض كننده وضد عفونى كننده مىباشد وآب هيچ ميوه اى باين اندازه داراى خواص نيست، بهمين جهت است كه مصرف آنرا در مورد بيمارى هائى كه علت آن تورم مخاط وانواع زخمها مىباشد تجويز مىكنند، همچنين مخصوصا
مصرف آنرا در مورد بيماريهائى كه در اثر حرفه وشغل معينى پيش مىآيد مثل مسموميت
از بخار آمونياك، سود، پتاس، وآهك تند توصيه مىكنند، ودر اين مورد پنبه اى
را با آب ليمو آغشته كرده ودر سوراخ بينى مىگذارند ودر جلو آبخرهء اين مواد
مى ايستند وكار مىكنند هيچگونه صدمه اى به آنها وارد نمى شود زيرا پنبهء آغشته به آب ليمو اين بخارهاى مسموم را خنثى كرده واز بين مىبرد

.
اگر بينى شما خونريزى داشته باشد، براى جلوگيرى از آن، پنبه اى را به آب ليمو آغشته كنيد ودر سوراخ بينى بگذاريد فورا خونريزى را قطع مىكند، اگر ناخن ميشكند وپوست زياد چرب باشد، كسانيكه ناخن شان سست بوده وزود ميشكند بايد
هر روز صبح وشب، مدت هشت روز روى ناخنهاى خود را آب ليموى تازه بمالند وبعد
از هشت روز خواهند ديد كه ناخنشان شكننده نيست وعيب آن برطرف گرديده است اشخاصيكه پوست چرب دارند محلول آب ليموى تازه را با قطعه اى پنبه بصورت وبدن خود بمالند، خواهند ديد كه چربى پوست آنها كم شده وداراى پوست نرم و
لطيفى گرديده‌اند در اين مورد، وقتى آب ليمو را ماليدند بايد پوست خود را در مجاورت هوا بگذارند تا خشك شود واگر پودر ويا كرم مىخواهند مصرف كنند بايد بيست دقيقه از وقتيكه آب ليمو را بپوست خود ماليده‌اند، صبر كنند.
براى معالجه دردگلو وآنژين، بايد آب يك ليموى تازه را گرفت ودر آب نيمگرم مخلوط كرد وهر روز يك يا دوبار آن را غرغره كرده، كمپرس آب ليمو كه كمى هم به آن نمك زده باشند بروى گلو آنژين را درمان مىكند. همين كمپرس را اگر با
برش هاى نازك ليمو انجام دهند فورا سردردهاى شديد (ميگرن) وانواع سردردهاى عصبى را آرام مىكند.
براى لكه ها وجوش قرمز صورت، اگر آب ليموى تازه را كمى نمك بزنند وآنرا بشكل محلول روى صورت بمالند، لكه ها وجوش هاى قرمز وبدرنگ چهره را پاك ميكند. اگر شما هم اين لكه ها را در صورت خود داريد، طبق اين عمل كنيد تا
نتيجه آنرا شخصا ببينيد، براى اينكه دستهاى نرم وزيبائى داشته باشيد باندازه مساوى مخلوطى از آب ليموى تازه گلسيرين وادوكلنى تهيه كنيد وبدستان خود بماليد، محلولى از آب ليموى تازه را اگر گاه بگاه بصورت خود بماليد پوست شما را باز وروشن مىكند.

لطافت وتازگى آنرا تجديد مىكند وچين هاى آنرا برطرف ميسازد.
براى جلوگيرى از سرمازدگى دست وورم كردن آن، دست ها را با آب ليموى
تازه مالش بدهيد

.
براى از بين بردن زگيل بايد پوست دو عدد ليموى تازه را هشت روز در سركه قوى خيسانيد بعد با محلول آن، هر روز دوبار روى زگيل ها را دوغاب زد تا بكلى رفع شودب راى اينكه دندانهاى سفيدى داشته باشيد هر هفته يكبار آنها را با آب ليموى
تازه مسواك بزنيد. اگر ميخك را در ليمو فرو كنيد وآنرا در كوره بگذاريد تا خشك شود، سپس آنرا بكوبيد ونرم كنيد وبشكل گرد درآوريد، بهترين گرد دندان شوئى را بدست آورده ايد كه هم دندانهاى شما را سفيد وبراق خواهد كرد وهم لثه هاى شما را
تقويت خواهد نموداگر مىخواهيد دندانهاى بچه تان زودتر در بيايد انگشتان خود را با آب وصابون
بشوئيد وتميز كنيد وآن را در مخلوطى مساوى از آب جوشيده وآب ليموى تازه فرو كنيد
وروزى چند بار لثه هاى كودك خويش را بآن مالش دهيد

.
ويتامين (ث) در ليمو
ليمو يكى از منابع مهم ويتامين (ث) وجود دارد پروفسور (بينه) عقيده دارد كه مصرف دو ليموى متوسط براى احتياج
بدن به ويتامين (ث) كافى است واشخاصى مثل بچه ها، بزرگ سالان، زنان آبستن، پيران، بايد آنرا جزو غذاى اصلى خود دانسته وآنرا باعسل مصرف كنند
اشخاص بيمار وسالم چگونه ليمو را مصرف كنند

بيمارى روماتيسم، نقرس، تصلب شرائين، چاقى، درد كليه واريس، سياتيك، وغيره را با آب ليمو بخوبى معالجه مىكنند
براى معالجه بر حسب بنيهء بيمار، بايد در هر روز از پنج تا هفت ليمو را بمصرف رسانيد. در هفتهء أول بايد هر روز يك ليمو را آب گرفته وبا كمى آب، صبح ناشتا ده دقيقه بعد از حمام صبح آنرا نوشيد. هفته دوم آب دو ليمو را بهمين
ترتيب نوشيد. هفتهء سوم بايد سه ليمو وهفتهء چهارم چهار ليمو را مصرف كرد تا بهفتهء هفتم
كه بايد هر روز آب هفت ليمو را نوشيد واگر ممكن باشد تا قبل از نهار چيزى نخورد. بايد
باين كار ادامه داد تا اينكه يك يا دو يا چندين هفته، آب پنج يا هفت عدد ليمو را
نوشيد، بعد از اين مدت بايد مقدار آن را تقليل داد تا اينكه در هر روز به يك عدد ليمو
برسد. در اين مورد هر كس ميتواند طبق اين دستور عمل نمايد ومقدار مصرف ليمو
را بر حسب تحمل وبنيه وشدت وضعف مرض خود اضافه كند يا تقليل دهد. با رژيم
ليمو ممكن است دل درد، درد معده يا درد ناحيهء پائين شكم توليد شود، در اين
موارد هيچ جاى نگرانى نيست زيرا ليمو درد را پيدا كرده وبا خواص درمانى و
معجزه آساى خود آنرا شفا مىبخشد وعلامت آن همين درد مختصر است كه سموم را
بدين وسيله مىخواهد از بدن رفع وتخليه كند.
در چنين مواردى نبايد معالجه رامتوقف ساخت، بلكه برعكس بايد مقاومت
كرده وبر مقدار حمامهاى روزانه افزود، از جوشانده هاى ملين وبا گل وگياه داروئى
كمك گرفت وبر حسب مقاومت بنيه ومزاج اشخاص بايد برنامه اى براى مصرف ليمو
تنظيم كنند وبهتر اين است كه ساعت ده صبح، سه عدد وساعت چهار بعد از ظهر سه عدد ويا
بهتر است كه ساعت هشت صبح، سه عدد وساعت يازده صبح، سه عدد وساعت شش بعد
از ظهر، سه عدد ليمو را آب گرفته وبا مقدار كمى آب خالص مخلوط ومصرف نمايند.
از مصرف ليموى تازه با آب هيچگونه اضطراب ونگرانى نبايد بخود راه دهند، زيرا
مصرف آن كوچكترين ضررى براى هيچكس ندارد.
در دوره اى كه اشخاص بيمار رژيم ليمو گرفته‌اند بهتر است غذاى خود را ازسبزى وميوه ترتيب داده وشام ونهار خود را طبق رژيم گياهخواران، ترتيب دهند،

از مصرف گوشت وچربى حيوان خوددارى نمايندا ب ليمو ريشه هاى دندان
رامحكم ميسازد

م. ال. ژ. رانكول - در كتاب خود بنام (اول خودت را بشناس) اينطور مىنويسد: (ليمو در سلولهاى بى منفذ خود)
مايه اى را نگه ميدارد كه آن مايع داراى طبيعت مخصوصى)
(است وتركيب يافته است از آب نباتى كه آنرا خون نبات مىگويند بعلاوه داراى)
(سيترات وكلريدرات دوپتاس آلى يعنى (املاح نباتى) اسيد سيتريك گياهى، قند طبيعى)

(موسيلاژ، يك ماده رنگين ويك عطر مخصوص مىباشد).
پوست تازه ليمو ضد نفخ است وگاز روده ها وامعاء را بكلى دفع مىكند. براى
تمام دستگاه بدن مقوى است، با مادهء تلخ مخصوصى كه دارد معده را تقويت وضد
عفونى مىكند وامعاء را پاك كرده وخون را تصفيه مىكند ليمو را اگر بطور كامل مصرف كنند يعنى آب، پوست وهسته آنرا بخورند كرمكش است. آب ليمو ترشحات بزاق دهان را تقويت مىكند، اشتها را تيز كرده و
بيش از هر نوشابهء ديگرى عطش وتشنگى را تسكين ميدهد تحريك وخستگى حاصله در اثر تب، يا بطور طبيعى را برطرف مىسازد. آب ليمو ادرار آور است وسنگهاى كليه را در اشخاصيكه مبتلا بسنگ هستند حل مىكند، اشخاصيكه به روماتيسم، اسكوربوت،تب وعفونتهاى معده وروده مبتلا شده‌اند آب ليمو بيماريهاى آنها را شفا مىبخشد.
آب ليمو بهترين ضد عفونى براى بيماريهاى مجارى ادار چون كليه ها، مثانه وپرستات مىباشد. هنگام تهوع واستفراغ اگر آب ليمو خورده شود فورا آن حالت را برطرف ميسازد

.
مركبات معدن سرشار
از ويتامين (ث)
آقاى دكتر غياث الدين جزايرى در كتاب (اسرار خوراكيها)
درباره خواص مركبات نوشته‌اند: آنجا كه مركبات نيست
سلامتى وجود ندارد. مركبات كليد سلامتى هستند وشما

سبزيها وميوه هاى شفابخش

تا ميتوانيد بايد از اين ميوه هاى بهشتى استفاده كنيد. كسانيكه باروپا مسافرت كرده اند
بجشم خود ديده‌اند كه فروشندگان صدفها وخرچنگها ورطيل هاى دريائى هميشه در
بساط خود مقدارى ليمو دارند ومتاع خود را با ليمو مىفروشند ومردم هميشه اين
غذاها را با ليمو مىخورند. اين عمل يعنى فروش سم با ضد سم نتيجه پيشرفت علم و
پيشرفت علم غذاشناسى در اين كشورهاى متمدن است

.
معالجه با مركبات
در علم معالجه واصلاح بشر ليمو ومركبات نقش بزرگى
دارند درمان با مركبات تنها درمان غذائى است كه مدتها
است در طب معمول شده است واز قديم آنها را براى تصفيهء خون وتبريد مىخوردند،
سلولهاى بدن ونسوج وهمچنين سلسله اعصاب ومغز با آب ليمو تقويت مىشوند. در
علم جديد غذاشناسى كه بكمك كشف ويتامين ها بوجود آمده ثابت شده است كه برگشت
جوانى با مركبات بهيچوجه ضرر ندارد.
خواص مركبات
در جنگ اخير جهانى كشورهاى داخل جنگ براى جلوگيرى
از شيوع بيماريهائى مانند طاعون، رقيق شدن خون،
برى برى، سرما خوردگى، ذات الريه، ذات الجنب، ليمو وآب ليمو بسربازان ميدادند
ودر نتيجه اين عمل بود كه تلفات عرضى بعد از جنگ شصت درصد كمتر از جنگ اول
بود وشيوع اين امراض ديده نشده، تنها داروئى كه ميتوان براى قبل از تشخيص
مرض داد آب ليمو است. از زمانيكه بشر روى زمين خود نمائى كرده هرگز با بلائى
چون بمب اتم روبرو نشده است. اكنون ميتوان ميليون ها قربانى اين مصيبت را پيش -
بينى كرد، افرادى كه نسوخته ذغال مىشوند، بيمارانيكه معالجه نمى شوند، مادرانى
كه عقيم مىشوند جزئى از نتيجه اين مصيت است.
جنگ تمام شده است، جهانيان مىخواهند در صلح بسر برند آيا اجتماع
تندرستى كافى براى يك زندگانى صحيح وسلامت بخش دارد يا نه؟
در پاسخ اين سؤال علماء جواب ميدهند كه استفاده از نيروى اتم در اين مورد
به بشريت كمك مىكند، زيرا قدرتى است فوق قدرت ها كه تا كنون كشف شده است

.

اكنون هزارها دانشمند مشغول مطالعه هستند تا بتوانند نيروى عظيم اتم را بنفع
بشر بكار برند.
اكنون دنيا مىخواهد اين نيرو را جانشين الكتريسته وذغال ونفت نمايد،
ميخواهند از قوه راديو آكتيو آن استفاده كرده ودر زراعت بكار برند تا بهترين مواد
غذائى را براى بشر بدست آورند ودر نتيجه با اين نيرو سلامتى از دست رفته را بانسان
برگردانند. اين آرزوها واين تجسسات علمى هنوز يك قلم به قاموس داروئى اضافه
نكرده است.
اما من بشما مژده ميدهم كه در روى زمين، درختى وجود دارد كه داراى مقدار
زيادى ويتامين راديو آكتيو است وبطور آشكار بر روى بدن ما چه سالم وچه ناخوش
منافع عجيب دارد. اين درخت بهشتى ليمو نام دارد كه انواع واقسام آن در ايران
روئيده ودر اروپا ديده نمىشود.
ليمو شيرين
بهترين هديه براى بيماران ليمو شيرين مىباشد. سابقا
اينطور تصور مىكردند كه مركبات شيرين، ويتامين (ث)
كمترى دارند وهر چه ليمو ترش تر باشد ويتامينش بيشتر ومنافعش زيادتر است.
البته چنانكه قبلا گفتيم ترشى بهترين حافظ ويتامين (ث) مىباشد واز همين جهت
ميوه هاى ترش ويتامين (ث) بيشتر دارند ومى توانند مدتى اين ويتامين را حفظ كنند.
تجربيات وآزمايش هاى من در ايران واروپا مطلب تازه اى را روشن ساخت وآن
اين بود كه ليمو شيرين كه محصول ايران است داراى ويتامين (ث) بيشتر است وبيش از
دو برابر ليمو ترش ويتامين (ث) دارد. اين ويتامين در ليمو بصورتى است كه بدون
كمك ترشى حفظ مىشود يعنى بصورت ملحى ثابت در آمده ومدتى مىتواند محفوظ
بماند.
امتحانات متعدد ما در مركبات ثابت كرد كه اين ميوه ها هر جه شيرين تر باشند
ويتامين (ث) آنها بيشتر است.

آب ليمو
بعضى از اشخاص بدون جهت از آبليمو مىترسند. در صورتى
كه هيچ دليلى براى ترس اين ها وجود ندارد ونبايد از اين
ميوه بهشتى ترسيد تب ها را مىبرد، تنگ نفس را خاموش مىكند، بيمارى هاى روماتيسم،
باد يامان، عرق النساء ومرض قند را شفا مىبخشد. سفليس، غلظت خون وعدم توانائى
جنسى را معالجه مىكند تمام اين ها دليل بر آن است كه نبايد از آبليمو ترسيد. زكام،
سرماخوردگى ونزله، ذات الريه وگلودرد، سوزاك، زخمهاى تب خال همه با آب ليمو معالجه
مى شود.
زهر حشرات مانند زنبور، عقرب، مار وافعى با آبليمو معالجه مىشود.
آبليمو ضد گوشتهاى زيادى است كه در گلو ومغز پيدا مىشود، آبليمو ضد كم
خونى - غلظت ورقت خون است.
آب ليمو ضد درد است وسردرد وكمر درد ودردهاى كليه وشكم را تسكين مىدهد.
آبليمو ضد تيفوس، ضد سرخك، ضد آبله مرغان ومخملك است. آبلميو ضد ترشى
معده وسنگهاى كبدى است. آبليمو صفرا بر است يعنى زيادى صفرا را درمان مىكند
وضد وحشت وضد دلتنگى است آبليمو ضد امراض كبدى است زيادى چربى وآب آوردن
آن را درمان مىكند.
خون پاك - در بين فوائد غذائى مركبات آنچه واجد اهميت است وما بآن
خيلى اهميت مىدهيم تصفيه خون است، خون را فوق العاده تصفيه مىكند وآنرا نسبت
بامراض مصون مىسازد. سرخى پوست بهر نوع كه باشد - جوش هاى صورت كه آنرا
غرور جوانى مىنامند تماما علامت روشنى از ناخوشى خون است وتجمع سم را در كبد
نشان مىدهند.
وقتى ما مركبات نخوريم هميشه در صورت يا يك قسمت از بدنمان جوش پيدا
مى شود، اين جوش ها كه توأم با چرك وخون مىباشند علامت بارزى از ضعف خون
مى باشند ونيز داراى دماغى پر از كثافت خواهيم بود.
لثه هاى ما داراى تورم بوده وبيم ابتلا بپيوره خواهيم داشت گلوى ما هم دائما

متورم خواهد بود. تبهاى روده وترش كردن غذا با آب ليمو معالجه مىشوند، ترشحات
سفيد زنانه دارويش آب ليمو است، آبليمو سم هاى جمع شده در كبد را نابود مىسازد
ولى بايد بدانيد كه كبد بخود ليمو بيشتر از آب ليمو احتياج دارد زيرا خوردن ليمو
ترشح صفرا را متناسب مىسازد. براى كسانى كه با ميوه وسبزى تغذيه مىنمايند ليمو
مانند صفرا مىباشد.
طب جديد
سولفاميدها وپنى سيلين ها مانند داروهاى سابق موفقيتى در
معالجه امراض ندارد، تنها در طب جديد ويتامينها هستند
كه در معالجه اثر واقعى وحتمى دارند وچون ليمو سرشار از ويتامين مخصوصا ويتامين
(ث) است، يك داروى حقيقى وغذاى مفيد است.
ويتامين جديد - اخيرا استادان آمريكائى موفق بكشف ويتامين جديدى در ليمو
شده‌اند كه سلسله ى اعصاب وتشكيلات غدد را غذا مىدهد ودر نتيجه رشد راتقويت
مى كند، از فلج اطفال جلوگيرى مىكند ودر معالجه عرق النساء، ذات الريه وسرطان
بسيار مؤثر است.
چند دستور براى
معالجه با ليمو
وقتى حس مىكنيد سرما خورده ايد، مقدارى آبليمو را با
آب گرم مخلوط كرده وكمى عسل بآن افزوده بنوشيد. براى
تبهاى نوبه اى آبليمو را جوشانده برگهاى سه گانه: كلم،
شلغم وكرفس مخلوط كرده بخوريد، وقتى مادرى شير مىدهد وشيرش غليظ است
لازم است ليمو بخورد تا شيرش رقيق شود.
معالجه ذات الريه وتنگ تنفس - آب پياز خام را گرفته با آبليمو مخلوط كرده،
بخوريد تا مرض شما برطرف شود ونيز آب شلغم، آب هويج وآب كرفس خام در
صورتى كه با آبليمو محلول شود ذات الريه وتنگ نفس را معالجه مىكند.
زياد شدن بزاق - آبليمو بزاق را زياد مىكند وچون بزاق داراى اثر ضد عفونى
كننده است ميكربهاى دهان را از بين مىبرد.
زياد شدن ادرار - آب ليمو ادرار را زياد مىكند وباين نحو دردهاى كليه ومثانه

را درمان مىنمايد. آب ليمو يك ترشى است كه بر خلاف سركه ضعف نمى آورد
وبر عكس نيرو بخش بوده، عضلات معده وروده ها را تقويت مىنمايد. آب ليمو بهترين
داروى ضد خون دماغ است.
آبليمو تمام سم هاى خون را مىسوزاند، چربى وپيه را از بين مىبرد ترشى ليمو
جوهر ادرار يعنى اسيد اوريك را مىكشد، براى كسانى كه اشتها ندارند داروئى بهتر
از ليمو وجود ندارد، زيرا عمل هاضمه را تحريك مىنمايد، براى كسانى كه عرق
نمى كنند ويا كم عرق مىكنند خوردن ليمو واجب است وبايستى آب ليمو را با دوشاب
عسل مخلوط كرده صبح ناشتا ميل نمايند.
آبليمو بهترين غذاى پوست بدن است، آبليمو را به بدن ماليده وكمى در آفتاب
راه برويد وبعد استحمام كنيد آنوقت به بينيد چگونه سوراخهاى پوست بدن شما
باز شده وتنفس آسان مىشود وچقدر نرم ولطيف مىگردد.
آبليمو اسهال عادى وخونى را معالجه مىكند وبهترين درمان خون در
ادرار است.
آبليمو از طاس شدن سر جلوگيرى مىكند، موهاى سر را تقويت مىنمايد و
براى اين دو مقصود ماليدن آبليمو به سر مفيد است، ليمو زخم ها را معالجه كرده و
التيام مىدهد.
آبليمو خنك كننده گوارائى است، در تابستان آنرا با كمى عسل مخلوط كرده
براى رفع عطش وحرارت بنوشيد، ليمو اعصاب را راحت مىكند در اثر خوردن ليمو
اعصاب راحت مىشود وسر سبك مىگردد. مركبات سرگيجه را برطرف مىنمايد و
چنانچه با كمى عسل خورده شوند شورزدگى دل را برطرف مىنمايد.
ليمو باد مفاصل رادرمان مىكند ومداومت در خوردن آن تصلب شرائين را
معالجه مىسازد، مقدار خوراك ليمو روزانه يكى دو دانه بيش نيست ولى براى مبتلايان
به تصلب شرائين تا پنجاه عدد در روز تجويز مىكنند.

