كتاب (بازگشت به طبيعت)كه از آثار "جست"مي باشد ،تاثير زيادي بر گاندي داشت.گاندي از او ياد گرفت كه براي رفع سوء هاضمه ،گذاشتن ضماد خاك رس روي شكم مفيد است.به اين معني كه بايد مقداري خاك پاك را با آب مخلوط كرد و آن را در پارچه نازك تميز گذاشت و سپس ان را روي شكم بست.اين ضماد را بايد موقع خوابيدن به شكم بست و تا صبح بايد به شكم بسته باشد.ضماد خاك رس بايستي سه اينچ عرض و شش اينچ طول و نيم اينچ ضخامت داشته باشد.(هر اينچ دو و نيم سانتي متر)بستن ضماد خاك رس به سر موجب رفع سردرد هم مي شود .ضماد خاك رس جوشهاي عادي را برطرف مي كند.پايين مي آورد.ضماد گل را مي توان با آميختن مقداري نمك و روغن به آن به جايآنتي فلوجستين به كار برد ولي بايد مواظب بود خاكي كه مورد استفاده قرار مي گيرد،تميز باشد و اگر تميز نباشد بايد خاك را خوب گرم كرد.بهترين نوع خاك براي تهيه ي ضماد،خاك سرخ مي باشد كه وقتي با آب مخلوط مي شود، بوي خوشي مي دهد.براي رفع يبوست و سوء هضم مي توان مقداري كم گل پاك خورد كه اين مقدار نبايد از پنج الي ده گرم تجاوز کند.

---

زگیل

 

زگیل میتواندبرروی دستها. پاها و پوست سرو یا در بخش دیگری از بدن رخ دهد. زگیل توسط ویروس hpv ایجاد میشود .

زگیل معمولی پس از چند ماه بخودی خود ناپدیدمیشوند. زگیا ممکنه مسری و از فردی به فرد دیگر با پارچه های و لباسهای به اشتراک گذاری و یا شانه ها میتواندگسترش یابد.. درمانهای مختلفی و جود داره از جمله جراحی روش انجماد. یا پماد ضد زگیل .

 

 

 

شما می توانید درمانهای طبیعی برای زگیل باسانی بکار ببندیدو بی ضرر هم هستند.

 

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* /*]]>*/ /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}   درمانهای طبیعی برای زگیل       روغن کرچک روغن کرچک  را کمی حرارت سپس روی زگیل اعمال و یک نوارجراحی روی ان را ببندید.این درمان برای حدود 1ماه است. Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* /*]]>*/ /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} روغن کرچک زگیلها را نرم و پس از استفاده بطور منظم  بتدریج از بین خواهد رفت . Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* /*]]>*/ /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} سیب   اب 1 سیب ترش را بگیرید .1 پنبه در اب سیب ترش یا سرکه سیب خانگی فرو برید . این زگیلها بتدریج شکسته و بدون دردسر حذف میشوند. Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* /*]]>*/ /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} پیاز   طبیعت پیاز گرم وخشک است. اب پیاز رو هر شب تا زمان حذف ادامه دهید.       Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* /*]]>*/ /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} این درمان بمدت حداقل 15 روز بطور منظم . زگیل خشک شده و از بین خواهد رفت .       گشنیز   تعداد انگشت گشنیز تازه تهیه کنیدو خرد و اسیاب نمائید سپس روی زگیل گذاشته تا مادامی که خشک شود. پس از استفاده منظم خودبخود محو میشود. Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* /*]]>*/ /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} گشنیز همچنین کمک میکند تا لکه های پوستی که پس از زگیل باقی مونده از بین برود. اگر گشنیز تازه در دسترس نبود میتونید پودر گشنیز با اب خیس و همانطور که ذکر شد اعمال نمائید.     موز   موز 1 میوه سالم هست و دارای کیفیت بسیار عالی دارویی . پوست موز را روی زگیل ماساژ دهید پس از 2 هفته ناپدید میشوند. پوست موز خام بهتر از موز رسیده است . Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* /*]]>*/ /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}   اگر 1 خوشه زگیل ها در 1 نقطه واحد وجود دارد شما میتوانید پوست خرد شده موز روی محل اسیب دیده ضماد نمائید وروی ان را بمدت 2-3 ساعت بپوشانید.     سیب زمینی   اعمال اب سیب زمینی بمدت حداقل 2 هفته .اب سیب زمینی قابض طبیعی است . زگیلها را خشک و انها بدون ایجاددرد و اسکاراست. Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* /*]]>*/ /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}   شما میتوانید سیب زمینی را رنده و بر روی منطقه اسیب دیده ضمادنمائید و 1 پانسمان روی ان ببندید.         روغن میخک   اعمال ان بر روی ناحیه مبتلا حداقل 2 بار در روز     اسیاب میخک و سیر  روی زگیل و بستن ان با پانسمان   اب گریپ فروت   چند قطره از اب عصاره گریپ فروت تازه بزنیدو سپس محل را با پانسمان پوشش . این کار بمدت 3- 4 روز   عصاره الوئه ورا   1 درما موثر برای زگیل است . اعمال ان 2-3 بار در روزدر منطقه الوده . تکرار بمدت 1 هفته   هشدارها برای جلوگیری از انتشار زگیل انها را پوست نکنید و خراش نندازید.دستهای خود را در هر زمان هنگام تماس با زگیل بشوریید و لوازم شخصی خود را به اشتراک نگذارید.  
برچسب‌ها: امراض مو, پوست, زیبایی

ادامه مطلب

---

سلام. دوستان با طرح هر روز یک نسخه شفاهی چطورید؟فقط اگه میشه با ما همکاری کنید. اما نسخه امروز؛ برای زخم ها و بریدگیها.درسته که همه حکمای طب سنتی از جمله دختر ایرانی تاکید به استفاده از عسل دارند ولی چون عسل خوب گرونه و کم پیدا میشه بهترین چیز گیاهیه به نام یونجه.بله تعجب نکنید همون یونجه خودمون.بهترین نحوه مصرفشم اینه که یونجه تمیز رو تو هاونگ له میکنید میگذارید روی زخم و میبندینش.احتیاجی به بخیه و اینا هم نیست.تازه مهمترش اینه که جای زخمشم نمیمونه.به همین سادگی....

---

سلا عزیزانم. تصمیم گرفتم از این به بعد نسخه های شفاهی و تست شده براتون بذارم.اگه مشکلی هم بود در خدمتیم اما برای کسایی که جوشکارن و چشماشونو نور جوش زده یا باز نمیشه یا اینکه آب آورده به جز قطره ای که داروخانه میده بهترین چیز سیب زمینیه.سیب زمینی خام رو رنده کنید و روی چسم بذارید تا معجزشو ببینید.در ضمن خانم های خونه دار که دست و بالشون در اثر تماس با چیزای داغ مثل ظروف داغ میسوزه میتونن سیب زمینی ورقه بذارن روش تا هم نسوزه و هم تاول نزنه. منتظر نسخه های بعدی ما باشید. نسخه های خودتون رو برای ما بفرستید تا در گنجینه وبلاگ طب ایرانی ثبت بشه. میسی

---

معرفی

 

فشار خون  نیروی خون در مقابل دیواره سرخرگهاست .فشار خون دارای 2 مولفه است .فشار سیستولیک (نیرویی که خون بر روی دیواره شریانها زور میزنه هنگامی که قلب پمپاژمیکند . فشار خون دیاستولیک (نیروی باقی مانده  زمانی که قلب بین 2 ضربه شله )این اندازه گیری یکی در بالا و یا قبل از دیگری نوشته شده است . سیستولیک در بالا و عدد دیاستولی در پایین . به عنوان مثال اندازه گیری فشارخون 85/130 میلی متر جیوه است بطور شفاهی به عنوان 130 بیش از 85 . بهتره بگیم فشار 13 بر روی 8

 

فشارخون از فردی به فرد دیگر و سن متفاوت است . فشارخون طبیعی سیستولیک کمتر از 130 میلیمتر جیوه و کمتر از 85 میلی متر جیوه دیاستولیک است. بهینه فشارخوون کمتر از 120 میلی متر جیوه سیستولیک کمتر از 80 میلی متر جیوه و دیاستولی است.

 

فشار خون بالا معمولا به عنوان فشار خون بالاتر از 90/140 تعریف شده است. شما باید فشارخون خود را نزدیک به انچه مطلوب در نظر گرفته شده 80/120 به ارمغان بیاورید. افزایش فشار خون بد است زیرا خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش میدهد.

 

بسته به نوع عومل خطر ساز دیگر فشار خون نرمال ممکنه برای برخی از مردم بیش از حد بالا باشه . ممکنه مثلا حتی فشار خون در سطح 12 بالاباشه .بخصوص برای کسانی که چاق هستند .(کسانی که با 20 تا 30 درصد بالاتر از وزن بدن توصیه میشود .)نقطه فشارخون مرزی بین 14خو 160 سیستولیک تعریف شده است و بین 90 و 95 دیاستولیک است.هر چیزی بالاتر از سطح فشارخون بالا واجد شرایط است. (بحز افراد مسن . در اینجا . فشار سیستولیک گاهی اوقات اجازه افزایش تا 180 برای جبران افزایش سن شریانها رو دارد تا زمانی که عوامل خطرسازی مانند چاقی یا کلسترول بالا را نداشته باشند.)

 

 

فشار خون بالا . شانس خود را (یا خطر)برای ابتلاءبه بیماریهای قلبی و/یا کلیوی . سکته مغزی را افزایش میدهد.فشار خون بالا اغلب به نام قاتل خاموش است .به این خاطر خطرناک است که اغلب هیچ نشانه ویا نشانه های هشدار دهنده ندارد.

 

 

امار نظر سنجی فشار خون :

 

شورای ملی سن (ncoa) یک بررسی ملی بین بیش از 1500 امریکایی بیش از سن 50 سال سن . به منظور سنجش اگاهی از فشار خون  از جمله خطرات و عوامل ان بررسی کرده واین گروه در نظر گرفته شده که در معرض خظر بزرگی برای عوارض ناشی از فشار خون بالا کنترل نشده باشد.

 

یافته های کلیدی در اینجا:

 

46 در صد از پاسخ دهندگان به نظر سنجی سیستولیک 0بالا) و دیاستولیک (پایین )اعداد فشارخون را نمیدانند.

 

بیش از 69 درصد عواقب فیزیکی از فشار خون بالا با پزشک یا پرستار خود را نمیدانند.

 

تنها 27درصد اهمیت شمار سیستولیک به عنوان شاخص فشار خون بالا میدانستند.

 

46درصد از افراد مورد مطالعه به غلط معتقد بودند که علت اصلی فشار خون بالا استرسه .

 

در حالی که بسیاری از مردم میدانند که سکته مغزی و بیماریهای قلبی . عواقب ناشی از عدم درمان فشار خون بالاهستند. نیمی اط پاسخ دهندگان نمی دانستند که به نارسایی کلیه ممنکنه در اثر فشار خون بالا منجر بشوند.

 

 

حدود نیمی از افراد مبتلا به فشارخون بالا و فشارخون خفیف بالا مرزی دارند. برای این موارد رژیم غذایی و تغییر شیوه زندگی . از جمله ورزش بطور منظم .مدیریت استرس و نظارت بر دستگاه  فشارخون خانه . می تواند مورد استفاده قرار گیرد و پایین اوردن فشارخون به این طریق عوارض جانبی ندارد.

---

علل فشارخون بالا

علل فشارخون بالا متفاوت است علل فشارخون بالا ممکن است تنگی شریانها. حجم خون طبیعی بزرگتر یا قلب تپنده سریع تر یا بیشتر از حد زور بزنه . هر کدام از این شرایط افزایش فشار علیه دیواره رگهای خونی میشود.فشار خون بالا ممکنه بوسیله مشکل پزشکی دیگه ی ایجاد بشه . بسیاری از اوقات علت شناخته شده نیست.رژیم غذایی قطعا نقش حیاتی در توسعه فشارخون بالا همراه با استرس است.


گرچه الگوهای رفتاری و استرس نقش مهمی را ایفا میکنند و فشارخون نزدیکترین ارتباط رو با عوامل رژیم غذایی دارد.. فشارخون بالابسیاری از بیماریها یا سندرم های همراه با رژیم غذایی غربی و تقریبا بطور کامل در کشورهای توسعه یافته است . زندگی مردم در مناطق دور افتاده چین. جزایر سلیمان . گینه نو و برزیل و افریقا نشان میدندتقریبا هیچ مدرکی دال بر فشار خون وجود نداره . انها حتی با افزایش سن هم تجربه نکردند.
علاوه بر این  هنگامی که اعضای این جوامع نژادی کمتر به مناطق دور افتاده  که در بالا ذکر شد مهاجرت کنند و خودشونو با رژیم غذایی "متمدن"وفق بدند فشارخون  انها به میزان قابل توجهی افزایش میابد .


رژیم غذایی

فشارخون بالا نزدیک ترین ارتباط رو با عوامل تغذیه ی دارد بخصوص "رژیم غذایی جوامع متمدن". بسیاری از عوامل رژیم غذایی مرتبط با فشارخون . از جمله نسبت سدیم به پتاسیم . درصد اسیدهای چرب غیر اشباع. فیبرو مقدار منیزیم. و سطوح کربوهیداراتهای ساده . چربی کل و کلسترول نشان داده شده است.


وزن

جمعیت و همچنین مطالعات بالینی اخیر بارها و بارها  نشان داده است که چاقی یک عامل اصلی در فشارخون بالاست.

شیوه زندگی
عوامل زندگی از جمله مصرف چای و قهوه . مصرف الکل . عدم ورزشو سیگار کشیدن . همه چیزهایی بسیار مهم علل فشارخون بالا هستند.


کافئین

اثرات بلند مدت مصرف کافئین بر فشارخون هنوز به وضوح مشخص نشده است . 1 مطالعه کوچک 6321 بزرگسالان نشان دداد یک افزایش  کوچک در فشارخون انها وجود دارد در مقایسه با کسانی که در روز اصلا چای یا قهوه مصرف نمیکنند. مطالعات کوتاه بطور مداوم افزایش فشار خون را نشان داد. اما معمولا پس از چند روز عادی است.


الکل و نوشیدنیهای غیر مجاز

الکل افزایش فشارخون حاد د ر برخی بیماران بخاطر افزایش ترشح ادرنالین است. مصرف مزمن الکل و نوشیدنیهای غیر مجاز یکی از عوامل پیش بینی کننده (مصرف سدیم از سوی دیگر) قویترین فشارخون است.


استعمال دخانیات
استعمال دخانیات

سیگار کشیدن یک عامل دخیل در فشارخون بالاست. دود توتون و تنباکو و... همچنین باعث فشارخون بالا از طریق نیکوتین و سدیم است . استعمال دخانیات با مصرف شکر و الکل و کافئین همراه است . نیکوتین با تحریک ترشح ادرنالین است.


استرس


استرس یک دیگر از عومل فشارخون در بسیاری از موارد دیگر است . تکنیکهای ارام بخش اعصاب مانند بیوفیدبک . مدیتیشن متعالی . یوگا . ارامش بخشیدن به عصلات و هیپنوتیزم نشان داده راهکارهایی در جهت کاهش فشارخون میباشند.


ورزش
ورزش هر 2 استرس و فشارخون راکاهش میدهد.


فلزات سنگین

مواجهه مزمن با سرب منابع زیست محیطی از جمله اب اشامیدنی حاوی کلر و سرب با افزایش مرگ و میر قلبی عروقی همراه است.همچنین ظروف حاوی سرب . هوای سرب دار و.... سطح سرب خون بالا به میزان قابل توجهی فشار خون را افزیش میدند.

افرادی که مبتلا به فشارخون بالا با سطح کادمیوم هستند 3الی 4 برابر افراد طبیعی بالاست . بخصوص افراد سیگاری بدلیل وجود کادمیوم در سیگار افزایش فشار خون بالایی دارند.


خطرات فشار خون بالا

استعمال دخانیات
دیابت
چاقی
کلسترول بالا

---

علائم فشارخون بالا

 

یکی از حقایق بیرحمانه فشارخون بالا داشتن علائم بدون مشخص است. معمولا زمانی میبینید هیچ نشانهی که خیلی دیر  شده است. برای همین است که فشارخون قاتل خاموش نامیده میشود.بهترین راه برای پیدا کردن فشارخون بالا دادن تست است  بخصوص زمانی که در دسترس هست . (البته زمانی فشارخون را متوجه میشوید که از سکته مغزی رنج میبرید.)

 

 

علائم فشارخون بالا از فردی به فردی متفاوت است . این علائم میتواندنشانه های دیگر سلامتی باشد

 

بیشتر پزشکان میگویند شما با داشتن این علائم ک

 

سردرد

تپش قلب

 

خستگی

چهره سرخ

 

تاری دید

 

خوندماغ شدن

 

احتیاج شدید به ادرارکردن اغلب(بخصوص در طول شب)

 

وزوز گوش (صدای زنگ یا وزوز گوش)

 

سرگیجه (احساساتی  که شما یا جهان در حال چرخشه

و یا هر ترکیبی از این پس شما باید فشارخون را چک کنید.

---

عواقب ناشی از فشارخون بالا درمان نشده

فشارخون بالا خطرناک است چراکه قلب بیش از حد سخت کارمیکند. همچنین باعث سخت شدن دیواره شریان میشود. فشارخون بالا خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته مغزی را افزایش میدهد . فشارخون یالا ممکنه مشکلات دیگر از قبیل نارسایی قلبی . بیماری کلیوی و نا بینایی شود. نتیجه نهایی بلند مدت فشارخون بالا میتواند به مرگ منجر شود .

 

سکته مغزی

 

فشارخون بالا مهمترین عامل برای سکته مغزی است. فشار بسیار بالا میتواند یک پارگی در یک رگ خونی تضعیف و پس از ان خونریزی مغزی ایجاد کند . این میتواند باعث سکته مغزی شود . اگر یکی از رگهای باریک بلوک لخته خون ایجادشود باعث سکته مغزی میشود.

 

 

اختلال دید

 

فشارخون بالا در نهایت موجب صدمه عروق خونی در چشم و یا خونریزی میشود. چشم ممکن است تارو یا در غیر اینصورت دچار اختلال شده و منجر به کوری گردد.

 

 

سرخرگها و بیماریهای شریان کرونر

 

با بالا رفتن سن شریانها در سراسر بدن "سخت"به ویژه در قلب . مغز و کلیه ها است. فشارخون بالا با این سخت شدن شریانها همراه است . این به نوبه خود باعث میشود قلب و کلیه ها سخت کار کنند.

 

 

اسیب کلیوی

 

کلیه ها به عنوان فیلتر برای پاکسازی بدن از موادزائد است. با گذشت زمان فشارخون بالا میتواند به تنگ وضخیم شدن رگهای خونی کلیه ها بینجامد. در نتیجه کلیه ها کمتر مایعات فیلتر میکنند و زباله های ایجاد شده رو به خون میریزند .کلیه ها نباشد وقتی این اتفاق بیافتد درمان پزشکی (دیالیز)یا پیوند کلیه ممکن است مورد نیاز باشد.

 

حمله قلبی

 

فشارخون بالا یک عامل عمده برای حمله قلبی است. زیرا شریانها وطیفه حمل اکسیژن به عضله قلب را دارند. اگر قلب نتونه اکسژن کافی برسونه درد قفسه سینه . همچنین به عنوان "انژین صدری" میتواند شناخته و رخ دهد. اگر جریان خون مسدود شود نتایج حمله قلبی است .