آخرين اندرز وخواص
ديگر ليمو
آبليمو درد سر را تسكين داده، از بين مىبرد. آب ليمو نور
چشم را زياد مىكند مخصوصا اگر هر شب يك قطره در چشم
بچگانند. آبليمو ميتواند جانشين دود ومشروب نزد معتادين گردد. آب ليمو آب مرواريد
را از چشم مىبرد. آب ليمو مخلوط با پياز خام خرد كرده را اگر بصورت ضماد درآورده
وروى چشم آب آورده بگذارند در عرض چند روز آب مرواريد از بين مىرود. آب
ليمو شكم را كوچگ مىكند. آب ليمو ضررى روى اعصاب ندارد وبرعكس معالج
امراض عصبى است. آب ليمو عمل تنفس را آسان مىنمايد.
ضرر آبليمو - تنها عيبى كه به آب ليمو نسبت ميدهند اين است كه گويچه هاى قرمز
خون را كم مىكند ولى بعدا نزد اين اشخاص گويچه هاى قرمز تازه اى پيدا مىشود.
زخم معده - مىگويند آب ليمو بعلت ترشى كه دارد براى زخم معده خطرناك
است بفرض اينكه اين ادعا صحيح باشد خوشحاليم از اينكه اكنون ميتوانيم بگوئيم
آب ليموى شيرين ترشى ندارد ومعالجهء زخم معده است. آب ليمو اثر ترياك ومشروب
را از بين مىبرد. بهترين حلال سم هاى بدن مركبات است كه يك هديهء زيباى طبيعى
براى انسان است، كسانيكه به ليمو ومركبات بد مىگويند حتما خودشان استعمال
نكرده‌اند وچنانچه مصرف نمايند، عقيده شان عوض خواهد شد.
ما غذا شناسان كه مدتهاست اين اكسير بزرگ را مورد استعمال قرار داده ايم مطمئن
هستيم كه در روى تمام امراض مؤثر است، در بين تمام ميوه ها كه خداوند عالم بما عطا
كرده است. مركبات اثر بيشترى دارند.
سابقا غذاشناسان ميترسيدند وميگفتند ممكن است آب ليمو ضررهائى هم داشته
باشد ولى آزمايشهاى متعدد علمى عكس آنرا نشان داد.
معالجه الكلى ها
وترياكيها
براى معالجه معتادين بالكل وترياك وشيره، ليمو وآب ليمو
اثراتى معجزه آسا دارد وبايستى مقادير زيادى به بيماران
بدهند.
مركبات عامل مرتب كننده ى دستگاه بدن انسان مىباشند وميوه هاى بسيار مقدسى

هستند كه تمام نسوج بدن انسان را غذا ميدهند مخصوصا ماهيچه ها را تقويت مىنمايد
چند روز بطور صبحانه فقط جند ليمو بخوريد اين امتحان ساده بشما ثابت مىكند كه
ليمو يك غذا است زيرا تا ظهر احساس گرسنگى نخواهيد كرد. آب ليمو را هميشه
بايستى ناشتا خورد آنهم خالص يا در كمى آب خنك ضمنا بايستى آنرا آهسته وجرعه
جرعه نوشيد.
پوست مركبات
پوست بعضى از مركبات براى خوردن بد نيست وبراى كبد
توصيه شده است، ضد كرم است وگازهاى معده را از بين مىبرد
مرباى خلال پوست نارنج وغذاهائيكه باخلال نارنج درست مىشوند بسيار نافع مىباشند.
ضرر ميوه ها ترش
در ايران اين فكر كه ميوه ها مخصوصا ميوه هاى ترش ضرر دارند
وبايستى از آنها پرهيز كرد واطفال وبيماران را از خوردن آنها
منع نمود، زياد رسوخ كرده است وما لازم ميدانيم در اينمورد بحث بيشترى نمائيم وبشما
ثابت كنيم كه خوردن ميوه حتى ميوه هاى ترش بطور صبحانه ضررى ندارد. اين فكر غلط
كه در افكار عمومى زياد رخنه كرده است، عده اى از پزشكان را هم معتقد كرده است.
تجربيات علمى وعملى ما غذاشناسان هميشه عكس اين موضوع را ثابت كرده
است وبطور قطع گفته وباز هم مىگوئيم كه ترشى ليمو املاح معدنى بدن را از بين نمىبرد
بلكه زياد مىكند. ما از تجربيات علمى صحبت مىكنيم، زيرا بارها ديده ايم بيمارانى
كه كلسيم بدنشان كم شده است با ليمو رژيم گرفته وحتى پانزده ليموترش در روز
خورده‌اند وبطور كامل معالجه شده وديگر رنگ مرض را نديده‌اند اين مريضها را شما
هم ميتوانيد ببينيد ونيز خودتان ميتوانيد عمل وتجزيه كنيد ونتايج مفيد آنرا به بينيد.
ممكن است به پرسيد چرا بعضى از پزشكان ليمو ترش را ضد فلزات بدن ميدانند وبراى
كم كردن فلزات بدن آنرا تجويز مىكند، اين آقايان پزشكان ليموى طبيعى را با جوهر
ليموى مصنوعى اشتباه كرده‌اند ما عمل كسانى را كه در مورد اين مسألة حياتى دغدغه
خيال دارند وباعث مىشوند كه در اين مورد بحث بيشترى شود تقديم مىنمائيم، اما
بكسايكه خيال مىكنند طبيعت در آفرينش ميوه هاى ترش اشتباه كرده است. تعرض

كرده، آنها را قابل تكفير ميدانيم، زيرا عقل وشعور طبيعت كه ما را خلق كرده از ما خيلى
بيشتر است، اگر در مقابل طبيعت كمى فروتنى بخرج داده خاضع شويم متوجه خواهيم
شد كه آنچه را او آفريده است بدون عيب ونقص مىباشد وميوه اى را كه مخصوص
بشر آفريده است هديه اى گرانبهاست.
دكتر كاتن موسس ناتوريسم هاى فرانسه طرفداران مكتب خود رااز خوردن
ميوه هاى ترش منع ميكرد وترشى نباتى را يك غذاى ضد حياتى ميدانست وبا اينكه
طرفدران او گوشت وساير غذاهاى ضد حياتى نمى خوردند معذلك مريض شده
وحتى عده اى مبتلا به سرطان گرديدند، ولى دسته هاى ديگر طبيعت دوستان، كه
از خوردن گوشت پرهيز كرده وميوه هاى ترش را مىخوردند همگى سالم ماندند
ومخصوصا در بين آنها مبتلا به سرطان ديده نشده است. حالا ببينيم مؤلف كتاب
(اول خودت را بشناس) در اين مورد چه مىگويد: ليمو داراى آب گياهى (خون نباتى)
املاح گياهى وترشى گياهى قند طبيعى - موسيلاژ - يك مادهء طبيعى ويك عطر مخصوصى
است كه اگر يك ليمو را كامل يعنى با آب وگوشت وپوست وهسته بخوريد يك غذاى
ضد كرم است، بهيچوجه نبايد فراموش كرد كه آب مركبات چسبندگى خون راكه علت
تصلب شرائين - ورم جدار وريد وسياه شدن شريان، فلج ناقص وآنژين است،
معالجه مىكند. بگذاريد فشار خون پائين بيايد تا به كمر درد - برفك وورم هاى جوف
دندان وخون ريزى مبتلا نشويد. مركبات داراى عناصر تشكيل دهنده ى خون انسانى
هستند وتركيبات مفيد براى خون ومجارى آن وقلب دارند.
اينكه ما روى خواص مركبات اصرار مىنمائيم، براى اين است كه بنظر ما حقيقة
ارزش اصرار دارد. در اثر آخرين مطالعات علمى كه روى بعضى از ويتامينها شده است
باين نتيجه رسيده‌اند كه ليمو بيش از همه، ويتامين دارد.
چرا خود را با داروهاى داروخانه مسموم كنيم در صورتيكه ميدانيم در آنها
اثرى از ويتامين طبيعى نيست وحال آنكه ميدانيم در ليمو تمام ويتامينهاى طبيعى موجود
است. ترشى ليموهاى ترش بهترين چاشنى طبيعى است هرگز آب ننوشيد مگر آنكه

آنرا قبلا چند قطره آب ليموى طبيعى ضد عفونى نمائيد.
همواره در سالاد بجاى سركه كه بسيار مضر است آب ليمو بريزيد سعى كنيد براى
خود يك دستگاه آبليموگيرى شيشه اى كوچك كه بسيار ارزان است تهيه كنيد، زيرا
فشارهاى فلزى وكائوچوئى طعم آنرا خراب وويتامين (ث) را فاسد مىكند ليمو در آب
بهتر از شن حفظ مىشود.
طرز تهيه آبليمو
بهترين دستور براى تهيه آبليمو اين است كه ميوه تازه بخريد
ودر موقع استعمال آب آنرا گرفته ومصرف نمائيد. آبليموهاى
بازارى صرف نظر از تقلبات معمولى داراى اثر آبليموى تازه نيست.
بعضى ها براى جلوگيرى از فساد آبليمو آنرا كمى حرارت ميدهند وصاف
ميكنند. اين آبليمو صاف وزلال است اما چون قسمت اعظم خواص خود را از دست
ميدهد ارزش غذائى وداروئى ندارد. يك راه حل ديگر هم براى حفظ آبليمو هست
وآن اين است كه گاز هيدروژن را با فشار وارد آبليمو مىكنند تا مواد صمغى ومعلق
آن در سطح جمع شوند ومقدار كم هيدروژن آن مانع فساد آبليمو شود، اين روش بهتر
از دستور اول است زيرا تركيبات وطعم آبليمو تغيير نمىكند ومدتها حفظ مىگردد ولى
باز هم آبليموى تازه وطبيعى چيز ديگر است تا ميتوانيد از ميوه هاى تازه استفاده كنيد.
عطر پوست ليمو نيز داراى اثر ضد عفونى كننده است وميكروبهائى شبيه به ميكرب
ديفترى را از بين مىبرد وبهترين ادوكلن نيز مىباشد. دانه ى ليمو داراى اثر ضد كرم
است. بهترين وسيله براى حفظ آبليمو اين است كه عطر پوست آن را گرفته وبآن
بيافزايند

ادامه مطلب

---

 ورزش پس از هوا،اب،نمک و غذا،مهمترین عامل برای زنده ماندن است.ورزش برای سلامت شخص مهم تر از رابطه ی جنسی ،تفریح،سرگرمی یا هر چیز دیگری است که ممکن است لذت بخش باشد. در اینجا علت حیاتی بودن ورزش را برای سلامت بهتر و عمر طولانی بدون درد بیان میکنم:

·         ورزش دستگاه رگها را در بافت عضلانی گسترش میدهد و به پیشگیری از فشارخون بالا کمک میکند .

·         ورزش به مویرگها ی بافت عضلانی را باز میکند و با پایین اوردن مقاومت در برابر جریان خون در دستگاه سرخرگی باعث میشود فشارخون و قند خون به سطح عادی باز گردند.

ورزش توده ی عضلانی را تقویت میکند –تعادل نیتروژن مثبت – و از تجزیه شدن عضلات به منزله ی سوخت پیشگیری میکند.

ورزش فعالیت انزیمهای سوزاننده ی چربی را برای تولید انرژی همواره مورد نیاز جهت کارکردن عضله تحریک میکند. وقتی ورزش میکنید ،در واقع در حال تغییر دادن منبع انرژي برای فعالیت عضلانی هستید . منبع انرژی را از قندی که در جریان خون است به چربی هایی که در خود عضله و هر جای دیگر بدن ذخیره میشود،تغییر میدهید.

ورزش باعث میشود ماهیچه ها برخی از اسیدهای امینه را که در غیر این صورت به سطح سمی در بدن میرسیدند به عنوان سوخت اضافی بسوزانند . برخی اسیدهای امینه ی زنجیره ی چند شاخه ،در سطح بالاتر از اندازه ی عادی شان در خون- که اغلب در بدن کم تحرک به این سطح میرسند – باعث نابودی شدید و تحلیل رفتن سایر اسیدهای امینه ی حیاتی میشوند. مغز برای تولید انتقال دهنده های عصبی اش پیوسته به تعدادی از این اسیدهای امینه ی ضروری دور انداخته شده نیاز دارد . تریپتوفان و تیروزین دو مورد ازاین اسیدهای امینه ضروری هستند  ،مغز از تریپتوفان برای ساخت سروتونین . ملاتونین . تریپتوفان و ایندو.لامین استفاده میکند.که همه ی انها ضد افسردگی هستند و سطح قندو فشارخون را تنظیم میکنند . تیروزین برای تولید ادرنالین . نورادرنالین و دوپامین بکار میرود- که برای هماهنگ کردن فیزیولوژی بدن در هرزمانی که باید فعالیت فیزیکی را انتخاب کند مانند جنگیدن . دویدن . ورزش کردن و مانند ان . ضروری و حیاتی ان . تحلیل رفتن تیروزین در بیماری پارکینسون نیز عامل اساسی است.

 

عضله ی غیر ورزیده تجزیه خواهد شد. در نتیجه ی دفع اجزای پروتئین از بدن . مقداری از ذخایر روی و ویتامین ب 6 هم از دست میرود. در مرحله ی خاصی از این تحلیل رفتن پیوسته ی ویتامین ب6 و روی . برخی اختلالهای روانی و عوارض عصب شناختی پدید میاید. در واقع ،این اتفاق در بیماریهای خود ایمنی ،از جمله بوپوس و دیستروفی عضلانی روی میدهد.

ورزش باعث میشود که عضلات اب بیشتری ذخیره کنند و از افزایش غلظت خون که در غیر اینصورت به دیواره ی رگهای خونب صدمه میزد،پیشگیری میکند.

ورزش قند خون را در اشخاص دیابتی پایین میاورد و نیاز انها را به انسولین یا قرص کاهش میدهد.

ورزش کبد را به تولید قند از چربی ها یی که ذخیره میکند یا در جریان خون وجود دارد وادار میکند.

ورزش باعث افزایش امکان تحرک مفاصل بدن میشود ودر حفره های مفصلی خلا متناوب ایجاد میکند . نیروی خلا باعث مکش اب به درون حفره میشود . اب در حفره ی مفصل مواد غذایی حل شده را به سلولهای درون بافت غضروفی میاورد. افزایش حجم اب بافت غضروفی به روغن کاری ان و نرمی و راحتی حرکات لغزشی استخوان روی استخوان مفصل میافزاید.

ماهیچه های ساق پا به منزله ی "قلب"دوم عمل میکنند. وقتی ایستاده ایم یا در حال حرکت هستیم ماهیچه های پا با سفت و شل شدن شان بر نیروی جاذبه غلبه میکنند . انها خونی را که به پاها فرستاده میشود به درون دستگاه سیاهرگی پمپاژمیکنند. خون موجود در سیاهرگها به دلیل وجود فشارشکنها در سیاهرگ و در یچه های 1 طرفه ،با انقباض پی در پی ما هیچه های پا بر خلاف جاذبه رو به بالا رانده میشود. ماهیچه های پا به همین نحو به منزله ی نوعی قلب برای دستگاه سیهرگی در بدن عمل میکنند. این ارزش ورزش است که بسیاری از مردم قدر ان را نمیدانند. ماهیچه های پا جریانی به همان اندازه موثر در دستگاه لنفی ایجاد میکنند و باعث برطرف شدن ادم (خیز)در پاها میشوند.

برچسب‌ها: طب سنتی

ادامه مطلب

---

بدن روزانه به میوه ها و سبزیهای سبز هم نیاز دارد . انها منبع بسیار خوبی برای ویتامینهای طبیعی و مواد معدنی اساسی مورد نیاز ما هستند .سبزیهای سبز رنگ رنگ مقدار زیادی بتاکاروتن و حتی اسید چربی دی-اچ-ا مورد نیاز مغز راهم دارند. میوه ها و سبزی ها برای حفظ توازن پ-هاش- بدن مهم هستند.سبزینه (کلروفیل)مقدار بسیارزیادی منیزیم دارد.منیزیم برای سبزینه مانند اهن برای هموگلوبین خون است که حامل اکسیژن بشمار میرود.

نورخورشید برای اشخاص دچار اسم . پوکی استخوان و سرطان دارو است. نورخورشید در لایه های چربی موجوددر پوست تاثیر میگذارد و انها را به ویتامین دتبدیل میکند. ویتامین د به استخوان سازی و جذب و نگهداری کلسیم بوسیله استخوانها کمک میکند که در کودکان باعث افزایش رشد انها میشود. ویتامین دجذب کلسیم در روده ها را هم تحریک میکند . کلسیم تاثیری مستقیم در خنثی سازی اسید در بدن دارد ودر متعادل کردن پ-هاش سلول موثر است –نتیجه ای که به کاهش عوارض اسم کمک میکند .

اگر هر روز به اندازه ی کافی اب بنوشید به اندازه ی مورد نیاز نمک بخورید و بسیار ورزش کنید – که بهتر است در هوای ازاد و زیر نورخورشید باشد- بدنتان شروع به تنظیم اندازه ی مصرف پروتنئین ها و کربو هیدرات ها و همینطور چربی لازم برای تامین ا . نرژی خواهد کرد .نیاز شما به پروتئین بیشتر خواهد شد . نیاز شما به کربو هیدراتها کاهش خواهد یافت و انزیم های چربی سوزتان بیش از مقدار موجود در غذهای معمولی چربی مصرف خواهند کرد. برخلاف این باور که وقتی کلسترول رسوب کرده باشد بدن نمیتواند ان را بسوزاند ان هم از میان برداشته خواهد شد. از بین رفتن رسوبهای کلسترول در سرخرگها ممکن است بیش از انکه شما دوست داریدطول بکشد اما بدن دانش و مهارت لازم رابرای از میان برداشتن پلاکهای کلسترولی دارد.
برچسب‌ها: طب سنتی

ادامه مطلب

---

  

 

ابوبکر ربیع راجع به موقعیت شهرها چنین مینویسد:

 شهرها چون بلند بوند و بر سر کوه ،مزاج ان شهر سرد بود . و چون مغ افتاده بود مزاج هوای ان شهر گرم بود بخاصه چون گل وی شوره دارد. و اگر بسوی شمال کوه دارد و بسوی چنوب گشاده بود ،بادهای جنوبی بسیار بودو مزاج هوای شهر گرم بود. و بچنین ناحیت بیماری بسیار بود ،خاصه بیماریهای وبائی.

و چون حال بخلاف این بود،چنانکه بسوی جنوب کوه بود و بسوی شمال گشاده فبادهای شمالی بسیار جهد بچنین شهر ،و مزاج هوای این شهر سرد بود و خشک. و مردمان وی تندرست بوند. باز اگر ک.ه بسوی مغرب بو دیا بمشرق بسیار زیان ندارد.

باز اگر نهاد شهر بر لب دریا بود. هوای ان شهر تر بود. چون اب خوش بود زمستانها سخت سرد بود و تابستانها سخت گرم و شهر بیماری ناک بود. اما اگر اب شور بود و تلخ هوای این شهر خنک بود وزمستان سخت سرد نبود.باز تابستان بغایت گرم بود و خشک .

و اما اگر به ناحیت شهر ریگ بود مزاج هوای این شهر خشک بود و به تابستان سخت گرم بود و بزمستان سخت سرد و اگر دریا بسوی جنوب بود مزاج شهر سخت گرم بود باز اگر دریا بسوی شمال بود مزاج شهر سخت سرد بود...

برچسب‌ها: طب سنتی

---

شراب اسم اصطلاحی خمر است و نیز شراب را بر شربت معمولی ،مطبوخ ابمیوه ها ،و یا ادویه رطبه و یا یابسه در اب پخته صاف کرده ،با شیره نبات و یا قند و عسل و یا مانند انها بقوام اورده اطلاق میگردد. مخزن الادویه

برچسب‌ها: طب سنتی

---

نقل میکنند که برای نخستین بار نتقیه را شخصی از کلاغ یاد گرفت بدین معنی که کلاغی که گلوله پنبه ای بلعیده بود(اغلب کلاغها اشیاءقیمتی یا غیر قیمتی را از منازل به منقار میگیرند و در جای دیگر میبرند و مخفی میکنند )و این پنبه باعث یبوست و دلدرد شده بود کنار جوی آبی نشست و کلاغ دیگر با منقار به بدن ان اب فرو میبرد تا اینکه اهسته اهسته پنبه بیرون امد و کلاغ راحت شد.

میدانیم گوسفندان بعضی گیاهان را نمیخورند (مثلا گیاه خر زهره )میتوانیم بگوئیم اگر هم برای اولین مرتبه زیان ان را ندانسته و خورده اند در طول زمان بر اساس تجربه که به زبان ان پی برده اند از خوردنت ان اجتناب مینمایند. انگاه انسان نیز یاد گرفت که نباید از گیاهانی که گوسفند نمیخورد بخورد.

برچسب‌ها: حکایت های طب سنتی

---

نوزاد

 

نوازادی که در روزهای نخستین زندگی خود نیکو پرورش یافته باشد ،در ساعات شبانه روز هیچ خوراک طلب نکند.

اگر آخرین شیر را در حدود ساعت8 بعد از ظهر بنوشد تواند تا ساعت 6 بعد از نصف شب تاب بیاورد و در انتظار شیر بماند . پس اگر ،نوزادی در شب بگرید باید براستی اظمینان یافت که آیا از امری خاص رنج نمیبرد و آزاد نفس میکشد و قنداق او پاک و پاکیزه است و در جامه هایش چیزی نیست که او را بیازارد ؟

اگر علتی نبود ،بهتر ان است بگذارید بگرید و فریاد کشد .

فریاد کشیدن برای نوزاد عیب هائی در برندارد و دستگاه دم زدن اورا نیرومند میسازد .

 

 

وی همینکه از راین کار خسته شد بخسبد و به این خوی گیرد که دیگر بی بهانه و سبب نگرید. آنچه نباید هیچگاه بکار بست آن است که نوزادی را در بستر مادرش بخوابانند . چون اغلب اوقات پیش امده است مادری که بدین کار پرداخته بخواب رفته و نوزاد در زیر بدن او خفه شده است،بی انکه متوجه شود. از اینرو همگان پذیرفته اند که بهتر ان باشد که کودک را در گاهواره اش قرار دهند و بسیار بهتر انکه گاهواره در اطاق مجاور اطاق خواب مادر باشد. بدین طریق،نوزاد هوای پاکیزه تر از انچه در اطاق پدرو مادر است بدم در کشد و با امدنها و رفتنهای آنان ناآسوده نشود.

 

بهتر ان است که گاهواره را نجنبانند. هرچند اینکار مادر را از لذتی محروم سازد. نوزادی که شیر نوشید ودر گاهواره خود آرمید بزودی بخسبدوبدین خوی گیرد که اگر خوابش پایان یافت ،ولو ساعت شیر نوشیدنش نرسیده باشد،بارامی بیدار شود.

اغلب اوقات اشکال کار در این است که پدران و مادران به تربیت کردن خویشتن احتیاج دارند،بیشتر از آنکه شایسته ان باشند که کودکان خود را،با بردباری و پایداری ،به پرورند.چون این پدران ومادران سجایا و خلقیات ثابت و محکم ندارند و از روشی و نظامی پیروی نمیکنند ،پس نشکفت اگر نتوانندکودکان خود را با اخلاق و روش ثابت به بار اورند. بهرمدت که نوزاد در شکم مادر خود جای دارد با کمال دقت از خطراتی متعدد که در این دوره اورا تهدید میکند مصون و محفوظ است.

بچه بهنگام تولد،دقیق و ظریف است و ماههای دراز باید تا نضج و قوام عادی بدست ارد.وسائل دفاعی بدن نوزاد ،بابالا رفتن سن و نیز با پیشرفت رشد و نموطبیعی و قطعی او ،کمال پیدا میکند. پس بیهیچ گونه سخن،اماده و فراهم سخن زمینه این رشد طبیعی امری در خور توجه و عنایت است.

 

نوزاد در شکم مادر خود از سرما ایمن و حرارتی ثابت او را پیرامون گرفته است. درست مانندانکه در یک دستگاه با حرارت ثابت جای داشته باشد .اما همینکه بدنیا امد در معرض تغییرات حرارت خارجی قرارگیرد و ناگزیر است برابر سرما و تصرف هوا تنها مبارزه کند. نباید از خاطر برد که وی در این حال از شخص بالغ به مراتب حساس تر است ،زیراهنوز همان وسائل دفاعی اورا ندارد و نیز مساحت سطح بدنش نسبت به میزان وزنش خیلی بیشتر است .(بلغم). شخص بالغ ،بوسیله حرارتی که بنفسه تهیه و تولید کند و منبع ان در جگر(کبد)ودر عضلات اوست با سرما میجنگد . جگر بمانند ازمایشگاه شیمی است که تواند مقداری کالری(واحد حرارت)متصاعد کند . عضلات نیزدر هنگامی که منقبض شود،همچنان مقداری زیادکالری پدید اورد و مارا در مبارزه با سرما و تصرف هوا و نگاهداشت حرارت طبیعی بدن بواجبی یاری دهد. بهنگامی که ما با اب سرد و بمدتی دراز خودرا شست و شو دهیم یا به اصطلاح حمام سرد میگیریم  میلرزیم و دنادانهای ما بهم میخورد(قشعریره)و تمام عضلات ما به لرزش درمیاید و مقداری حرارت متصاعد میکند. به سبب این لرزشها است که حرارت بدن که موقتا پائین آمده است و یا میخواهید به پائین افتد در حد طبیعی بماند و یا اگر از میان رفته است از نو پدید اید . باسانی توان دریافت که نوزاد از این اخرین وسیله مقاومت برابر سرما ،عملا محروم است . عضلاتش هنوز توانی کم دارد بنابراین برای تولید حرارت باید تنها به جگر (کبد)او حساب کرد . نوزاد ،هرچه بروز تولدش نزدیک تر باشدباید او را از سرما بیشتر محفوظ داشت . او واکنشهای شخصی ندارد و نتواند بفهماند که سرما باو آزار دهد.

 

پس دربایست است ،گاه بگاه ،اطمینان حاصل کرد که وی در معرض تصرف هوا و سرما نیست . برای پرهیز از سرما خوردن باید نوزاد را کاملا پوشاند و تنها چهره او را باز و برهنه گذاشت تا بطور طبیعی نفس بکشد .اگر با وجود داشتن جامه های گرم هم احتمال سرما خوردن میرود باید با گذاشتن ظرفهای اب گرم در گاهواره ،اورا ،بطور صناعی ،گرم نگاه داشت . البته باید مراقب بود که این ظرفهای فلزی اب داغ او را نسوزاند و از ان رو باید انها را در پارچه ای پیچید و دهانه انها را محکم بست . نیز باید مواظبت کرد تا در مواقع تعویض قنداق و پاکیزه ساختن نوزاد سرما در او تصرف نکند. 

 

بنابراین باید تمام این کارها را در محیطی گرم و با شتاب و چالاکی انجام داد و دقت بعمل اورد که جامه های تعویضی از پیش اماده و مهیا باشد.

خطر سرماخوردگی انقدر خطیر است که کودکانی را که پیش از هنگام بدنیا میایند و از انان که بهنگام بدنیا امده اند کمتر توان مبارزه دارند. معمولا،در دستگاه خاص(کووز)میگذارندتا حرارت پیرامون او،در حدود حرارت شکم مادر،ثابت نگهداشته شود.

 

سرماخوردگی ،کودک را برای گرفتاری به همه بیماری های کودکی مساعد میسازد ،چه ریوی مانند ذاتالقصبات (آماس نای)و ذات الریه (اماس شش)و ذاتالریه و القصبات(آماس شش و نای)چه رو ده ای (معوی)مانند اسهال یا اطلاق حاد (شکم روش تند).

 

بااین همه بچه که بزرگتر میشود باید از مواظبتهای قبلی و ابتدائی کاست و رشته مراقبت را سست کرد تا وی بنفسه ،خردخرد،برابر تغییرات هوا به مقاومت و پایداری خوگیرد و عادت کند. البته اینکار ممارست تندریجی میطلبد و باید محتاطبود وزمانی را که بچه در کمترین درجه مقاومت است،مثلا بعداز بیماری ها مورد توجه قرار داد.

 

بچه پیش از زائیده شدن فخوراک خویش را از راه عمل معاوضه با خون مادر بدست میاورد . همینکه بدنیا امد باید تغذیه خود را ،بطور مستقل ،تامین کند. در این میان خداوند 1 دوره برزخ پیش بینی فرموده که شیرخوردن است. خوراک طبیعی کودک شیرمادر است ،پس نباید از دادن این شیر بدو سرباز زد مگردر موارد بسیار ضروری و فوق العاده ،مثلا بهنگامی که شیرمادر کم است و یا کیفیت ان خوب نیست یا برای شیر دادن منع اکید پزشک وجودارد. برعهده پزشک ماما یا ماما است که در این باره تصمیم بگیرد . مادر نباید به بهانه اینکه شیردادن او را ناراحت میکند بچه خود را شیرندهد. شیردادن به شیرخوار یکی از وظایفی است که دنباله ابستنی بشمار اید و پایان ان را مشخص سازد.

 

مادر شیرده باید نکاتی چند را رعایت کند تا شیرش کیفیت خود را حفظ کند و از کمیت ان نکاهد . وی باید تا تواند از زندگی بسیار خسته کننده بپرهیزد و اسلوب غذائی (رژیم)عادی داشته باشد و از بکار بردن بعضی داروها دست بردارد. داروهائی که تواند از راه شیردادن به بدن نوزاد برود و بدو زیان رساند.

 

 

دفعات شیردادن باید منظم و مرتب و در ارامش کامل باشد. مادر باید بخاطر بسپارد که شیردادن فرصتی است که هرگز برای او پیش نیاید تا دران فرصت ،بدین حد از کمال ،میان خود و فرزندش پیوندهای طبیعی و خوش ایند سخت نیرومند پدید اورد .

 

 

اگر پیش از این سپردیم که مادر باید،احتراز ازایجاد عادات بد را،گاهواره بچه را همیشه بیهوده نجنباند ،اینک اکیدا سفارش میکنیم که مادر باید شیردادن را در محیطی مهر امیز و با مهربانی انجام دهد،زیرا این حال بر صفات و سجایای کودک و تعادل وی اثری شگفت برجای گذارد.

خوراک بچه باید ،در این دوران،منحصرا شیرباشد و باندازه فراوان ،نه در حد افراط و افزون از حد . شیر مادر کاملترین خوراک است که با نیازهای بچه مطابق است،اما اگر شیرمادر وجود نداشت و یا بحد کفایت نبود،شیرگاو جانشین کامل ان خواهد بود. زیرا ترکیب شیمیایی اندو اختلافی بسیار اندک دارد،بشرط انکه به شیرگاو اندکی شیرینی بیافزایید. پزشکان و ماماها برای هر کودک ،اسلوب غذائی اورا،انگونه که در خور است ،تعیین میکنند . در حال حاضرشیرهای قوام یافته و غلیظ و یا بشکل گرد خشک وجود دارد که خیلی خوب تهیه شده و حداقل همان خواص شیرتازه گاو را داراست .

 

 

باید که دانست که شیر باسانی فاسد و تباه شود (مگر وقتی که قوام یافته یا گرد باشد). این ماده محیط کشت خوبی برای پرورش تمام انواع میکربهاست که توانند به سلامت کودک زیان رسانند . پس در تهیه شیر باید دقت و مراقبت خاص بکاربست و نباید این کار را بدست افراد غیروارد و نا ازموده سپرد.

 

 

اساساَ،در باب همۀ وسائلی که برای تغذیه کودک بکار رود ،همین مراقبت و مواظبتها در بایست است،بویژه شیشه های شیردان و سر پستانکهای کائوچوی راباید جوشاند. 

 

1شیرخوار تندرست و طبیعی ،خوراک خود را در ساعتهای معین و مرتب طلب کند. به هوسی که اورا باین وادارد که زودتر از هنگام شیربخواهد نباید تسلیم شد.باید باو اموخت که منتظرموعد بماند . کودکانی دیگر که اشتهائی اندک دارند خواستار شیر نمیشوند ،از انرو که گوارششان کامل نیست ویا بسیار کند است و بچه احساس میکند که یمینه اش(معده)از غذای قبلی انباشته شده است . باید مراقب بود که بچه هرگز از مقدار مایعی که بدان نیاز دارد کمتر دریافت نکند. در این باره باید بقوام براز(ادرار) و مدفوع  او توجه داشت و اینکه خود را تر میکندیا بحد کافی تر نمیکند.

 

بالاخره در نوزاد ،توجه به فشار جاندانه های استخوانهای جمجمه  و بالاخص جاندانه بزرگ در بایست است،این فضا نسبتا نرم و اندکی در جلو تارک (فرق سر)و میان استخوان پیشانی و دو استخوان گیجگاهی قرار دارد. با اندکی فشار باسانی فرو میرود و در مواقعی که بدن کودک بی اب است 1 گودی حقیقی تشکیل میدهد.

پس سودمند است که به کودک علاوه بر خوراک ،کمی اب قند یا شربت نیز خورانید . بهنگامی که بچه از پستان شیر میمکد . و یا از شیردان شیر مینوشدعموما مقداری هوا نیز فرو میبرد . این هوای بلع شده در بخش زیرین یمینه (معده)او بینبارد و همینکه این اندام در اغازگواریدن بانقباض در افتدطبیعی است که هوای او باریده با اوازی خاص به بیرون در اید و اندکی شیر را نیز با خود همراه اورد. این شیر ممکن است بحال مایع یا کمی دلمه باشد.تا اینجا عمل طبیعی است و جای نگرانی نیست و انرا نشخوار خوانند و نباید با قی حقیقی مشتبه کرد. همینکه بچه نشخوارخود را انجام دادمعمولا خواب دارد و بهترین زمان برای خواباندنش در گاهواره است . باید او را گرم نگهداشت تا شیر نوشیده را بارامی هضم کند و بگوارد .

 

بهتر انست که کودک بر پهلو خوابانده شودنه بر پشت ،تا اگر نشخواری جدید پیش امد باشیری که باز گردد خفه نشود . در این اگر بچه بر پهلو خفته باشد ،شیر از دهان نیمه باز او به بیرون روان شود و جای هیچگونه بیم باقی نماند.

 

باید مکیدن پستانکها و امثال ان بطور اکید ممنوع شود. این کار معایب فراوان دارد. : نخست انکه بلع هوا و فراخ شدن معده را سبب گردد. دودیگر دور نیست در سقف کام که دهان را از حفره بینی جدا کند تغییر شکلهایی پیش اورد که نتیجه ان دشواری روئیدن دندانها و ایجاد بیکفایتی تنفس است . بالاخره این پستانکهای پرشده از میکروبها ،منابع  عفونتهای میکروبی است که بسیاری از انها ممکن است بسیار خطرناک باشد. کودکی که بطور طبیعی و عادی تغذیه شود نیاز باین دارد که با مکیدن 1 پستانک تسلی پذیرد و ارام گیرد.

 

موقعیکه برای گذرانیدن تعطیلات در بالای کوهستان بودم ،روزی مرا برای معاینه شیرخواری شش ماهه که به عفونت وخیم روده دچار بود به ساختمان ییلاقی دور افتاده ای خواندند. مادر کودک همه دقتها و مراقبتهایی که برای پاکیزه بودن شیربچه بکار بسته بود باز گفت و بعلاوه شیشه های شیر و پستانکها را بمن نشان داد. از این لحاظ هیچگونه خطائی مرتکب نشده بود . اما بر خلاف ،بچه در گاهواره کوچک چوبین بود که در اطاقی بی فرش بر زمین قرار داشت . 1 سر پستانک کائوچوئی که با نخی به میخی در گاهواره بسته بود بر روی زمین کشیده میشد. زمینی که همه کس با کفشهای خشن از طویله به انجا رفت و امد داشت . بنابراین لازم نبود که علت عفونت روده ئی را در جای دور جستجو کرد.

 

بهنگام تولد،معده شیرخوار از ماده برنگ موم سیاه انباشته شده است . همینکه این ماده معوی به بیرون ریخته شد،پس از بیست و چهار ساعت ،براز بچه که غذایش بشیر منحصر بوده ،برنگ زرد نارنجی در اید. مادر در ساعات عوض کردن قنداق باید همیشه به براز کودک با شتاب نظری بیافکند تا اطمینان یابد تخلیه مرتب و برازها ،از لحاط مقدار و قوام و رنگ و بو عادی و طبیعی است. اگر نبود شایسته است که غذای بچه را تغییر دهد و در مواقع ضروری نظر پزشک را بخواهد. باید از اسهال همچنان یبوست احتراز جست.

 

اجابت مزاجهای بسیار کم یا خیلی زیاد 2 توجیه دارد :برازهای مزاج خشک و یابس قوامی خیلی سخت و خشن دارد و نشان میدهد که تغذیه ناکافی است و طبعا فضولات زیاد نیست .در حالیکه اگر غذا خیلی غنی و قوی باشد براز فراوان خواهد بود . کسی که تجربه و عادت دارد میتواند با چشم از منظر براز به بدی گوارش شیر پی برد. سوءهضم ها و بدی گوارش ممکن است با تخمر گازی دردناک همراه باشد. کودک مینالد و ارام نمیگیرد مگر زمانی که شکم کوچک او را به ارامی بمالند. (ماساژدرمانی)

 

کودکی که هضمش بدان گونه است که باید باشد و قنداق اورا بطور مرتب عوض کنند نباید پوستش سرخ شود .

تحریک نشیمنگاه همیشه نشان هضم ناکامل و یا بهداشت ناکافی است . نیز باید بخاطر داشت که علت نخستین بثورات جلدی . تغذیه معیوب و بالاخص فراوان است . حداقل بهنگامی که رشد و نمو بچه پیشرفت نمیکند. در بعضی از اجتماعات کم ازموده چنین انگارند که این بثورات جلدی عارضه ای عادی و معمولی باشد و این خطای محض است . چو اگر بزمانی دراز بپاید تواند عواقبی بسیار بد داشته باشد.

 

اگر ترازوئی در اختیار باشد بهتر است که شیرخوار مرتب توزین شود. در پانزده روز نخستین بهر روز و ساعت معین و پیش از شیردادن و در موقع تعویض قنداق و پاکیزه کردن ان .اگر کودک با جامه توزین شود نباید فراموش کرد که.  وزن ان را بطور دقیق کم کنند. پس از 15 روز سودی ندارد که بچه را به همه روز توزین نمایند. از توزین دوبار در هفته و پس از ان یکبار در هفته و سپس1 بار بهر 15 روز،بتوان اطلاعات بسیار کافی بدست اورد . اگر بچه را فراوان توزین کنند بران شوندکه اغلب اوقات اسلوب غذائی او را تغییر دهند به بهانه اینکه روزی 50 گرام از وزنش کاسته و یا به ناگهان 100 گرام بر وزنش افزوده شده است . این افزایش ها و کاهشها به دفع کم یا بیش کامل فضولات روده و کمیز(پیشاب)بستگی دارد و به خطاهای تغذیه به هیچ وجه مربوط نیست.

 

در اینجا به نکته ای اشاره میکنیم که مادران به حد کافی به ان نمیاندیشند و حال انکه باید این احتیاط را همواره رعایت کنند:وقتی قنداق بچه را عوض میکنند نباید هرگز در دسترس او حتی در مواقعیکه خردسال است سنجاق قفلی . یا سیخک یا میخ و یا سوزن و امثال ان قرار داد. در هرسال به درمانگاههای حوادث فوری . بیمارستانها شیرخوارانی را میاورند که در معرض این بی احتیاطی قرار گرفته اند و یکی از ان اشیاءرا بلعیده و یا به دم در کشیده اند.مرگ متعاقب این واقعه فراوان دیده شده است .

بند ناف بالطبع میافتد و خشک ریشه جای ان محکم است و پوستی که ان را مسدود میسازد بواسطه فشار اندرونه یعنی اندامهائی که در شکم جای دارد به بیرون رانده نمیشود. اما اگر خشک ریشه محکم نبود . این فشار درونی جهیدن قسمتی از روده را به بیرون موجب شود و بدین طریق فتقی کوچک در ناف پدید اید.

در این صورت باید متوجه بود و با بالشکی کوچک بر ان فشار اورد که به درون ناف فرو رود و بعد بالش را بوسیله نواری با فشار مناشب ثابت کرد .

 

برای انکه کودک بطور موزون رشد کند کافی نیست که تنها از لحاظ جسمی به مراقبت و مواظبت کامل سپرده شود بلکه بجان او نیز توجه و عنایت داشت و در پیرامونش محیطی ارام و مهربان پدید اورد .

اثرات نخستینی که ک.دک از پیرامون خود دریابد در ضمیر او سخت نقش بندد. پس اگر پیرامون خویش چهره های شاد و خندان و ارام یابد اسانتر شکفته شود تا اینکه تحت تحریکات دادو فریاد و بانگ و جدال قرار گیرد و همیشه سیماهای دژم و خشم الود ببیند.

 

انچه کودک را پیرامون گیرد باید لبریز از صفا و ارامش باشد و هر چند وی را در بایست است که مدتی دراز در تنهائی و ارامی بسر برد ولی نباید از این افراط به ان سوی تفریط افتاد و اورا از وقتی که حق دارد باو اختصاصیابد . محروم و بی نصیب ساخت و این وقتی است که باید در ان نه تنها به مواظبتهای جسمی او پرداخت بلکه با او بازی کرد تا مشغول شود و پرورش یابد .

باید بخصوص از دستمالی زیاد و ترسانیدن ناگهان او به پرهیزید . بچه هر چه بیشتر شاد باشد بهتر رشد خواهد کرد.

 

 

 

برچسب‌ها: امراض خاص زنان, نگهداری از نوزاد

ادامه مطلب

---

---

 

از زبان دکتر بهروزی

مهسا را که دختر 20ساله و دانشجوی سال دوم دانشگاه بود. پدر و مادرش که تا حدودی هم نگران به نظر میرسیدندبه نزد من آوردند. در حقیقت در اواخر تابستان و اوایل پاییز در طی شش یا 7 سال گذشته برای مدت 2-3 هفته مهسا دچار مشکلات شدید داخلی میشد که با حالتهای تهوع و اسهال شدید همراه بود.در سیزده سالگی که اغاز این بیماری بود پدر و مادر مهسا او را نزد پزشک برده بودندکه با تشخیص نوعی ویروس انواع مداوهاهای ضدعفونی کننده و انتی بیوتیکی را انجام داده بودنداما پس از تکرار بیماری در سالهای بعد پزشکان متوجه شدندتشخیص انها نادرست بوده است . پس از ان با این نگاه که این 1 مشکل روحی و روانی است مهسا را نزد روان پزشک برده بودند و او هم به درستی مساله را 1 واکنش بیمارگونه از انواع روحی و روانی تشخیص داد و پس از ان به موازات هم از شیوه های روانکاوی و دارو درمانی استفاده شد. البته ارامش موقت برای مهسا بدست امد اما مشکل این بود که ناراحتی باز هم در مقطع زمانی بعدی تکرار شد که به معنای ان بود که روان درمانی و دارو درمانی موفقیت لازم را بدست نیاورده بود. همگام با بالا رفتن سن مشکل برای مهسا حتی غیر قابل تحمل تر شد ودر 18 و 19 سالگی او به علت از دست دادن مایعات بدن در بیمارستان بستری شد . تا اینکه در 20 سالگی پدر و مادرش او را به نزد من اوردند . من هم ابتدا از خودش خواستم تا دقیقا حالت و احساسی را که در بیماری پیدا میکند برای من شرح دهد.

 

از زبان مهسا

پس از یکی دو دقیقه مهسا سخن خود را چنین اغاز کرد "اقای دکتر بهروزی"از اواخر تابستان تا یکی دو هفته پس از شروع پاییز من قادر به نگهداری مواد غذایی در معده خود نیستم ضمن انکه با اسهال شدید مواجه میشوم . البته دچار اضطراب شدید هم هستم تا انجا که در روابط خود با اشخاص و حتی اعضای خانواده نیز دچار مشکل میشوم بشدت بداخلاق میشوم و ضبرو حوصله ندارم . اقای دکتر هر سال حال من وخیم تر میشود و طی 2 سال قبل مرا حتی در بیمارستان بستری کردند که در انجا هم سعی شد مرا بخواب فرو ببرند. اما راستش را بخواهید من دیگر نمیخواهم در شروع سال تحصیلی ان هم در دانشگاه خود را بیمار مشاهده کنم. ضمن انکه از دروس دانشگاهی هم عقب میمانم . تصور من این است که به نوعی مشکل من با اغاز سال تحصیلی ارتباط دارد اما هرچه تلاش میکنم این ارتباط را متوجه نمیشوم . بر عکس به یاد دارم که در دوران دبستان من عاشق سال تحصیلی بودم و بی صبرانه در انتظار روز اول مهر و بر تن کردن روپوش مدرسه بودم تا دوستان خود را پس از تعطیلات تابستان دوباره ملاقات کنم .

بنابراین هیچگونه خاطره بدی برای من وجود نداشته که با شروع سال تحصیلی ان خاطره در ذهن تداعی شود و مرا دچار اشفتگی جسمی و روانی کند. من از انجاکه دختر مرتب و درسخوانی هم بودم همواره توسط معلم هایم تشویق میشدم و مورد علاقه انها بودم بنابراین حتی در رابطه با معلم ها هم مشکلی وجود ندالشت . اما همین قدر میدانم که بیشترین ضررو زیان از این بیماری گریبان وضعیت تحصیلی مرا میگیرد . اقای دکتر حالا اگر هم نمیتوان علت و ریشه این مشکل را یافت .حداقل کاری کنید که من کمتر از علائم این بیماری دچار شکنجه شوم . چرا که هم من و هم اطرافیان مرا مستاصل کرده است .بخصوص رفتار من در طول این ماه بقدری ناراحت کننده است که همه را از کنار من فراری میدهد . موضوع دیگر این است که زمانی که شروع بیماری نزدیک میشود من شدیدا دچار اضطراب میشوم و به سختی میتوانم خودم را کنترل کنم . یعنی فقط علم به اینکه بیماری در راه است هم چند هفته ای مرا به اضطراب و تزلزل میکشاند. بنابراین مشکل بیماری تنها محدود به دوره و مدت ان نیست بلکه دانستن اینکه این بیماری  قطعا گریبان مرا میگیرد نیز خود مشکلات دیگری بوجود میاورد . بنابراین حالا به شما مراجعه کرده ام تا به نوعی ارامش را به من باز گردانید . البته میدانم که خواسته بزرگی است و پس از 7 سال بیماری گریبان مرا همه ساله گرفته . فرار از ان تقریا غیر ممکن است اما من فقط میتوانم امیدوار  باشم .

 

بررسی ادوار مختلف

 

من در اولین گام از پدر و مادر مهسا خواستم تا هر انچه از بیماری تا حوادث غیره منتظره را که به نوعی با مهسا در ارتباط است میدانند برای من توضیح دهند . درواقع من زندگی مهسا را از حدود 5 سالگی تاکنون که 20 ساله است بصورت 1 منحنی ترسیم کردم و در ان هر بیماری و هر اتفاقی را که یا خودش و یا پدرو مادرش به یاد میاوردند قید کردم . من متوجه 1 نکته شدم و ان این بود که از سال دوم که بیماری در مهسا شروع شد همه اعم از پزشکان . روان پزشکان به نوعی ان را به سال تحصیلی و اغاز مدرسه و دانشگاه ربط داده  اند . در واقغ ذهن همه بسوی درس . مدرسه . معلم و استاد دانشگاه جلب شده بود و من ناگهان این ذهنیت را در خود قدرت یافته دیدم که اگر بیماری اصلا به سال تحصیلی و مسائل مربوط به ان ربطی نداشته باشد چه ؟

باز هم بدون نتیجه ؟

اما به غیر از چند بیماری و یکی – 2 حادثه . هیچ اتفاق دیگری در زندگی مهسا وجو نداشت که بتواند دلیل بیماری او باشد . در واقع باز هم من متوجه شدم که در بررسی زندگی مهسا معطوف شدن توجه بسوی وضعیت تحصیلی حرف اول را میزند . البته این 1 امر طبیعی بشمار میرفت چرا که از 13 تا 20 سالگی که بیماری بصورت سالانه تکرار شده ب ود درس و تحصیل بیشتر مانهای زندگی مهسا به غیر از ساعات خواب را تشکیل میداد. پس از بررسی گزارش مربوطه از جانب پدر و مادر و همچنین شخص مهسا بود که متوجه شدم باید استراتژی خود را کاملا تغییر دهم و از یک زاویه دیگر به ماجرا نگاه کنم. در این زاویه زحتی ساعات خواب هم  اهمیت پیدا میکرد چرا که بطور میانگین 8 ساعت خواب در روز ان هم طی 7 سال خود بخش مهمی از زندگی را از نظر زمانی تشکیل میداد.

 

نگرش تازه

من برای اینکه اهمیت ساعات خواب را به انها نشان دهم از مهسا خواستم خوابها و کابوسهای خود را تا انجا که انها را به یاد میاورد در توضیحات خود جای دهد . در پاسخ مهسا البته چند کابوس جای داشت اما قدرت در این کابوسها به هیچوجه به حدی نبود که بتواند بیماری مشکل سازی را در او بوجود اورد. اما من به نگرش تازه و زوایای ان فکر میکردم . در این نگرش باید همه چیز و همه کس در نظر گرفته میشد. یعنی پدیده هایی که در حالت عادی ما به انها توجه نمیکردیم .

انگاه من مشکل پیش امده برای مهسا را بصورت 1 سوال در برابر دوستان روان شناس خود قرار دادم .

سوالی که متن ان چنین بود "چه مشکل نسبتا شدید و ازار دهنده ای که دارای سوءروانی و جسمانی است . میتواند همه ساله در 1 چارچوب زمانی خاص رخ دهد که دارو درمانی وروان درمانی بصورت کلاسیک هم تا ثیر معالجه کننده و حتی کاهش دهنده ای روی ان نداشته باشد والبته اغاز ان هم از دوران بلوغ باشد و طی 7 ال متوالی بدون تغییر ادامه داشته باشد؟

سرانجام یکی از انها در حالی که خودش تصور میکرد پدیده ساده و غیر پیچیده ای را توضیح میدهد گفت" خصوصیاتی که به عنوان ابعاد 1 مشکل مطرح کرده اید در 1 پدیده باسانی میگنجد و ان هم 1 الرژی است "

 

این گفته او ناگهان مرا به فکر فرو برد . چرا تاکنونت به چنین پدیده ای فکر نکرده بودم ؟ اری مشکلی که در 1 مقطع زمانی اتفاق بیافتد و درمانهای معمول چه روانی و چه دارویی روی ان اثر نداشته باشد . تنها در "الرژیها و حساسیتها"میگنجد چرا که پدیده هایی هستند که ما در نظر اول به انها توجه نمیکنیم اما وجود دارند و اتفاق میافتند .