 

نارسایی احتقان قلبی

 

فشار خون بالا 1 عامل خطر برای نارسایی احتقانی قلب (chf) است. Chfیک بیماری جدی است که در ان قلب قادر به پمپ کردن خون کافی برای تامین نیازهای بدن نیست.

 

افراد مبتلا به فشارخون بالا 2 برابر احتمال حملات قلبی و 8 برابر احتمال سکته مغزی  بیش از افراد عادی هستند.

 

مطالعات نشان داده است که فشارخون بالا میتواند منجر به بیماری قلبی شود . این کار باعث سخت شدن سیستم عروقی  و در نتیجه بزرگ شدن قلب و در نهایت عواقب احتمالی کشنده همراه است. افزایش فشارخون ممکن است منجر به رسوب چربی بر روی دیواره شریانها و در نهایت مسدود شدن انها.

 

 

مطالعات نشان داده که فشارخون بالا ممکنه منجر به کوچک شدن مغز ودر نتیجه الزایمر . که این به نوبه خود روی توابع فکری و شناختی تاثیر گذار است .

---

توصیه های عقل سلیم برای فشارخون

 

یک رژیم غذایی پرچرب و کلسترول خون شریانها بیشتر به مسدود شدن شریانها کمک میکند . برای جلوگیری کاهش در گوشت بخصوص0گوشت گاو) لبنیات بدون چربی . دسر سنگین و غذاهای سرخ شده . گیاهخواری یک رژیم غذایی سرشار از فیبر است که برای قلب و فشارخون توصیه میشود .

 

رژیم غذایی سرشار از غذاهای پتاسیم بالا(سبزیجات و میوه جات ) و اسیدهای چرب ضروری . مصرف روزانه باید 7 گرم در روز باشد. رژیم غذایی کم چربی . شکر و نمک کم . بطور کلی باید کل رژیم غذایی با تاکید بر سبزیجات و اعضای خانواده سیر / پیاز مصرف شود.

 

1 تا 3 قاشق چایخوری از فرمول گیاهی حجیم حاوی فیبر جو .پکتین سیب. دانه اسفرزه .پودر ریشه قاصدک . پودرریشه زنجبیل و پودر دانه شنبلیله و پودر دانه رازیانه .

 

ترک سیگار. تنباکو . کافئین

 

 

کاهش مصرف نمک  بخصوص تصفیه شده

 

سدیم مقدار مایع در سیستم عروقی شما را افزایش میدهد. هنگامی که مایع بیشتری از طریق شریانها جریان پیدا میکنه فشارخون افزایش میابد . به حداقل رساندن نمک در پخت و پز یا بر روی میز . بسیاری از غذاهای کنسرو شده نیز نمک بالاست . ولی مزمزه نمک بعدو قبل غذا در رفع کاهش بیماریها نافع است.

 

 

بطور منظم ورزش

 

ورزش انعطاف پذیری را افزایش میدهد و گردش خون را بهبودمیبخشد. این فوق العاده است برای سلامت قلب و عروق.

 

تمرین یوگا و تنفس عمیق

یوگا و تنفس عمیق ارامش بزرگ را فراهم میکند. همچنین ورزش خوبی است و از این رو برای سلامت قلب و عروق فوق العاده است.

 

 

حفظ وزن سالم

 

داشتن اضافه وزن با فشارخون بالا همراه است.

 

به حداقل رساندن استرس

 

فشارخون بالا اغلب با استرس بیش از حد معمول است. هر روز برای مدیتیشن . تنفس عمیق . ارام گوش دادن به موسیقی . یوگا و فعالیتهای دیگر به ارامش شما کمک میکند.

---

طب فشاری برای فشار خون بالا

a-      هر دو دست گره خورده نیمه مشت . انگشت اشاره در مقابل گوش .و قلاب گوش با انگشت شست وسبابه .ماساژگوش با انگشت شست به عقب و سمت بالایی گوش 100 بار. انگشت اشاره فشار دادن گوش از خارج

   

 

 

b-انگشت شست هر دو دست را به نقطه یانگ . زاویه ابروها 2.5 سانتی متر بمدت 2 دقیقه فشار دهید .

انگشت اشاره و شست هر دو فشار از نقطه فنگ چی . واقع در دو طرف عضلات بزرگ گردن لبه مو بمدت 2 دقیقه فشار دهید.

 

 

c-ساعد دست چپ خود را در مقابل قفسه سینه قرار دهید . دست راست اعمال فشار به نقطه qchبر روی ارنج دست چپ . ماساژاین نقطه را می توان با لرزش انگشتان دست حس کرد این کار رو بمدت 2 دقیقه انجام دهید.

---

درمان طبیعی برای پرفشاری خون

 

سیربرای  از بین بردن فشارخون بالا عالی است.

 

از نظر علمی ثابت شده که سیر دارای خواص زیادی است که میتواندفشارخون را کاهش و قلب را سالم نگه میدارد.

 

شریانهای کوچک دچار اسپاسم هنگامی که با فشارخون مواجه میشوندسیر میتواند از بروز اسپاسم در رگهای خونی و کاهش جلوگیری از حمله در کمین نشسته است. و تشکیل لخته های خون راکاهش میدهد .تشکلهای پلاک را از بین میبرد و کلسترول را کاهش میدهد. سیرپخته بسیاری از موادمغذی خود را ازدست میدهد. جویدن یا بلعیدن چند حبه سیردر روز با معده خالی  فشار خون را کاهش میدهد.

 

مصرف بیش از حد سیرخام در یک زمان ممکنه باعث خارش شود پس باندازه خوبه

 

سیرهمچنین حذف تشکیل گاز در شکم و علائم سرگیجه . احساس بی حسی و اشکال در تنفس راکاهش میدهد.

 

 

 

لیمو

لیمو میتواند فشارخون بالا را کاهش دهد.

 

ویتامین c که د رحال حاضردر لیمو شناخته شده برای جلوگیری از شکنندگی در مویرگ است.مویرگها خیلی ظریف هستند و از این رو نمی تونند فشار بیش از حد رو تحمل کنند.اب و پوست لیمو دارای مقادیر فراوان از این ویتامین است که در نگه داشتن خون طبیعی کمک میکند واجازه اعمال سخت به قلب نمیدهدودر شرایط استرس زا کمک میکند.(شربت لیمو و عسل هر روز صبح)

 

 

هندوانه یک درمان فوق العاده برای فشارخون

 

تعجب اور است ولی واقعی!هندوانه برای حفاظت قلب در برابر فشارخون بالا بسیارمفید میباشد.دانه هنداونه دارای موادی هست که رگهای قلب را گشاد ودر نتیجه تسهیل جریان نرم و صاف کننده خون و جلوگیری از فشارخون بالا . تحقیقات نشان داده که ارژنین اسید امینه موجود در دانه هندوانه برای جلوگیری از فشارخون بر روی قلب بطو ر قابل توجهی مفید است.

دانه خشک هندوانه یا کباب ان . 2 بار در روز در صبح وشام . میتوان مصرف ان را 3-4بار در هفته انجام داد. انجام این کار برای وقوع هرگونه فشارخون بالا در بدن شماست.(پودر دانه هندوانه)

 

جعفری برای کنترل فشار خون بالا

مصرف جعفری برای رگهای خونی سالم و مویرگها لازم است . 2 قاشق غذاخوری برگ جعفری تازه و 250 میلی لیتر اب به ان اضافه کنید . بمدت 10 دقیقه بجوشانید . صاف کردن اب ان و نوشیدن ان 4-5 بار در روز برای جلوگیری و کاهش فشارخون بالا.

 

مصرف اب سبزیجات خام برای کنترل فشارخون بالا

 

اب سبزیجات خام مانند اب اسفناج و هویج در درمان فشارخون مفید است. ترکیب انها باهم . برای ساخت 300میلی لیتراب هویج و 200 میلی لیتر اب اسفناج . حداقل 2 بار در روز برای کاهش فشار خون و جلوگیری از هر گونه صدمه به قلب .

 

 

یونجه

 

یونجه 1 گیاه بسیارمفید برای کاهش فشارخون بالاست.یونجه شامل چند عنصر است که به  دنرم شدن شریانها کمک میکند .

 

شنبلیله

1-2 قاشق غذاخوری در 1 لیوان اب جوش . سپس صاف کردن ان . 2 بار در روز بمدت 2-3 ماه

 

اب پیاز

2-3 قاشق غذاخوری اب پیاز+2الی 3 قاشق عسل

اب زرشک :زرشک را در اب خیسانده و اب ان را هر صبح و شام بنوشید.

 

 

 

برخی راهنماییهای ساده برای کنترل فشار خون

 

مصرق سبزیجات حاوی فیبر

کاهش مصرف نمک از رژیم غذایی

 

اجتناب از خوردن غذاهای گرم و تند

 

خوردن کدو زرد

میوه ها مانند موز . پرتقال و سیب

 

اجتناب از شیرینی و شکلات

بطور منظم ورزش و یوگا

 

اجتناب از سیگار

 

خوابیدن حداقل 6-7 ساعت خواب در روز

 

 

 

برچسب‌ها: امراض عروقی

---

اگرناخن شما خشک. قلابی شکل .خشن براحتی شکسته . باد در بدن غالب است .

 

وقتی ناخن  نرم .صورتی .نرم .براحتی خمیده  و کمی براق . صفرا در بدن غالب است .

 

اگر ناخن ضخیم .قوی .وبسیاربراق یا همان حد فاصل . بلغم غلبه دارد.

 

خطوط طولانی بر روی ناخن . نشان دهنده جذب ضعیف مواد غذایی در دستگاه گوارش است . شیارهای عرضی بر روی ناخن  نشان رژیم غذایی فقیر یا بیماری است.

 

گاهی اوقات ناخن بیرون زده . محدب. پیازی شکل . مانند طبل .چنین شرایط از ناخن ها نشان دهنده نقاط ضعف قلب و ریه ها .

 

وقتی ناخن مقعر شکل  طوری که میتواند 1 قطره از اب رو نگه دارد . نشان دهنده کمبود اهن است.

 

لکه های سفید نشان دهنده کمبود روی و کلسیم است .

 

اگرهلال در پایه ناخن باشه و ابی رنگ نشان دهنده اختلال در کبد. قرمز نشانه ی از نارسایی قلبی .

 

ناخنهای رنگ پریده نشان دهنده کم خونی . بیش از حد قرمز نشاند دهنده مازاد سلولهای قرمز خون است.

زرد شدن ناخنها نشان دهنده ضعف کبد یا یرقان است. ناخن ابی نشان دهنده ضعف قلب و ریه هاست .

 

لکه های سفید رنگ . لکه سفید رنگ بر روی انگشت حلقه رسوب کلسیم در کلیه ها نشان میدهد. اگر لکه های سفید بر روی انگشت اشاره  نشان دهنده رسوب کلسیم در ریه هاست.

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

هر انگشت دارای یک قدرت خاص است.انگشت شست با مغز وجمجمه در ارتباطه .و انگشن اشاره با نور.انگشت وسط با روده کوچک در ارتباطه.انگشت حلقه با کلیه ها و انگشت کوچکتر با قلب .

 

 

در چین قدیم تشخیص اولیه از روی ناخن بود و نکات مهم بدن.

 

 

در حال حاضرروشی که خیلی معموله میتونه بطور مستقل ان شیوه بکار گرفته بشه .

 

شما می تونین درمورد خودتون و عزیزانتون اختلالات بدن رو تشخیص بدین .

 

با دقت به انگشتانتون نگاه کنید .شما دیوارها و سوراخهای نازک تر از قبل خواهید دید.یا بطور کامل ناپدید.تنها سوراخ انگشت شست بزرگ و درخشان هست.

 

در افراد سیگاری یا افراد دارای مشکلات ریوی سوراخها کوچک و نازک اند.

 

 

 

 

اعتقاد بر این است که انگشت اشاره نشان دهنده وضعیت  بزرگ نشون میده . اگر سوراخها به میزان قابل توجهی ناپدیدیا حتی و جود نداشته باشه شما نیاز به توجه ویژه ی به وضعیت روده. کبدو لوزالمعده دارد.فرایندهای التهابی و بیماریهای زنان همچنین روی سوراخهای انگشت اشاره تاثیر دارد.

 

انگشت وسط اشاره به سیستم قلبی –عروقی و گردش خون دلالت دارد اگر سوراخ روی ناخن از بین رفته فرد با  مشکلات فشار خون . رگها و مویرگها سروکار دارد .

 

س.راخهای روی انگشت اشاره سیستم غدد درون ریز را منعکس میکند.عدم وجود سوراخ روی انگشت شست نشان دهنده سوهت و ساز بدن و مشکلات سیستم لتفاوی .

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

 

تشخیص ناخن

1-      صورت طبیعی ناخن

2-      کوتاه .مسطح ناخنها-بیماریهای قلبی

3-      اندازه بزرگ هلال- تاکی کاردی

4-      عدم وجود هلال –روان نژندی قلب

5-      ناخن محدب بزرگ –سل ریوی

6-      ناخن محدب با هلال بزرگ –سل مادرزادی

7-      تخت پیچ خورده ناخن-اسم برونشیت

8-      ناخن لوله ی نماد سرطان

9-      ناخن استخوانی یا پنجه ی –فرم مادرزادی اختلالات ذهنی-سفتی و پرخاشگری

10-  ناخن مقعر-بصورت ارثی اعتیاد به الکل

 

 

11-پهن.کوچک- حمله کرمی

12-ناخن های شکننده در شیارها – رسوب اهک ...

13-لایه های نمکی روی ناخن – حمله شدید معده و روده

14-ناخنهای بلند- دیابت

15 –انگشت حلقه بصورت نیم دایره –نارسایی کلیوی

16-رگه های بادام شکل (موجی) روی ناخن – رماتیسم

17-حالت جویدن – اعصاب –گاستریت . اختلال عملکرد جنسی در زنان

18-نواری و تکه های ناخن –بیماری های طحال و روده کوچک

19-نوار ی شکل –بیماریهای  رروده

20-ناخن مثلثی –بیماریهای ستون فقرات و نخاع

21-ناخن سوراخ شده –اسیب شناسی طحال

22-مسطح با ارتفاع از ناخن در انگشت اشاره – اسیب شناسی طحال .

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

 

علائم تشخیص رنگ ناخن

 

ناخن صورتی –شخص سالم است .

رنگ زرد –نشا نهی از بیماریهای کبدی است

 

رنگ قرمز روشن –در مورد eritrenii

 

رنگ بنفش مایل به ابی با نقص مادرزادی قلبی است .

 

لکه های سفید روی ناخن –ممکنه نشانه ی از اختلال در سیستم عصبی مرکزی باشه.

 

نقاط زرد بر روی ناخنها ممکنه نشانه ی از اختلالات مغز باشد.

 

مایل به ابی – بیماریهای قلبی و عروقی

 

ناخنهای رنگ پریده و مسطح و یا قوسی با شیارهای طولی –نشانه ی از کم خونی – کم خونی- کمبود اهن و ویتامینها

 

سفید ممکن است اختلال در قشر ادرنال (بیماری ادیسون

 

صورتی کم رنگ –شفاف –تغییرات در خون و کم خونی

 

شیری سفید – سیروز کبدی

 

سیاه و سفید – با ترومبوز شریان براکیال و گانگرن دیابتی

 

خاکستری –مالاریا

 

رنگ سفید مایل به ابی –مانند یک متخصص مغز و اعصاب و متخصص گوارش به نظر میرسد.

 

مایل به ابی (cyanotic)- این یکی اط علائم بیماری قلبی یا ریوی به علت فقدان اکسژن در خون ناشی میشود . اغلب با تنگی نفس و ضعف همراه است .

 

تغییر رنگ ناخنها  منجر به مشکلات ناشی از عفونت مثانه و کبد و صفرا شود.

 

رنگ مایل به ابی یا سبزدر قاعده انگشت شست –مشکلات گوارشی

 

رشد خیلی کم ناخن –شما نیاز به مراجعه به یک متخصص غدد دارید . چنین تغییراتی در بیماری تیروئید اتفاق میافتد.

 

شکنندگی و شکنندگی ناخن –فقدان مواد معدنی مانند اهن . کلسیم .و ویتامینهای bوd .این سیگنال بدن نشون میدهد خودتون اماده کنین برای رژیم غذایی و جلوگیری از بیماریهای جدی .

 

 

سالها تحقیق نشان داده ناخنها نشان دهنده ظهور اولیه  هربیماری است . انها حامل اطلاعات مربوط به بیماری  قبل از ظاهر شدن علائم میباشند.

 

 

 

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4

شکل و ساختار ناخن

 

شکل 1- ناخنهای بزرگ . محدب (یه عنوان 1 ساعت شیشه ی )—ممکنه نشا نه ی از بیماریهای تنفسی .قلبی یا کبدی مزمن باشد.

 

شکل2 ناخنهای شکننده و نازک . مقعر. یاداور یک قاشق –نشا نه  ی از اختلالات سوخت و ساز مواد معدنی . مشکلات پوستی . کم خونی .بیماری تیروئید . کمبود اهن را نشان میدهد .

 

شکل 3- صلیب مانند عمقی – شیارهای عرضی بر روی ناخن نشان دهنده رژیم غذایی فقیر نامتعادل یا بیماری .

 

شکل 4- مستعد ابتلا به روماتیسم . مشکلات روده ی . هضم ضعیف – تشکیل نفخ و گاز . احساس خستگی عمومی . قائدگی نامنظم . نا تونانی جنسی . افسردگی .عصبانیت .بیخوابی و غیره

شکل 5 –عدم وجود سوراخهایی در ناخن . میتواند کمبود ویتامین b-12. اختلال عملکرد تیروئید.

 

شکل 6 –بشدت سوراخهای ناخن دست افزایش یافته .-ضعف قلب

 

شکل 7-ناخن گود –حفره افتاده –نقض طحال یا لوزالمعده

 

شکل 8- ناخن صاف شکسته در اخر –حضور کرمها – تهاجم کرمی

 

شکل 9 –خط سفید ضربه ی –کمبود روی و کلسیم

 

شکل 10 –سوراخ یا شکاف و روزنه سرخ – نشان دهنده مشکلات قلبی و عروقی . خو ایمنی و یا غدد درون ریز وروماتیسم

 

 

---

تکرر ادرار در سنین بالا در فصل زمستان .

 

علاوه بر بیماری قند و پروستات وفشارخون و اب اوردن شکم و ریه (ازتنگی نفس تا اب اوردن ریه ها ). تکرر ادرار در خانمهای حامله . مشکلات عصبی که منجر به تکرر ادرا میشه .ترس کودکان (تکرر و شب ادراری).عوارض برخی داروها . کیست کلیه .که باعث تکرر ادرار میشه .....

نکته :کسانی که ناراحتی پروستات ندارن و باز تکرر ادرار دارند ممکن است بخاطر افراط در رابطه زناشویی مشکلشون باشه که این مسئله خود منجر به تکرر ادرار میشود.

کسانی که تکرر ادرار و تخلیه ادرار بیش از اندازه دارند بخاطر اینکه هنگام ادرار نمک بدن هم از دست میره . کسانی که نمک براشون مضره میتونندترخون استفاده کنند همراه غذا یا دم کرده ش که جبران نمک میکند .