 

بسوی یافتن حساسیت

 

بلافاصله با پدر و مادر و شخص مهسا تماس گرفتم و به انها گفتم همه چیز را باید از ابتدا شروع کنیم .چرا که ما بدنبال دلیلی برای ایجاد حساسیت و الرژی در او میگردیم . بطور طبیعی  نخستین مکانی که باید دنبال این جریا میرفتیم اتاق مهسا بود که ساعات بسیاری در طول شبانه روز را در انجا میگذراند . در این جستجو متوجه شدم که مهسا علاقه فراوانی به گونه ای از گیاهان مختلف دارد . البته اغلب گیاهان حاضر در اتاق مهسا مربوط به 3 تا 5 سال گذشته میشد که از نظر زمانی با بیماری مطابقت نداشت.

اما 1 گلدان از نوع گیاهان مناطق حاره که "برگ چنار افریقایی"نام داشت هدیه ای بود که از 10 سال پیش در اتاق مهسا حضور داشت . گیاهان افریقایی بعضا بگونه ای میباشند که خارج از قاره باعث حساسیت بیمار کننده ای میشوند.

در تحقیق بعدی از مهسا شنیدم که برگهای تازه این گیاه در اواخر تابستان رشد میکنند . البته هیچگونه گزارشی درباره گیاه و حساسیت پیرامون ان وجود نداشت اما از انجا که حساسیت مهسا از دوران بلوغ اغاز شده بود و این گیاه از 10 سال پیش در اتاق مهسا حضور حضور داشت به ان مشکوک شدم . بنابراین تنها راه برای ازمودن این بود که گیاه را از اتاق مهسا خارج کرده ودر ماکانی که ارتباط با انسان نباشد جای دهیم ئ در انتظار اغاز دوران بیماری که تنها 3 هفته تا 1 ماه به ان باقی مانده بود باشیم . بدین ترتیب خانواده مهسا و ما بیصبرانه انتظار خودرا اغ6از کردیم . پس از مدتی برای نخستین بار پس از 7 سال مهسا دوران تحصیل را بدون بیماری اغاز کرد و همه ما با خوشحالی متوجه شدیم که ریشه بیماری در مهسا همانا الرژی نسبت به "برگ چنارافریقایی"بود که از منظقه ای به نام ماداگاسکار به هوای خشک و نامرطوب خاور میانه امده بود و واکنش گیاه هم خود واکنشی بیمارگونه بود .

مهسا با شادی و خوشحالی برای نخستین بار پس از 7 سال درس و دانشگاه را بدون عقب افتادگی و مشکل اغاز کزد .

اما من از این ماجرا 1 درس اموزنده گرفته بودم این که چگونه ما در مورد یک موضوع و برای ریشه یابی ان برای خودمان زندان ذهنی میسازیم و خود را از همه دلایل و روشهای دیگر دور میکنیم .

http://tebbehirani.blogfa.com/9012.aspx

الرژی

برچسب‌ها: حکایت های طب سنتی

---

برچسب‌ها: طب سنتی

---

کتابهای مترجم اقای مرتضی مدنی نژاد یکی دو تا که قبلا مطالعه کردم  به نظرم خیلی معقول امد و فکر میکنم کتابهای خیلی مفیدی رو ترجمه و ارائه دادندبرا همین گشتم تا باقی کتابهای ایشون برای عزیزان قرار بدم . ممکنه تو این کتابها از داروهای شیمیایی هم نام برده شده  ولی خوندن مابقی مطالب مفید خالی از لطف نیست .عزیزان میتونند برای دریافت  روی لینک دانلود رایگان کتاب کلیلک کنند .

سرطان بیضه شایع ترین بیماری مردان بین مردان بیست تا چهل ساله است . سرطان بیضه هنگامی توسعه و رشد می یابد که سلول های جرمی که درون بیضه هاست منقسم شوند و بگونه ای غیر عادی بالغ گردند.
تمام سرطان های بیضه را میتوان درمان کرد و چنانچه بموقع کشف شوند بیش از نود درصد آنها را میتوان درمان نمود بقسمی که بیمار کاملا شفا می یابد.

ویسنده / مترجم : مرتضی مدنی نژاد	دانلود رايگان كتاب
زبان کتاب الكترونيك : فارسی	حجم فایل كتاب : 5.4 مگابایت
نوع فایل كتاب : PDF
تعداد صفحات كتاب الكترونيك : 23
منبع ناشر كتاب : TakBook
پسورد كتاب الكترونيك : www.takbook.com

برچسب‌ها: معرفی کتب و اطباء

ادامه مطلب

---

نام کتاب: چگونه بخوریم تا سالم بمانیم
نویسنده: سید رضا حسینی
تعداد صفحات: نامشخص
فرمت کتاب: EXE
زبان کتاب: فارسی

توضیحات:

شاید دیده باشید که افرادی با داشتن سرمایه ی بسیار و بهره مندی از همه گونه امکانات رفاهی و استفاده از انواع غذاهای رنگارنگ، از نعمتی بزرگ یعنی سلامتی محرومند و به همین دلیل از زندگی خود لذتی نمی برند! و بالعکس افرادی با خوردن غذایی معمولی و ساده در کمال صحت و سلامت عمری طولانی می کنند و از زندگی خود لذت می برند. به راستی رمز و راز سلامتی در چیست؟ در کتاب پیش رو به تمام موضوعات نکات در خوردن و آشامیدن اشاره شده که باعث سلامتی و افزایش عمر انسان می شوند اشاره شده است همینطور غذاهایی که موجب ضرر زدن به سلامتی هستند معرفی شده اند ضمن اینکه اکثر گفته های این کتاب بر اساس سخنان پیامبر و ائمه اطهار می باشد.

برچسب‌ها: معرفی کتب و اطباء

---

آشنایی با مرحوم دکتر ابو تراب نفیسی

دکتر ابوتراب نفیسی»، فرزند مرحوم «عبدالمهدی»، به سال 1293 ه ش، در قریه «پورده سیرون»، در سفلای اصفهان به دنیا آمد. وی دوره ابتدایی را در مدت سه سال و نیم تمام کرد و در سال 1310 از دبیرستان «سعدی» اصفهان فارغ التحصیل شد. سپس  وارد دانشکده پزشکی «دانشگاه تهران» شد و، در سال 1316، با رتبه ممتاز از این دانشگاه فارغ التحصیل شد.

    دکتر نفیسی، پس از گذراندن خدمت وظیفه سربازی در اصفهان، متصدی درمانگاه «کازرونی» این شهر شد و در سال 1325 به سمت دانشیار رشته «گیاهشناسی» آموزشگاه عالی بهداری انتخاب شد. در سال 1327، به سمت دانشیاری رشته «بالینی داخلی» و «قلب و عروق» آموزشگاه عالی بهداری و دانشکده بهداری منصوب شد؛ و سپس رئیس بخش داخلی شد و در نهایت نیز، در سال 1336، به استادی در رشته بالینی داخلی نایل شد.
دکتر نفیسی در سالهای 1331  تا 1338 رشته تکمیلی «قلب» را در دانشگاه «هاروارد» گذراند و توانست در رشته قلب و عروق تخصص بگیرد. در پی آن، برای کارهای مطالعاتی و شرکت در همایشهای علمی، به نقاط مختلف جهان سفر کرد.
    دکتر نفیسی در سال 1342 از «ژنرال دوگل» – رئیس جمهور وقت فرانسه – نشان «بهداشت عمومی» گرفت و در همین سال به سمت ریاست دانشکده «پزشکی و داروسازی» و مدیر گروه «داخلی و اطفال» دانشگاه اصفهان منصوب شد. وی در ادامه اجرای امور علمی و پژوهشی خود به عضویت «انجمن قلب شناسان امریکا»، «انجمن پزشکان انگلستان»، عضویت در گروه نگارش مجله های دانشگاههای ایران و مجله «خاور میانه» لبنان (که به زبان فرانسه منتشر می شد)، در آمد و از سال 1344  به انجمن نگارش «مجله دانشگاه پزشکی تهران» پیوست.

     دکتر ابوتراب نفیسی در سال 1345 از طرف شورای مرکزی دانشگاه به مدت سه سال به سمت ریاست دانشگاه «پزشکی و داروسازی» منصوب شد. همکاران و نزدیکان دیگر دکتر نفیسی اذعان دارند که وی نه به عنوان پزشک، که به عنوان حکیم، مطرح است. آنها می گویند که وی هنگام مداوای بیماران توجه خاصی به ویژگیهای روحی و وضعیت اجتماعی و اقتصادی و فرهنگی و وضعیت سکونتی بیماران دارد. توجه به این موارد به ایجاد ارتباط صمیمی با بیمار منجر می شود و در نهایت باعث سرعت گرفتن روند درمان بیمار می شود.
 دکتر نفیسی، علاوه بر بینش و دانش کافی در پزشکی جدید، اصلاعات و دانسته های فراوانی در طب قدیم دارد. «دکتر فرخ سعیدی»، از همکاران ایشان، معتقد است که دکتر نفیسی محل تلاقی و وحدت بین طب قدیم و طب جدید است ... ما در بحث طب قدیم و جدید خیلی دچار افراط و تفریط شده ایم، اما استاد بخوبی تجسم این دو نگرش را در خود جمع کرده است. هم کتاب «دکتر و کاردیوگرافی» می نویسد و هم کتاب «رازی» را ترجمه می کند؛ و در کنار آن، عقاید سنتی مردم ایران را در مورد مسائل پزشکی می نگارد. خلاصه، دکتر نفیسی  مجموعه ای از پزشکی جدید و طب قدیم است.

    تاکنون، 15 کتاب و 84 مقاله از وی به چاپ رسیده است. از نوشته های وی می توان به این عنوانها اشاره کرد:
-  پژوهش در مبانی عقاید سنتی پزشکی مردم ایران
-  خواص خوردنیها و آشامیدنیها
-  نشانه شناسی سینه
-  نشانه شناسی دستگاه هاضمه
-  بررسی طب و طبابت در نهج البلاغه
-  دین خدا اسلام است.
-  بررسی و تحلیل مشکلات جوانان
-  بعثت
-  بررسی روزه از نظر طبی
-  تحقیق درباره مهر نبوت، حضرت خاتم الانبیا (ص)
-  بررسی و نشانه های نوعی سمی که حضرت محمد (ص) و برخی از امامان معصوم را با آن مسموم کرده اند.
-  انسان یا شاهکار خلقت؛ انسان جانشین خدا در زمین

   در اینجا، قسمتی از خاطرات جالب دکتر نفیسی از سالهای طولانی تلاش و پژوهشش را برای علاقه مندان می آوریم:

 از سال دوم تأسیس آموزشگاه عالی بهداری، مسئله آموزش علمی به میان آمد. اداره فرهنگ آن زمان موافقت کرد که یکی از اتاقهای دبیرستان «سعدی» را برای تأسیس کلاس در اختیار آموزشگاه این دبیرستان استفاده کنند که در آن روزگار کاملترین آزمایشگاه در اصفهان بود.

     با پیشرفت آموزشگاه عالی بهداری و مسئله درس عملی، نیاز به سالن تشریح احساس شد که سرانجام، با موافقت اداره فرهنگ و استانداری، گاراژ فعلی استانداری و محوطه پشت آن - که متعلق به اداره فرهنگ بود - برای این منظور در نظر گرفته شد. در همین زمان، مخالفهای پیشرفت علم و دانش در شهر شایع کردند که عده ای کافر بیماران زنده را در الکل نگهداری می کنند و بعد با چاقو تکه تکه می کنند! جریان به اطلاع استاندار رسید، وی هم خواست که با حضور رئیس آموزشگاه از یکی از روحانیان معتمد دعوت شود که از سالن تشریح دیدار کند تا حقیقت امر روشن شود. روز بعد، مرحوم «محمد باقر الفت»، فرزند ارشد «آقای نجفی» (که مردی درخور اعتماد همگان بود)، از سالن تشریح دیدن کرد و از نزدیک شاهد کار بود و در آخر از آنان بسیار تقدیر کرد. در 25 تیر 1326 هم بیمارستان «خورشید» را - که در اختیار بهداری اصفهان بود - به آموزشگاه عالی بهداری دادند.

روزنامه همشهری نهم آذر 86، خبر درگذشت دکتر ابوتراب نفیسی در اصفهان را طی چند سطر کوتاه و مختصر منتشر کرد.روانش شاد باد

واقعا عالی کار شده توصیه میکنم حتما دانلود کنید .

بررسی روزه 1.pdf

بررسی روزه 3.pdf

بررسی روزه 4.pdf

بررسی روزه 5.pdf

بررسی روزه 6.pdf

برچسب‌ها: معرفی کتب و اطباء

---

 

بررسی طب و طبابت در نهج البلاغه

 

 

پیغمبر:«ریشه همه بیماری هافشارعصبی است»

 

 

بسم الله الرحمن الرحیم

پیغمبر: وحی شدبه موسی علیه السلام غذایت را با نمک شروع کن وبا نمک به پایان بر 70درد  را درمان میکند که «اَهوَنُهَاالجنون» آسانترینش جنون است...

بهداشت اعصاب وروان

پیغمبر:تنیدگی(فشارعصبی)ریشه بیماریهاست.

پیغمبر:«محبوبترین شمانزدمن خوش رو[نامساوی عصبی]ترین شماست»

فاطمه زهراسلام الله علیها:«پاداش خوش روئی بهشت است.»

اوج بهداشت روانی،این است که انسان خوشروباشد[بتواندبخندد]

 

امام صادق (ع):ما گرمی را باسردی و سردی را با گرمی درمان میکنیم ولی شفا دست خداست

 

بسم الله الرحمن الرحیم(یامن اسمه دواء)

همانطورکه درنمازهای ظهروعصرنیزواردشده که بسم الله رابلندبگوئیدبرای شروع به خوردن هرچیزی وهرکاری بلندبسم الله بگوئیم تاامواجش سلولهای مارادرنورددواثردرمانی وروان درمانی داشته باشد]   

 

 

 

فهرست:

مفهوم طبابت و مقام طبیب در عرف اسلام

تعریف پزشک و پزشکی در عرف جوامع اسلامی از زبان علما و دانشمندان

چرا به طبیب طبیب میگویند؟

وظیفه پزشکان در درمان بیماریها

شفا و شفا

طب در نهج البلاغه

طب و طبابت

شفا

دوا و دارو در درمان تداوی

مرض و بیماری

بحث درباره مهمترین موضوعات طب در نهج البلاغه

فهرست بیماریهایی که مداوا و شفای انها مورد بحث قرار گرفته است

فهرست وسایل شفا و درمان

---

 دکتر ابوتراب نفیسی»، فرزند مرحوم «عبدالمهدی»، به سال 1293 ه ش، در قریه «پورده سیرون»، در سفلای اصفهان به دنیا آمد. وی دوره ابتدایی را در مدت سه سال و نیم تمام کرد و در سال 1310 از دبیرستان «سعدی» اصفهان فارغ التحصیل شد. سپس  وارد دانشکده پزشکی «دانشگاه تهران» شد و، در سال 1316، با رتبه ممتاز از این دانشگاه فارغ التحصیل شد.

    دکتر نفیسی، پس از گذراندن خدمت وظیفه سربازی در اصفهان، متصدی درمانگاه «کازرونی» این شهر شد و در سال 1325 به سمت دانشیار رشته «گیاهشناسی» آموزشگاه عالی بهداری انتخاب شد. در سال 1327، به سمت دانشیاری رشته «بالینی داخلی» و «قلب و عروق» آموزشگاه عالی بهداری و دانشکده بهداری منصوب شد؛ و سپس رئیس بخش داخلی شد و در نهایت نیز، در سال 1336، به استادی در رشته بالینی داخلی نایل شد.
دکتر نفیسی در سالهای 1331  تا 1338 رشته تکمیلی «قلب» را در دانشگاه «هاروارد» گذراند و توانست در رشته قلب و عروق تخصص بگیرد. در پی آن، برای کارهای مطالعاتی و شرکت در همایشهای علمی، به نقاط مختلف جهان سفر کرد.
    دکتر نفیسی در سال 1342 از «ژنرال دوگل» – رئیس جمهور وقت فرانسه – نشان «بهداشت عمومی» گرفت و در همین سال به سمت ریاست دانشکده «پزشکی و داروسازی» و مدیر گروه «داخلی و اطفال» دانشگاه اصفهان منصوب شد. وی در ادامه اجرای امور علمی و پژوهشی خود به عضویت «انجمن قلب شناسان امریکا»، «انجمن پزشکان انگلستان»، عضویت در گروه نگارش مجله های دانشگاههای ایران و مجله «خاور میانه» لبنان (که به زبان فرانسه منتشر می شد)، در آمد و از سال 1344  به انجمن نگارش «مجله دانشگاه پزشکی تهران» پیوست.

طب و طبابت در نهج البلاغه.pdf

 

آب درمانی ناراحتی های عصبی اعم ازشنا،وضو،غسل،....

 

اعجاز نمک و داروی اعصاب

 

برچسب‌ها: معرفی کتب و اطباء

ادامه مطلب

---

سلام خدمت دوستان و کامنت گدراران همیشگی

در این پست خیلی سعی کردم مطلبی ارائه دهم که با زندگی ماشینی و مدرن امروزی همخوانی داشته باشد و با توجه به اینکه چاره ای جز زندگی ماشینی نداریم و همه نمی توانند از زندگی طبیعی و و غذای سالم همانند روستائیان بهرهمند شوند و یاینکه گاهی شده حتی داروهای گیاهی نیز شاید برای برخی عزیزان گران تمام شده و استطاعت مالی ندارن بر ان بودم مقاله و یا کتابی معرفی نمایم که بدور از این دغدغه ها باشد . چون خود همین چیزها استرس و اضطراب رو هم افزایش میدهد . در نتیجه پس از بررسی  و کند و کاو کتابی که به نظرم مفید و در خور توجه بود ازکتابی 1 شخص امریکایی  بنام سلامت طبیعی ،داروهای طبیعی نوشته :دکتر اندرویل

 

 

-          مترجم :مرتضی مدنی نژاد

-          نظرم رو جلب کرد

 

از دوستان خواهشمندم کامل مطالب  دانلود و مطالعه نمایند. چون بعدا ممکنه لینک حذف و یا خراب شود  واقعا کتاب بدرد بخوری هست . ممکنه چند تا اشکالات کوچکی هم داشته باشه که با فرهنگ ما مغایرت داشته  باشه ولی میتونید انها رو نادیده انگارید و بسیاری از مطالب مفید از هم تمیز دهید .فقط صرف حفظ امانت و نویسنده کتاب تمامی مطالب اورده شده است

برچسب‌ها: معرفی کتب و اطباء

---

یکی از مواردی که باعث تنفراجتماعی شده و شاید موجب دوری جمع از فردی به طور ناخواسته میشود بوی بد دهان است . افراد همنشین و مردمی که با مبتلایان به این مشکل در ارتباط هستند بخاطر حجب و حیا و اخلاق و احترامات خاص اجتماعی کمتر به فرد تذکر میدهند تا به درمان خودبپردازد وافرادی هم که به هر شکل  از مشکل خود باخبر میشوند کمتر موفق به کشف علت و درمان خود میشومند. دارو درمانهایرایج دکمک کننده نبوده و این به دلیل تشخیص نادرست علت میباشد. در طب مدرن غلبه سودا وبلغم در معده جایگاهی نداشته و درمان عفونت سینوسها (سینوزیت)ناموفق بوده و به انواع انتی بیوتیکها مقاوم شده لذا عفونت سینوسها به شکلی نسبی کنترل میشود. این افراد کم کم با اگاهی از مشکل خود از جامعه فاصله گرفته و روز بروز بر مشکلات انها افزوده میشود.

 

علل بوی بد دهان

 

علل متعددی برای این مشکل مطرح است :1-عفونت لثه ها 2-عفونت ریشه دندانها 3-سوءمزاج پوست دهان و خشک شدن مخاط داخل دهان که در اکثر مواقع این مشکل ناشی از سوءمزاج گرم میباشد 4-عفونت ریه خصوصا در افراد مبتلابه بیماری سل 5- قرار گرفتن خلط فاسد گندیده در دهانه معده خصوصا خلط فاسد سفرا و یا بلغم 6-عفونت سینوسها7-یبوست مزاج

 

درمورد عفونت لثه ها و مشکل دندانها نحوه درمان بیشتر مربوط به همکاران دندانپزشک میباشد . البته به منظور کنترل عفونت لثه ها استفاده از ترکیب دهانشویه سرکه و گلاب (نصف استکان اب جوشیده سرد شده +1 قاشق سرکه+2 قاشق گلاب )بسیار کمک کننده است . شایان ذکر است که سرکه صنعتی نباشد و روزی 3 مرتبه لثه ها را با این دهانشویه ماساژدهید.اگر مشکل ناشی از سوءمزاج گرم و خلط فاسد صفرا در مخاط دهان و یا دهانه معده باشد خوردن زردالو تازه صبح ناشتا و همچنین خیار . خربزه و شفتالو به شکل ناشتا بسیار کمک کننده است . اگر زردالوتازه نبود استفاده از برگه زردالو صبح ناشتا نیز کمک کننده است.

 

همچنین خوراکی ها باید سردی بخش باشند که صفرا تولید نکنند .

اگر مشکل از خلط فاسد بلغم باشد استفاده از ترکیبات ایارجها (ترکیبات دارویی که در انها از صبر زرد استفاده میشود ،معجونهایی که در انها از هلیله استفاده میشود (معروف به اطریفل)و نیز زنجبیل پرورده و غذاهای برشته شده (کباب) مناسب است.

همچنین کم نوشیدن اب (بهتر است از اب جوشیده سرد استفاده شود)و پرهیز از خام خواری و مصرف میوه و سبزیجات با طبع سرد اتاثیر خوبی دارد. مسواک زدن مرتب و همچنین استفاده از چوب مسواک (چوب اراک و چوب زیتون)و خوردن مویز منقی (هسته دراورده)صبح ناشتا نیز کمک کننده است .

 

استفاده از کندر. میخک . صندل .مصطکی . جوز. سنبل. و زنجبیل در درمان بلغم نیز تاصیر خوبی دارد . خوردن طولانی مدت عسل – بدون اب-قبل صبحانه هم درمان کننده است. عدم کارکرد منظم معده و روده ها حداقل روزی 1 مرتبه و پاکسازی نشدن بدن از فضولات باعث تجمع مواد عفونی در بدن و باز جذب مواد مضر و در نتیجه بوی بد دهان میشود.

 

برای حل این مشکل راهکارهای متعددی پیشنهاد میشود ،از جمله نوشیدن 1 لیوان اب جوشیده گرم تر از ولرم بدون شیرینی قبل از هر وعده غذایی بسیار کمک کننده است . همچنین ماساژشکم (اطراف ناف )با روغن زیتون نیز بسیار کمک کننده است.

 

یکی دیگر از علل مهم بوی بد دهان عفونت سینوسها و خلط پشت حلق . خصوصا هنگام بیدار شدن از خواب میباشد. سینوزیت در اکثر موارد مزمن بوده و درمانهای متعدد و حتی درمان شستشو و یا جراحی سینوس نیز در درمان موثر نبوده است . لذا استفاده از بخور بابونه د. تخم گشنیز . کاه گندم و....موثر است همچنین استفاده از قطره روغن سیاهدانه در بینی نیز بسیار کمک کننده است.

برچسب‌ها: امراض مو, پوست, زیبایی

---

 

علل ایجاد فشارخون بالا و راههای پیشگیری از ان

1-سن بالای 60 سال :با افزایش سن احتمال بروز فشار خون افزایش میابد .

2-چاقی و اضافه وزن 3-سیگار کشیدن 4- مصرف الکل

5-رژیم غذایی حاوی نمک یا چربی اشباع شده مثل سوسیس. کالباس . دریافت مواد غذایی پرکالری . مصرف غذاهای سرخ کردنی یا غذاهایی که در درجه حرارتهای بسیار بالا و یا با مدت زمان طولانی تهیه میشوند. عدم استفاده چند باره از روغنهای اشپزی . استفاده از گوشت سفید بجای گوشت قرمز و خوردن مقادیر زیادی میوه . سبزی . غلات سبوسدار . حبوبات و لبنیات کم چرب توصیه میشود.

6- کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی و پشت میز نشینی :از این رو انجام ورزشهایی مانند پیاده روی . شنا . 2چرخه سواری . و...توصیه میشود

7- استرس : یکی از عوامل بالا رفتن فشارخون که بسیار سریع هم عمل میکند استرس و عصبانیت است.و

8- عوامل ژنتیکی :اگر یکی از والدین و یا هر 2 دچار فشارخون بالا هستند خطر ابتلای فرد به فشارخون بیشتر است.

9-مصرف قرصهای ضد حاملگی . استروییدها و بعضی از انواع داروها ی مهارکننده اشتها .

10- نژاد سفیدپوستان در مقایسه با سیاهپوستان کمتر به فشار خون مبتلا میگردند.

 

 

11- در افرادی که مبتلا به یبوست هستند. کنترل فشارخون مشکل تر خواهد بود .لذا این افراد با استفاده از داروهای ملین اجابت مزاج خود را راحت نموده و حداقل روزی 1 مرتبه اجابت مزاج داشته باشند.

 

فشارخون علل گوناگون دارد؛بزرگترین علل ان پرخوری و زندگی شتابزده و پر از هیجان و اضطراب است. اگر دچار سردرد و سرگیجه هستید و یا به مختصر هیجان پشت گردنتان سرخ میشود و مبتلا به طنین گوش هستید به فکر چاره جوئی بیفتید زیرا فشارخون در کمین شماست.

 

ورم مزمن کلیه ها در نتیجه بیماریهای عفونی مخصوصا مخملک پیش میاید 1 علت دیگر فشارخون است ،این ورم غالبا در اثر پرخوری و مواد مخدر پیش میاید زیرا پرخوری موجب میشود قلب که حکم تلمبه را دارد با شدت بیشتری کار کند و فشارخون را بالا ببرد برای مبارزه با فشارخون باید رژیم گرفت .

 

نمک . گوشت و ادویه جات را باید ازبرنامه غذا حذف کرد اب را باید در فواصل غذا نوشید نه در حین خوردن غذا . قلب ررا نباید با پرخوری خسته کرد و باید از غصه و اضطراب و کارهای شدید دماغی بر کنار بود و بیشتر در هوای ازاد گردشی کرد و شب زود خوابید و روزی 1 ساعت پیاده روی و از خوردن غذاهای ثقیل و سنگین پرهیز کرد.

 

گاهی عاملی باعث ایجاد فشارخون یالاست و گاهی فشار خون خود 1 نوع بیماری محسوب میشود .

 

 

 

 

 

 

 

 

مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم . منیزیوم و کلسیم در بهبود فشارخون بسیار موثر است و مصرف هرچه کمتر مواد غذایی حاوی سدیم و چربی های اشباع موجب کاهش فشار خون خواهد بود . موز . زردالو . پرتقال. انجیر . گریپچ فروت . هلو . انگور. عصاره هسته انگور والو میوه هایی سرشار از پتاسیم هستند. سیب زمینی. سیر. موسیر. کلم بروکلی. کدو سبز. قارچ . گوجه فرنگی و سبزیها سرشار از پتاسیم هستند . حبوبات نیز از این نظر غنی ان. منابع منیزیوم شامل جوانه گندم . بادام زمینی. سیب زمینی . اسفناج . شیر. نان سبوسدارومرغ میباشد. منابع غذایی کلسیم شامل شیر. لبنیات کم چرب و ماهی است . مرکبات . توتها و سبزیهای دارای برگ سبز . منابع غنی ویتامین "ث"هستند که دریافت دکم این ویتامین باعث فشارخون بالا میشود .

 

--دراینجا منظور از سدیم نمک میباشد. و کسانی که حتی از میوه شیرین فشارشون بالا میرود از خوردن این میوهجات پرشیرین اجتناب ذنمایند.

 

 

برای

مثال م ی توان به استعداد متفاوت افراد مختلف در ابتلا به

پرفشاری خون اشاره کر د. شواهد زیادی به نفع تاثیر

مصرف زیاد نمک از طریق افزایش سدیم موجود در بدن

در ایجاد پرفشاری خون وج ود د ارد [ 15 ]. برای ایجاد

پرفشاری خون مقداری از سدیم اضافی باید توسط کلی ه ها

Hot Nature Cold Nature

groups

3.0

2.5

2.0

1.5

1.0

0.5

95% CI IL-4/IFN-gamma Ratio

در دو گروه گرم مزاج و سرد مزاج. میانگین IL-4/IFN-γ شکل 5- میانگین نسبت

در گروه گرم مزاج به طور تقریبا معنی داری از میانگین این IL-4/IFN-γ نسبت

.(Mann-Whitney test) P = نسبت در گروه سرد مزاج بالاتر است. 0.08

 

 

 

شخصی که دارای فعالیت

بیشتر سیستم عصبی سمپاتیک است دارای استعداد

بیشتری بر ای ابتلا به پرفشاری خون در اثر مصرف زیاد

نمک م ی باشد [ 15 ]. بنابراین با توجه به نتایج تحقیق

حاضر به نظر م ی رسد که یک فرد گر م مزاج نسبت به یک

فرد سرد مزاج، ریسک بالاتری برای ابتلا به پرفشاری

خون در اثر یک رژیم غذایی پرنمک دار د.

 

 

بنابراین با توجه به نتایج تحقیق

حاضر به نظر م ی رسد که یک فرد گر م مزاج نسبت به یک

فرد سرد مزاج، ریسک بالاتری برای ابتلا به پرفشاری

خون در اثر یک رژیم غذایی پرنمک دار د. به بیان دیگر،

یک رژیم غذایی پرنمک برای مدت طولانی در افراد

گرممزاج که فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک محیطی

بیشتری دارند، با احتمال بالاتری ایجاد بیماری پرفشاری

خون م ی کند تا در اف راد سرد مزاج که اگرچه دارای

فعالیت سمپاتیک فوق کلیوی بیشتری هستند اما به دلیل

اثر مهاری افزایش فعالیت پاراسمپاتیک [ 12 و 15 ] دارای

ریسک کمتری بر ای ابتلا به فشار خون هستن د. البته

افزایش تحریک سیستم عصبی سمپاتیک قادر به ایجاد

پرفشاری خون از طریق مکانیس م های غیر وابسته به رنین

نیز م ی باشد [ 15 ]، بنابراین صر ف نظر از میز ان نمک در

رژیم غذای ی, شیوع پرفشاری خون در افر اد گر م مزاج

بیشتر از افراد سر د مزاج خواهد بو د.

 

نانهای لواشی که بدون سبوس و با نمک کارخونه ی پخته میشوند پر از سدیم .وبرای افراد پرفشاری خون بسیار مضرو یبوست زا  میباشد. همچنین برای فشار خون نمک دریاچه ارمیه خیلی مفید میباشد که خیلی هم ارزان و بسیار غذا رو خوشمزه میکنه.

 

 

فشار خون (blood pressure) به نیرویی گفته می‌شود که توسط خون در جریان، به دیوارهٔ رگ‌ها وارد می‌آید و یکی از علائم اصلی حیات است.فشار یک مفهوم فیزیکی است، مقصود از فشار اشاره به «قدرت» یک مایع متحرک است.

فشار خون با جریان یافتن به شاهرگ‌ها و به رگ‌ها کم می‌شود. اصولا فشارخون در بخشهای مختلف سیستم گردش خون متفاوت است ولی در اندازه گیری، فشار خون به دو نوع فشارخون سیستولی و دیاستولی مجزا می‌شود. فشار خون سیستولی معمولاً به فشار خونی که در سرخرگ‌های سیستمیک است گفته می‌شود و فشارخون دیاستولی به فشارخون ورید اجوف. فشارخون در سیستم گردش خون ریوی کمتر است. معمول‌ترین روش اندازه‌گیری فشار خون به‌وسیله فشارسنج است که با استفاده از ارتفاع جیوه برای اندازه‌گیری فشار خون در حال چرخش در رگ‌ها استفاده می‌کند. با این‌که خیلی از فشارسنج‌های فعلی دیگر از جیوه استفاده نمی‌کنند، فشار خون هنوز در تمام دنیا با mmHg یا میلیمتر جیوه اندازه‌گیری می‌شود.

تنظیم فشار خون و بیماریهای مرتبط [ویرایش]

معمولا فشار خون سیستولی ۱۲۰ میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولی در حدود ۸۰ میلی متر جیوه را طبیعی می‌دانند. به عارضه افزایش فشار خون بیش از حد طبیعی، فشار خون بالا یا پرفشاری خون گفته می‌شود. همچنین کاهش فشارخون را هیپوتانسیون می‌نامند.

تنظیم فشار خون در بدن توسط چند اندام مانند قلب، کلیه، رگ انجام می‌گیرد و علاوه بر رژیم غذایی به ویژه مصرف نمک، هورمونهایی مانند رنین، آنژیوتانسین دو، آدرنالین و آلدوسترون بر آن موثرند....

 

 

فشار خون به دو دسته گرم و سرد تقسیم میشود برای اینکه بدانید فشار خون شما جز کدام دسته است علائم زیر را مطالعه کنید [۱]

فشار خون گرم [ویرایش]

علائم فشار خون گرم :گر گرفتگی، عدم تحمل به گرما، نبض تند، سطوح خیلی بالای فشار خون و بیشتر در مردان رخ میدهد

درمان :

1- حجامت عام 3 تا 5 مرحله، بفاصله دو هفته (30 دقیقه قبل از هر حجامت یک قاشق مربا خوری دوسین مصرف شود)[۲]

2- حجامت ساقین دو مرتبه (30 دقیقه قبل از هر حجامت یک قاشق مربا خوری دوسین مصرف شود)

3- دوسین هر 12 ساعت یک قاشق مرباخوری

4- عرق کیالک روزی سه استکان(صبح و ظهر و شب)[۳]

5- سرکه انگبین روزی یک لیواندرمان فشار خون بالا

6- شربت آبلیمو(آب یک لیوان - آبلیمو یک قاشق - مقداری عسل یا نبات )-آب زرشک و ترشیجات درمان فشار خون بالا

فشار خون سرد [ویرایش]

علائم فشار خون سرد: با خوردن سردیجات، استرس، خستگی افزایش پیدا میکند و بیشتر در زنان رخ میدهد.

درمان : 1- حجامت عام 4 تا 5 مرحله، بفاصله دو هفته (30 دقیقه قبل از هر حجامت یک قاشق مربا خوری دوسین مصرف شود)[۴]

 

2- حجامت ساقین دو مرتبه (30 دقیقه قبل از هر حجامت یک قاشق مربا خوری دوسین مصرف شود)

3- دوسین هر 12 ساعت یک قاشق مرباخوریدرمان فشار خون بالا

4- عرق کیالک روزی سه استکان(صبح و ظهر و شب)

5- سرکه انگبین روزی یک لیوان[۵]

6- خوراک غذا با مزاج گرم - شربت عسل( یک لیوان آب - یک یا دو قاشق عسل، چند قطره آبلیمو)[۶]

 

 

 

--مصرف البالو . انار ترش . اناناس. انجیر. توت فرنگی . اب لیمو ترش . گوجه سبز . خیار. شاتوت . سرکه سیب . اب نارنج . زیتون و روغن زیتون . خرمالو. هندوانه. طالبی و گرمک. شیره پاپایا . کیوی . تمشک . انگور و عصاره هسته انگور . کشمش . بالنگ . تمرهندی . بادمجان. بامیه . شلغم. اب چغندر . اب هویج. کاهو . کدوحلوایی . پیاز. انواع تره و تره بیابانی و ترتیزک . کنگر . خرفه . خیزران . شبدر قرمز و فلفل سبز برای مبتلایان به فشارخون بالا بسیار سودند بوده و ان را پایین میاورد.

--هرکس روزانه 3 عدد سیب بخورد احتمال افزایش فشار خون را ذکاهش میدهد. بر طبق مطالعات انجام شده حتی بوییدن سیب فشارخون را کاهش میدهد.

 

---خوردن روزانه 1 گلابی متعادل کننده فشارخون –بالابرنده فشارخون پایین و پایین اورنده فشارخون بالا میباشد.

 

جینسینگ و گریپ فروت فشارخون بالا را کاهش داده و فشارخون پایین را بالا میبرد ولی کسانی که اسپرین .وافارین و داروهای کاهش دهنده فشار خون مصرف میکنند نباید جینسینگ مصرف کنند.

--زیاده روی در خوردن کلم بروکلی و انواع کلم باعث غلیظ شدن و بالا رفتن فشارخون میشود.

 

--برای درمان فشارخون 100 گرم سیررا پوست کنده و پس از له کردن در 1 لیوان اب ریخته و 100 گرم شکر به ان اضافه و ان را بجوشانید تا بصورت شربت قوام بیاید و روزی 2-3 قاشق غذاخوری از ان میل کنید.

 

اشخاصی که دارای فشارخون پایین هستند نباید سیربخورند.

--مصرف گیاه والک باعث کاهش قند خون و پیشگیری از افزایش فشارخون در مبتلایان دبه دیابت میشود.

 

--استفاده از ترکمیبات عناب . سیر. زرشک . لیموترش . سماق . قره قات. و گشنیز به عنوان مصلح خون برای کنترل فشارخون دبسیار سودمند. استفاده از دم کرده زیره نیز بسیار کمک کننده است.

 

-          1 قاشق مرباخوری پودر گیاه قره قات را با 1 فنجان ابجوش ترکیب رنموده و بگذارید شب تا صبح بماند صبح صاف شده ان را ناشتا میل نمایید.

 

ترکیب پودر سیر و پودر تخم دگشنیز را به عنوان ادویه روی غذای خود با نمک پاش بپاشید.

--استفاده از چغندر به شکل لبو و یا سالاد و یا اب چغندر بصورتی که حداقل هفته ای 3 وعده در رژیم غذایی باشد میتواند به کنترل فشارخون کمک نماید.

 

--استفاده از ترکیباتی که گیاه جو در ان بکار رفته به دلیل بالا بودن میزان فیبرو همچنین حجم ادرار و در نتیجه کاهش حجم خون کمک فوق العاده ی به کنترل پرفشاری خون مینماید.

--در طبخ به جای کره و روغن نباتیی جامد بهتر است از روغن زیتون . کنجد. ذرت . سویا و کانولا استفاده کرد.

 

--مواد حاوی کافئین از قبیل قهوه . چای . انواع نوشابه ها و شکلات . سبب افزایش فشارخون میشوند و باید در حد اعتدال مصرف شوند.

 

عسل یکی از غذاهایی است که باعث  بالارفتن فشارخون در افرادی که استعداد فشارخون داشته و یا مبتلا به فشارخون هستندمیشود. حذف عسل از رژیم غذایی نیزبدلیل کامل و بی نقص بودن این ماده غذایی کار عاقلانه ی نیست. لذا برای استفاده از عسل افراد مبتلا به فشارخون میتوانند 100 گرم سیاهدانه اسیاب شده را با 400 گرم عسل ترکیب نموده و روزی 3 وعده غذایی و هر وعده 1 قاشق چایخوری میل نمایند. این ترکیب نه تنها فشارخون را بالا نمیبرد. بلکه در کنترل فشارخون و باز نمودن عروق گرفته بدن کمک فوق العاده ی مینماید .

 

--استفاده از دم کرده چای سبز نیز روزی 1 فنجان کمک بسیار زیادی به کنترل فشارخون مینماید.

--مصرف روزانه اب کرفس بمدت 1 هفته .و تاثیر فوق العاده ی بر پایین امدن فشارخون خواهد داشت.

 

 

 

 

نکات مهم در رابطه با فشار خون :

 

1-     سن

 

حالات ادمی که خداوند افریده و بدان متصرفش گردانیده 4 حالت است که بنا به مطالب مورد نظر ما حالت سوم رو بیان میکنیم

انگاه داخل حالت 3 میشود و این حالت تا 60 سالگی است و دران مره سوداءغالب است

این دوره رای صادق و متین . دل ثابت و محکم است تصرفات حوادث شخص را دگرگون نمیسازد .

 

دراین مرحله از عمر پوست بدن بواسطه غلبه سودا چروک پیدا میکند رنگ صورت و چهره تیره میشود بدن لاغر و حس گرسنگی زیاد و هوس مکرر میشود.

 

در این سن شخص به فکر و تجربیات خود مغرور میشود سوءظن و بدبینی او زیاد میگردد تردید و دودلی و اندیشه های مخوف به انسان دست میدهد در خواب و خیال شخص اشیاءرا برنگ سیاه میبیند

در این دوره از عمر فشارخون بالامیرود و این بواسطه زیادی سودا و رسوباتی است که درخون پیدا شده مجاری عروق را تنگ میکند.

 

 

 

2- حجامت:   

 

 

روزی را که حجامت کردی از حرکت زیاد وخشم و اعمال غریزه جنسی پرهیز کن .

 

خون ماده حیاتی بدن است تمام قوا و نیروهای جسم و روح از قدرت جریان و فشارخون است هنگامی که این مایع تقلیل یافت قهرا نیروی اعصاب و مقاومت بدن کم میشود و محتاج به استراحت خواهیم شد بنابراین حرکت زیاد و خشم و مجامعت که انرژی زیادی مصرف میکنند به هیچ وجه صلاح نیست و در غیر اینصورت احتیاط ممکن است به فقرالدم دائم و جنون و رعشه و امثال انها مبتلا شویم علاوه انکه وقتی بدن مقاومت خود را از دست داد در مقابل هیچ نوع بیماری مصونیت نخواهد داشت و مستعد هرگونه مرض خواهد بود.

 

خشم و اعمال غریزه جنسی فشارخون را بالا میبرد و هنگامی که خون فشارش زیاد میشود بدن محتاج بسوخت بیشتر خواهد بود بنابراین خوردن غذاهای مقوی نیکواست اما کارهائی که کالری زیاد مصرف میکنند زیان اور است و بسا میشود که موجب سکته قلبی شود.

یکی از نشانه های انکه خشم مجامعت فشارخون را بالا میبرد احساس گرسنگی و تشنگی زیاده از معمول است و بسیار میبینید اشخاصی که مبتلا به فشارخون هستند زیادتر از دیگران میل به خوراک و اشامیدنی دارند.

 

 

اصول حجامت باید بجا و درست استفاده شود اگر درست استفاده نشود نتیجه عکس میدهد.

 

3—سیر

 

سیر طبیعت گرم و خشک دارد و تصفیه کننده خون و درمان تمام بیماریهایی که در اثر بدی جریان خون پیدا شده موثر است . در تمام این موارد کسانی که بخواهند واقعا خود را معالجه کنند باید صبح ناشتا 1 حبه سیر بخورند .(بهتر است قبل از صبحانه بجود و بعد صبحانهد بخورد تا دهان بوی سیر ندهد.)

 

 با توجه به اینکه در  فصل بهاره و هیجان خون پدید میاید .از خوردن ترشی و سیر و پیاز در بهار باید پرهیز کرد .در این فصل از خوردن بیشتر ترشیها باید پرهیز کرد زیرا خوردن سرکه بخصوص میوه های نارس قلب را ضعیف میکند و خون را رقیق کرده به هیجان میاورد از طرفی مقتضیات فصل بهار این است که خون زیاد شود و به هیجان اید و معلوم است که ضعف دستگاه قلب و هیجان خون باهم مناسبتی ندارند و ممکنه سکته قلبی رو فراهم کنند.

 

در فصل بهار پیاز و سیر نباید خورد زیرا از جمله خواص این 2 میوه گیاهی انست که فشارخون را پائین میاورد و معلوم است که با هیجان خون به هیچ وجه صلاحیت ندارد .

 

از خواص دیگرپیاز سیروپیاز انست که هر دو خواب رو زیادمیکنند و اقتضای فصل بهار نیز همین است بنابراین مصرف  این 2 خواب رو زیاد کرده و موجب بی نظمی میشود

 

از خواص دیگر تحریک قوه باه است کهاین خاصیت در خود فصل و جنبش خون نیز هست و با خوردن سیروپیاز زیادترمیشود دیگر انکه سیروپیاز بلغم(سردی) رو کمتر میکند و خود فصل نیز مقتضی کم شدن بلغم است .

 

 

گاهی فردی فشارخون بالا دارد و هم حساسیت به چیزهای تلخ از جمله سیر. تره . این بخاطر اینه که اینگونه افراد مزاج کبد و فلبشون گرم میباشد وممکن است بدن حساسیت نموده و دچار خارش گردند و فشارخون را پایین اورده و لی از طرف دیگر باعث ضعیف شدن ضربان قلب گردد . این نمونه در مورد مادر خودم صدق میکند .

 

 

به اين صورت است كه آنتي ژني كه خود باكتري بر روي جداره خودش دارد باعث يك فعاليت در سيستم ايمني بدن مي شود و بدن اين آنتي ژن را شناسائي مي كند، مشابه اين آنتي ژن هم در خود بدن هست مثلا در مفاصل و با روي دريچه قلب آنتي بادي يا پادتني كه بدن عليه اين آنتي ژن مي سازد به صورت مشابهي مي آيد و بر روي خود آن آنتي ژني كه بر روي مفصل هست و مشابهت دارد با آنتي ژن آن باكتري و يا بر روي دريچه هست مي نشيند و يك فرآيند التهابي را ايجاد مي كند كه باعث مي شود سلولهاي سفيد خون حمله ور بشوند به آن آنتي ژن كه در واقع اشتباهي آن را شناسائي كردند و باعث تخريب مفصل و همينطور تخريب دريچه قلب مي شود، تخريب مفصل يك فرآيندي است كه خود ترميمي دارد و بعد از مدتي خوب خواهد شد البته با درمان اين حركت سريعتر اتفاق مي افتد ولي روي دريچه قلب فرآيند ترميم به صورتي است كه دريچه را از بين خواهد برد و باعث ضخيم شدن درچه و ايجاد زوائدي بر روي دريچه مي شود كه اين حالت كم كم موجب تنگ شدن دريچه و  ايجاد عوارض قلبي برای  بيمار شود .

 

به اینگونه افراد توصیه میشود سیر را در بهار و تابستان مصرف ننمایند . باید سیر را فقط در زمستان مصرف نمایند.

 

بنابراین خوردن ان اخلاط اربعه را بیش از حد کاهش داده و بدن را اماده بیماریها میگرداند.

خوردن سبزیهای بهاری و لطیف توصیه شده مثل اشها  و کنگر.....و غذاهای لطیف .

 

 

بیشتر توصیه به حجامت و فصد شده چون بلغم کم شده و سودا رسوب میکند و هیجان خون پیش منیاد کم خونی درکار نیست و خود فصلها روی انسان تاثیر میذارند

 

 

4—سرکه

 

سرکه از خدمتگزاران با وفا و قدیمی بشر است که امروزه مورد بی صفائی و کم التفاتی مخدوم خود قرار گرفته است . مهمترین دلیلی که بر علیه سرکه و محکومیت او اقامه شده انست که ضربان قلب را شدید میکند و فشارخون را بالا میبرد .

 

اما سرکه میگوید شما مرا بیجهت متهم کرده اید بالا بردن فشارخون اگر جرم باشد گناه من نیست تقصیر از خود شماست که قبل از ابتلای به ان از من کمک نگرفتید اگر سراغ من میامدید نمیگذاشتم جدار عروق شمارا چربیها ومومها تنگ کند . فشارخون و ضربان فلب 1 عمل حیاتی شما است که من ان را تقویت میکنم ولی شما وقتی بسراغ من امدید که قلب و عروق شما معیوب شده و محتاج به استراحتند لذا خدمت من نسبت به انها زحمت است و ایجاد درد و خطر میکند.

سرکه یکی از بهترین مایعاتی است که معده و روده ها را ضدعفونی میکند. سودا را درمان مینماید –پاشیدن سرکه هوا را تصفیه و اکسیژن را زیاد مینماید . غرغره و مزمزه با سرکه معالج بسیاری از انواع گلودردها و فساد دندان است.