و کسانی که مشکل کلیوی دارند ممکن است گلبولها ناطبیعی بشن بنابراین حتما مشکل کلیوی حل کنند همچنین ممکنه منجر به تکرر ادرار شود.

 

طبع سردوترنیز  می تواند عامل این مشکل باشد.هرچه سن انسان بالا میرود،بدن سردترمیشود،با سردوتر شدن طبع بدن در فصل سرما این سردی و تری مضاعف . عروق خونی سطح بدن منقبض شده و برای تعادل حرارتی ،خون به سمت داخل بدن هدایت میشود.مثانه نیز بدلیل ساختار عضلانی خود منقبض شده وحجم کمتری از ادرار را ذخیره مینماید.لذا با خوردن کمترین مایعات ،خصوصا مایعات مدرمانندچای،احساس دفع ادرار ایجاد میشود.شماباید ابتدابدن خودراگرم نگه داشته ودرثانی حجم ورودی مایعات به بدن راکم کرده و کمتر از فصل زمستان نوشیدنی استفاده نمائید.در تدابیرفصل زمستان امده است که این فصل برای افراد مسن و صاحبان مزاج بلغمی (سردوتر)مناسب نیست و این افراد باید پوشش بدن رازیاد نموده و لباسهای پشمین و شالهای تهیه شده از پوست حیوانات و لباسهای ابریشمی و پنبه ی بپوشند.مکان زندگی خود راگرم نگه داشته و در مکانهایی که بلند بوده ودر معرض تابش افتاب است و از نم و رطوبت فاصله داشته باشد زندگی کند .

 

در این فصل از انجام دادن فصد و حجامت و استفاده از داروهای مسهل پرهیزنمایند.مگر اینکه ضرورت داشته باشد. در این فصل لازم است بیشتر غذاهایی مانندحلیم ،کله پاچه ،ابگوشت گوشت گوسفند،گوشت شکارو غذاهای ادویه دار تند و گوشت کبک و بلدرچین استفاده شود و از خوردن سردیها مانندگوجه،خیار،،کاهو،هندوانه،ماستو...پرهیز شود. خون در فصل زمستان به سمت داخل بدن هدایت شده و حرارت غریزی مجتمع و متمرکز است،لذا هضم این نوع غذاها در این فصل راحت تر انجام میشود.

برچسب‌ها: امراض خاص مردان

ادامه مطلب

---

سکسکه ترکیبی از 2 حالت جمع شدگی و کشیدگی است.هرچنداین 2 حالت متضاداست ولی زمانی که اتفاق بیفتدسکسکه راتولید مینماید.این حرکات ناشی از ماده ازاردهنده است که در دهانه معده ویا درجرم وجسم معده و یا در مری وجود داشته باشد. این حرکات برای دفع این ماده ازاردهنده است.مانندکسی که میخواهد از مانعی بپرد ولی موفق نمیشود و2باره تلاش مینماید.

 

سردی باعث ازار دهانه معده شده وسکسکه تولیدمینماید.تب ولرز،سرماخوردگی شدید درفصل سرما،قرارگرفتن خلط فاسد در دهانه معده،سرمای شدید و منقیض کننده دهانه معده ،سرما خوردن کودکان خردسال به دلیل عدم تحمل انها نسبت به سرما و.....از عواملی هستند که باسردی باعث سکسکه میشوند.البته نه اینکه تنها سردی باعث سکسکه باشد،گرمی زیاد نیز سکسکه تولید مینماید.ولی عامل سردی شایعتر است. بعضی مواقع بخار زیاد ناشی از گرمی باعث ایجاد باد در لایه های معده شده  و سکسکه را ایجاد مینماید.

 

گاهی مواقع تلمبارشدن معده از غذا ویابرعکس گاهی مواقع گرسنگی زیاد وخشک شدن معده باعث تولیدسکسکه میشود.گاهی مواقع هم بیماری اعضای همجوارمعده مانندورم کبدباعث سکسکه میگردد.

 

درمانها برای برطرف شدن سکسکه بسته به عامل ایجادکننده متفاوت است.گاهی مواقع استفراغ کردن باعث درمان سکسکه میشودوگاهی مواقع هم عطسه کردن. برخی مواقع فریاد کشیدن،ترس ناگهانی ،ورزش کردن،اب سردبرچهره پاشیدن،جویدن قطعه ی یخ باعث درمان سکسکه میشود.تاخیرانداختن درسرفه کردن وحبس نفس وصبر بر تشنگی وهمچنین خواب طولانی از راههای درمان کننده سکسکه میباشد.بادکش گرم وخشک بین 2 کتف(بدون خونگیری)وهمچنین بادکش گرم وخشک معده نیز از راههای درمان سکسکه میباشد.

 

 

اگرفردبعدازقی واستفراغ دچارسکسکه شد،خوردن موادی مانندالوبخارا،تمبرهندی وسوپهای نرم مانندسوپ مغز گندم وسوپ جوجه وسوپ گشنیزدرمان کننده است.

 

درصورتی که سکسکه از خشکی معده باشدخوردن شیردرمان کننده است.برای درمان سکسکه ای که از سردی باشدخوردن دم کرده دارچین مفیداست.

 

دربعضی موارد خوردن سرکه مخلوط با اب ،خوردن روغن بادام با اب ولرم،خوردن اب انار ترش یا ملس نیزمفیداست.

 

--مربای بهارنارنج ضدتشنج بوده وسکسکه رادردرمان میکند.

--شکوفه مووعرق اترج یا بالنگ مسکن استفراغ ،اروغ وسکسکه است.

--برای رفع سکسکه،میتوان از کرفس به یکی از صورتهای زیر استفاده کرد:

 

1-50 تا 60 گرم برگ کرفس یا 5/1 قاشق چایخوری تخم کرفس را در1لیتر اب دم کرده،صبح و ظهروشب

 

2-30تا60گرم ریشه کرفس را در 1لیتراب جوشانده قبل از هر وعده غذا 1فنجان میل نمود.

 

--خوردن پیاز خام مخلوط با عسل از سکسکه جلوگیری میکند.

--ترخون دارای خواص درمانی بسیاری است وبرای رفع سکسکه مفید میباشد.

--خوردن پونه برای رفع مشکلات وناراحتی های گوارشی از جمله سکسکه موثراست.

--عصاره تازه پونه با سکنجبین یا شربت انار یا رب ان جهت رفع قی صفراوی و سکسکه  موثراست.

---نعناع برای معالجه سکسکه مفید است. برای این منظور باید چند شاخه نعناع راهمراه با مقداری اب انار ترش میل نمایید.خوب است بدانید جهت رفع سکسکه، جویدن نعناع نیز سودمند است .

 

 

تخم شوید،یکی ازداروهای شگفت انگیز برای ارام کردن سکسکه است.برای این منظور لازم است بیمار 4تا18 گرم تخم شویدرا در 1 لیتر اب دم کرده بعد هر غذا 1 استکان میل نماید یا از گرد تخم شوید به مقدار 2تا 3 گرم در روز .

 

شوید رفع کننده سکسکه میباشد. نوشیدن اب شوید سکسکه را رفع میکند.

 

عرق شوید خاصیت ارام کننده دردها از جمله سکسکه مفید است .

 

جوشانده رقیق سوسنبر برای رفع مشکلات و ناراحتی های  گوارشی از جمله سکسکه مفیداست.

 

زیاده روی در خوردن فلفل سبز گاهی موجب سکسکه و مسمومیت میشود.

--زیاده روی در خوردن به موجب سکسکه میشود.

 

--قارچ کوهی که در کوهها میروسد و از زیر برفها بیرون میاورند.سفید رنگ بوده اما سمی نیست.این قارچ بسیار بزرگ میشود ودر فصل بهار به بازارمیاد. این قارچها خاصیت غذایی داشته ولی افراط در مصرف انها احتمال داردسبب فلج و سکسکه شود.

  دکتر محسن زحمتکش

 

 

 

 

برچسب‌ها: اختلالات گوارشی

---

نسخه های انحصاری طب ایرانی

ترک پاشنه پا

 

ترک پاشنه پا یک مشکل شایع در میان زنان و مردان بطور یکسان است.ترک پاشنه پا تنها بدلیل شرایط اب و هوایی رخ نمیدهد بلکه در نشانه ی از بی توجهی شخص مبتلا به ترک پاشنه پا هست.

 

کمتر کسی به مراقبت پا همانند پوست صورت توجه میکند. ترک پاشنه دردناک و دید ناخوشایندی دارد. ترک پاشنه پا می تواند زیبایی ظاهری شخص مبتلا را بگیرد بنابراین براحتی میتوانید با داروهای خانگی ساده از ترک پاشنه پا جلوگیری به عمل اوردید.

 

مراقبت از پا رو شروع کنید با شستن پاها با اب ولرم برای از بین بردن خاک و دوده زمانی که خارج از خانه بسر میبردید . شما باید پاهای خودرا قبل از رفتن به رختخواب تمیز نمائید.

 

شلغم

 

1 قطعه شلغم را پوست کنده و ریز ریز کنید . ان را خرد کرده و روی ترکها اعمال کنید  بمدت 2 ساعت .

سپس با اب گرم بشوییدو با جوراب بپوشانید . این درمان را در روز بمدت 1 هفته و 2 بار در هفته تکرار کنید تا زخم التیام یابد .

 

سرکه و روغن زیتون

 

ترکیب سرکه و روغن زیتون به نسبت مساوی . بخوبی مخلوط کنید و در ظرف شیشه ی نگه دارید . شب و روز بر روی پای خود مالیده و سپس جوراب بپوشید . این راه حل کم کم لکه های قهوه ای مایل به زرد را ازبین برده و پاشنه پا صاف و صیقل میگردد. حتما قبل از اسنفاده پای خودرا تمیز کنید.

 

گلیسیرین

 

 

گلیسیرین یک مرطوب کننده طبیعی  میباشد و برای ربهبود ترک پاشنه پا مفید است .1 واحد گلیسیرین -1 واحد ابلیمو- 1 واحداب گل رز یا گلاب. داخل یک ظرف شیشه ی نگهداری و زمانی که لازمه بکار بندید.این یک درمان عالی برای ترک پاشنه های پا است . میتونید در طول زمستان برای حفظ پاهای زیبا استفاده کنید.

 

 

اسکراب خانگی پا

 

اسکراب خانگی پا کمک به پوست پوست شدن و برداشتن سلولهای مرده از پا میشود . کمی ارد برنج به اضافه ابلیمو و شیر به نسبت مساوی خمیر درست کرده . خمیر را روی پاشنه بصورت دایره وار مالش داده تا پوست مرده جدا شود . سپس  با اب گرم بشویید و نرم و مرطوب کنید و جوراب بپوشید برای جلوگیری از گردو غبار

 

 

پک خانگی  دیگر

 

1 موز کامل رسیده را له کرده +1 قاشق چایخوری عسل +نیم قاشق چای ابلیمو . خوب بهم بزنید و بمدت نیم ساعت روی ترک قرار دهید .سپس شستن با اب گرم و پوشیدن جوراب .

 

 

شما باید یک پدیکورحداقل 1 بار در 2 هفته برای پیشگیری و درمان ترک پاشنه پا داشته باشید.

برچسب‌ها: امراض مو, پوست, زیبایی

---

یکی از مشکلات مشترک که زنها اغلب با ان درگیر هستندخارش واژن میباشد بعید است زنی وجود داشته باشد که چنین مشکلی را در زندگی خود تجربه نکرده باشد . خارش واژن یا خارش ناحیه تناسلی بشدت ناتوان کننده است  بخصوص سرکار باشید و نیاز به کنترل داشته باشد .طوری که ممکن است مایه خجالت و اندوه زنان شود از اینرو باید جدی گرفته شود.

 

خارش واژن بنا به دلایلی ایجاد میشود . شایع ترین دلیل میتواند عفونت قارچی یا سوزش در مهبل بدلیل مواد شیمیایی یا پد مورد استفاده در دوران قائدگی ایجاد شود . استفاده از لباس تنگ نیز دلیل دیگری می تواند باشد . فقدان بهداشت بعد فعالیت جنسی  بیش از حد دلیل دیگری از این ناراحتی است . وقتی خارش ادامه یابد ممکنه تبدیل به درد شده و ایجاد ناراحتی نماید .

 

هنگامی که خارش واژن ادامه یابد در نتیجه دنبال راه حل هایی میگردید خوشبختانه داروهای خانگی ساده ترین و با صرفه ترین راه درمان برای خلاص شدن از این مشکل میباشد .

ادامه مطلب ..........

ادامه مطلب

---

نسخه های انحصاری طب ایرانی
موارد زیر چند نکات ساده برای پیشگیری از اگزماست:
کاهش مصرف غذاهایی با محتوای مواد معدنی زنجبیل .پیاز
--ادویجات و ترشیجات  و روغنهای مختلف اگزما را تشدید میکند. در حد اعتدال از انها استفاده کنید.

---شناسایی عامل الرژیک که باعث اگزما شده و حذف کامل ان از محیط زیست .
--سالاد سبزیحات مانند خیار و تربچه استفاده نکنید

---اجتناب از میوه هایی که مستعداگزما هستند همانند هندوانه- پرتقال- انبه که ممکنه منجر به اگزما بشه .
محدود کردن مصرف بستنی و نوشیدنی های سرد
---صابون و مواد شوینده بر روی پوست استفاده نکنید. به غیر از ضابونهایی که ترکیب گیاهی داشته باشند.

استفاده از اب گرم برای حمام .نه سرد و نه گرم .
    اجیل ها مضر اگزما هستند بخصوص بادام هندی .

اگر اگزما به دلیل یک عنصر غذایی هست .پس بطور کامل ان موادغذایی رو محدود کنید.
از حوله خشن استفاده نکنید .استفاده از حوله با الیاف نرم و خشک بهتره.

مکانهایی نروید که اب و هوای سردو خشک دارد.
--اجتناب از عرق کردن تا انجایی که میتوانید.

--خانه را تمیز و عاری از هر گونه گردوغبار نگه دارید.
---حمام افتاب و حمام بخار در درمان اگزما بسیار مفید است.حمام افتاب در کشتن باکتریها کمک کننده است و حمام بخار 2-3 بار در روز تکرار


 اگزما ؛همچنین بعنوان درماتیت شناخته میشود.نوعی اختلال پوستی که در ان شخص دچار التهاب پوستی میشودکه بصورت جوش و خارش رخ میدهد. بیشتر کودکان و نوزادان دچارمیشوند.با این حال هیچ نیازی نیست که نگران باشید چند درمان قدرتمندگیاهی وجود دارد که میتوانید از اگزما خلاص شوید.

 روغن زیتون
روغن زیتون یکی از موثرترین درمان است برای خلاص شدن از اگزما .حاوی مقدار زیادی ویتامین cبعنهوان یک عمال مرطوب کننده . که پوست را بمدت طولانی مرطوب نگه میدارد. روغن زیتون بعنوان یک حالت دهنده خوب برای پوست شما کار میکند.

همیشه استفاده از روغن زیتون تصفیه شده بهترین راه حل و مستقیم روی اگزما بکار ببندید .بهترین زمان برای انجام اینکار پس از حمام در زمانی که پوست شما مرطوب است در روند بهبودی اگزما نقش اساسی دارد.



اب الوورا

الوئه ورا بعنوان یک گیاه جادوئی بهنوان یک میزبان برای درمان بیماریها شناخته شده است .برای درمان التهاب . سوختگی و کار رساندن اکسیژن به پوست است.در مورد اگزما الوئه ورا میتواند تسکین فوری جوش را فراهم اورد.تنها چیزی که شما باید انجام بدیدمقداری اب الوئه ورا استخراج و مستقیم روی پوست قرار دهید. این کار را چند بار در روز تا زمانی که تسکین اگزما بوجود اید انجام دهید.

حمام نمک دریا

گرفتن حمام نمک دریا یکی از قدرتمندترین درمان خانگی یرای خلاص شدن از اگزما است .حمام نمک دریا با جداکردن پوست مرده و اسیب دیده بهبود میبخشد. این حمام شامل مواد معدنی مفید است که به کاهش التهاب و کاهش درد کمک میکند . حمام نمک دریا باعث افزایش گردش خون در بدن است .برای گرفتن حمام نمک دریا مقداری نمک خام از جمله نمک دریا بدون تصفیه به سطل پر از اب گرم اضافه و سپس از ان حمام.



مخلوط صندل و کافور

از هرکدام 1 قاشق چایخوری صندل و کافور و خمیر درست کردن بوسیله اندو . سپس خمیر را روی محل الوده قرار داده . تکرار این کار برای 1 هفته. 2 بار در روزبسیار موثر است .

خمیر جوز

اماده کردن خمیر جوز در اب و اعمال ان 2-3 بار در روز بر روی منطقه الوده . این خمیر در درمان بیماریهای مختلف پوستی بسیار موثر است .


استفاده از کمپرس اب سرد .
استفاده از کمپرس اب سرد بر روی اگزما از التهاب و خارش ان میکاهد.



استفاده از mudpack
مالیدن گل بر روی صورت از التهاب اگزما میکاهد بخصوص گل دریا 

حمام افتاب گرفتن

حمام افتاب گرفتن باکتریهای مضر که منجر به اگزمای پوستی میشود را از بین میبرد . حمام افتاب بخصوص کنار دریا برای چند دقیقه .

دانه پاپایا یا انبه
انبه درای خواص درمانی بسیاری است پوست کنده شده انبه در درمان اگزما مفید است . پوست انبه را دراب جو ادنداخته سپس بعد از سرد شدن خمیر درست کرده و روی محل الوده بمدت 10 الی 15 روز .

پاپایا را گرفته دانهی ان را جدا کرده .این دانه ها رو بصورت پودر و خمیر در ارورده روی محل ا
گزما قرار دهید . برای خلاصی از اگزما و تسکین مفید است.


چریش و زرد چوبه
1 داروی موثر دیگر مخلوط کردن برگ چریش به اضافه  پودر زرد چوبه .و درست کردن خمیر از این دو و اعمال ان بر روی منطقه الوده پوست . البته به پودر زردچوبه مقداری اب نیز اضافه نمائید. تسکین فوری اگزما رو منجر میشه .

برگ بادام
برگ بادام رو خرد کرده و با اب خمیری درست کرده و بر روی محل اگزما ببندید تسکین فوری رو به ارمغان میاره .


روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از درمانهای طبیغی برای خلاص شدن از اگزما میباشد.

اعمال عصاره نعناع

برگ نعناع رو خرد کرده و در کاسه ابی اب ان را استخراج نموده و بر روی محل اگزما قرار دهید.

علاوه بر اینها اقدامات احتیاطی در وهله اول بکار ببندید .اجتناب از هر گونه مواد شیمیایی. صابونها و سایر عوامل خشک کننده .
استفاده از لباس تمیز و حوله مناسب خواهید دید که به شیوه ی سریع و اسان و بدون صرف پول از دست اگزما راحت شدید.

برچسب‌ها: امراض مو, پوست, زیبایی

---

نسخه های انحصاری طب ایرانی

داشتن موی سالم وضخیم باعث حسادت هرکسی میشود. موهای سالم بازتاب بهداشت و سلامت است . موهای شکننده .فرفری مو توسط هوامل مختلف ایجادمیشود.تغییرات هورمونی در زمان یائسگی و یا در شروع سیکل قائدگی باعث ریزش بیش از حد مو در زنان میشود .