 

 سرکه را باید قبل از مبتلا شدن به فشارخون مانند نمک قبل و بعد غذا به مقدار کم مزه کرد که برای پیشگیری از بیماریها حائز اهمیت میباشد . (سرکه طبیعی)

5- خشم

سبب بوجود آمدن فشار اعصاب:

فشار های عصبی باعث شکننده شدن مویرگها و گاهی اتساع عروق با رگهای خونی می شوند که در نتیجه ی آن جریان خون تشدید می شود و فشار خون افزایش می یابد . ضمنأ شایان ذکر است که ارتباطی قوی بین اختلالات روحی و حالات عصبی انسان با دوره ی گردش ماه وجود دارد (شب های بدر)اگر احساس خستگی و بیحالی می کنید و دلتان گریه می خواهد.

 

 

6—غذاهای ممنوعه

 

قلب

قسمت عمده سلولهایی که اعضای بدن  منجمله قلب ،رگها و مویرگها را تشکیل میدهد از خوراکیهای مرده بوجود امده (غذاهای ممنوعه )که خاصیت ارتجاعی نداشته و بالنتیجه قدر نیستند وظایف خود راانجام دهند . قلب در نتیجه تنگی رگها فشارخود را افزایش میدهد تا بتواند خون را به دورترین نقاط بدن برساند . دیواره های ضعیف رگها . مخصوصا رگهای مغز . زیر فشارروز افزون خون طاقت نیاورده و میترکند . گاهی خود قلب هم ترک برمیدارد و یا دریچه های ان که همیشه در حرکتند خسته شده از کار میافتند ومتلاشی میشوند.

 

پزشکان کوته بین بجای اینکه جریان این سموم را قطع کرده و به راحتی همه این اختلالات را برطرف کنند به کارهای علمی عجیب و غریب دست میزنند.

انها با مواد شیمیایی خون را رقیق میکنند.با سموم مختلف رگها را تحریک کرده انها را برای چند روز گشادتر میسازند . با سموم دیگر قلب ضعیف را تحریک مینمایند تا اخرین نیروی خود را جمع کرده کمی تندتر کارکند . بعد از جند بشقاب خوراکهای "مقوی"و "نیروبخش"همه چیز به حالت قبلی خود بر میگردد با این تفاوت که قلب ضعیف باز هم ضعیف تر میگردد.

 

خواهش میکنم به این نکته توجه فرمائید. وقتی راه خون در رگها تنگتر میشود قلب اجبارا فشار خود را افزایش میدهد . فشارخون بالا میرود .برای اینکه پزشک به مشتری نشان دهد که فشارخون اورا پایین اورده . او را معالجه نموده است ،1 سم کشف کرده که رگها را بطور مصنوعی گشاد مینماید . بعد از مدتی قلب که بیشتر قسمت دیواره های ان از سلولهای زائد تشکیل شده . از پمپ کردن به کلی خسته میشودو 1مرتبه گشاد شده حجمش بزرگ میشود و اگر چه به کلی از کار نمیافتد ولی بقدری ضعیف پمپ میکند که فشارخون 1باره از حد معمولی خیلی پایین میاید . سوراخهای تنگ شده عروق را بازهم تنگ تر میکند تا قلب را مجبور کند اخرین نیروی خود را جمع نموده خون را از این راه تنگ عبور دهد . فشارخون موقتا کمی بالا میرود و پزشک با وجدان راحت مزد خودرا دریافت میکند.

 

(داروی)اولی را رگ گشاد کننده و دومی را رگ تنگ کننده نام گذاشته اند .

 

علاوه بر این انها سموم دیگر هم کشف کرده اند که ارگانهای خسته شده را کمی اهسته کار میکنند و میخواهند قدری استراحت کنند تحریک کرده انها را بیدار میکنند تا کار خود را تندتر انجام دهند . این سموم را "نیروبخش"نام گذاشته اند . مشروبات الکلی . چای . قهوه نیز جز این "داروهای نیروبخش"محسوب میشوند . با این نوع جادوگریهای علمی میتوان صدها کتاب پرنمود.

 

استفاده از غذاهای گیاهی توصیه شده

 

تاثیرنمازبرفشارخون

4درمان اولیه و بسیار مهم غیردارویی که در منابع جدید علمی برای کنترل فشار خون کورد توجه قرار میگیرندعبارتنداز:

1-کاهش اضطراب و استرس2-کاهش یا عدم مصرف الکل3-کم کردن وزن4-انجام ورزشهای سبک بطور منظم در شبانه روز.

باتوجه به نقش بسیار مهمی که نمازهای یومیه در ایمن کردن انسان در مقابل استرسها و مشکلات گوناگون زندگی ایفا میکنندو نیز با توجه به الزامی که نمازبه شخص نمازگزار مبنی بر عدم مصرف مشروبات الکلی میدهد،میتوان این امر را قدم موثری در پیشگیری وکنترل فشارخون تلقی کرد.از طرفی نماز با قیام و قعود. رکوع و سجودمنظمی توام است .همچنین اگربه یاداوریم که شخص نمازگزارروبهقبله مکتبی نماز میخواند که خدای ان مکتب از پرخوری بیزار است،متوجه خواهیم شد که هر چهار درمان غیردارویی مذکور،برای کنترل و پیشگیری افزایش فشار خون در ورای احکام نورانی نماز نهفته است.

 

کسانی که دارای فشار خون بالا هستند باید از خوردن غذاهای چرب در شب مطلقا جلوگیری کنند . حتی المکان از خوردن تخم مرغ و تن ماهی باهم . چون مزاج شب سرده باید از غذای گرم به مقدار کم استفاده کرد و برای اینکه هضم غذا 3 ساعت طول میکشد و افراد دارای فشارخون ممکنه بالافاصله بخوابند . خطرناکه .

غذائیی که شب میخوریم تنها سوخت بدن را تامین میکند و چیزی از ان جذب بدن نمیشود و بعکس غذای روز بدل ما یتحلل بدن میگردد . شب کارخونه سلول سازی متوقف میشود و به همین لحاظ است که میبینیم نباتات در شب رشد نمیکنند.

چون اکثر سکته ها در شب در خواب رخ میدهد.

 

 

 

8--. روزه گرفتن: روزه خود کلا دستگاه گوارش پاک میکنه علاوه برهماهنگ کننده قند . چربی ثواب هم داره و همچنین کسانی که میخواهند شهوت بر انها غلبه نکند توصیه به روزه شده

 

9--- نسخه برای کسانی که فشار خون و زخم معده دارند

نسخه ارش روشن

 

بيماران فشار خوني بايستي غذاي ظهر حذف نمايند و بجاي آن از ميوه جات فصل ميل

نمايند

 

 

5گرم از پودر دارو ي زير  در يك ليوان آب بمدت

15دقيقه جوشانده سپس صاف كرده يك استكان ميل شود

 

: رنگ قرمز، استفاده از آب معدنی، پای برهنه دویدن، استحمام با آب سرد، نمک صنعتی و یددار، کمبود اکسیژن، اهدا کردن خون، حمام آفتاب، افراط در امور جنسی، شب دیر خوابیدن و صبح دیر از خواب بلند شدن، مصرف چائی و قهوه، کشمش زیاد، قند و شیرینی، شیر چرب، بادمجان، تخم مرغ زیاد، سبزی خشک، گوشت گاو، زیاد نوشیدن آب، قرص های استروژن،  کشک و لپه و پنیر زیاد برای شما فوق العاده مضر میباشد

پايين آورنده فشار خون در طب سنتي

 

عناب                         120گرم

گل ختمي                     8گرم

قره قات                     10گرم

تخم گشنيز                  10گرم

تخم خرفه                   10گرم

سماق                         10گرم

تخم شويد                    5گرم

چاي ترش                   5گرم

گل ريواس                   5گرم

گل شقايق                    2گرم

گل پنيرك                     2گرم

دستور مصرف :

5گرم از پودر دارو ي فوق در يك ليوان آب بمدت

15دقيقه جوشانده سپس صاف كرده يك استكان قبل از غذا ميل شود

- 20 عدد عناب شب در سرکه سیب خیسانده و صبح بعد از صبحانه میل کنید، عرق برگ زیتون بعد از هر وعده غذا، رنگ سبز در محیط زندگی ، ماساژ کمر و ساق پا، بستن حنا به پا، مصرف زردآب روی ماست روزی 3 بار، پاشیدن سماق روی پلو، استفاده از نمک دریا، نماز ، آب لیموترش، سیر و پیاز خام برای جلوگیری از بروز فشار خون و درمان آن مفید میباشد.آب خرمالو کال

 

 

 

 

 

کل نسخه های کاربردی:
:1- تخم شنبلیله+تخم گشنیز+تخم کاسنی، تخم خرفه را از هر کدام 5 گرم با هم کوبیده و در آب لیموی تازه بریزید و صبح و ظهر یک استکان میل نمائید. 2- نصف مشت تخم گشنیز را بکوبید و در یک لیوان آبغوره بریزید تا صبح خیس بخورد و صبح شیره کش کنید و دو قسمت نمائید و یک قسمت را صبح ناشتا و دیگری را عصر بنوشید. 3- 100 گرم شیر خشت+ یک لیتر آب هندوانه ترکیب و بعد از یک ساعت هر 2 ساعت یکبار یک استکان میل کنید. 4- عناب+ گل بنفشه + تخم شنبلیله را جوشانده و روزی 3 بار یک استکان میل نمائید 5- برگ گل شمعدانی+ سداب را بکوبید و دم کنید 6- نسخه درمانی فوری: برگ زیتون 5 گرم+ قره قات 50 گرم+ تخم شنبلیه 30 گرم+ تمر هندی نصف بسته + خارخاسک 50 گرم + ناخنک 50 گرم + زرشک 50 گرم را نیمکوب نموده و هر شب یک قاشق در دو لیوان آب جوش بخیسانید و صبح بجوشانید و بنوشید. 7- نسخه کپسول: شکر تیغال 20 گرم+ تخم گشنیز 10 گرم+ صبر زرد 20 گرم+ جوش شیرین 5 گرم ترکیب و در کپسول بریزید و روزی دو کپسول میل نمائید. 8- نسخه کامل دیگر: تخم کاسنی+ تخم خیار+ تخم خرفه+ تخم گشنیز از هرکدام 10 گرم را نیمکوب نموده و 40 گرم شیر خشت اضافه کنید و بجوشانید و طی 5 روز میل کنید.

. البته فراموش نکنید فشار خون بالا همراه با گاز معده اغلب ایجاد اختلالات ظاهری قلبی می کند و نباید آن را با بیماری قلبی اشتباه کرد. در ضمن از عوامل ایجاد فشار خون اختلال هاضمه، سوء مزاج ارثی، علل کلیوی و فوق کلیوی، بیماری های عفونی، سختی و بی انعطافی عروق، قرص های جلوگیری از بارداری، یبوست، رسوب کلسیم، اختلال ترشح تیروئید، بالا رفتن سدیم و پائین بودن پتاسیم و بدخوابی و ناراحتی های تنفسی میباشد. همچنین خونریزی از بینی پیش از 40 سالگی علامت بالا بودن فشار خون میباشد که در سن 60 سالگی هر نوع خونریزی را باید دلیل بر فشار خون بالا دانست. افرادی که در ارتفاع زندگی میکنند فشار خون آنها کمتر از کسانی است که در ارتفاع هم سطح دریا زندگی میکنند و با افزایش مدت ازدواج ، فشار خون زن و شوهر به یکدیگر نزدیک میشود و در سنین 18 سال به بالا مردان بیشتر از زنان و سیاه پوستان از سفید پوستان بیشتر گرفتار فشار خون بالا میشوند

 

 

 

 

در کل در کشورهائی مثل ژاپن و کره و هلند و ... که مصرف نمک کم میباشد عارضه فشار خون کم دیده شده است.

بهترین نسخه برای رفع فشار خون سیرابی پخته همراه با ماست میباشد.

برای بعضی ها که با بوی سیراب شیردان حال نمیکنند : 30 گرم زرشک - 30 گرم عناب و 10 گرم تخم خرفه و 10 گرم تخم کاهو را در دو لیوان بجوشانید و قبل از غذا میل نمائید.

مصرف سوپ جو - آبغوره بی نم و ماست و خیار - گریپ فروت - سکنجبین و خیار - ماهی آب پز و کباب پز و عدس پلو کشمش نافع فشار خون میباشد.

10- نسخه برای اشخاصی که فشارخون و حساسیت به سیر و مواد تلخ دارند.

 

 

http://tebbehirani.blogfa.com/post-391.aspx

رژیم آش آبغوره

 

انگور وسیب

http://tebbehirani.blogfa.com/post-314.aspx

توجه: کلسترول بالا. دیابت . فشارخون . اضافه وزن . استرس و فشارهای روحی و روانی همگی پیش زمینه بیماریهای بخصوص قلبی و سپس سکته های قلبی و مغزی میباشد . پیشگیری بهتر از درمان است.

افراد بالای 60 سال نباید حجامت کنند و اگر قدرت بدنی بالایی برا حجامت دارند زیر نظر طبیب سنتی باشه و برای جلوگیری از عوارض حجامت در سنین بالا بهتر است از دوسین (سیاهدانه +عسل )استفاده شود که برای اکثر بیماریها مفید میباشد.

برچسب‌ها: امراض عروقی

---

ترس و قلب

 

گاهی در اثر شوک ناشی از مرگ عزیزان و ترسی که به انسان وارد میشود با حمله های قلبی اشتباه گرفته میشود در این حالت خون بیشتری وارد عضلات میشود و در نتیجه خون کمتری به مغز میرسد . مغز احساس کمبود اکسیژن میکند و همین باعث احساس ضعف میشود . درحالی که این احساس گمراه کننده است و فشارخون شما در ان لحظه یالاست . کافیست شما در این لحظه نبض خود راحس کنید . خواهید دید که نه تنها نسبت به مواقع عادی کمتر نیست بلکه بیشتر و حتی شدیدتر هم هست . پس در این صورت اصلا جای نگرانی نیست .

 

وحشتزدگی زمانی ایجاد میشود که شما نشانه های طبیعی افزایش اضطراب را با نشانه های قلبی . دیوانه شدن یا مردن اشتباه بگیرید  ولی واقعا همان حمبه نیست و این حالت به خاطر تراکم دی اکسید کربن و کمبود اکسیژن بروز کرده است. میبینید که بی ضرر است و شما واقعا دچار حمبه قلبی و یا چیزهای دیگری در این مواقع نشده اید . هدف از گفتن این حرفها این است که گاهی برخی بیماریها جنبه روحی و روانی دارد و با تلقین به حالت اولیه بر میگردند.

 

 

و یا گاهی این شوک منجر به افتادگی ناف شود .

 

 

حال چند دستور طبی دیگری نیز بیان میکنم 1 – داغ زدن یا کی کردن برای از بین بردن ترس: می تونید 1 قاشق چوبی رو کمی داغ کرده طوری که نسوزاند روی دست یا پشت گردن بی انکه متوجه شود داغ کنید که ممکنه خودتان نیز بترسید چون طرف  فریاد میزند و باید منتظر فحش نیز باشید و یا با استخوانی که از قبل در روز عید قربان نگه داشستید داغ بزنید.

 

2- خوردن مومیان. مقدار کمی مومیان در اب ریخته و حل کنید اندازه نخود سپس ایت الکرسی خوانده و به شخصی که ترسیده خورانده شود.

3- قورت دادن ماهیهای ریز

 4- نوشتن دعای ترس توسط 1 شخص اهل ایمان یا سیدی که نفس خوبی داشته باشد

دوستان توجه بفرمایید برخی مطالب وبلاگ به تجربه ثابت شده مثل همین شوک و ترس و قلب که این مورد بخاطر فوت پدر در مورد مادرم اتفاق افتاد.

خانمهایی که دچار این عارضه و نوسان نامنظم قلب شدند بومادران چون هورمون زنانه داره عالیه برا قلب بخصوص برای زنان یائسه . علاوه بر این بادرنجبویه هم عالیه بشرط اینکه کسانی که فشارخون دارن استفاده نکنن چون فشار خون را بالا میبرد و بدتر ضربان شدید میشود در غیر فشارخون برای اعصاب و قلب عالیه .

برچسب‌ها: امراض عروقی

---

در اطراف قسمت­های مختلف بدن گاو چربی­ های خاصی شکل می­ گیرد که به آن­ها پیه گفته می­ شود. در طب سنتی ایران و در طب اسلامی به خوردن روغن­ هایی که منشأ حیوانی دارند مثل روغن پیه بسیار تأکید و سفارش شده است و در میان پیه­ ها، پیه­ ی قلوه­ گاه چون از لطافت بیشتری برخوردار است همواره مطلوب­تر بوده و از اهمیّت خاصی برخوردار است. از جمله برداشت­ هایی که در مورد خواص روغن پیه­ ی قلوه گاه گاو می­ توان از طب سنتی بدست آورد، آب کردن چربی­ های زیر شکم، رشد عضلانی بدن، تناسب اندام، منبع تولید انرژی و توان بسیار عالی و تقویت کننده­ ی بسیار مؤثر سیستم دفاعی بدن است.

 

 

امیرالمؤمنین امام علی (ع) در این باره می­ فرمایند: «پیه هم اندازه خود، بیماری را از بدن بیرون می­ برد، مردم به هیچ چیز بهتر از روغن حیوانی و قرائت قرآن درمان نجسته­ اند».

توجه:افراد بالای 50 سال . دارای فشار خون و کلسترول جلوگیری کنند

برچسب‌ها: روغنها

---

دیروز دختر یکی از دوستان عزیزکه تک فرزند هم بود فوت کرد البته ایشون 3 سال بود مریض بودندو تنها از 1 سرماخوردگی ساده درحمام که شیراب رفته بود ستلجم شده بود و از بس قرص مصرف کرده بود کلیه ها از کار افتاده بود خیلی توصیه کردم به طب سنتی مراجعه کنند بنا به دلایلی که بعدا این ارتباط دوستانه قطع شد تا به امروز که خیلی شنیدم بسیار متاسف شدم ولی غرض از این حرفها یاد گفتار امام رضا (ع) افتادم .

امام رضا(ع) در کتاب طب الرضا فرمودند:کلیه (گرده) مایه نشاط و فرح ادمیست . همین 1 جمله کافیست تا به عمق مطلب پی ببرید که یکی از اعضای رئیسه بدن کلیه میباشد که نقش مهمی رو بازی میکند .


کلیه ها به اندازه قلب و ریه ها برای حفظ سلامتی با اهمیت هستند و مهمترین وظیفه انها دفع مواد زائداز بدن شماست . در این بخش ما بطور خلاصه چگونگی کارکرد کلیه ها را بررسی خواهیم کرد

اگر شما بدانیدکلیه ها زمانی که سالم هستند چه وظیفه ای دارند اسان تر متوجه خواهید شد که وقتی از کار بیفتندچه اتفاقی میافتد.

بطور معمول 2 کلیه وجود دارد که در طرفین ستون مهره ها کمی پایین تر و زیر دنده ها قراردارند . رنگ کلیه ها قرمز مایل به قهوه ای و لوبیایی شکل و سایز هر کلیه حدودا به اندازه مشت بسته هر فرد میباشد.

وظیفه اصلی هر کلیه دفع مواد زاید از خون و تصفیه خون برگشتی به بدن میباشد . در هر دقیقه حدود 1 لیتر خون (یک پنجم کل خون پمپ شده به وسیله قلب )از طریق شریان کلیوی از کلیه ها عبور میکند.

خون تمیزبعد از تصفیه از طریق ورید کلیوی به بدن برمیگردد. درون هر کلیه بیش از 1 میلیون واحد ظزیف به نام نفرون وجود دارد که هر نفرون از فیلترهای بلسیار کوچکی بنام گلومرولوس که به 1 توبول وصل میشود ساخته شده است . اب و فراورده های زاید دفعی از خون به وسیله فیلترها جدا شده و به درون لوله های کوچک جریان میابد . بیشتر اب به وسیله این لوله ها(توبول)مجددا جذب شده و مواد دفعی به داخل ادرار جریان میابد و.ادرار از طریق لوله های کوجک در ناحیه ی به نام لگنچه کلیه جمع اوری شده و سپس به وسیله لوله ی بنام حالب به مثانه راه میابد . ادرار از طریق مجرای ادرار از بدن خارج میشود. کلیه ها به طور طبیعی روزانه 1-2 لیتر بر حسب مایعات دریافتی دفع میکنند .

کلیه طبیعی توانایی افزایش اندازه برای کار بیشتر دارد و اگر 1 کلیه نارسا شود کلیه دیگر بزرگ شده و کار هر 2 کلیه را انجام خواهد داد.

چرا کلیه ها مهم هستند؟
کلیه ها مهم اند زیرا 3 وظیفه حیاتی دارند.

1.تنظیم کننده اب بدن :برای اینکه بدن فعالیتهای حیاتی خود را به طور صحیح انجام دهد. احتیاج به میزان زیادی اب دارد . یکی از وظایف اصلی کلیه ها دفع اب اضافه بدن یا حفظ اب است . وقتی که بدن نیاز به نگهداری ان داشته باشد.

2. دفع مواد زاید :سطح بسیاری از مواد موجود در خون و مایعات بدن باید در حد متعادل نگاه داشته شود تا بدن اعمال خود را بخوبی انجام دهد. مثلا سدیم و پتاسیم موادی هستند که از مواد غذایی به بدن رسیده و این مواد برای سلامتی بدن مورد نیازندولی باید در حد مجاز نگاه داشته شوند . وقتی کلیه ها خوب کار میکنند مازاد سدیم و پتاسیم بدن در ادرار ترشح میشوند .

کلیه ها همچنین به تنظیم مواد معدنی دیگر مانند کلسیم و فسفر که برای شکل گیری استخوانها مهم هستند کمک میکنند .

مواد زاید همچون اوره و کراتنین نیز باید از بدن دفع شوند . اوره و دیگر مواد زمانی ساخته میشوند که بدن پروتئینهایی مانند گوشت را میشکند . کراتنین فراورده دفعی از فعالیت عضلانی بوده و همچنان که کار کلیه ها کاهش میابد . سطح اوره و کراتنین در خون بالا میرود .

کراتنین بطور دقیق نشان دهنده کارکرد کلیه ها است . این ماده با انجام 1 ازمایش ساده خون اندازه گیری میشود. بسیاری از فراورده های زاید اگر از بدن دفع نشوند برای بدن سمی هستند. به عنوان مثال وقتی 1 سری از داروها مصرف شوند مواد شیمیایی زایدی تولید میشود که باید به وسیله کلیه ها از بدن دفع شوند .

کسی که اوره خونش بالاست از گوشت قرمز استفاده نکنه و همچنین مواد ممنوعه

دم اسب+دم گیلاس+خارشتر+زرشک ابی دم کرده روزی 1-2 استکان برای تنظیم اوره مناسبه

مانند انتی بیوتیکها ..جنتا مایسین که یکی از عوارضش سنگ کلیه میباشد .

3.تولید هورمون :کلیه طبیعی مواد شیمیایی مهمی بنام هورمون ها را میسازد که این هورمونها در جریان گردش خون حرکت کرده و اعمال بدن مانند تنظیم فشارخون . ساخت گلبولهای خونی و افزایش باز جذب کلسیم از روده ها را تنظیم میکند.

یاد خاطره یکی از هموطنان افتادم بدنیست دوستان نیزبدونند روزی 1 فرد روسی سفری به ایران میکند و هنگام رفتن به دوستش میگوید من در تعجبم چرا ایرانیان همه جای خودرا میپوشانند ولی سر و کمر که مهمترین عضو و حیاتی میباشد اکثرا نمیپوشانند . نمیدونم داخل سایتهای روسی شدید یا نه ولی من فک میکنم طب سنتی رو خیلی عالی کارکردند کارشون حرف نداره و چهره شون برانداز کنید همگی چهره گلگون و سرخ دارند و سوء تغذیه در کار نیست .

شال کمر

کیست کلیه

 

تکرر ادرار در سنین بالا در فصل زمستان .

 

سنگ کلیه

 

http://tebbehirani.blogfa.com/cat-21.aspx

ادامه مطلب

---

زوج هائي كه دچار عدم باروري شده اند از چند حالت خارج نيستند .

1. زوج ( مرد ) ممكن است كه چنين حالت هائي داشته باشد .
2. عدم تحرك لازم اسپرم ها ، براي باروري .
3. كم بودن تعداد اسپرم ها .
4. نداشتن حركت سريع .
5. مرگ و مير سريع اسپرم ها .
6. ناقص بودن اسپرم ها .
7. زود انزالي آقايان كه امروزه ، بيماري اكثر آقايان است !
8. داشتن بيماري واريكوسل ( واريس بيضه ) .
9. آقاياني كه دچار عفونت اسپرم شده اند !

توصيه هائي كه به اين نوع افراد مي شود
1. عصبي نشدن و حرص نخوردن ، كنار گذاشتن در گيري فكري ، كه بسيار مهم است .
2. از مصرف كليه غذاهاي ممنوعه پرهيز شود .
3. از مصرف غذاهاي سرد خود داري شود و از غذاهاي گرمي بخش استفاده شود ، براي از بين بردن عفونت بهتر است كه روزانه 3 حبه سير را خرد كرده ، 5/2 ساعت بعد از غذا با 1 ليوان شربت عسل قورت داده شود . ( هر حبه بعد از هر وعده غذا ) .
4. از شيريني معجون جوانه گندم كه 4 مثقال دارفلفل را آسياب كرده و به آن معجون افزوده و هر شب 1 قاشق غذا خوري ميل شود . ( جوانه گندم و دارفلفل و عسل )
5. رعايت مسائل بهداشتي و نظافت شخصي و نداشتن يبوست مزاج كه بسيار حائز اهميت است .
6. در صورت داشتن بيماري واريكوسل ، روغن زيتون و روغن كنجد از هر كدام 1 استكان تهيه كرده و مخلوط كنيد و هر شب با 1 قاشق غذا خوري از همان روغن بيضه ها را هر شب بمدت 40 روز چرب كرده و خوب ماساژ دهيد تا واريس از بين برود .
7. منطقي بودن و تسلط بر اعصاب و روان مهمترين مسئله اي است كه مي تواند شما را از زود انزالي نجات دهد .
8. خوب جويدن غذا و 2 لقمه كمتر ميل كردن و شكم را زياد پُر نكردن عامل مهم ديگري است كه شما را از زود انزالي نجات مي دهد .
9. بازي و ملاعبه و آگاهي به مسائل زناشوئي عامل مهم ديگري است كه زود انزالي شما را بر طرف مي كند .
10. آرامش و ملايمت با يكديگر و رعايت مسائل زنا شوئي عامل مهم ديگري است كه كمك مي كند زود انزالي آقايان بر طرف گردد .
11. توصيه مي شود كه آقايان غذاي مختصري را 3 ساعت قبل از خواب ميل كنند و هنگام خواب اجابت مزاج انجام شود .
12. در اين مورد بهتر است كه خانم همكاري هاي لازم را با همسر خود داشته باشد به جاي اين كه او را سرزنش كند ، با او همكاري لازم را داشته باشد .
13. استفاده از آب ، روزي 6 ليوان كه بصورت نيم ساعت قبل و دو ونيم ساعت بعد از غذا رعايت شود .
14. توصيه مي شود كه آقايان همراه غذا كمي زنجبيل تازه ميل كنند .
15. با رعايت كردن مسائل فوق به لطف الهي مسئله آقايان بر طرف خواهد شد ، انشاا...
16. هركاري را با نام مبارك خداوند سبحان آغاز كنيد و با هر لقمه غذائي كه ميل مي كنيد جمله مبارك بسم الله الرحمن الرحيم را بر زبان جاري كنيد .
17. استفاده از جوانه گندم تازه روزانه 5 تا 7 قاشق غذاخوري ، با سالاد و ليمو ترش تازه و روغن زيتون و 1 قاشق غذا خوري عسل همراه سالاد ثوصيه مي شود كه قبل از غذا ميل شود .
18. همكاري و هماهنگي زوجين با يكديگر شرط لازم و ضروري است براي رسيدن به هدف .
19. آقايان سعي كنند كه بي خوابي نداشته و بيش از حد خود را خسته نكنند و استراحت لازم را داشته باشند .
20. داشتن آرامش و توكل بر خداوند سبحان رمز رسيدن به نتيجه مطلوب مي باشد .

عواملي كه موجب نازائي در بانوان مي شود
1. بيماري آمنوره اوليه و ثانويه .
2. آمنوره اوليه عبارتست از دختراني كه به سن بلوغ مي رسند و بطور طبيعي عادت ماهيانه ندارند و بايد با استفاده از دارو عادت شوند .
3. آمنوره ثانويه عبارتست از بانواني كه زودتر از موعود مقرر يائسه مي شوند .
4. خانم هائي كه بسيار حساس و زود رنج و خود خور و عصبي هستند .
5. بانواني كه دچار اختلالت هورموني هستند .
6. زناني كه هومون پرولاكتين آنان بيش از حد معمول است ، كه نشان دهنده عصبي بودن آنان است .
7. خانم هائي كه داراي پلي كيستيك (PCO) هستند .
8. خانم هائي كه داراي فيبرم و ميوم مي باشند .
9. خانم هائي كه داراي ضعف تخمدان هستند .
10. خانم هائي كه داراي چسبندگي لوله هاي فالوپ مي باشند .
11. خانم هائي كه داراي بيماري (آندومتريوزيس ) هستند .
12. خانم هائي كه بيش از حد حرص مي خورند .
13. خانم هائي كه از غذاهاي خوب تغذيه نمي كنند .
14. خانم هائي كه بيشتر از شيريني و شكلات و از غذاهاي فسد فود استفاده مي كنند .

توصيه هايي كه به اين بانوان مي شود
1. براي بيماري آمنوره اوليه هنوز تدبيري انديشيده نشده است .
2. براي بيماري آمنوره ثانويه راه حل بسيار ساده و عملي وجود دارد .
3. از غذاهاي گرم استفاده كنند و اين نوع بيماران از مواد غذائي زير بيشتر استفاده كنند .
4. سير ، پياز ، جعفري ، زعفران ، كنجد و روغن كنجد و سبزيجات و ميوه جات تازه و جوانه گندم تازه .
5. بعد از عادت شدن بهتر است كه مواد فوق را از رژيم غذائي خود حذف كنند .
6. اين نوع افراد روزانه 6 ليوان آب ميل كنند ، نيم ساعت قبل و دو ونيم ساعت بعد از غذا .
7. بهترين توصيه براي اين نوع افراد ( خانم هاي نازا ) حرص نخوردن ، عصبي نشدن و حساس و زود رنج نبودن است .
8. خانم هائي كه دچار نازائي شده اند ، بهتر است كه از مواد غذائي زير استفاده نكنند .
9. از مصرف كليه غذاهاي حيواني و قند و شكر و غذاهاي ممنوعه خود داري شود .
10. داشتن آرامش و خوب جويدن غذا و رعايت كردن آداب غذا خوردن به اين نوع بانوان توصيه مي شود .
11. داشتن صبر و حوصله براي اين نوع افراد شرط لازم و كافي است .
12. براي بر طرف كردن اختلالات هورموني در بانوان بهترين روش ، عصبي نشدن و حرص نخوردن و حساس و زود رنج نبودن است .
13. اين نوع افراد بهتر است كه بمدت 15 روز تا 30 روز خام گياه خوار مطلق شوند .
14. غذاي اين نوع افراد ، فقط از فرآورده هاي گياهي بوده و مرتب از جوانه گندم تازه استفاده كنند .
15. رعايت مسائل بيان شده موجب مي گردد كه عادت ماهانه خانم ها بمرور منظم شود ، كه علائم خوبي است .
16. آرام بودن و منطقي انديشيدن كمك بسيار بزرگي است به اين نوع بيماران !
17. با رعايت نمودن توصيه هاي غذائي موجب مي شود كه ، عادت ماهيانه خانم 1 تا 2 رور جلو بيفتد كه علامت بسيار خوبي براي آمادگي بارداري است .
18. اين نوع بيماران بهتر است كه در محافلي كه در آن تشنج و درگيري است به هيچ وجه حاضر نشوند .
19. در مهماني ها مطلقاً ناپرهيزي نشود تا نتيجه بهتري بدست آيد .
20. بيماراني كه مبتلا به پلي كيستيك هستند ، بهتر است كه ابتدا از اعصاب و روان آرامي برخوردار شوند و در مرحله بعد فقط از غذاهاي گياهي تغذيه كنند .
21. افرادي كه مبتلا به بيماري آندومتريوزيس هستند ، ابتدا حساسيت و زود رنجي را كنار بگذارند و سپس از غذاهاي گياهي استفاده كنند و جوانه گندم تازه ، تا زودتر نتيجه بگيرند .
22. بيماراني كه دچار چسبندگي لوله هاي فالوپ هستند ، بهتر است كه مسائل گفته شده را با دقت كامل انجام دهند و مسائل روحي و رواني نامناسب را كنار بگذارند .
23. براي آگاهي از نتيجه بيماري بهتر است كه به پزشك متخصص مراجعه نموده و تحت نظر باشند .
24. بيشترين عاملي كه موجب مي شود زوجين دچار نازائي و عدم باروري شوند ، عبارتند از :
25. جلوگيري هاي ابتداي ازدواج كه بر اثر عدم آگاهي است و يا راهنمائي شدن به شيوه غلط .
26. داشتن استرس و اضطراب به خاطر مسائل روزمره زندگي و يا داشتن مسائل شغلي .
27. استفاده از غذاهاي نامناسب و انواع غذاهاي فست فود و غيره .
28. آشنا نبودن به مسائل زيباي زناشوئي و عدم درك خوب يكديگر .
29. بهترين زمان همبستري براي زوجين 1 هفته بعد از پاك شدن خانم از عادت ماهيانه مي باشد .
30. توصيه مي شود كه هنگام همبستري مسائل به خوبي رعايت شود .
31. بعضي از خانم ها به خاطر نوع مجراي واژن ممكن است كه بعد انزال ، همه آن مواد ( اسپرم ها ) دفع شوند .
32. براي اين نوع خانم ها ، كه مجراي آنان طوري است كه بلافاصله اسپرم ها دفع ميگردند ، توصيه مي شود كه اين گونه بانوان هنگام همبستري 1 بالش زير باسن خود قرار دهند و بعد از انزال ، خانم به همان وضع مانده و استراحت كند تا زودتر نتيجه حاصل شود .
33. منظم بودن بانوان و رعايت كردن دقيق آقايان موجب مي شود كه زودتر به نتيجه مطلوب دست يابند .
34. عصبي نشدن و نداشتن درگيري فكري ، مهمترين عامل ، براي رسيدن به هدف مقدس زاد و ولد مي باشد .
35. خانم هائي كه دچار بيماري فيبرم هستند ، بهتر است كه حد اقل بمدت 40 روز از غذاهاي خام گياهي استفاده كنند و مهمتر اين كه عصبي نشوند تا هرچه سريعتر به لطف الهي به نتيجه برسند .
36. عدم تعادل رواني و داشتن نگراني و استرس ، عامل مهمي است كه بيمار به نتيجه مطلوب نرسد .
37. داشتن نشاط و شادابي و نداشتن اشتغالات فكري عامل مهمي است براي رسيدن سريع به هدف كه باروري است.
38. براي فعال كردن ضعف تخمدان در خانم ها بهتر است كه عصبي نشوند و از غذاهاي گياهي تغذيه كنند ، خصوصاً استفاده از جوانه گندم و سبزيجات و ميوه جات .
39. اصلاح تغذيه بهترين روش براي پيشگيري از از بيماري ها و بر طرف كردن بيماري هاست .
40. رعايت مسائل فوق ، بطور دقيق و توكل بر خداوند سبحان ، رمز دست يابي به هدف شما عزيزان است

اقای خدادی مبتکر طب قرانی


برچسب‌ها: امراض خاص زنان

---

این پست از اقای سرور الدین به تجربه ثابت شده

پسر مىخواهيد يا دختر؟

عده اى تصور مىكنند كه جنسيت جنين هنگام انعقاد يعنى لقاح نطفه با سلول ماده تعيين مىشود در صورتيكه اين طورنيست وجنين پس از انعقاد كاملا خنثى مىباشد ودر ماده دوم هورمون ها پيدا مىشوند وهر

كدام ترشحاتشان زيادتر باشد جنسيت بسوى آن متمايل مىشود. معمولا تخمدانهاترشخ مخصوص جنسيت خود را دارند يعنى بيضه مردان ترشخ مردانه وتخمدان زنانترشح زنانه دارد وغدد فوق كليه ترشح نوع مخالف دارد وهمين موضوع است كه تعادلحفظ مىشود وهر موقع اين تعادل بر هم بخورد جنسيت تغيير مىنمايد، چنانچه عده اىاز زنان هنگام يائسگى تغيير جنسيت مىدهند وصدايشان كلفت وحركات مردانه مىنمايند

اگر اين عمل شدت داشته باشد ممكن است بكلى تغيير جنسيت داده شود.

 اين تغييرات ممكن است در موقع بلوغ هم پيدا شود وپسرى دختر يا دخترى پسر گردد.

 

 

اثر غذا در جنسيت

 

چندى است كه اثر غذا در جنسيت مورد توجه واقع شده وروز بروز طرفداران اين عقيده زيادتر مىشوند، لابد شما هم متوجه شده ايد كه در بعضى از ماههاى سال متولدن پسر بيشتر از دختر ودر بعضى از

ماهها برعكس تعداد متولدن دختر بيشتر است. دليل اين موضوع تأثير غذاهاى فصل در روى جنين در ماههاى اول آبستنى است، ما اين موضوع را اكنون بطور خلاصه به نظرشما مىرسانيم. چنانچه گفتيم تغيير جنسيت وتعيين سرنوشت جنين در ماههاى دوم است وغذاهاى ماه اول ومخصوصا ماه دوم دراين موضوع مهم اثر فوق العاده دارند اگر ماه دوم بستنى مصادف با اواخر زمستان وايام نوروز باشد بيشتر ممكن است نوزاد دختر شود. اگر اين ماه مصادف با فصل كاهو بوده وزن آبستن مقدارى از آنرا بدون سركه ميل نمايد، ممكن

است نوزاد او پسر گردد، اگر اين ماه مصادف با فصل توت فرنگى باشد وزن آبستن ازان بخورد جنين او پسر خواهد شد، سبزيهاى جوان جنين را پسر وسبزيهاى پير جنينرا دختر مىنمايد. انگور جنين را پسر وسركه آن جنين را دختر مىكند. حالا برويم سر اصل موضوع وبدانيم چه غذاهائى جنين را پسر وچه غذاهائى دختر مىكنند.

 

تأثير ترشى وقليائى در جنسيت جنين

 

 

به تجربه ثابت شده است زنانى كه در ماههاى دوم خونشان قليائى است، نوزادشان پسر وكسانيكه خونشان ترش است نوزادشان دختر مىباشد.

بانوئى كه تمام فرزندان او پسر بودند وآرزوى دختر داشت بمن مراجعه كرده علت پسر شدن فرزندان خود را مىخواست بداند، از غذاهاى او در موقع آبستنى سؤال كردم چيزى كه خون او را قليائى كند پيدا ننمودم. (پ هاش) خون او را معين كردم كاملا طبيعى بود، از امراض او در موقع آبستنى پرسيدم معلوم شد كه اين خانم هنگام آبستنى غذاى خود را ترشى مىكند وبراى رفع آن مقدارى جوش شيرين مىخورد، موضوع كاملا

معلوم شد وهمينكه مجددا آبستن شد از خوردن جوش شيرين خوددارى كرد وبا رژيم

غذائى ترشى معده خود را معالجه نمود ودر نتيجه نوزادش دختر گرديد.

 

بانوى ديگر هنگام آبستنى بعلت كمبود ويتامين (د) به پا درد مبتلا مىشد وبه تصور اينكه نقرس گرفته است سالويته مىخورد وتمام فرزندان او پسر بودند، اينعمل را ترك كرد وبا خوردن كلسيم درد پاى او معالجه شد ونوزادش دختر گرديد.

 

بعضى از بانوان از هوسهاى خود - هنگام آبستنى ميتوانند جنسيت نوزاد خودرا پيش بينى نمايند اگر بخوردن ميوه هاى ترش علاقمند باشند وزياد بخورند اولادشان پسر واگر به شيرينى وآجيل علاقمند شوند يا بخوردن مقدار زيادى گوشت رغبت نمايند فرزندشان دختر مىشود.

 

هورمونهاى زنانه نيز ممكن است در سرنوشت جنسيت نوزاد مؤثر باشند چنانچه اگر در سه ماهه اول زنى زياد آبجو يا رازيانه بخورد بعيد نيست كه نوزاد او دختر گردد.

 

اگر پسر مىخواهيد در سه ماهه اول كارى كنيد كه خون شما قليائى باشد يعنى دميوه هاى ترش بخوريد، آب انگور وتوت فرنگى ميل نمائيد، سبزيهاى تازه وجوان ميل نمائيد، غذاهاى فسفردار وگوگرد دار ميل كنيد. گوشت وقارچ وسركه كمتر بخوريد.

اثر سيب ترش وترشك در قليائى كردن خون مسلم نيست، از افراط در خوردن

آنها خوددارى كنيد واز خوردن آبجو ورازيانه خوددارى كنيد.

 

اگر دختر مىخواهيد در سه ماهه اول آبستنى ميوه هاى ترش وغذاهاى فسفر دار و گوگرددار كمتر ميل نمائيد. گوشت وقارچ وسركه كمى زيادتر ميل نمائيد. غذا -هاى كلسيم دار بيشتر بخوريد. رازيانه ميل نمائيد. از خوردن كباب دنبلان خوددارىنمائيد. كاهو، توت فرنگى، وآب انگور كمتر ميل كنيد. مواد قليائى مانند جوش

شيرين وسالويته نخوريد.

---

يكى از دانشمندان بنام (ژرژ باربان) كتابى تحت عنوان (ترس،

بيمارى شماره يك) نوشته ودرآن ترس ووحشت بيجهت مردم را

از ميكربها سخت مورد انتقاد قرار داده، مىگويد:

احتياط زياد جز زيان نتيجهء ديگرى ندارد، جوشاندن واسترليزه كردن غذاها

اولا مقدارى از مواد حياتى وويتامين هاى آنها را از بين مىبرد وباين جهت رشد اعضاء

وكار وفعاليت آنها را متوقف ميسازد. ثانيا همانطور كه ميكربهاى مضر وجود دارد

ميكربهاى مفيد نيزموجود است ومقدارى از كارهاى لازم ومهم بدن مانند: عمل هضم

ودفع بعضى از فضولات بعهده آنها است واسترليزه كردن ميكربهاى مفيد را نيز

نابود مىكند.

خود پاستور كه معلم اول ميكرب شناسى بود ووسيله نابود كردن آنها را تعليم

داد هرگز توصيه نكرد كه غذاها را استرليزه كنند بلكه طى آزمايشها كه آن استاد

در آزمايشگاه روى حيوانات كرد، نشان داد كه استرليزه كردن غذاها رشد بدن را

 

متوقف وكارهاى اعضاء را فلج وسلامتى را مختل وحيوان را ضعيف مىكند. حيواناتى

كه تحت نظر پاستور با غذاهاى استرليزه شده تغذيه ميكردند پس از چندى نزديك

بود بميرند، پاستور رژيم آنها را عوض كرد واغذيه خام به آنها خورانيد، بلافاصله

ضعف وكسالت آنها برطرف شد. وبيشتر تأكيد پاستور براى ضد عفونى كردن آلات

وادوات جراحى ودست وامكنه بودند نه غذاها وخوردنيها.

مبارزه باميكرب

دانشمند ديگرى بنام روسن ژنه. متخصص علم غذاشناسى

ميگويد: اگر بچيزهاى وحشت آور وترسناكى كه كلمه

استرليزه در بردارد، خوب فكر كنيم بزودى پى خواهيم برد كه يك غذاى استرليزه

چيزى است بى خاصيت، مانند يك زمين مرده جامدى كه حاصلخيز نيست وچيزى در

آن نمى رويد. يك غذاى استرليزه غذا نيست بلكه چيزى است كه ظاهرا طعم يك غذا

را دارد بدون آنكه از خاصيت وتأثير غذائى چيزى در آن يافت شود.

البته محتاج بتوضيح نيست كه در تهيهء مواد غذائى يا هر چيز ديگرى بايد رعايت

نظافت را كرد. مثلا ميوه يا سبزى را نبايد نشسته خورد، نبايد در جاى كثيف گذاشت

ونبايد بادست وظرف آلوده مصرف كرد.

نظافت وپاكى در كليهء اديان ومذاهب توصيه شده ودر اسلام شرط ايمان يا جزء

آن قرار گرفته، اما نه آنكه بحد وسواس برسد. بنابراين اگر سبزيها را در جريان تند

آبى بشويند ودر محل تميزى نگهدارى كنند از نظر بهداشت كاملا كافى است، ديگر

احتياج نيست كه مثل بعضى از اشخاص وسواسى، سبزيها را در آب پرمنگنات بشويند

وهمه چيز را از ترس وجود ميكروب با الكل ضد عفونى كنند. اين عادات وحركات

كه مخصوصا در طبقه متجدد ديده مىشود وجزء آداب تمدن قرار گرفته مورد تمسخر

دانشمندان است وجز خرافات پزشكى نام ديگرى بآن نمىتوان داد (عين عبارت يكى

از دانشمندان)، خلاصه اينكه هنوز هم بسيارى از افراد مردم در اثر پرخوردن غذاهاى

كنسرو شده واسترليزه ونخوردن ميوه وسبزى خام وزياد پختن وجوشاندن شير وغذاها

دچار فقر ويتامينى وكمبود مواد حياتى هستند وچنانكه مىبينيم اين امر باعث حساسيت

 

مزاجها شده وپيدايش يك عده از بيمارى هاى مزمن كنونى را سبب گرديده است.

برچسب‌ها: حیاط خلوت

---

تنها دهان راه ورود غذا نيست

دهان، راه اصلى ورود خوراكيها به بدن است، ولى راه منحصر

بفرد نيست، تمام قسمتهاى بدن ميتوانند مواد مفيد غذاها را

جذب نمايند. غذا را ميتوان از بينى وگوش هم وارد معده

كرد! باتنقيه هم اين كار را مىكنند. داروهائى كه بجشم مىريزند از همانجا جذب

ميشوند، اين روزها تزريق هم راه جديدى براى ورود مواد خوراكى شده است.

اگر پوست بدن را زير ذره بين مشاهده كنيد، سوراخهاى زياد دارد تمام اين

سوراخها خاصيت جذب دارند، داروئى را كه ببدن مىماليد از همانجا جذب مىشود.

نوك انگشتان بهترين راه خوراكى هاست، اگر سمى را زير ناخن هاى انگشت بگذاريد

از همانجا جذب مىشود وايجاد مسموميت مىنمايد. ميكربهائى كه در زير ناخن

اشخاص كثيف جمع مىشوند از خود سمى ترشح مىنمايند كه از همانجا جذب مىشود.

برچسب‌ها: حیاط خلوت

---

دکتر اعظم‌السادات هاشمی:
اسم مادر بزرگ برای سفر حج درآمده بود، اما در معاینات پزشکی قبل از سفر رد شد، چون فشار خونش بالا بود، خیلی بالا، مادربزرگ برای درمان فرصتی از دکترها گرفت.

داروهای تجویز شده را به طور مرتب مصرف کرد، از طرفی غذایش را بی‌نمک کرد، پیاده‌روی و ورزش هم می‌کرد. خلاصه برای اینکه بتواند به مکه برود خیلی تلاش کرد و بالاخره آقای دکتر به او مژده داد که فشار خون او در حد قابل قبولی است و می‌تواند به مکه برود...

اما بعد از برگشتن از مکه انگار که دیگر مادربزرگ انگیزه‌ای برای سالم بودن نداشت، دیگر از پیاده‌روی و غذای بی‌نمک مخصوص مادربزرگ خبری نبود، کمتر دکتر می‌رفت و می‌گفت هر وقت حالم بد باشد داروهایم را می‌خورم... چند ماهی گذشت و مشکلات مادربزرگ شروع شد.