 

ناکافی بودن مواد مغذی در رژیم غذایی . استفاده بیش از حد اسپری مو که باعث تضعیف ریشه مو و خشکی و خارش مو میگردد.

 

بهترین راه حل برای رشد مو ی امن استفاده از محصولات طبیعی است که عوارض جانبی هم ندارد و حتی ممکن است در اشپزخانه براحتی در دسترس و مقرون بصرفه میباشد.

 

درمان طبیعی برای رشد مو

 

1-      حنا :1قاشق غذاخوری پودر حنارا در یک لیوان اب و چند قطره ابلیمو بدان اضافه نمائید.

سپس از ان به عنوان اخرین شستشو بعد شامپو اجازه دهید بمدت 1-2 ساعت روی پوست سر بماند . و شاهد موهای درخشش زیبا و صیقل موی خود باشید.

 

2-      نارگیل :روغن نارگیل یرای تغذیه موو رشد مو لازمه .ماشاژموی خود قبل از شامپو بمدت 30 دقیقه . سپس قرار دادن یک حوله گرم و مرطوب اطراف سر برای جذب بهتر مو .پس از ان شستن موها با شامپو ملایم .استفاده از اب نارگیل بعنوان اخرین شستشو . اینکار باعث براق شدن موهای شما میشود.

 

3-      شنبلله :برای جلوگیری از سفیدی مو و همچنین درمان شوره سر .خیس کردن 2 قاشق چایخوری دانه شنبلیله در اب بمدت 1 شب .صبح روز بعد خرد کردن شنبلله و خمیر درست کردن ان روی پوست سر بمدت  نیم ساعت . بعد شستن موها با شامپو ملایم

 

4-       :کشک سرشاراز ویتامین Bکشککمپلکس یک ویتامین ضروری برای رشد مو . گذاشتن کشک روی پوست سر تا امتداد مو . و پوشش سر با چیزی بمدت 35 دقیقه و سپس شستن مو با شامپو ملایم

5-      چریش  ضدعفونی کننده طبیعی و ضد باکتریایی . این درمان شپش سر و عفونت پوست سر را از بین میبره . عمل خرد کردن برگ چریش و درست کردن خمیرروی پوست یر بمدت 15 دقیقه و.سپس با اب و شامپو ملایم بشورید.

 

 

برچسب‌ها: امراض مو, پوست, زیبایی

---

روغنها و گیاهان سالم برای مو

درطول قرنهای متمادی بشر در جستجوی راه حل های مختلف برای درمان یا کند کردن روند ریزش مو بوده است .مصریان باستان چیزهایی را برای ریزش مو اختراع میکردندبرای جلوگیری از ریزش مو از جمله به روغن کرچک معتقد بودندو در برخی موارد روغن بادام شیرین  و روغن نارگیل و روغن زیتون نیز محبوب افریقای کهن بوده  و یونانیان قدیم نیز معتقد بودند که فضولات کبوتر برای جلوگیری از ریزش مو و طاسی و تحریک رشد مو مناسبه .

در یک مطالعه که در اسکاتلند درسال 1998 انجام شد نشان داد که استفاده از روغن میتواند به برخی از انواع ریزش مو از جمله الوپسی کمک شایانی کند.

در این مطالعه خاص که بین 86 نفر انجام شد یک گروه سر خود را با اسانس اویشن-رزماری—اسطخودوس و چوب سدر و مخلوطی از روغن جوجوبا و روغن هسته انگور ماساژدادندو گروه دیگر فقط با روغن جوجوبا و روغن هسته انگور
این مطلعه نتایج بسیار جالبی نشون داد 44درصد و گروه دوم 15 درصد برای ریزش مو از نوع الوپسی موثر بوده است.



خب این رویای هر زنی هست که موهای زیبای بلند داشته باشه و هیچکس دلش نمیخواد که سفیدی بر روی موهای وی پدیدار شود در اینجا میریم سراغ یادگیری مراقبت از مو چند راهنمایی که در خونه می تونید انجام بدید.

شاید تاحالا روغن درخت چای نشنیده باشید ولی روغن درخت چای از کشفیات خودمه . اگر جایی دیدید حتما از طب ایرانی بوده .

کیفیت روغن درخت چای :قبلا در مورد مضرات و فوائد چای خیلی نوشتم از جمله بهترین خاصیت ان تصفیه هوا و ضد باکتریایی هست . مزایای چای ضدویروس .ضد قارچ .ضدخواض باکتریایی  میباشد . از جمله خواص درخت چای برای درمان برخی از مشکلات مو که می تواند به پایان برسد از جمله شوره سر.خارش سر باعث قوی شدن پوست سر و متناسب  با رطوبت سر میشود.

تنها چیزی که شما باید انجام دهید ماشاژروغن درخت چای برروی پوست سر1 ساعت قبل از شستن سر و پایان بخشیدن به مشکلات سر از جمله خارش و خشکی .

روغن درخت چای خاصیت مرطوب کنندکی دارد می توانید به بهترین نحو با شامپو ترکیب و استفاده کنید.حتی برای موهای اسیب دیده نیز مفید میباشد.

از جمله روغنهای دیگر که منجر به رطوبت بخشیدن سر میشود روغن رزماری و روغن زیتون میباشد می توانید روغن را به کف هر دو دست مالیده و موها را ماساژدهیدبا نوک انگشتان دست .این کار را می توانید برای موهای اسیب دیده و خشک انجام دهید و پس از ان می توانید حوله ی روی سر انداخته و بخار گرم به موهای خود داده و پس از 30 دقیقه بشورید که شگفت زده خواهید شد از درخشش موهای خو د.

همچنین روعن زیتون برای موهای مجعد و فرفری  بسیار عالی عمل و پایان میبخشد.


یا اگر کلا پوست سر را خشک دیدید مخلوط روغن چای و زیتون و سپس ماساژسر با این 2 و پس از ماساژبخار دادن به موهای خود و پوشاندن سر با کیسه پلاستیکی . اینکار باعث باز شدن منافذ پوست سر شده در نتیجه پوست سر براحتی نفس میکشد.


لطفا دقت شود در مورد روغن مالیدنها که چون روغن ممکنه سخت جدا بشه بعدش شامپو ملایم بکار ببندید و بعد شماپو برای اینکه عوارض شامپو بره می تونید به عنوان کار اخراندکی سرکه خانگی بعد شامپو استفاده تا موهایتان براق شوند. توجه داشته باشید بعد روغن مالی حتما بخار با حوله رو سر باشه تا راحت نفس بکشه

اما اگر روغنی در کار نبود ومثلا از ترکیب چند گیاه مثل حنا—تخم مرغ- ابلیمو استفاده کردید نیازی به شامپو نیست .چون شامپو خاصیت اسیدی داره و پوست سر باید قلیایی بشه .اگر هم موهایتان خیلی چربه اول شامپو ملایم بکار ببندید و در ترکیب گیاهی به عنوان اخرین شستشو قرار دهید.



روغن بادام علاوه بر رشد مو و پیشگیری از ریزش مو در بهبود حافظه نقش بسزایی دارد .روغن بادام خصوصا برای سالمندان و کودکان بر روی پوست سر 2-3 قطره کمک شایانی میکند.

طرز تهیه روغن درخت چای: برگهای سبز چای را در اب جوشانده سپس روغن زیتون یا روغنهای گرم دیگر را با اب چای مخلوط با شعله کم گذاشته تا زمانی که اب ان بخار شده و حاوی عصاره چای با روغن باقی بماند میشود روغن چای



برچسب‌ها: امراض مو, پوست, زیبایی

---

موی زائد

ساختار مو زائداز سودااست.ازنظر طب سنتی تولیداضافه خلط سودا باعث ایجادموهای زائد بدن،خصوصا صورت   خواهدشد.
از نظرطب مدرن بالا بودن میزان تولید هورمون جنسی مردانه (بیش  از حد نرمال )دربدن خانمها باعث ایجاد موهای زائد میشود.
لذا اکثر افرادی که دچار تنبلی تخمدان ،کیست تخمدان وتخمدان پلی کیسبیک و یا مبتلا به چاقی موضعی باسن،رانها،شکم وزیرشکم باشند،بیشتر احتمال داردبه مشکل هیرسوتیسم و یا همان موهای زائد مبتلا شوند.

برای برطرف کردن این مشکل از بین بردن یبوست مزاج و درمان بیماریهای زمینه ی مانند تنبلی وکیست تخمدان و برطرف کردن چاقی های موضعی و پرهیز از خوردن غذاهایی که باعث تولید سودا در بدن میشوند (مانند برنج ،گوشت گاو و کوساله ،غذاهای پرچرب و شیرین ،سوسیس وکالباس،پیتزاو در کل انواع فست فودها و غذاهای اماده و پرهیز از استرس خصوصا غم و غصه واسترسهای درون ریز بسیار مهم است.

استفاده از روشهای الکترولیز،لیزر درمانی و.......به دلیل عدم توجه به پاکسازی داخلی بدن از سودا وعدم تولید هورمون جنسی مردانه در بدن خانمها ،موقتی بوده و درمان کننده قطعی نمیباشد. استفاده از ترکیب عرق بیدمشک (دو سوم لیوان)،گلاب(یک سوم لیوان )،دو قاشق خاکشیرشسته شده و نبات و همچنین استفاده از دم کرده ترکیب ریشه شیرین بیان و بادرنجبویه و گل گاوزبان و همچنین استفاده از دوسین و...........موثر و درمان کننده است.
برچسب‌ها: امراض مو, پوست, زیبایی

---

مواد معدنی برای موهای سالم

Minerals are important nutrients for healthy hair and readily found in common foods مواد معدنی مواد مغذی مهم برای مو های سالم و به آسانی در غذاها مشترک  یافت میشوند.

 

 

علاوه بر ویتامین های ضروری برای حفظ یک سر سالم از مو، مواد معدنی نیز لازم است ، نه تنها برای سلامت کلی جسمی شما  بلکه برای کمک به مبارزه برای حفظ موهای خود در بهترین حالت ممکن ضروری است.

.  این مواد معدنی خاصی نیز به کاهش خطربرای کسانی که  از ریزش مو ، در هر دو شکل ممکن از ریزش مو و یا تنک شدن مو رنج می برندکمک شایانی میکند.

 

. مواد معدنی عناصر معدنی است که به عملکرد بدن انسان ضروری هستند، و تنها راه کار  بدست اوردنویتامین ، آنها را از مواد غذایی که ما می خوریم بوجود میاید

 مواد معدنی خاص به طرق مختلف کار می کنند و برای بخش های مختلف بدن ، توانایی بدن برای سالم ماندن ضروری هستند.. مواد معدنی که لازم هستند برای حفظ سلامت موها عبارتند از: مس، ید، آهن، سلنیوم، سیلیس و روی است.

نکات زیر ممکن است کمک به درک عملکرد انواع مختلف مواد معدنی و آنها را می توان به دست آمده است.

• . مس -  برای عملکرد آنزیم مناسب در تمام گیاهان و جانوران ضروری است، و کمبود مس ممکن است در نتیجه از دست دادن مو، کم خونی، اسهال، و ضعف است. مس را می توان در مواد غذایی مانند غذاهای دریایی مانند صدف، ماهی مرکب، خرچنگ دریایی، و در آجیل مانند بادام و پسته، و در چیزهایی مانند سویا، عدس و حتی شکلات یافت می شود.
•  
• ید - مواد معدنی ید  برای حفظ عملکرد درست غده تیروئید کمک می کند.. کمبود ید می تواند منجر به کم کاری تیروئید، که می تواند به ما اضافه وزن، بی حالی، تغییر در بافت مو و ریزش مو می شود. ید می تواند در برخی از انواع غذاهای دریایی و در گیاهان یافت می شود، و نیز در نمک یددار است.
• آهن - این ماده معدنی به یک جزء اصلی هموگلوبین، که برای حمل و نقل اکسیژن را در بدن لازم است یکپارچه شده است.. کمبود در این نوع از مواد معدنی ممکن است باعث کم خونی، موهای شکننده، و ریزش مو شود. می توان آن را در گوشت قرمز، ماهی، مرغ و سبزیجات برگ دار یافت می شود.

 

 

 

# سلنیوم -  برای عملکرد سالم غده تیروئیدلازم است و کمبود ان ممکن است منجر به بیماری های قلبی و رشد ضعیف موشود. این ماده  در آجیل، گوشت، ماهی، خرچنگ، لابستر و در تخم مرغ یافت می شود.

#. سیلیکا - اسیلیکا توسط بدن در تشکیل سولفات کراتین نقش دارد که به جزئی از بدنه مونیز امتصل است .. همچنین ممکن است گردش خون پوست سر را افزایش و به تحریک رشد مو کمک کند.. کمبود سیلیس ممکن است باعث ضعیف شدن استخوان ها، دندان ها، و سخت شدن شریان شود.. سیلیس را می توان در شن و ماسه، عقیق و عقیق یافت می شود.,. آن را نیز در عصاره horsetail، جو، غلات سبوس دار، سبزیجات سبز برگ دار و برنج یافت می شود.-

برچسب‌ها: امراض مو, پوست, زیبایی

---

ویتامینها ترکیبات آلی ضروری برای حفظ حیات است. شما نیازدارید ویتامین های خود را از غذا و مکمل های غذایی بدست بیاورید، زیرا بدن شما قادر به ساخت آنها بطور طبیعی نست. بسیاری از ویتامین ها برای سرعت بخشیدن به واکنش های شیمیایی مهم در بدن کار می کنند.. ویتامین ها نیز مواد مغذی مهم برای موهای سالم است.. با این حال، عاقلانه نیست که بروید و ویتامین ها را توسط پزشک به عنوان تعداد انگشت شماری ریزش مو در نظربگیریدهم  کمبود برخی از ویتامین ها و زیاده روی ازویتامینها خوب نیست طور ی که ب رخی از ویتامین ها می تواند برای سلامت  خطرناک باشد. موارد زیر ممکن است به شما کمک کند درک آنچه ویتامین ها نیاز دارید و مقدار که برای موهای شما و سایر قسمت های بدن مفید هستند.

Vitamin A ویتامین A

. ویتامین A به فولیکول های مو را از آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد، که اتم ها با یک الکترون جفت نشده محافظت می کند. اگردر رژیم غذایی خود کمبود ویتامین Aباشد شما همچنین ممکن است از ریزش موی خشک رنج می برند. بیش از حد از این ویتامین، با این حال بااز دست دادن مو در ارتباط است. ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی، که بدان معنی است که مقدار بیش از حد در بدن ذخیره شده توسط ادرار دفع نمیشود.. بنابراین ضروری است مصرف ویتامین A خود را در محدوده طبیعی نگه دارید. and liver. غذاهای سرشار از ویتامین A عبارتند از: هویج، کلم بروکلی، وجگر. and 700 mcgs for women. مصرف روزانه ویتامین A توصیه می شود 900mcgs برای مردان و 700 MCG ها برای زنان است.

B-complex vitamins ویتامین های گروه B

. این ویتامین های گروه B شامل تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پیریدوکسین، cobalmin، و اسید پانتوتنیک. آنها بر این باورند که به منظور کمک به تغذیه فولیکول مو است. این ویتامین های گروه B می توان از غذاهایی مانند سیب زمینی، موز، ماهی تن، ویافت . linkeکمبود ویتامین B شده است مبتلا به کم خونی و مشکلات عصبی در ارتباط است.

• بیوتین نیز به عنوان ویتامین H یا B7 شناخته شده است.. بیوتین محلول در آب ویتامین ب کمپلکس است که برای رشد سلولی، تولید اسیدهای چرب و متابولیسم اسیدهای آمینه مورد نیاز است. اندازه مقدار روزانه بیوتین بین 30 تا 100mcgs کافیاست .. بیوتین در بسیاری از غذاها را که شامل حبوبات، نان، ماهی و حبوبات یافت می شود.. کمبود بیوتین ، به شدت به ریزش مو مرتبط است و هنگامی که شدید است ، می تواند منجر به از دست رفتن ابروها و مژه. شود با این حال، کمبودان  نادر است، اما می توان آن را ناشی از مصرف بیش از حد تخم مرغ خام، که حاوی سطوح بالایی از پروتئین avidin، که به شدت بیوتین متصل است.
• . اسید فولیک به صورت سنتز فولات، که برای حفظ تقسیم سلولی و رشد فولیکول مو مهم است.. منابع غنی از این فولات عبارتند از: سبزیجات برگ دار مانند اسفناج، کاهو، لوبیا خشک و سایر میوه ها و سبزیجات است.. مصرف روزانه از 400mcgs است، توصیه فعلی، با این حال، زنان باردار و مادران شیرده باید از پزشک خود برای دوز توصیه می شود بپرسید.. نشانه ای از کمبود اسید فولیک عبارتند از: کم خونی، افزایش خستگی، زبان درد، و سفیدی مو. همچنین شواهدی وجود دارد که قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش، شامل استفاده از تخت های برنزه شدن می تواند منجر به کمبود فولیک اسید است. برخی از داروها، مانند برخی از کسانی که برای درمان پسوریازیس و برخی از انواع سرطان استفاده می شود، می تواند منجر به کمبود شود.

Vitamin C ویتامین C

. این ویتامین مورد نیاز برای حفظ کلاژن های سالم در بافت همبند در بدن و نیز در اطراف فولیکول های مو است . همچنین محافظت از سلول های شما آن را به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی (ماده ای است که کمک می کند تا به منظور کاهش آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد، که منجر به تغییرات پیری و سایر مشکلات در بسیاری از سیستم های بدن). میوه مرکبات منبع بسیار خوبی از ویتامین C، در حال حاضر توصیه می شود دوز 90mgs در روز و بیش از 2 گرم در روز است.. منفور ترین شرایط شناخته شده در ارتباط با کمبود ویتامین C، زمانی اتفاق می افتد که کارکرد درست کلاژن متوقف کند . علائم اسکوربوت عبارتند از خونریزی لثه، خونریزی بینی، چشمان گود رفته، علامت های تیره بر روی پاها، خونریزی اطراف فولیکول های مو ".. این بیماری در کشورهای صنعتی که در آن میوه و سبزیجات فراوان در رژیم غذایی دارند نادر است.

Vitamin E ویتامین E

.

Vitamin E ویتامین E ویتامین های محلول در چربی با خواص آنتی اکسیدانی است. ویتامین E کمک می کند تا برای ارائه ثبات فیزیکی به غشای سلولی، از فولیکول های مو است. مواد غذایی ویتامین E عبارتند از: آجیل، ذرت، و مارچوبه. A. دوز روزانه 8 تا 10 میلی گرم ویتامین E است که برای بزرگسالان توصیه می شود.. کمبود ویتامین E بسیار نادر است و معمولا خود را با زوال عصبی، مانند از دست دادن رفلکس.. نشان می دهد یک مطالعه اخیر نشان داد که مصرف مکمل های ویتامین E در مقادیر بزرگتر از 400 IU در روز در واقع ممکن است برای سلامتی شما مضر باشد ، و می تواند خطر مرگ خود را از تعدادی از عوامل را افزایش می دهد.

 

 

برچسب‌ها: امراض مو, پوست, زیبایی

---

سیکل طبیعی رشد مو و ریزش مو چیست؟

سیکل طبیعی رشد مو 2 تا 3 سال طول می کشد. هر تار مو در حدود 1 سانتی متر در هر ماه رشد می کند.. حدود 90 درصد از مو در پوست سر شما در هر زمان در حال رشد است. ، در هر زمان، در حدود 10 درصد از مو در پوست سر شما در فاز استراحت است .. پس از 3 تا 4 ماه، مو استراحت می افتد و موهای جدید شروع به رشد می کنند ودر جای خودقرارمیگیرند.

 برای ریختن برخی از مو هر روز به عنوان بخشی از این سیکل طبیعی است.. هر روز در حدود 50 تا 100، ریزش مو طبیعی است  ، برخی از افراد ممکن است بیش از حد (بیش از حد طبیعی) ریزش مو داشته باشند... ریزش مو از این نوع می تواند مردان، زنان و کودکان دچار شوند.

What causes excessive hair fall? چه عواملی باعث ریزش بیش از حد مو ؟

. تعدادی از مسائل می تواند باعث ریزش مو بیش از حد شود. به عنوان مثال، حدود 3 یا 4 ماه پس از یک بیماری یا جراحی بزرگ، شما به طور ناگهانی ممکن است مقدار زیادی مو را از دست بدهند.. این ریزش مو مربوط به استرس ناشی از بیماری و موقتی است.

. مصرف بیش از حد چای، قهوه، الکل، گوشت و سیگار کشیدن بیش از حد افزایش یافته است. foods. Pitta نیز با خوردن غذاهای بیش از حد سرخ شده، چرب، چرب، تند، ترش و اسیدی تشدید شده است.

بعضی از داروها می توانند باعث ریزش مو شود.. این نوع ریزش مو را بهبود می بخشد، به هنگام توقف مصرف دارو است.. داروهایی که می توانند باعث ریزش مو شود شامل رقیق کننده خون (همچنین به نام سموم ضد انعقادی)، داروهای مورد استفاده برای نقرس، فشار خون بالا و یا مشکلات قلبی، ویتامین A (اگر بیش از حد گرفته شده است)، قرص های ضدبارداری و داروهای ضد افسردگی است.

برخی عفونت ها ی تواند باعث ریزش مو شود.. عفونت های قارچی از پوست سر می تواند ریزش مو در کودکان شود. عفونت است که به راحتی با داروهای ضد قارچ درمان می شود.

مشکلات هورمونی، ممکن است باعث ریزش مو شود. اگر غده تیروئید شما بیش از حد فعال است. این ریزش مو معمولا می توان با درمان تیروئید کمک کرده است.. ریزش مو ممکن است زمانی  رخ دهد اگر مرد یا زن هورمون ها، شناخته شده به عنوان آندروژن و استروژن از تعادل خارج است.. تصحیح عدم تعادل هورمونی ممکن است ریزش مو را متوقف می شود.

. بسیاری از زنان، متوجه ریزش مو حدود 3 ماه پس ازبچه دار شدن میشوند.. این کاهش نیز مربوط به هورمونها است. در طول بارداری، سطح بالایی از هورمون های خاص باعث حفظ مو می شود که به طور معمول اتفاق افتاده است.. هنگامی که هورمونها به سطح پیش از بارداری، مو و چرخه طبیعی رشد و از دست دادن دوباره شروع می شود.

در نهایت، ریزش مو ممکن است به عنوان بخشی از یک بیماری زمینه ای مانند لوپوس یا دیابت رخ می دهد. از آنجایی که ریزش مو ممکن است نشانه اولیه یک بیماری مهم است که با  پیدا کردن علت به طوری که می توان آن را درمان می شود.

برچسب‌ها: امراض مو, پوست, زیبایی

ادامه مطلب

---

امام خمینی رحمةالله علیه:سابق اینطور بوده است که کتب طبی شرق در اروپا
 رفته است،اروپا راطبیب کرده وآن طبیب های بزرگ رادرست کرده.
کتب شرق بوده است،کتاب شیخ الرئیس بوده،کتب رازی بوده است، و اینها
کار کردند. حالا چه شده است که ما حالا بعداز اینکه تمدن از شرق طرف
غرب رفته است، شرق تمدن را صادر کرده به غرب، حالا ما به واسطه
یک کارهای ناشایسته ای باید عقب افتاده باشیم و دستمان
را طرف غرب دراز کنیم، باید شرق سرپای خودش بایستد و
«. خودش رابیابد
دیدگاههای فرهنگی امام خمینی رحمةالله علیه : کبری اسدی مقدم

مقدمه:

مطالعات و پژوهشهاى تاریخی بیانگر این نکته است که صدها سال قبل اطبای مسلمانی چون ابن سینا، زکریای رازی و…با الهام گرفتن ازسخنان گهربار معصومین علیهم السلام و مبنا قراردادن آنها¹ و همچنین با تكیه بر تجربیات شخصی و اطبای

 دیگر، مکتبی را در پزشکی بارور کردند که امروزه ـ‌علیرغم تمام نامهربانیها و سنگ اندازیهای یک قرن اخیر‌ـ درعمده بیماریهای قدیم و جدیدی که پزشکی مدرن از انجام آنها عاجز است، کار‌گشا و درمانگر است. در نوشتار پیش روی سعی بر این است تا اصول کلی درمان در طب اسلامی ‌ـ ‌سنتی و برتری آن نسبت به روش های درمانی طب مدرن با بیانی ساده و خالی از اصطلاحات تخصصی پزشکی بصورت بسیار خلاصه و اجمالی، مطابق اسلوب تحلیلی طب اسلامی ‌ـ ‌سنتی در هفت بخش و يك ضمیمه ارائه گردد. خوانندگان محترم در صورت تمایل به تحقیق و بررسی بیشتر حول برخی از مباحث طبی مطروحه در این جزوه می‌توانند به کتب و مقالات منتشره در این باره به خصوص مقالات تحقيقی، عالمانه و منحصر به فرد مرحوم سيد عبدالله خليلی مراجعه فرمایند. گلچینی ازاین مقالات به همراه سخنرانی دکتر حسین روازاده، در قالب لوح فشرده در دسترس علاقمندان می‌باشد. همچنین در رابطه با برخی از مباحث غیر طبی جزوه، مطالعه کتابهای «توسعه و مبانی تمدن غرب» نوشته سید شهیدان اهل قلم سید مرتضی آوینی و«اسلام و تجدد» نوشته آقای مهدی نصیری پیشنهاد می‌گردد.

پیشاپیش از خواننده محترم تقاضامند است کاستیها و قصورات ناخواسته این مجموعه را به دیده اغماض نگریسته، عفو فرمايند:

دانلود مقاله علمی مرحوم سیدعبدالله خلیلی :

مقاله علمی مرحوم سیدعبدالله خلیلی

برچسب‌ها: معرفی کتب و اطباء

---

دانلود جزوه کامل حجامت از مرحوم سید عبدالله خلیلی :یکی از محققان و فعالان در عرصه طب سنتی-اسلامی-ایرانی

گفتارهائي از امام خمينى قدس سره و مقام معظم رهبري در رابطه با طب اسلامي- سنتى
كشورى كه دانشگاهى داشته مانند جندى شاپور كه درس خواندگانش، پزشك پادشاهان بودند، كار به جابجايى رسيده كه
پزشكانش يا از يهوديها شدند و يا از كسانيكه پيش خود تحفه حكيم مؤمنى را خوانده بودند...
همه مى دانيم كه در اين قرن اخير كه طب اروپايى به ايران آمد و در قسمت جراحى از آن چيزهايى ديدند و البته قدمهاى
بزرگى هم در اين قسمت برداشت هاند گرچه نصيب چندانى عايد ما نشده و معلوم نيست بشود لكن باز كم و بيش خدمت نهايى
به توده كرده است.
امروز در تمام كشور ايران كه به قول شما دانشگاهى مانند جندى شاپور داشته يكنفر كه قانون بوعلى را بفهمد معلوم نيست
باشد و اين ضربتى است كه اين كشور از دست اجانب به وسيله زمامداران بيخرد ما خورد.
يكى از دكترهاى امروزى م ىگفت بر ما و بر دكترهاى بزرگ اين كشور ثابت شده كه كارى از طب اروپا جز جراحى برنم ىآيد و
داروهاى اروپايى معالج نيست، بلكه مسكنى است كه ما بكار م ىبريم و انتظار آن داريم كه مرض دوره خود را طى كند و يا به
خوب و يا به هلاكت منجر شود.
گفتيم پس چرا دكترها اين مطلب را به مردم نمى گويند؟ گفت كسى قدرت اين گفتار را ندارد و درست گفت امروز همه چيز
كشور ما با هم جور است و تا يك شجاعت ادبى در نويسندگان ما پيدا نشود اصلاح نخواهد شد. امروز اگر كسى از طب اروپايى
بى انتقادى كند مورد هو و جنجال بسيار واقع خواهد شد و از نظر جوانان تحصيل كرده ما ساقط مى شود ليكن Ĥ يا زندى اروپا م
با همه حال ممكن است در بين آنان كسانى به فكر بيفتند و سنجشهايى كرده راهى به خطاكاريهاى خود پيدا كنند و براى
دوره هاى بعد از اين زمان طرفدارانى هم براى اين مسلك پيدا شود و قدمهايى براى سعادت نسل آتيه برداشته شود.
هان اى نويسندگان: بخود آييد و از بيخردان نهراسيد و گفتنيها را بگوييد و زندگى پرآشوب اروپا چشمتان را از حقايق نبندد.
همه شنيدند در زمان تصدى رضاخان همين شاه كنونى به تيفوئيد مبتلا شد، در وقتى كه تمام دكترهاى درجه اول كشور از
درمان آن مأيوس شدند، طبيب طالقانى با دستور طب قديم او را معالجه كرد. خوب بود با چنين امتحانى رضاخان يا زمامداران
آن روز به فكر اين بيفتند كه طب كشور خود ما نيز بايد دستكم در حساب بيايد لكن به قدرى اينها خود را باختند و انگاره را از
دست دادند كه حاضر نيستند براى خود جزئى فضيلتى قائل شوند و با حس و هوش خود هر طور شده است مبارزه م ىكنند كه
مبادا بر خلاف اروپا سخنى بگويند.

گفتارهائي از امام خمينى قدس سره و مقام معظم رهبري در رابطه با طب اسلامي- سنتى

مقاله حجامت از لینک زیر دانلود کنید

برچسب‌ها: معرفی کتب و اطباء

---

مواد اصلی که در ایجادسنگ کلیه مثانه موثر بوده و سنگ را ایجادمینمایدعبارتنداز:

 

غذاهای غلیظ مانندانواع شیرحیوان خصوصاشیرغلیظ و پنیرتازه وتر*                                                

                   

گوشت غلیظ پرنده های درشت(خصوصاانهایی که در اطراف مردابهاوبیشه زارها زندگی میکنند.)گوشت شتر*گوشت گاو*گوشتبزنر*گوشت غلیظ شکار*گوشت غلیظ ماهی*غذاهای سرخ شده و تابه ی*نان خمیر وبرشته نشده*نانی که گندمش دارای خاصیت لزجی باشد،نان خمیرمایه نزده و ورنیامده .آش کشک،*حلیم*آش گندم غلیظ و پرمایه *نان  بدون سبوس (نان فانتزی)*شیرینهای لزج*میوه های ترش مزه ودیرهضم*میوه هایی که خلط لزج تولیدمیکنندمانندشفتالو*گلابی*ترنج*آبهای الوده و ناصاف و نوشابه های تیره رنگ . غلیظ وسیاهرنگ.*کیوی*قارچ*هویج*اب انگور*گوجه فرنگی نارس و سبز*کنگر*ریواس*اسفناج*چغندرهای خوراکی ها و نوشیدنی ها ذکر شده  همگی ماده اماده سنگ شدن را تولید نموده ،یویژه زمانی که نیروی هضم کننده یارای هضم کامل انها را نداشته باشد یا اینکه انسان یک باره از این غذاها در اندازه زیادبخورد و در نتیجه نیروی هضم کننده خسته شده و کاهش یابد و با ترکیب صحیح غذاخوردن برهم خورده و غذای دیرهضم را اول خورده و غذای زود هضم را بعداز غذای دیرهضم وارد سازد ویا در حالت سیری وپری معده از غذا،انسان ورزش کرده و خود را خسته نمایدکه همه این مواردسنگ سازی و ایجاادسنگ در کلیه را تشدید مینماید.

 

ممکن است که ماده اصلی ایجاد سنگ کلیه از خوراکی ها واشامیدنی ها نباشد،بلکه ریم و چرک جمع شده درکلیه باشد.ممکن است ماده اصلی ایجادسنگ خون باشد.

 

 

بیماربرای علاج سنگ کلیه بایدپرهیزنموده و بدن را پاکسازی نماید.اولین قدم در پاکسازی پرهیزغذایی میباشدو از خوردن غذاهای غلیظو ابهای الوده پرهیز نمایند. باید معده را تقویت نموده تا غذابخوبی هضم شود.بیمار نباید در حالت سیری و باشکم پر ورزش نماید.حمام اب گرم،بستن کمروگرم نگهداشتن ان واستفاده از ماساژبا روغنهای حنا،روغن سوسن،روغن سنبل مفید است. شکم بیمار باید نرم بوده و از یبوست شکم جلوگیری شود.چون یبوست باعث تشدید سنگ سازی و تشدید درد سنگ کلیه میشود.

 

 

*مصرف مرکبات و نوشیدن اب انها خصوصانوشیدن اب لیموترش تازه درشب و خوردن گریپ فروت وخوردن روزی 5تا 10 گرم تخم کدو در جلوگیری از عارضه سنگ کلیه در افرادی که مستعداین بیماری هستند.موثراست.

 

*برای درمان سنگ کلیه ،از هرجنس که باشدباید کاکل ذرت را مثل چای دم کرده و روزانه چندباراز این جوشانده مصرف کنیدتا در نتیجه زیادشدن ادرار،سنگهای کلیه از طریق ادرار دفع گردد.

 

*دربیماریهای کلیه ومثانه مهمترین دارویی که برای بیمار تجویزمیشودداروی مدراست تا مقدارادراربیماررادرشبانه روز افزایش دهد.ازبین داروهای گیاهی ،جوشانده دم گیلاس و کاکل ذرت

بسیارمتداول و موثراست.برای این منظورباید30گرم دم گیلاس را که قبلابمدت 12ساعت در اب خیس نموده ایددر یک لیتر اب بجوشانیدوصبح وظهروشب یک لیوان از این جوشانده میل نمایید.باید دانست وقتی کاکل ذرت را به این جوشانده اضافه کنیداثر دم گیلاس را تکمیل نموده اید.

 

 

*خوردن یک قاشق سوپخوری روغن زیتون خالی یا مخلوط با اب پرتقال یا لیموی ترش،قبل از صبحانه سنگهای کیسه صفراوکلیه را معالجه میکند.

 

*50تا60 گرم برگ کرفس یا5/1قاشق چایخوری تخم کرفس را در یک لیتر اب دم کرده،صبح وظهروشب هر دفعه یک فنجان بعداز هرغذامیل نمایید.

 

*استفاده از اب برگ ترب و خودترب بسیارتوصیه شده است*خوردن البالو ونوشیدن شیره دانه البالوهمراه کمی رازیانه*اب کنگر*صمغ درخت الوو گوجه سبز*انواع آلو*ترشی انبه*نوشیدن روزی یک فنجان دمکرده 30گرم گل یا برگ درخت هلو در یک لیتر اب*توت فرنگی *جوشانده25 گرم ریشه خشک توت فرنگی درنیم لیتراب*نوشیدن شیرنارگیل جوان با برگ سنا*ریشه درخت پاپایا*خوردن دم کرده ریشه اناناس مخلوط با ریشه پاپایا*جوشانده برگ درخت گلابی*انار*خیار*خیارچنبر*سیب*مصرف مقدار مساوی عرق بهارنارنج و اب کرفس*دریافت منظم زغال لخته *گردساییده تخم خرمالو*نوشیدن اب هندوانه با سکنجبین *طالبی و گرمک *خربزه*انگور*خوردن یک قاشق قهوه خوری از اشک مو*دم کرده برگها وسرشاخه های انگورفرنگی*مصرف کوبیده تخم شلغم با دم کرده برگ تیول*شلغم*سیب زمینی*کاهو*انواع کلم*برزخطمی*زالزلک*صمغ درخت زالزلک*خارخاسک*کرفس کوهی*پونه*دارچین*گل اب کلم*ریشه کنگر*پرسیاوشان*کنگر*مارچوبه*روغن زیتون*گوشت گوجه فرنگی*سیر*پیاز*موسیر*تره*تره بیابانی*شاهی*عرق مرزه*نعناع*جعفری*دم کرده سی تا 60 گرم غازیاغی خشک در یک لیتر اب بسیار موثراست؛از این رو خوردن این خوراکی ها توصیه میشود.

 

منبع:دکترمحسن زحمتکش......, سایت ایشون      

( برای مشاوره میتوانید با بخش مشاوره مرکز درمانی تماس بگیرید:

0351—7242465و  7242486 ساعت17 الی 21

  

 

طب ایرانی:علاوه بر مطالب فوق خوردن ابهای سنگی و اهکی نیز در تولید سنگ کلیه نقش بسزایی دارد همچنین خوردن بیش از حد مورد نیاز ازجمله انتی بیوتیکها مانند جنتامایسین که عوارض ان تشکیل سنگ کلیه میباشد.

نکته های لازم:

1-    اگر سنگ از کلیه ها خارج شده و در لوله حالب گیر کرده باشد 1 لیوان برگ پنیرک(طُوله) را در 1 لیوان آب پخته به اندازه نیم لیوان را - با یک قاشق چایخوری آبلیمو مخلوط کرده- در بین وعده های غذائی مصرف کنید.

 

عرق غازیاغی+عرق برگ انجیر+عرق میوه نسترن  باعث از بین رفتن سنگ کلیه میشود.

 

اینم 1 نسخه از گیاهان داروئی:تالیف استادسیدمهدی خسروی

 

تخم خربزه مدر بول و پاک کننده کلیه ها و مثانه است برای دفع سنگهای مجرای ادراری پوست خشک شده خربزه با کاکل ذرت (الیاف گل ذرت )و پیکل یا خارخاسک به مقدارمساوی از هرکدام مخلوط کرده (هرکدام 6مثقال)بجوشانندوپس از صاف کردن صبح وظهروعصرمیل کنندشن ها و سنگهای قابل دفع کلیه ها ومجرای ادراری را دفع مینماید.

---

lمنبع:سید محمدموسوی (زالودرمانی)یکی از بزرگترین محققان و فعالان در عرصه طب سنتی -ایرانی

این مطلب از کتاب اقای موسوی برگرفتم واقعا ایشون حرف نداره

ام.اس

 

بیماری استرخاءاعصاب از انواع فلج ناشی از افزایش سموم فلزی با داروهای گیاهی و زالودرمانی رو به بهبودمیرود و از حمله های آن بخوبی پیشگیری به عمل میاید.

یکی از عوامل ایجاداین بیماری پرکردن دندان ها با کپسول های دندان پرکنی است که دارای ژرمانیوم و تالیوم و جیوه و سرب و دیگر موادمیباشد.اگر این کپسولها بدرستی مهار نشوندبتدریج درون دهان باز شده و واردسیستم گردش خون شده وغلاف سلولهای عصبی را تخریب وبیماری خطرناک ام.اس را بوجود میاورند.