اوایل موقع بالا رفتن از پله‌ها تنگی نفس داشت و هر چند وقت یک بار به تعداد بالش‌هایی که زیر سرش می‌گذاشت اضافه می‌شد؛ تا اینکه یک شب حال مادربزرگ بد شد، خیلی بد، تنگی نفس شدیدی پیدا کرد و مجبور شدند او را به اورژانس ببرند. دکترها گفتند ریه‌هایش آب آورده است و اگر دیرتر می‌رسیدید، هر اتفاقی ممکن بود بیفتد.

تلمبه‌ای به نام قلب

قلب به عنوان تلمبه‌ای عمل می‌کند که خون را در بدن به گردش درمی‌آورد. خون باید به طور متوسط در هر دقیقه یک بار بدن را به طور کامل دور بزند و اگر نتواند این وظیفه را به خوبی انجام دهد نارسایی قلبی به وجود می‌آید. از شایعترین عوامل ایجاد کننده نارسایی قلبی، بیماریهای عروقی قلب (مانند سکته قلبی) و فشار خون بالاست.

ممکن است فردی به فشار خون بالا مبتلا باشد اما هیچگونه علامتی نداشته باشد، خیلی از افراد اولین بار با عوارض ناشی از پرفشاری خون (مثل همین آب آوردن ریه) به پزشک مراجعه می‌کنند و عده‌ای نیز به طور اتفاقی متوجه فشار خون بالا می‌شوند.

به هر حال یکی از مهمترین عوارض فشارخون، نارسایی قلبی است و وقتی هم که نارسایی قلبی پیشرفت کند، مایع در ریه‌ها جمع می‌شود و اتفاقی می‌افتد که پزشکان آن را «ادم ریه» می‌نامند و عوام می‌گویند «ریه‌اش آب آورده».

چرا کار قلب زیاد می‌شود؟

در مراحل اولیه، یک قلب نارسا با روشهای مختلفی این کمبود را جبران می‌کند، اما با به وجود آمدن شرایطی که کار قلب را زیاد می‌کند، دیگر قلب پاسخگو نبوده و علایم بیماری خود را نشان می‌دهد.

بعضی از عوامل که نارسایی قلب را تشدید می‌کنند عبارتند از:

1 – درمان نامناسب و ناکافی فشار خون: بیماران فشار خونی و بسیاری از بیماران قلبی باید بدانند که لازم است تا آخر عمر به طور مرتب دارو مصرف کنند، اکثر بیماران پس از چندی از درمان، به گمان اینکه دیگر بهبود یافته‌اند، درمان را قطع می‌کنند و این خود عاملی برای تشدید علایم به شمار می‌رود.

2 – عفونتها: بسیاری از بیماران قلبی، با خوردن دارو، رعایت رژیم غذایی و سایر نکات لازم، تحت کنترل‌اند، اما با یک سرماخوردگی یا مسمومیت غذایی ساده، وارد فاز حاد بیماری می‌شوند که می‌تواند حتی کشنده باشد، بنابراین باید با رعایت نکات بهداشتی با بیماری جنگید.

3 – بیماریهای ریوی: ممکن است فرد آسم داشته باشد و از طرفی یک نارسایی قلبی جبران شده نیز داشته باشد، با تشدید علایم آسم، علایم نارسایی نیز بروز خواهد کرد.

4 – فشار روحی، فیزیکی و تغییرات جوی: ضعف و خستگی، بحران‌های روحی – روانی و هوای گرم و مرطوب از دیگر علل شایع نارسایی قلبی به شمار می‌روند.

5 – نارسایی کلیوی: به دنبال نارسایی کلیه،‌ تجمع مایع در بدن را داریم و این مسئله حجم کار قلب را زیاد می‌کند قلبی که نارسا باشد، توان جابجایی این حجم مایع را ندارد و علایم نارسایی قلبی تشدید می‌شود.

علایم نارسایی قلبی

شایعترین و اولین علامت نارسایی قلبی، تنگی نفس است که بر حسب شدت به ترتیب به صورت تنگی نفس فعالیتی، تنگی نفس در حالت درازکش، تنگی نفس حمله‌ای شبانه و بالاخره شدیدترین حالت، یعنی ادم ریوی یا همان آب آوردن ریه‌ها تظاهر می‌یابد.

تنگی نفس فعالیتی: منظور این است که فرد با فعالیت جسمی دچار تنگی نفس می‌شود. در ابتدای شروع علایم، بیمار در فعالیتهای طولانی (ولی نه به اندازه یک فرد طبیعی) دچار تنگی نفس می‌شود. ولی با پیشرفت نارسایی، بیمار در فعالیت‌های کم مثل بالا رفتن از پله‌ها، نیز دچار مشکل می‌شود.

گاهی ممکنست به جای تنگی نفس ضعف و گرفتگی عضلات اندام تحتانی بروز کند.
تنگی نفس در حالت درازکش: معمولاً در خانواده افرادی را داریم که موقع خوابیدن چند بالش زیر سر خود می‌گذارند، اکثراً دلیل آن ایجاد تنگی نفس به دنبال دراز کشیدن می‌باشد، که پس از نشستن به سرعت برطرف می‌شود، در موارد شدید بیماری، حتی فرد به صورت نشسته می‌خوابد.

تنگی نفس حمله‌ای شبانه: در این حالت شخص به خواب می‌رود، حدود یک تا دو ساعت بعد از به خواب رفتن، به طور مضطرب بیدار شده و سرفه‌های خشک می‌کند (البته سرفه‌های خلط‌دار و گاهاً خونی نیز دیده می‌شود.) این حالت یکی از اختصاصی‌ترین علایم نارسایی قلب است.

تنگی نفس حمله‌ای شبانه اغلب نیمه شب اتفاق می‌افتد، و بعد از ایجاد تنگی نفس فرد نمی‌تواند دراز بکشد و می‌نشیند و بعد از گذشت 30 دقیقه و گاهی بیشتر تنگی نفس برطرف می‌شود.

ادم ریوی:  ازبسیاری از دوستان و آشنایان می‌شنوید که ریه‌های بیمارشان آب آورده و در سی‌سی‌یو بیمارستان بستری است، در واقع در این حالت به علت عدم کفایت قلب و تجمع مایع در ریه‌ها فرد دچار تنگی نفس می‌شود که شدیدترین فرم تنگی نفس می‌باشد.

نکته دیگر این که تجمع مایع در بدن، خود را به صورت افزایش وزن و ورم وابسته به ثقل نشان می‌دهد. یعنی در طول روز که شخص در حالت ایستاده است در پاها و در صورت بی‌حرکتی طولانی مدت در ساکروم (انتهای ستون فقرات) به وجود می‌آید.

ورم هر دو اندام قرینه است و ابتدا در پشت قوزک پا پیدا شده و به  تدریج به بالاتر پیشرفت می‌کند.

این ورم، به قول پزشکان، گوده‌گذار است، یعنی اگر با فشار انگشت پوست ناحیه متورم فرو برود، با برداشتن انگشت، مدت زمانی طولانی می‌کشد تا پوست به حالت اولیه برگردد.

ضعف و خستگی هم به دنبال کارهای روزمره در این بیماران دیده می‌شود. همان‌طور که مشکلات گوارشی، به صورت بی‌اشتهایی، سوءهضم، یبوست، گاهی دیده می‌شود.

درد نیز در بیشتر مبتلایان به بیماری عروق قلب دیده می‌شود، زیرا به دنبال پیشرفت نارسایی، اکسیژن کافی به قلب نمی‌رسد. برخی از بیماران هم به دنبال بروز علایم بیماری، اضطراب پیدا می‌کنند، ممکن است به علت اضطراب دچار تنگی نفس شوند و به غلط آن را به شدیدتر شدن علایم قلبی، نسبت دهند.

بیماران نارسایی قلبی چند دسته‌اند؟

براساس یافته‌هایی که خود بیمار بیان می‌کند، پزشکان نارسایی احتقانی قلب را به چهار درجه تقسیم می‌کنند:

درجه 1: شخص به خوبی فعالیتهای فیزیکی روزمره را بدون ایجاد ناراحتی انجام می‌دهد و تنها در فعالیت خیلی شدید احساس ناراحتی می‌کند.

درجه 2: در این حالت شخص در حالت استراحت مشکلی ندارد ولی با انجام فعالیت‌های روزمره و معمول دچار تنگی نفس، خستگی، طپش قلب یا درد قلبی می‌شود، فرد به صورت ناخودآگاه فعالیتهای خود را محدود می‌کند.

درجه 3: در این حالت فرد در حالت استراحت مشکلی ندارد ولی با انجام فعالیتهای مختصر دچار علائم نارسایی می‌شود.

درجه 4: شخص حتی در حالت استراحت نیز علامت‌دار است و هر فعالیتی موجب تشدید نارسایی قلبی می‌شود.

کلیدهای درمان

در درمان نارسایی احتقانی قلب نه تنها باید علایم بیماری را کاهش داد بلکه باید علل زمینه‌ای و مساعدکننده را نیز درمان کرد.

درمان شامل درمان دارویی و غیر دارویی است. اولین نکته در درمان، محدودیت فعالیت‌ فیزیکی است، این فعالیت‌ها برحسب شدت نارسایی میزان فعالیت تنظیم می‌ شود، استراحت جسمی و روانی هر دو با اهمیت‌اند و قاعده کلی بر این است که از انجام فعالیتهایی که باعث ایجاد علامت می‌گردند خودداری گردد، مثلاً در موارد خفیف خودداری از کارها و ورزشهای سنگین کفایت می‌کند و در موارد شدیدتر انجام فعالیت کم بر روی صندلی توصیه می‌شود.

در شدیدترین حالت که اصطلاحاً ریه‌های بیمار آب آورده است بیمار به مدت 2– 1 روز  در بیمارستان بستری شده و تحت درمان قرار می‌گیرد.

نکته دوم، کنترل چاقی است. اصولاً اضافه وزن می‌تواند یکی از علل نارسایی قلبی به شمار آید، فرض کنید شخصی مثلاً 20 کیلوگرم وزن اضافی نسبت به وزن طبیعی خود داشته باشد، این افزایش وزن همان اثر سوء را در قلب خواهد داشت که یک شخص طبیعی بخواهد دائم با خود 20 کیلوگرم بار حمل کند و به همین نسبت بار قلب زیاد می‌شود.

بدیهی است این افزایش بار قلب نهایتاً منجر به نارسایی قلب خواهد گردید. همچنین جایگزین شدن چربی‌ها در الیاف عضله قلب منجر به کاهش قدرت انقباض عضله قلب شده و نارسایی قلب را به دنبال دارد.

مسئله دیگر تنظیم رژیم غذایی است. در اکثر بیماران، حذف نمکدان از سر سفره کافی است، اما در صورت محدودیت بیشتر، می‌توان با حذف نمک طعام هنگام طبخ غذا، به این هدف نائل شد.

در نارسایی گروه چهارم که شخص در حالت استراحت نیز تنگی نفس دارد، رژیم کاملاً بی‌نمک، با حذف مواد غذایی چون کرفس، اسفناج، چغندر و بعضی از انواع ماهی توصیه می‌شد.

توجه داشته باشید که بسیاری از داروها مثل شربت ضدسرفه، مسهل‌ها و خواب‌آورها دارای مقادیر قابل توجهی سدیم هستند و بنابراین نباید در این بیماران بدون دستور پزشک مصرف شوند.

همچنین رژیم کم سدیم را می‌شود از طریق خواندن برچسب مواد غذایی و اجتناب از مواد غذایی کنسرو شده و آماده به نحو بهترین رعایت کرد.

در موارد شدید نارسایی قلبی محدودیت مصرف آب نیز توصیه می‌شود. کاهش وزن در افراد چاق به کاهش فشار و کار قلب نارسا کمک می‌کند. همچنین باید از ایجاد یبوست در این بیماران پیشگیری نمود، چرا که زور زدن به منظور دفع مدفوع می‌تواند کار قلب را زیاد کند.

نکته دیگر این که این بیماران برای کاهش خطر کمبود پتاسیم به علت مصرف داروهای مدر (ادرارآور) باید مواد غذایی حاوی پتاسیم بیشتر مصرف کنند. موادی مانند موز – پرتقال – آلو – کشمش – خرما – زردآلو – انجیر و هلو.

لازم به ذکر است که وعده‌های کوچک و به دفعات زیاد (مثلا 5 بار در روز)، در عین حال که مواد غذایی لازم را فراهم می‌آورد، به میزان کمتری انرژی جهت هضم نیاز خواهد داشت.

معمولا بهترین راه بررسی نحوه پاسخ‌دهی فرد به رژیم غذایی و درمان دارویی کنترل روزانه وزن است زیاد شدن وزن، نشانه تجمع ماید در بدن است، به طوری که هر یک کیلوگرم افزایش وزن می‌تواند نشانه احتباس یک لیتر مایع باشد.

یک روش خوب کنترل وزن این است که بیمار را هر روز صبح و قبل از صرف صبحانه (و بعد از تخلیه کامل ادرار) وزن کرد.
برچسب‌ها: بیماریهای تنفسی

ادامه مطلب

---

 

تقویت نیروی جنسی

- یاس سفید مفرح و محرک باه است مقدار خوراکش از جرم آن دو مثقال تا چهار مثقال است.

- خوردن هلوی خام محرک شهوت می باشد.

- عرق بهار نارنج محرک شهوت است.

- کسی که شهوت او قطع شده باشد، چنانچه چهار گرم خالواش(نوعی پونه است که در گیلان می روید)

را با چهار گرم تخم خربزه و چهل گرم کرۀ گاوی و هشتاد گرم عسل بخورد شهوت او زیاد می گردد.

- برای رفع ناتوانی جنسی مدت چهل روز صبح و عصر دم کرده ای از دوازده گرم مرزه، چهار گرم

روزمارین، چهار گرم نعنا و چهار گرم شاه پسند در یک لیتر آب تهیه می شود. در خاتمه، سه روز متوالی

جوشاندۀ خالص مرزه(در یک قوری 12 گرم مرزه را دم می کنند) را میل می کنند.

- مغز به دانه غرایز جنسی را زیاد می کنند.مقدار خوراکش ده گرم است.

- حب المحلب که در طبرستان آنرا محلب گویند محرک باه است.

- ترخون میل جنسی را می کاهد ولی چنانچه با عسل مصرف شود این عیب اصلاح می شود.

- خوردن تره، میل جنسی را تحریک می کند.

- فلفل سبز طبیعت گرم دارد ومصرف آن به صورت خام یا پخته برای تقویت میل جنسی مفید است.

- از میوۀ گیاه آسه(خولان) جهت تقویت قوۀ باه استفاده می شود.

 

- اسفند را نرم کرده، چندی در روغن بخیسانند، آنگاه این روغن را که به روغن اسپند معروف است، بر

آلت و بیضه واطراف بمالد،باعث تقویت اسباب تناسل و نعوظ سخت ومیل جماع گردد.

- خوردن گوشت اردک موجب تقویت باه است.

- دارچینی موجب تقویت باه است.مقدار خوراکش از دو مثقال تا پنج مثقال است.

- زنجبیل با پسته جهت تقویت باه مجرب است.مقدار خوراکش تا یک مثقال ونیم است و با زردۀ نیم

برشت تخم مرغ جهت تولید منی نافع است.

- بوی شکوفۀ سنجد محرک باه در زنان است.

- خوردن شاه بلوط بو داده، همراه یک نوشابه مهیج باه است.

- به زنی که از بی تفاوتی شوهرش رنج می برد می گویم که دسته ای از پونۀ کوهی را که خشک کرده

است در آشیای فلفل خرد کنی بریزد وخرد کند و روی کباب شوهرش بپاشد و به او بدهد تا بخورد.

- شیرۀ گلهای گل همیشه بهار برای اینکه دارای هورمون جنسی است برای معالجۀ ضعف جنسی مردان

استعمال می شود.

- خوردن مغز تخم خربزه بو داده، یک مادۀ غذایی مفیدیست که طبیعت گرم دارد و زیاد کنندۀ میل

جنسی می باشد.

- روغن زیتون تازه را با عسل مخلوط کرده و سه روز بجای آب بیاشامند، در پیران باعث هیجان وقوۀ

باه می گردد.

 

 

- مقداری تخم کرفس را بکوبند و با نخود کوبیده و شکر معجون کنند و بخورند، سستی کمر را برطرف

ساخته، تقویت باه نمایند.

- شکوفۀ درخت بادام شهوت مردان را زیاد وشهوت زنان را کم می کند.زیاده روی در خوردن بادام

برای معده مضر است.

- مغز پسته زیاد کنندۀ و مقوی شهوت است.

- تخم شلغم سفید را اگر بکوبند وبا عسل آمیخته گاه گاه بخورند قوت باه را بسیار گرداند.

- جوهری که از سیاه دانه با قرع(کوبیدن)و انبیق می گیرند، اکسیر جوانی است. اگر آنرا بر کمر و مواضع

مخصوص بمالند برگشت جوانی را مشاهده خواهید کرد- سستی اعصاب را برطرف می کند وقوای

شهوانی را تحریک می نماید.

- روغن نخود که از جوشاندن نخود در روغن زیتون بدست می آید مقوی و موجد نیروی شهوت است

مالیدن آن مقوی باه است.

- مقدار سه مثقال و نیم آب تره را بخورند محرک قوۀ باه است و اگر ترۀ پخته را به اطراف آلت

تناسلی بمالند قوۀ باه را زیاد می کند.

- خوردن تخمۀ آفتاب گردان شهوت را تقویت و قوۀ باه را زیاد می کند.

- شکوفۀ درخت سنجد مایل به زردی وبسیار خوشبو و محرک باه، خوصوصا در زنها.

- عرق بید مشک برای قوۀ جماع اشخاص حرارتی مفید است.

 

 

چند عدد زالو را در روغن زیتون بپزید آنگاه به صورت پماد در آورده بر قضیب بمالید. مقوی قضیب و

بزرگ کنندۀ آنست.

- زنجبیل را نرم بسایند با گلاب مخلوط نموده، در آفتاب به پشت بخوابند و به مهرۀ پشت و کمر بمالند و

کاملا مالش دهند که زنجبیل اثر خود را به اعصاب به بخشد.

- دارچین نرم را با گل سرخ سائیده با روغن کرچک مخلوط نموده به پشت و کمر بمالند و کاملا مالش

دهند که رگها در زیر د دست نرم شود.

- مومیائی اصل خالص را با روغن زیتون آب نموده به پشت وکمر بمالند.

- پیاز خام را با غذا میل نمایند زیرا پیاز در درجۀ دوم حرارت است و باعث ازدیاد شهوت است.

- مربا ها، از قبیل مربای به، مربای شقاقل، مربای پوست نارنج، مربای پوست پسته، مربای هویج، در

ازدیاد شهوت بسیار موثر است.

- ریشۀ ترخان خشک شده 5 سیر، روغن چراغ کهنه یک سیر،روغن زیتون یک سیر، ریشه را سائیده با

روغن ها مخلوط نموده تا 40 روز کمر با آن ماساژ دهند.

مجله  مادر

برچسب‌ها: امراض خاص مردان

---

در دعوات راوندى :كه پيغمبر صلى اللَّه عليه و آله در خانه جابر بود و بادنجان برايش آوردند و آغاز خوردن كرد و فرمود: اى جابر البته گرمى دارد، فرمود: اى جابر نخست درخت است كه بخدا ايمان آورده آن را با روغن زيتون سرخ كنيد و بپزيد و نرمش كنيد كه در حكمت فزايد. بيان: نام بادنجان نزد عرب مغد يا وغد است.

از امام ششم (ع): بادنجان براى سوداء سودمند است.

  حضرت امام هادى (ع): به يكى از كارگزاران خود فرمود: براى ما بادنجان زياد بخر كه در فصل گرما گرم است و در فصل سرما سرد مى‏باشد، در همه اوقات ديگر معتدل است، و بهر حال سودمند است.

از امام صادق (ع): بر شما باد به خوردن بورانى بادنجان كه دارو است و موجب ايمنى از برص مى‏باشد، و هم چنين سرخ‏شده آن در روغن زيتون.

 از فردوس: پيغمبر (ص) فرمود: بادنجان بخوريد كه درخت آن را در بهشت ديدم، كه به خدايى آفريدگار و نبوت من و ولايت على (ع) گواهى مي دهد، و اگر به قصد شفا بخوريد شفا است، و اگر بگمان ضرر داشتن بخوريد ضرر و بيمارى است.

از انس: پيغمبر اكرم (ص) فرمود: بادنجان زياد مصرف كنيد، كه اول درختى است كه بخدا ايمان آورده است.

(آسمان و جهان-ترجمه كتاب السماء و العالم بحار    ج‏10    54    باب هشتم بادنجان .....  ص : 51)

  از امام ششم (ع): در فصلى كه نخل را مى‏بريد بادنجان زياد بخوريد كه شفاء هر بيمارى است، و آب و رنگ را زياد مى‏كند و عروق را نرم ميكند و به آب كمر مى‏افزايد. (2) از امام صادق (ع): در برابر حضرت زين العابدين بادنجان پخته‏شده در روغن زيتون بود و امام آن را ميل مي فرمود در حالى كه چشم حضرت ورم كرده بود، راوى پرسيد اين غذا را مى‏خوريد كه چون آتش است؟! حضرت فرمود: ساكت باش، پدرم از جدش حديث كرد كه: بادنجان چربى زمين است و در هر شكم:ى كه وارد شود بدان نفع مي دهد و شفا مى‏بخشد.

منبع(كارم الأخلاق-ترجمه مير باقرى    ج‏1    350    بادنجان .....  ص : 349)

 

---

سر ایام البیض

رسول خدا صلى الله عليه واله ما را فرموده است كه در ايام البيض يعني روزهاى 13 و14 و15 هر ماه قمرى را روزه بگیریم اما  از کلام او متعجب نیستیم لیکن ازمایشگاههای امریکا

تاکید کرده است :

که ماه میتواند اب راکد ومانده در بدن انسان را جذب کند ومساله عجیب انست

که ازمایشگاههای امریکا اثبات میکنند که ماه اینکار را فقط در روزهایی که ماه

کامل است اینکار را انجام میدهد یعنی 13 14 و15و  هر ماه . واب راکد یعنی ابی

که با عرق کردن وادرار از بدن خارج نمیشود. لذا به مردم امریکا پیشنهاد کردند

که در این روزها از نوشیدن اب وخوردن غذا کم کنند واین همان است که نبی اکرم

 ما قبل از 14 قرن به ان توصیه کرده است.

 منبع:بیت الرهمه

 

 

برچسب‌ها: روزه

---

در دیدگاه حکیمان، هریک از اعضای بدن از مزاج ویژه ای برخوردار است، این مزاجِ عضوی بهترین وضعیت را برای عملکرد صحیح آن عضو در بدن فراهم می کند. مزاج قلب در حالت طبیعی گرم و خشک دانسته شده است، و البته مثل سایر اعضاء، این گرمی و خشکی در قیاس با پوست (به طور خاص پوست سر انگشتان) بیان می شود.
کاهش شدید گرمی قلب نشانه هایی را در بدن پدید می آورد که بخشی از آنها را خودِ بیمار می تواند شناسایی کند؛ علایم متعدد دیگری نیز (به ویژه در در نبض و تنفس) پدید می آیند که طبیب باید آنها را در معاینه تشخیص دهد.
نشانه های زیر بخشی از نشانه هایی هستند که هر فرد می تواند آنها را شخصاً در خود جستجو کند. فردی که از این نشانه ها رنج ببرد باید برای معاینات تکمیلی و تشخیص های افتراقی به طبیب آگاه در مکتب طب سنتی ایران مراجعه کند:

1. کاهش نشاط و سرزندگی
2. ضعف عمومی و کسالت
3. سردی انگشتان دستها و پاها حتی در هوای گرم
4. کم فروغ شدن چشمها
4. کاهش شادابی چهره
6. پرخوابی، تمایل زیاد به خوابیدن، یا خواب آلودگی و چُرت زدن روزانه
6. احساس ترس و دلهره
7. احساس دلسوزی و ترحّم زیاد
8. محافظه کاری و احتیاط زیاد

نکته اینجاست که بسیاری از موارد «افسردگی» را می توان با این دیدگاه ارزیابی کرد و با رویکردهای دارویی و غیردارویی به درمان آن پرداخت.


دکتر مجید انوشیروانی
دستیار دکتری تخصصی طب سنتی ایران

برچسب‌ها: قلب

---

برچسب‌ها: حجامت

---