 

موادشیمیایی حاوی مواد فلزی که در بستری از اخلاط بلغمی و با ترکیب شدیدبا خلطی دیگر روی بافتهای مغزوتخاع نشسته است رسوب مقاومی را در منطقه هضم چهارم ایجادمیکندکه بایدبا منضج ومسهل مناسب این رسوب را در مدت زمان لازم از هم گسست و رشته های عصبی را از محاصره ان خارج نموده و با دارو و زالو انها را بسوی مجاری دفعی هدایت کرد.

 

بافتهای اسیب دیده پس ازگذشت یک یاچنددوره داروهای معدل و مقوی کم کم به حال نخست باز میگردند.

درمواردپیشرفته هر چنداین بیماری قابل علاج کامل نیست اما با مصرف داروهای گیاهی و زالودرمانی قابل کنترل میباشد.90درصدافرادی که برای درمان مراجعه میکنندبیش از 4دندان پرکرده دارند.این بیماری دربانوان بیشتراز مردان گزارش شده است.این سموم روی اعضاء دیگر بدن نیز تاثیرات مخربی برجای میگذارد.نحوه زالودرمانی در این بیماری مانندبیماری سکته مغزی است.ولی در مواقع لزوم  در بعضی از اندامها تکرارخواهدشد.

 

نحوه زالو درمانی مانند علاج سکته مغزی است.هربار پشت گوشها به تعداد10 عددزالو میاندازیم و 20تا 25 روز بعد پشت دستها و 20 تا25 روز بعدروی پاها و 2الی 3 ماه پرهیز از زالودرمانی و انگاه دوباره همین 3 نوبت زالو درمانی مانند قبل اغاز میشود.در سال بعد نیز زالو درمانی باید تکرارشودو تا حضول نتیجه به همین منوال ادامه یابد.اکثریت بیماران مبتلا به ام .اس با داروهای گیاهی و زالو درمانی بهترین نتیجه راگرفته اند.زنبوردرمانی پس از زالودرمانی بسیارمفیدواقع شده است،اماباید این روش در اواخر دوره های زالو درمانی انجام پذیرد.

و اما کسانی که به زنبور درمانی علاقه دارند و می خوان بدونند چیه به سایت زیر رجوع کنند

سایت :زنبوردرمانی http://bee225h.parsiblog.com/

---

زالو درمانی و مزاج شناسی

 

کسانی که میخواهندعلم زالودرمانی را فرا گیرندو از این طریق به بیماران خدمت کنند،لازم است مبحث مزاج شناسی از مبانی طب پایه را بدانندچرا که زالو درمانی ابزاری برای تعادل بخشیدن به اخلاط بدن و در حقیقت یک پاکسازی برای دفع اخلاط اضافی و غیر طبیعی میباشد تا سوءمزاج بیمار به مزاج طبیعی باز گردد. برای رسیدن به این هدف باید طبیب بداند که مزاج بیماری و مزاج اصلی بیمار و مزاج داروها و مزاج محیط زیست بیمار چیست و زالو درمانی در جمع و تفریق این 4 مزاج که قبلا گفتیم مزاج بیمار را چگونه به مزاج طبیعی تبدیل میکند؟یعنی در حقیقت مزاجی که بیمار قبل از دچارشدن به بیماری و در دوران سلامت صاحب ان مزاج بوده است.ان مزاج دوران سلامت ،مزاج طبیعی شخص بوده و تفاوت ان با وضع فعلی بیمار در طبیعی و غیر طبیعی بودن ان است.

ادامه مطلب در لینک زیر :

برچسب‌ها: زالودرمانی

ادامه مطلب

---

 

خواص آندیو ENDIVE

 

 

سبزى كه كشت آن تازه در ایران معمول شده است سالاد این سبزى كبد، كلیه و معده را تقویت مى كند.

 

این سبزى براى كبد و تصفیه خون بسیار مفید است . طعم و مزه آن كمى تلخ و شبیه به مزه ساقه كرفس است .

 

تلخی اندک این سبزی به علت وجود ماده ای شیمیایی که برای سلامت چشمها بسیار مفید است .

 

این سبزی چربی اشباع شده و کلسترول بسیار اندکی دارد و مصرف آن برای بیمارانی که رژیم کم کلسترول دارند مانند بیماران مبتلا به سکته قلبی جایز است از طرف دیگر چربی اندک آن تبدیل به انرژی میشود لذا در بیماران فوق برای تولید انرژی مناسب است .

 

به علت وجود ویتامین آ در پیشگیری از سر طانهای رکتوم مثانه بسیار موثر است .

 

هربرگ آندیو دارای یک کالری است به همین خاطر برای افراد در رژیمهای لاغری بسیار مناسب است برای این منظور آب یا خود آندیو را به صورت خام میل نمایید .

 

اگر آندیو را به صورت مخلوط با آب سبزیجات دیگر به طور منظم میل کنید در درمان اکنه بسیار موثر است .

 

به خاطر وجود مواد مغذی و فیبر فراوان یبوست را برطرف میکند برای این منظور بهتر است آن را با آب سیب یا هویج مخلوط نمایید.



محققان اعلام کرده اند نوشیدن مخلوط آب آندیو هویج کرفس در کم کردن تعداد دفعات حمله آسم موثر است.

 

مخلوط این سبزی همراه با آب کرفس و جعفری اثر خارق العاده ای در بهبود کم خونی دارد ضمن آنکه بسیار مقوی نیز میباشد .

 

تذکر:


اگر آندیو را وقتی از زمین در آمده نور و هوا ندهند برگهای آن سفید و بی اندازه لطیف و شکننده میشوند.

 

توجه کنید وقتی برگهای آندیو را خرد می کنید بعد از مدتی مواد مغذی خود را از دست می دهد و به رنگ قهو ه ای در می ایند بنابراین برای حفظ تازگی و طراوت این سبزی قبل از مصرف خرد کنید.

 

حداقل شش ساعت قبل و بعد از نوشیدن آب آندیو از استعمال سیگار خودداری کنید چون نیکوتین موجود در آن با مقادیر بالا ویتامین آ موجود در این سبزی تداخل پیدا میکند .

 


دو طریقه براى پختن آندیو:


طریقه اول - آندیو را برگ برگ كنید و بشویید ولى توجه داشته باشید كه مدت زیادى در آب بماند. بهترین طرز شستن آن این است كه آن را زیر آب شیر بگیرند تا از گل و شن پاك شود.

 

بعد از آن را در ظرف لعابى و كلفت بگذارید. اگر آندیو پانصد گرم است سى گرم كره ، یك گرد نمك ، یك چهارم لیموترش و یك دسى لیتر آب در آن بریزید و در ظرف را گذاشته و روى آتش قرار دهید تا با آتش ملایم بپزد. پختن آندیو با آتش ملایم معمولا بیش از 45 دقیقه طول نمى كشد.

 

طریقه دوم - برگهاى آندیو را كه جدا كرده اید و شسته اید در ظرف مخصوص سبزیهاى بخار پز بریزید. پنجاه گرم كره، یك گرم نمك و چند قطره آب لیموى ترش را به آن اضافه كنید و آتش آن را روشن كنید تا با بخار بپزد.

 

مدت پختن آندیو در ظرف بخارپز بیش از 45 دقیقه وقت نمى خواهد.

 

از آندیو پخته پوره آندیو و كوكوى آندیو درست مى كنند كه طرز تهیه آن این طور است :

 

سالاد آندیو:


خواص آندیو ENDIVE

 


براى تهیه سالاد آندیو باید برگهاى آندیو را جدا كرد و با آب بشویید و برگهاى پلاسیده آن را دور بریزید و هر برگ را از درازا به دو قسمت كنید. در ظرف سالاد روغن زیتون ، آب لیمو یا سركه و نمك و فلفل را به اندازه كافى با هم مخلوط كنید و برگ هاى بریده آندیو را در آن بریزید و به هم بزنید و نوش جان كنید. به جاى سوس معمولى سالاد مى توانید سس مایونز به كار ببرید. هم چنین آندیو پخته را هم مى توانید مثل آندیو خام سالاد كنید.

ادامه مطلب

---

زنده خواری برگرفته از طب هندی (ایورودا)میباشد زنده خواری بیشتر اشاره به طبیعی خوردن مواد غذایی داره ولی ممکنه دارای اشکالاتی نیز باشه چون طب خام خواری (مکمل) گوشت رو نهی کرده در صورتی که ما در قران داریم که حضرت ابراهیم زمانی که فرزندش حضرت اسماعیل رو قربانی میکرد بجای فرزندش گوسفند رو برای قربانی فرستاد و گوسفند خود هزار تا خاصیت داره  بخاطر اینکه حرارت بدن گوسفند به  حرارت بدن انسان نزدیکه . از جمله اینکه سر برای سر خوبه –پا برای پا خوبه – دل برای دل –قلوه برای قلوه –واز روده هاش نخ بخیه تهیه مکنند در جراحیها ، بنابراین گوشت برای قوای بدن لازمه ..ولی خام خواری برای بیماریهای لاعلاج  .رژیم مناسب بد نیست. ولی بعد خام خواری گوشت برای تقویت قوای بدن لازمه .و بهترین طب طب اسلامی برشمرده که به 4 رکن اصلی اشاره شده و حتی اگر طبهای مکمل بکار ببندیم باید طبع  گرم و سرد حتما رعایت کنیم .

با توجه به اینکه حیوانات گیاهخوارن اگر بشر دست نبرد پس در میابیم که گوشت به اندازه مصرف شود نمی تواند مضر باشد ولی چون امروزه بشر انواع کودها و انتی بیوتیکها و علف خشک و نونهای خشک بجای علف تازه و طبیعی به خورد حیوان میدهند برای همین با خوردن گوشت حیوانات مسبب بیماریهای گوناگون میشویم

حالا گوشت چه زمانی مضر و چه زمانی مفید واقع میشود.

 

 

در زمان بیماری گوشت نخورید که البته منظور بیماریهای عفونی

 میکروبی یا باکتریایی و ویروسی است مثلا برای کسی که دچار دیسک کمر شده است و هیچ بیماری عفونی ندارد خوردن گوشت مجاز است .

 

هنگام بیماری اولین کاری که از طرف همسران و مادران دلسوز سر میزند اینست که مقداری

 

 گوشت را به سیخ زده و برای بیمارشان کباب درست میکنند یا مقداری گوشت چرخ کرده را

 

                                       

 

  درون آب میندازند و به خورد بیمار میدهند

 

البته کار این عزیزان فقط از سر مهر و عطوفت است اما...

 

در آزمایشگاههای تحقیقاتی از ۵ چیز برای کشت میکروارگانیزم هایی مانند میکروبها و

 

 باکتریها استفاده میشود که عبارتند از:

 

۱. آب گوشت (شیرابه گوشت)

 

۲.شکلات (که کلا مصرف آن ممنوع است و  در خانم ها کیست تخمدان ایجاد میکند)

 

۳.خون

 

۴. بلاژونا (اگر اسمش را اشتباه ننوشته باشم) که نوعی پروتئین است.

 

۵. آوار (اسم این را هم شک دارم) که همان ژله نرم روی شیرینی های قنادی است و از

 

 دو نوع جلبک درست میشود و افسردگی را تشدید میکند

 

بحث ما بیشتر روی دو مورد اول یعنی گوشت و شکلات است.

 

از آنجا که اینها در کشت میکروبها بسیار قوی عمل میکنند پس در واقع با مصرف اینها  در

 

زمان بیماری غذای میکروب را در اختیارش قرار میدهیم و در واقع آنرا زیاد میکنیم و

 

 بیماری تشدید میشود که معمولا درد بیمار بعد از مصرف کباب بیشتر میشود

 

نکته جالب و قابل توجه دیگر اینست که اگر در آزمایشگاه بر روی میکروبها عسل بریزیم به

 

سرعت از بین میروند و این از خاصیتهای ضد میکروبی عسل است که آنرا بعد از صدها سال

 

قابل مصرف نگه میدارد بطوری که عسل دفن شده همراه با رامسس دوم فرعون مصر هنوز

 

 قابل مصرف است.

در اینجا بنده کتاب اقای اوانسیان قرار میدهم که در سال 55 منتشر شده حتی ایشان  در ان زمان به مضر بودن لبنیات شهری اشاره و غذاهای مضر که میخوریم اشاره کردند و اینکه چطور با استفاده از خوراک به جنگ بیماریها بریم . ..تقریبا روش ایشان همان روشی هست که امروزه پرفسور خرسند این استاد ارجمند بکار می بندن..و برخی مطالب ایشان که در طب سنتی امروز نیز کاربرد دارد. با خواندن این مقاله خود متوجه خواهید شد.

با دانلود مقاله زیر هیچگاه مریض نخواهید شد.

خوراک درمانی اوانسیان

یکی دیگر از خام گیاهخواراستادفرزانه دکتر بسکی در ایران میباشد. سایت :(دکتربسکی)

 

واما لبنیات روستایی

هر گاه جایی گاوی رو دیدید که تو چراست و تو ی دشت کلی برا خودش جفتک زده حتما از شیر ان بنوشید

اگر دقت کرده باشید کسانی  رو دیدید که بسیارتنومند وسالم هستند که ازشون سوال کنین خواهند گفت که در

کودکی شیر طبیعی گاو و گوسفند می نوشیدند ولی اگر شیر شهری باشه که معلوم نیست چه بلایی سرش اوردند مسبب بیماریهای گوناگون خواهید شد و اما شیر سالم و تازه به این دلیل بسیار سودمند ومفید میباشد که در ذیل امده:

 

 

شیر

درشیرانواع ویتامینها موجوداست.خداوند در قران میفرماید:«.ان لکم فی الانعام لعبرة نسیقکم مما فی بطونه من بین فرث ودم لبنا خالصاللشاربین »یعنی:برای شما در مورد حیوانات عبرت است که از ان چه در شکم ان است از میان سرگین وخون،از شیرخالص گواراشمارا سیراب میکنیم .

 

پیغمبرخدا(ص)فرمود:"لیس یجری مکان الطعام والشرب غیراللبن".یعنی:هیچ چیزمثل شیرجای غذاو نوشیدنی رانمیگیرد.

به قول دانشمندان درشیرموادمعدنی بسیاری موجوداست،مانند:سدیم،پتاسیم،کلسیم،منگنز،مس،واهن.

ویتامینهای ان عبارتنداز:ویتامینB،ویتامینC،ویتامین Pوویتامینهای محلول در چربی عبارتنداز:ویتامینA،ویتامینD،ویتامین Eو.....

 

انواع شیروفوائدان:

شیرگاو :کثیرالغذاست،برای اشخاص سردمزاج مفیداست،مولدخون میباشد ،قلب و دماغ را تقویت میکند ،ملین است ،تن را فربه میکند،غم و دغدغه را دور مینماید،برای سینه مفید است و به تنهایی غذای کاملی است.

شیرگاومیش:تن را فربه میکند،مولدخون است،چربی به مقدارزیاد دارد،مولد نیرو انرژی است،عضلات را تقویت میکند.

 

شیرگوسفند:دماغ،نخاع وقوه باه را تقویت میکند،برای زخم و پیچش روده سودمند است،اثرات داروهای سمّی راخنثی میکند. اگر با روغن بادام و صمغ عربی خورده شود،ضدسرفه است .

شیر شتر:رنگ راروشن وبلغم را دفع میکند ،مقّوی است،برای فرونشاندن ورم سودمنداستو ضدیبوست میباشد.

 

شیرخر:دیرهضم،مصلح ان شکر،سروراورمیباشد،برای مرض نافع است،قلب و دماغ را قوت میدهد،لاغری رابرطرف میکند،برای رفع سرفه سودمنداست،برای اشخاص گرم مزاج مفید است.

 

شیرزن :مولدرطوبت است و مقوی دماغ،چین و چروک صورت را از بین میبرد و برای سرفه خشک نافع است.

 

منبع :آیت الله مصطفی نورانی

 

برچسب‌ها: خوراک درمانی آوانسیان

---

قبل از پزداختن به این موضوع 1 لینکی بنام سنگ درمانی قرار دادم حالا می خواهم اهمیت سنگها در طبیعت بیان کنم . سنگها کلا خاصیت رادیو اکتیو و مغناطیس بالایی دارند بخضوص در طبیعت و تاثیر ان روی گیاهان و میو ها جات .

در نظر بگیر پونه کوهی و دشتی . اگر شما سرماخوردگی و عفونت داشته باشید پونه کوهی استفاده نمائید زوددتر به نتیجه میرسید این بخاطر همان خاصیت رادیو اکتیو سنگهاست .

 

یا اگر کسانی که فیلم  زندگی هایده با پدربزرگش  در کوه رو مشاهده کرده باشند که هایده بنا به دلایلی به شهر میره و دوستش باتفاق میاره به طبیعت کوه که در  انجا خوب میشه این دقیقا اشاره به خاصیت سنگهاست.

که من در اینجا نمونه گیاه برای درک بیشتر مطلب از دایره المعارف ایت الله مصطفی نورانی  قرار میدهم ......

 

 

 

 

گندم

 

تا چندی پیش عقیده داشتندسلولز قابل جذب نیست امروزه میگویند در محیط روده ها باکتریهایی هستند که سلولز را هم حل می نمایند،لذامقداری از سلولزقابل جذب میباشدو ان مقدارکه جذب نمیشود2فایده میرساند،1ان که مدفوع را از حالت مایعی در اورده و با حجم سلولزی خود روده ها را پاک میکند.دیگر انکه تا حدودی سموم روده ها راجذب و با خودبه خارج دفع مینماید.

 

جداکردن سبوس از اردفیعنی ارزنده ترین قسمت گندم را جداکردن و این کاری است اشتباه ،زیراجنین جوانه گندم نیز با سبوس جدامیشود.دکترپاژچند دسته مرغ،کبوتر و موش انتخاب نمود،و با ازمایشهای متعددی که انها را چنددسته مینمود و به دسته اولی فقط نان سفید میدادو به دسته دوم نان سبوس دار،نشان داد که دسته های اول پس از 3 هفته مردندودومی ها به زندگی خودادامه دادند.

 

اگر سوال شودکدام قسمت هر گیاه بهترین عضو گیاه است؟خواهیم گفت آنجا که بیشتر در معرض تابش اشعه خورشید،هوا و باران قرار داشته و بیشتر از نیروی طبیعت حیات بهره مند گردیدند.ان در حقیقت سبوس غلات و پوست میوه جات است.

 

برای تعیین ارزش قسمتهای مختلف گندم اگر مقداری اردرا الک کنیم عناصرزیر از ان جدا میشود:

الف-سبوس که دران تمام خواص مغناطیسی مربوز به اشعه افتاب موجود است .

ب-جوانه گندم که خواص مغناطیسی مربوز به زمین دارد.

ج-اگر با اسیابهای فلزی ارد تهیه شود مواد چربی و فسفری گندم که ضدپوسیدگی هستندبه سبوس میچسبدوبا سبوس خارج میشود،بعلاوه گلوتن که تنها قسمت ازت دارگندم است خارج میگردد لذا ارد با الک شدن موادزیر را از دست میدهد:

 

1-      مواد چربی2- تقریبا کلیه مواد بیاض البیضی3-سیلیس که کمک موثری در تشکیل دندانها می نماید؛به استخوانها نرمی میدهد چون با اکسیژن توام گردد کلیه ها و قلب را تقویت میکندو کمبود ان یکی از علل مستعدکننده بیماری قند میباشد4-فلوئور که در ساختمان عاج دندانها و استخوانها بکار میرود 5-فسفر که برای سفت شدن استخوانها لازم است 6-منیزیم که نبودن ان موجب پیدایش گواتر و احتمالا سرطان میشود7-اهن که کمبودش سبب کم خونی گردیده با فسفرو منیزیم تشکیل دهنده سلولهای عصبی هستند و با اهن قسمتهای اصلی متشکله خون میباشند.

 

 

منبع:گیاهان داروئی آیت الله مصطفی نورانی

---

تن آرامی یا ریلکسیشن (Relaxation) ، تکنیکی است برای آرام سازی عضلات بدن. از آنجا که بین ذهن و تن ارتباط ثابت شده و تنگاتنگی وجود دارد، هرچه که شما در جسم خود آرامش بیشتری برقرار می کنید، در ذهنتان نیز آرامش بیشتری برقرار می شود. اغلب کسانی که از عدم تمرکز فکر، شکایت می کنند در حقیقت از افکار مزاحم ذهنی خود می نالند و همیشه می پرسند با این افکار مزاحم که ذهن ما را اشغال کرده، چه کار کنیم؟

واقعیت این است که شما به طور ارادی و آگاهانه نمی توانید این افکار مزاحم را از ذهن خود خارج کنید و از شر آن راحت شوید. اما می توانید آزادسازی و آرام سازی ذهن خود را از راهی غیر مستقیم انجام دهید. از آنجا که هر فکری و به ویژه افکار منفی مزاحم، عضلات را منقبض می کند، ما باید عضلات را آرام کرده و تنشها و انقباضشان را از بین  ببریم. در نتیجه این کار، افکار منفی خود به خود از ذهن ما خارج می شوند.

 

اساس تن آرامی همین است: آرام سازی عضلات با قصد ایجاد آرامش و خلأ ذهنی. چرا که هرچه میدان فکری خالی تر باشد، تمرکز و توجه بر روی یک موضوع خاص، آسان تر می شود.

برای درک بهتر مطالب مقاله ریلکسشن رو دانلود کنید .

ریلکسشن

 

---

نام کتاب:سنگ درمانی

نویسنده:سیدمحمدlمیرکمالی

---

دانلود سلسله جلسات طب سنتی در شبكه تلويزيونی قرآن

كارشناس برنامه:
استاد حسين خيرانديش

برنامۀ وقت بيداری

(ساعت پخش برنامه: چهار شنبه ها ساعت ۷:۴۵ صبح - شبكه تلويزيوني قرآن)

 

 

---

جلسه اول (۱۳/۷/۹۰):

دانلود صوت (45 دقيقه؛ 6.7 مگابايت):    (پيكو فايل)   (مديافاير)

دانلود فيلم (65 مگابايت؛ wmv):           (مديافـايـر)

عناوين بحث:

اخلاط اربعه - فشار خون گرم و سرد و درمان آن - زمينۀ پيدايش و درمان آرتريت روماتوئيد - شب ادراري - رفلاكس معده - ارده شيره - ممنوعيت خوردن ماهي با ماست - وقت خوردن شام - بي اشتهايي كودكان - جوش صورت

---

جلسه دوم(۲۰/۷/۹۰):

دانلود صوت (22 دقيقه؛ 3.3 مگابايت):    (پيكو فايل)   (مديافاير)

دانلود فيلم (37 مگابايت؛ wmv):           (مـديافـايـر)

عناوين بحث:
غلظت خون - سنگ صفرا - لكنت زبان - خوردن سركه در ناشتا - توصيه هاي تغذيه اي - درمان توده هاي چربي زير پوستي و ...

---

جلسه سوم(۲۷/۷/۹۰):

دانلود صوت (37 دقيقه؛ 5.5 مگابايت):    (پيكو فايل)   (مديافاير)

دانلود فيلم (47 مگابايت؛ wmv):           (مديافـايـر)

عناوين بحث:

تدابير فصل پاييز - جوشاندة نعناء - پيشگيري و درمان سرماخوردگي و آبرزيش بيني - گرفتگي بيني - بيماري صرع و درمان آن - ترك سيكار - درمان دفع پروتوئين از كليه - تقويت شير مادر - توصيه هايي به بيماران ام اسي - روماتيسم - از بين بردن بوي سير دهان - نمك دريا - لكه هاي پوستي و آنزيم هاي كبدي - نوشيدني نشاط آور - بخور اوكاليپتوس و ...

---

جلسه چهارم(۴/۸/۹۰):

دانلود صوت (۴۰ دقيقه؛ ۶ مگابايت):    (پيكو فايل)   (مديافاير)

دانلود فيلم (۴۶ مگابايت؛ wmv):           (مديافـايـر)

عناوين بحث:

حالت عصبي و بي قراري كودكان - سرماخوردگي - توضيحاتي در مورد حمام سنتي - كمبود پلاكت و گلبول هاي سفيد در خون - كاربردهاي نعناء و پونۀ كوهي - مِنيـر (سرگيجه هاي دوره اي) - دردهاي سياتيكي - بي اشتهايي و بدغذايي بچه ها - گلودرد - تعريق - تفاوت ماساژ و بادكش - سرماخوردگي پيشرفته

---

جلسه پنجم(۱۱/۸/۹۰):

دانلود صوت (۴۸ دقيقه؛ ۷ مگابايت):    (پيكو فايل)   (مديافاير)

دانلود فيلم (۶۶ مگابايت؛ wmv):         (مديافـايـر)

عناوين بحث:

توضيحاتي پيرامون سردي و تشخيص آن - لكنت زبان ناشي از شوك - اگزماي سوداوي و صفراوي - بيش فعالي بچه ها - درمان چاقي - دارويي براي كاهش اشتها - درمان چرك زير ناخن - درمان عفونت - رفع سردي استخوان - هپاتيت ب - پايين بودن آنزيم كبدي - بند آمدن خونريزي - كهير - سردرد گرم و سرد - مزاج منطقه اي - تقويت شير مادر - ريزش موي زنان - خارش بدن - شربت آب سيب - كم خوني - درمان نازكي استخوان - مزاج انواع سيب و ...

 

---

جلسه ششم(۱۸/۸/۹۰):

دانلود صوت (۴۹ دقيقه؛ ۷.۳ مگابايت):    (پيكو فايل)   (مديافاير)

دانلود فيلم (۶۱ مگابايت؛ wmv):           (مديافـايـر)

عناوين بحث:

اهميت اصلاح روغن خوراكي - روغن كنجد و اهميت آن - درمان لوزۀ سوم - درمان لخته شدن خون پشت قرنيۀ چشم - چاقي و لاغري ناشي از غلبۀ سردي و گرمي - كبد چرب - سرفۀ خشك - نكاتي در مورد ترشي ها - رژيم غذايي عمومي براي تناسب اندام - علت بررسي داروهاي حرام در طب سنتي - ويژگي آبگوشت و آش ها - از بين بردن نفخ آش - نكاتي در مورد روغن كنجد و ...

---

جلسه هفتم(۲۵/۸/۹۰):

دانلود صوت (۳۶ دقيقه؛ ۵.۵ مگابايت):    (پيكو فايل)   (مديافاير)

دانلود فيلم (۴۳ مگابايت؛ wmv):           (مديافـايـر)

عناوين بحث:

درمان نفخ - ناراحتی كليه - درد زانو - كم پشت شدن موهای چرب - رفلاكس معده - تنگی نفس - لكه های پوستی قهوه ای - توضيحاتی در مورد درمان سوختگی ها و زخم ها - فوايد و كاربردهای گياه شاخ بزی (آلوئه ورا) - تنگی ريه - كيست تخمدان - لكه هاي پوستی - زگيل - ميخچه - خشكي صورت - جوش 

---

جلسه هشتم(۲/۹/۹۰):

دانلود صوت (۳۸ دقيقه؛ ۵.۷ مگابايت):    (پيكو فايل)   (مديافاير)

دانلود فيلم (۵۲ مگابايت؛ wmv):           (مديافاير)

عناوين بحث:

ميخچه - سوزش معده - يبوست - خونريزی لثه - وزوز گوش - برخي مضرات موبايل - ترشی معده و فراموشی - دانه هاي قرمز روي پوست - چاغی و لاغری - چاقی و لاغری با رژيم انگور - جلوگيری از لاغری نامتناسب در خانم ها و آقايان - اگزما - سوسيس و كالباس - خواص فراورده های شتر - روغن كوهان شتر - آرتريت روماتوئيد - صرع گرم و صرع سرد - ورم پهلو - شب ادراری - افزايش حافظه و ...   

---

 جلسه نهم(۹/۹/۹۰):

دانلود صوت (۳۴ دقيقه؛ ۵.۲ مگابايت):    (پيكو فايل)   (مديافاير)

دانلود فيلم (۳۹ مگابايت؛ wmv):           (مديافاير)

عناوين بحث:

اثر مراسم نوحه براي اهل بيت عليهم السلام بر روان - گل مژه - ميخچه كف دست و انگشتان - رفع چين و چروك صورت با رژيم انگور - انواع ريزش مو در مردان و زنان - كمردرد و پادرد - پوسيدگی دندان - خونريزی وعفونت لثه - تقويت بن دندان - كم كاری تيروئيد - تنبلی چشم - تقويت تمركز - تقويت بن استخوان - يبوست نوزادان - لكه های سفيد در كنار لب - انواع سردردها از ديدگاه طب سنتی  و درمان آن

---

 جلسه دهم(۱۶/۹/۹۰):    (دكتر حسن اكبري)

دانلود صوت (۳۱ دقيقه؛ ۴.۶ مگابايت):    (پيكو فايل)   (مديافاير)

دانلود فيلم (۳۵ مگابايت؛ wmv):           (مدیافایر)

عناوين بحث:

توضیحاتی در مورد اخلاط اربعه - سیاهی دور چشم - جوش و درمان آن - سرماخوردگی - سرفه - خال - تشنگی زیاد - تیك عصبی

---

 جلسه يازدهم(۲۳/۹/۹۰):    (دكتر حسن اكبري)

دانلود صوت (۲۹ دقيقه؛ ۴.۲ مگابايت):    (پيكو فايل)   (مديافاير)

دانلود فيلم (۴۲ مگابايت؛ wmv):           (مديافاير)

عناوين بحث:

دردهای استخوانی و مفصلی - تشنج - شوره سر - یبوست و اگزما در دوران بارداری- ضرر نوشیدن چای و روغن نباتی - كم كاری تیروئید - عوارض ناتوانی سلولی - پف كردن بدن بعد از خواب - چای گل گاوزبان و ...

---

 جلسه دوازدهم(۳۰/۹/۹۰):    (دكتر حسن اكبري)

دانلود صوت (۲۶ دقيقه؛ ۳.۸ مگابايت):    (پيكو فايل)   (مديافاير)

دانلود فيلم (۳۰ مگابايت؛ wmv):           (مديافاير)

عناوين بحث:

نقش تغذيه در سلامتي - تيك عصبي - ميزان طبيعي خوردن آب - نوشيدني ها - خارش - ديسك كمر - هلال سفيد ناخن - لك و پيس - درد پاشنۀ پا

---

جلسه سيزدهم(۷/۱۰/۹۰):

دانلود صوت (۴۲ دقيقه؛ ۶.۳ مگابايت):    (پيكو فايل)   (مديافاير)

دانلود فيلم (۵۰ مگابايت؛ wmv):           (مديافاير)

عناوين بحث:
شكستگی ها - كاهش ديد - كمر درد - حساسيت و خارش - پوسيدگی دندان - خلط پشت حلق (ريزش سينوسی) - سفيد كنندۀ دندان - قوز قرنيه - كم خونی - آرتروز - ويتيليگو (پيسی - برص) - چای و دمنوش های سنتی - رودۀ تحريك پذير - رفلكس معده - گرفتگی شريان گردن - وزوز گوش - تشنج - نفخ شكم - ورم معده - عرق كردن سر - يبوست شديد - سينوزيت - ميگرن سرد (خانم ها) ريزش موی دختران - تنگی نفس - خارش پاشنه پا - ترك پاشنه پا - وسواس - افسردگی - لكه بر روي پوست - تنگی كانال نخاع - هليكوباكتر - لكه های سفيد روی انگشتان - كاهش سياهی دور چشم - آب مرواريد - سرطان كبد - زردی - چربی و حجم دور شكم - اگزمای پوستی (سوداوی - صفراوی) - ترميم پوست انگشتان  

---

جلسه چهاردهم(۱۴/۱۰/۹۰):

دانلود صوت (۴۳ دقيقه؛ ۶.۴ مگابايت):    (پيكو فايل)   (مدیافایر)

دانلود فيلم (۷۵ مگابايت؛ wmv):          (مدیافایر)

عناوين بحث:
....

 

---

جلسه پانزدهم(۲۱/۱۰/۹۰):

دانلود صوت (۴۷ دقيقه؛ ۷ مگابايت):    (پيكو فايل)   (مديافاير)

دانلود فيلم (۶۲ مگابايت؛ wmv):           (مديافاير)

عناوين بحث:
...

---

جلسه شانزدهم(۲۸/۱۰/۹۰):

.....

  همچنان منتظر سايت ايران سيما هستم تا اين برنامه رو در سايتش قرار بده

---

جلسه هفدهم(۵/۱۱/۹۰):    (دكتر حسن اكبري)

دانلود صوت (۴۶ دقيقه؛ ۷ مگابايت):    (پيكو فايل)  

دانلود فيلم (۵۲ مگابايت؛ wmv):         

عناوين بحث:
نظر رهبری بر روي واژۀ طب اسلامی ــ ايران‍ی - ريشۀ مشترك بيماری ها - بحث پيرامون روغن ها - جوش های كيستی - درمان سرفه بعد از سرماخوردگی و سينوزيت - اختلال رفتاری (كندن مو) - فشار خون - مشكل در حس چشايی - لوزۀ سوم - مشكلات شنوايي بعد از عمل گوش - غلبۀ بلغم - افزايش حافظه و زخم اثنی عشر - ناآرامی و پرخاش كودكان - تيك عصبی - زخم معده - زردی - سنگ كليه

توجه: اين جلسه به علت عدم آنتن دهي مناسب محل ضبط، دچار مشكلاتي مي باشد. فعلا بصورت موقت اين فايل صوتي ارائه مي شود تا انشاءالله سايت ايران سيما اين برنامه را هم معرفي كند ...

.

http://shiateb.blogfa.com/

---

میوه های مالزی یکی از جذابیت های توریسی این کشور است،  میوه های که فقط در مناطق حاره ای مثل مالزی یافت می شود که ایرانیها نه آنها را دیده اند نه حتی اسم آنها را شنیده اند. در اینجا به بعضی از آنها اشاره میشود:

رامبوتان: رامبوتان  : Rambutanرامبوتان میوه بومی آسیای شرقی و اندونزی می باشد . در زبان مالایی رامبوتان به معنی میوه مودار است چون پوست آن پوشیده از زائده های مو شکل است که در نوع قرمز و زرد وجود دارد و داخل آن میوه پر آب و شیرینی وجود دارد .

 

      

 

جک فوروت: میوهای است درختی که وزن هر دانه آن به حدود 20 کیلو هم می رسد اما مانند سیب در بالای درخت آویزان است و با آن وزن زیاد روی درخت می مانند تا برداشت شود. روی ان پوست سختی قرار دارد که وقتی باز شود میوه ای نارنجی درون آن قرار دارد . بعضی انرا خام استفاده می کنند و بعضی هم آنرا در روغن تف می دهند. جک فروت jackfruit گیاه جک فروت که در نواحی جنوب و جنوب شرقی آسیا رشد می کند، دارای بزرگ ترین میوه ی دنیا میباشد. در موقع رسیدن طول آن بیشتر از 90 و عرضش آن بیش از 50 سانتیمتر خواهد بود .طعم این میوه شیرین و شبیه آناناس می باشد اما کم آب تر است .

 

   

دراگون:  Dragon Fruit:. در واقع میوه برخی از ارقام کاکتوس (Cactus species) می باشد. معمولا این میوه را به سه شکل پوست قرمز و گوشت سفید (white flesh, red outlook)، پوست زرد و گوشت سفید (white flesh, yellow outlook)، پوست و گوشت هر دو قرمز ( red flesh, red outlook) می توان یافت. پوست آن ازنوع نرم وفلس فلس است و در داخل آن دانه های ریزی هم وجود دارد . این میوه همانند بسیاری از میوه های دیگر سرشار از مواد معدنی و ویتامین هاست. طعم آن به چیزی شبیه کیوی است. شربت آن هم وجود دارد.

 

   

      استار فروت     STAR FRUIT 

یکی از میوه های محلی کشور مالزی که بسیار آب دار -خوشمزه و ارزان است( نصف قیمت سیب) میوه ای است به اسم استار فروت یا کارمپولا.  اصل این میوه از کشور سریلانکا به کشورهای دیگر آورده شده و در رنگهای مختلف و طعمهای مختلف وجود دارد. طعم این میوه ترش و شیرین است و حاوی مقادیر زیادی ویتامین آ و سی و فیبر می باشد. این میوه به دلیل اینکه مقطع عرضی آن به صورت ستاره است به آن استار فروت می گویند. این میوه به تازگی در بین آمریکایی ها و کانادایی ها هم محبوبیت پیدا کرده  .

به طور کلی دو نوع استار فروت وجود دراد استار فروت ترش واستار فروت شیرین اولی طعم گوجه سبز را می دهد و دومی شیرین و آبدار است. خواص دارویی این میوه به انگور بسیار نزدیک است.

علیرغم تمام این خواص و خوشمزگی  و ارزانی آن این میوه  برای بیماران کلیوی کشنده و مر گبار است .

 

 

پامولا: یا همان گریپ فروت منتها در اندازه های بسیار بزرگ. چینی ها از این میوه در مراسم ها و اعیاد خود استفاده می کنند. هر دانه از این میوه بسته به اندازه آن بیش از هشت رینگیت قیمت دارد.

دلیل اینکه این میوه را گریپ فروت می نامند یان است که میوه آن مانند انگور بصورت جمعی تا دوازده تا بر روی شاخه می روید . این میوه که یکی از مرکبات می باشد بیشتر از 4000 سال پیش در هند و مالزی کاشته می شده است ولی تا قرن شانزدهم میلادی در دیگر کشورها ناشناخته مانده بود تا اینکه اسپانیائیها آنرا به کشورهای دیگر بردند .

میوه گریپ فروت درشت تر از پرتقال و پوست آن هنگامیکه رسیده باشد نازک و برنگ زرد روشن است . اگر در چیدن گریپ فروت تاخیر شود پوست آن کلفت شده و قسمت سفیدی زیر پوست ضخیم می شود و مقدری از آب خود را از دست می دهد . گریپ فروت رسیده ترش و شیرین و کمی تلخ می باشد . نوعی از گزیپ فروت که در شمال ایران می روید چون داخل آن قرمز رنگ است به آن توسرخ می گویند . گریپ فروت منبع غنی ویتامین C و B1 می باشد و خواص دارویی فراوان دارد .

  پاپایا PAPAYA: میوه‌ای است با درخت بومی مناطق حاره‌ای قاره آمریکا که اکنون در بسیاری مناطق حاره‌ای از جمله مالزی کشت می‌شود. درخت آن با نام علمی Carica papaya درختی است دارای یک ساقه به ارتفاع ۴ تا ۱۰ متر و برگهایی بزرگ به ابعاد ۵۰ تا ۷۰ سانتی است. اندازه میوه آن۱۵ تا۴۵ سانت در طول و قطر آن۱۰ الی ۳۰ سانت بوده و رنگ آن موقعی که رسیده باشد زرد کهربایی تا کمی نارنجی است. این میوه ظاهری شبیه خربزه و طعمی شبیه موز و انبه و هلو دارد . تمامی پاپایاها دانه هایی سیاه رنگ و کمی شبیه خاویار دارند.پاپایا یکی از مفید ترین میوه ها برای خوردن است و به نظر بعضی از تمام میوه ها مقوی تر می باشد و در هر وعده غذایی به تنهایی قادر به تامین کلیه ویتامینهای بدن است. با طعم خوب و حالت لطیفی که دارد در سالادِ میوه بسیار فوق العاده‌است. بهتر است به صورت خنک میل شود (و برای بهتر شدن طعم، به آن مقداری آبلیمو اضافه کنید!) از مشهورترین میوه های استوایی است که از آن داروهای بسیاری جهت پوست، معده و روده تهیه می شود.کلیه قسمتهای این میوه اعم از پوست میوه و یا تخمهای آن ارزش دارویی جداگانه ای دارد. تنوع این میوه در رنگها و اندازه های متفاوت نیز قابل توجه می باشد. هر پاپایای بزرگ را از فروشنده های خیابانی می توان کمتر از دو رینگیت تهیه نمود. در ایران به آن خربزه درختی می گویند و در سمت جنوب کشور هم پیدا میشود. میوهای است شبیه خربزه که رنگ آن نارنجی پر رنگ است . با اینکه شیرین است اما اولش کمی با ذائقه ما ایرانیها سازگار نیست .اما اگر بخورید کم کم به طعم آن عادت می کنید.میوه ای است مقوی و سرشار از ویتامین بصورتی اگر شما فقط از آن تغذیه کنید تقریبا تمام مواد مورد نیاز بد نتان تامین می شود .بسیاریاز دانشجویان هرشب فقط پاپایا میخورند.

 

     

دوریان: Durian : دوریان که به پادشاه میوه ها معروف است دارای سایزی بزرگ ( ٣٠ سانت طول و ١٥ سانت عرض و ١ تا ٣ کیلوگرم وزن) , بو و طعمی منحصر به فرد ! و پوستی خاردار می باشد . با این که این میوه بویی نافذ و بد دارد , اعتیاد آور می باشد . از آنجاییکه این میوه بسیار بدبو می باشد و بردن آن داخل هتل و هواپیما ممنوع است و شامل جریمه نقدی خواهد بود  این میوه را دوریان می نامند که به دلیل بوی بد آن و درعین حال خاصیت اعتیاد آوری آن می تواند مورد علاقه شدید یا مورد تنفر شدید افراد باشد. ورود دوریان به هتل ها و تاکسی های شهر ممنوع است. این میوه دارای نژادها و انواع گوناگونی است و قیمت آن نیز بنا به اندازه و نوع آن بین پنج تا 15 رینگیت می باشد.

 

          

اپل واکس : این میوه اپل واکس نام دارد و به راحتی در کلیه بازارچه ها و حتی کنار خیابان ها قابل دسترسی است. معمولا بسته های شش تایی آن را از فروشگاههای بزرگ می توان به قیمت بین دو تا سه رینگیت خریداری نمود. .

 

آوکادو   : AVOCADO برخلاف باور عام، آوکادو یک میوه نیست، بلکه یک سبزی سرشار از مواد مغذی و اسیدهای چرب مورد نیاز برای بدن است. در واقع آوکادو یک نوع سبزی چرب است (یک آوکادوی متوسط حاوی حدود 30 گرم چربی است).آوکادو را باید خام مصرف کرد، زیرا پس از پختن مزه تلخی به خود می گیرد. به نظر می آید که اولین بار آوکادو در ایران امروز و آمریکای جنوبی کشت داده می شده است و سپس به دیگر نقاط جهان برده شده است.

منگوستین

منگیز: میوه های شبیه بادمجان دلمه ای اما در اندازه کوچکتر. پوست آن هم به رنگ بادمجان است وکمی سفت. وقتی پوست آنرا باز کنید داخل آن لطیف ترین میوه دنیا را می توانید مشاهده کنید که شیرین و آبدار و بسیار لذیذ است. موقع خرید آن دقت کنید که خراب نباشد . وقتی می خواهید بخرید پوست آنرا کمی با انگشت فشار دهید اگر نرم بود سالم است ولی اگر سفت بود و اثر انگشت شما در آن معلوم نشد داخل آن خراب شده.

منگوستین” (Mangosteen) یک میوه گرمسیری است که به عنوان یکی از میوه های بسیار خوش طعم جهان شهرت دارد . و عنوان ” ملکه میوه ها ” را به خود اختصاص داده است . درخت منگوستین اغلب در آسیای جنوب شرقی در کشورهایی نظیر کامبوج ، چین ، اندونزی ، مالزی ، سنگاپور ، تایوان ، و تایلند رشد می کند . میوه از قسمت های ذیل تشکیل شده است . 1- پری کارپ : (Pericarp) ( که گاهی اوغات به صورت Pericarb تلفظ می گردد ) : یک پوسته ضخیم به رنگ ارغوانی تیره با پوستی صاف که اجزاء میوه را در بر گرفته است . 2- پالپ : (Pulp)٤ تا 8 قطعه سه گوش به رنگ سفید برفی ، با گوشتی نرم که طعم بسیار عالی آن زبان زد است . منگوستین به عقیده بسیاری از جمله بهترین میوه های گرمسیری دنیا است مانگوستین از خوشمزه ترین میوه های مالزی است که هرساله سهم قابل توجهی از درآمد صادرات میوه جات مالزی را به خود اختصاص می دهد. هر کیلو از این میوه پنج رینگیت قیمت دارد. مانگوستین از معدود میوه های مالزی است که تنها در فصولی خاص قابل دسترسی است.

 

   

گریپ فروت :میوه گریپ فروت درشت تر از پرتقال و پوست آن هنگامیکه رسیده باشد نازک و برنگ زرد روشن است . اگر در چیدن گریپ فروت تاخیر شود پوست آن کلفت شده و قسمت سفیدی زیر پوست ضخیم می شود و مقدری از آب خود را از دست می دهد . گریپ فروت رسیده ترش و شیرین و کمی تلخ می باشد . نوعی از گزیپ فروت که در شمال ایران می روید چون داخل آن قرمز رنگ است به آن توسرخ می گویند . گریپ فروت منبع غنی ویتامین C و B1 می باشد و خواص دارویی فراوان دارد .

 

      

لیتچی  : Lycheeاین میوه که مخصوص مناطق گرمسیری و حاره است اصالتا بومی جنوب چین می باشد.ابعاد این میوه در حدود 3-4 سانتی متر و توسط پوسته ای خارمانند به رنگ قرمز یا صورتی پوشیده شده است.ظاهر این میوه بسیار شبیه به میوه بوته کرچک است.داخل این پوسته که به راحتی جدا می شود،میوه سفید رنگ و بسیار لذیذ لیتچی قرار دارد.مزه این میوه ترکیبی از مزه انگور و یک طعم دلپذیر دیگر است.این میوه سرشار از ویتامین C است.

 

     

 

پیشن فروت (میوه شوق) Passion fruit :میوه تقریبا گرد و بیضی شکل می باشد ، پهنا 1 الی 3 اینچ ، پوست آن چرم مانند که نرم و مومی شکل بوده و آرایش رنگ آن از ارغوانی تیره کمرنگ با خالهای سفید ریز تا زرد روشن یا رنگ کدو حلوایی می باشد . درون میوه یک حفره وجود دارد که کم و بیش با یک ماده معطر دو جداره پر شده است ، کیسه های غشایی پرتقالی رنگ ، عصاره گوشتی که محتوی بذر های حفره دار – سخت ، کوچک ، قهوه ای تیره یا سیاه می باشد . دارای مزه بی نظیری که قابل ستایش می باشد ، عطرو بوی آن شبیه گواوا وشیرینی زیادی دارد . گونه زرد رنگ آن معمولا بزرگتر از ارغوانی می باشد . اما گوشت گونه ارغوانی دارای اسید کم ، مزه وعطر بهتر می باشد و بخش عمده میوه را عصاره تشکیل می دهد

 

چیکو با نام علمی Manilkara Zapota.I گیاهی است از خانواده Spotaceae که نام های علمی دیگری از قبیل Manilkara achras, Zapota.I, Pouteria mammosa برای آن پیشنهاد شده و با نام چیکو (در فیلیپین)، ساپوریلا (انگلیس)، سان مانیلا (اندونزی)۷ لاموت (تایلند)، چیکلی (مکزیک) و نازی بری (جامائیکا) شناخته می شود.چیکو یکی از میوه‌های گرمسیری با پوستی قهوه‌ای و مزه‌ای شیرین است. مزه آن چیزی بین شکر و نوشابه پارسی‌کولا است. درخت چیکو، ساپودیلا نام دارد و صمغ آن درخت که پیشتر برای درست کردن سقِّز (آدامس) بکار می‌رفت چیکل نام دارد. چیکو بومی منطقه یوکاتان است و درختی است همیشه سبز با قامتی برافراشته به ارتفاع دو تا پنج متر و دارای میوه‌هایی به شکل گرد و بیضی شکل به قطر  ‪ ۱۵سانتیمترکه متوسط وزن هر یک از آنها بین100 تا 400 گرم متفاوت است.

 

      

 

سمپداک, گواوا ( زیتون محلی ), لانگست ,دوکو , هندوانه و آناناس و موز از دیگر میوه های استوایی می باشند.

---

این میوه زمستانه – بهاره از خانواده مرکبات بوده و از لحاظ طعم بسیار شبیه به سایر مرکبات است با این تفاوت که این میوه را می‌توان به صورت درسته و با پوست مصرف کرد.


درخت کامکوات دارای برگ‌های ریز و همیشه سبز است و بومی بخشی از کوه‌های جنوب شرق چین است


در حال حاضر به منظور بهره برداری از میوه‌ی لذیذ آن و همچنین به عنوان یک گیاه تزئینی در نقاط دیگر دنیا از جمله ایالات متحده کشت و پرورش داده می‌شود.
در فصل زمستان یک درخت بالغ کامکوات می‌تواند وزن چند صد عدد از میوه زیبایش را که هرکدام به اندازه یک زیتون درشت هستند، تحمل کند.

زمانی که میوه کامکوات را برش می‌زنیم ظاهری شبیه به یک پرتقال کوچک دارد که پره‌های آن به سفتی به یکدیگر و پوسته خارجی متصل شده‌اند

و عموماً یک یا دو عدد هسته در مرکز هر پره وجود دارد. طعم هسته آن، مانند هسته‌های پرتقال تلخ است و هنگام خوردن میوه باید از دهان خارج شده و دور ریخته شود.
برخی از خواص کامکوات برای بدن عبارتند از:

• کامکوات نیز مانند سایر مرکبات، کالری کمی دارد و 100 گرم از آن تنها دارای 71 کالری است. این میوه همنین سرشار از فیبر‌های رژیمی، مواد معدنی، ویتامین و مقادیر فراوانی آنتی‌اکسیدان بوده که فواید بسیاری برای بدن دارند.

• کامکوات با پوست خورده می‌شود و این مورد تنها امتیازی است که این میوه را از سایر خانواده مرکبات متمایز می‌کند. پوست میوه کامکوات سرشار از بسیاری از روغن‌های مفید، آنتی‌اکسیدان و فیبر است.


100 گرم از این میوه دارای 6/7 گرم فیبر است که 17 درصد از فیبر مورد نیاز روزانه‌ی بدن ما را تأمین می‌کند. به علاوه با خوردن این میوه مقدار قابل توجهی تانن، پکتین، همی‌سلولز و دیگر پلی‌ساکاریدهای غیر نشاسته‌ای (NSP) وارد بدن ما می‌شود.
• علاوه بر این‌ها، میوه تازه کامکوات دارای مقدار مناسبی از برخی ویتامین‌های آنتی‌اکسیدانی مانند ویتامین A ، C و E است

و وجود این ترکیبات فیتوکمیکالی در این میوه کمک خوبی برای جمع‌آوری ترکیبات ‌اکسیدانی از بدن ما و در نتیجه پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری‌ها خواهد بود.

• کامکوات نیز مانند پرتقال سرشار از ویتامین C است . 100 گرم از این میوه دارای 47/9 گرم ویتامین C است که 73 درصد از نیاز روزانه ما به این ویتامین را برطرف می‌کند. ویتامین C یکی از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی است


که علاوه بر فعالیت آنتی‌اکسیدانی نقش مهمی در تولید ترکیباتی چون کلاژن در بدن دارد از این رو در بهبود زخم بسیار موثر است به علاوه ضد رشد ویروس و ضد سرطان است


و مانع بروز بیماری‌های تحلیل برنده اعصاب می‌شود. این ویتامین از بروز آرتریت روماتوئید و دیابت می‌کاهد.

ادامه مطلب

---

آرتمیا

شرکت آلمانی Sera قبول زحمت میکنه و از دریاچه های USA تخم های طلای زنده رو جمع آوری میکنه و بعد به کل دنیا صادر میکنه... اونوقت در چندکیلومتری شهر شما، در دریاچه ارومیه بهترین نوع طلای زنده موجوده و کسی به فکر صادراتش نیست که هیچ!! تازه به خاطر کم شدن آب دریاچه و افزایش غلظت آب، هزاران طلای زنده در حال مردنن ... در حالیکه جمع آوری و صادرات این موجود زنده، میتونست اشتغال زایی بکنه و ارز زیادی رو وارد کشور بکنه

حالا ببینم این طلای زنده چیه! نامی که روی سخت پوست آرتیما Artemia گذاشتن همون طلای زنده یا Brine shrimp است.

آرتمیا رو تنها موجود زنده دریاچه شور ارومیه میدونن. موجودی بسیار با ارزش و در عین حال بی آزار که منبع غذایی با ارزشی برای همه نوع ماهی علی الخصوص دیسکاس و نوزادان ماهی ها به شمار میاد. آرتمیا باعث درخشندگی و پررنگ تر شدن رنگ دانه های ماهی میشه و برای نوزادان ماهی ها که نمی تونن غذای خشک بخورن، واقعا ضروریه

نگهداری و پرورش آرتمیا بسیار کار راحتیه. کافی تخمهای آرتمیا رو خریداری کنین. بسته Sera که در بالا ذکر شد حدود 3 هزار تومان قیمت داره. شرکت Sera متحمل زحمت شده و نمک و مواد معدنی مورد نیاز تخمها رو درون بسته گذاشته. تنها کاری که شما باید بکنین اینه که محتوی بسته رو در ظرف یک لیتری(ونه بیشتر) بریزین و پمپ هوا رو روشن کنین. تا مانع از ته نشین شدن نمک بشه. دقت کنین که پمپ هوا واقعا ضروریه چون در صورت خاموش شدن بیش از 15 دقیقه، تمامی آرتمیا ها می میرن .. ضمنا کارشناسان فن معتقدن که وجود نور در زودتر بزرگ شدن آرتمیا ها خیلی موثر بوده.


تخمها رو درون هر نوع ظرفی میتونین بریزین منتها شدیدا توصیه میشه که درون ظرفی شبیه پارچ باشه که پمپ هوا بتونه همه جا رو پوشش بده. اگه بخواین کمی حرفه ای ترش بکنین؛ ظرف نوشابه رو برعکس کنین و از سمت درش، سوراخ باز کنین و شلنگ هوا رو رد کنین. اینطوری هر وقت که لازم شد کافیه پمپ رو قطع کنین تا آرتمیا ها از شلنگ هوا عبور کرده و وارد ظرف بشن
درصورتیکه خواستید انکوباتور رو بسازین، توضیحات کاملتری در این آدرس پیدا میکنین http://abzidan.persianblog.ir

دقت کنین که وجود انکوباتور به نفع شماست چون، تخمهای باز نشده همیشه روی آب جمع میشن و اگه از این محصول استفاده نکین، هر بار مجبورین مقداری تخم باز نشده رو به خورد ماهی ها بدین اما آنکوباتور به خاطر سر و ته بودنش باعث میشه که آرتیمای زنده رو از ته ظرف به بیرون منتقل کنه.

حدود 48 ساعت بعد از اینکه تخمها رو وارد آب کردید، با این منظره زیبا و وصف نشدنی روبرو می شین




اما قویا توصیه میشه که آرتمیای آب شور رو مستقیما وارد آب تانک نکنین. ابتدا در ظرف جداگانه بریزین و بعد با تور جداکرده و وارد تانک کنین.

شاید کسی بپرسه، خوب غذای آرتمیا چیه ؟! غذای آرتمیا رو پلانکتون تشکیل میده. یعنی اینکه تا 1 روز نیازی به غذا ندارن اما بعد از اون باید مقداری از آبی رو که درش سبزی له شده چپونده باشین و جلوی آفتاب گذاشتین و حسابی لجن بسته، بدید به آرتمیا تا حسابی چاق و چله بشه . (تابش نور آفتاب باعث قرمز رنگ شدن آرتمیا میشه پس نور طبیعی استفاده کنین)

---

مقابله با آلودگی های هوا و سنگینی اجرام آن

بهترین و مناسب ترین راه مقابله با سنگینی هوا:داروهای عطسه آور: که هر شب یا هر شب و روز استفاده می شود.این داروها گرت و غبار و آلودگی های ریه را به سمت بینی کشانده و دفع می کنند. علاوه بر آن عطسه آورها در طب ایرانی-اسلامی و سنتی بعنوان پاک کننده عروق مغز و قلب عمل کرده و ضمن تقویت آنها، با کمک روشهای دیگر طب سنتی گرفتگی های عروق کرونر را باز می کند. بهترین ترکیب داروی عطسه آور: کندش، تخم گشنیز و گل بنفشه به میزان مساوی بصورت پودر در آورید

ماسک داروهای کشاننده: مقادیری زنجفیل و سیاهدانه و میخک و پوست انار را با هم مخلوط و پودر کرده در پارچه نازک و لطیف نخی در مقابل بینی گرفته و ماسک پارچه ایی دیگری روی دهان و بینی گذاشته شود. این نوع ماسک گرت و غبار را به خود جذب می نماید و علاوه بر تقویت قلب و مغز از ریه محافظت می کند

چنانچه میزان آلودگی برای مبتلایان به آسم و ناراحتی های قلبی زیاد بود، حجامت و زالودرمانی بهترین راه پاکسازی و پیشگیری از سکته ها خواهد بود

افرادی که می توانند بطور مصنوعی خود را وادار به قی کنند بهتر است هفته ای یک بار با انگشت یا پر مرغ همراه با خوردن یک فنجان آب شبت جوشیده نیم گرم که با عسل یا سکنجبین شیرین شده است اقدام به استفراغ نمایند تا هر آنچه سموم وارد ریه و مخاط ریه شده است خارج گردد

از طریق پوست و مو با ترکیب سدر500گرم، مورد 450گرم و حنا 50گرم که با سرکه انگور خانگی و روغن زیتون یا کنجد مخلوط شده بجای شامپو و صابون استفاده کنند تا مقادیر زیادی از سموم گازی و مایع و سموم فلزی از قبیل جیوه و سرب پاک شود.

سیدمحمدموسوی

---